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          蛋白粉對(duì)人體有什么影響
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        蛋白粉對(duì)人體有什么影響
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2020-09-18 22:36
            
          
            
          
              蛋白粉是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的一種營(yíng)養(yǎng)保健品。而蛋白質(zhì)對(duì)人體有著非常重要的作用，它可以維持皮膚和組織器官的正常。在日常生活中，我們要有意識(shí)地適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，除了可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)外，最直接有效的方法可以通過(guò)服用蛋白粉營(yíng)養(yǎng)保健品來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
            
          
          
          
        
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            貧血的癥狀
            
        
                
        貧血是一種常見(jiàn)的疾病，出現(xiàn)貧血的癥狀有身體疲勞、食欲不振有的還會(huì)出現(xiàn)吞咽有困難的情況，所以我們要了解貧血的癥狀后才可以有的的治療，平時(shí)多吃一些含鐵豐富的食物，如金針菜，菠菜等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            補(bǔ)氣血最快的方法
            
        
                
        有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營(yíng)養(yǎng)不吸收，都有可能導(dǎo)致氣血不足，如果不及時(shí)治療，就會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥。補(bǔ)氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅(jiān)持泡腳，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)把氣血補(bǔ)上去。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦貧血吃什么食物
            
        
                
        貧血對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的，不僅對(duì)于自身的健康非常不利，也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育與成長(zhǎng)，而對(duì)于孕婦出現(xiàn)貧血可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些含鐵食品、富含維生素的蔬菜，以及多吃一些富含蛋白質(zhì)食物可有效改善貧血。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦
            
        
                
        輕微貧血的范圍是比較廣泛的，孕婦應(yīng)該要慎重的應(yīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題，需要結(jié)合實(shí)際檢查結(jié)果來(lái)確定具體的原因，可以在生活中做出飲食的調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)充鐵元素的藥物，當(dāng)然具體的處理辦法還應(yīng)該要具體分析。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            貧血怎么治療
            
        
                
        貧血以后，可采用以下四個(gè)方法進(jìn)行治療，第一個(gè)是烏雞補(bǔ)血，烏雞營(yíng)養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補(bǔ)血；第二個(gè)是紅棗，紅棗對(duì)于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個(gè)是南瓜補(bǔ)血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運(yùn)作；第四個(gè)是藥物治療，吃一些補(bǔ)血的藥物，比如維生素B6。