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        頭發(fā)干什么引起的
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        頭發(fā)干什么引起的
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        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-21 22:06
          頭發(fā)干燥主要是頭發(fā)缺乏水分和礦物質,建議注意合理的飲食營養(yǎng)。常食富含蛋白質維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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