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月經(jīng)時候有些異常情緒屬于正常的，不要過慮。一般來月經(jīng)時，是不能吃生冷辛辣
食物的，月經(jīng)期應以清淡、營養(yǎng)豐富為宜，椰子汁有利水作用，通常不要吃，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。因月經(jīng)期如吃生冷食物，一方面有礙消化，另外易損傷人體陽氣，引起經(jīng)血運行不暢，從而造成經(jīng)血不正常，甚至出現(xiàn)
痛經(jīng)、閉經(jīng)等現(xiàn)象。所以一定要引起注意。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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