竺平
江蘇省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
兒童體內(nèi)缺乏維生素D可能會(huì)帶來一系列健康問題，包括生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、佝僂病、骨軟化癥，以及免疫力低下和神經(jīng)興奮性增高。維生素D對(duì)于兒童的正常發(fā)育至關(guān)重要，因?yàn)樗兄诖龠M(jìn)鈣和磷的吸收，而這些礦物質(zhì)是骨骼和牙齒健康的關(guān)鍵。缺乏維生素D不僅影響身體的發(fā)育，還可能導(dǎo)致其他健康問題。
1、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：維生素D的缺乏會(huì)導(dǎo)致鈣和磷的吸收不足，直接影響骨骼和牙齒的礦化。這樣一來，兒童的身高和體重增長(zhǎng)可能會(huì)變得緩慢，甚至停滯不前。有些孩子可能還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或貧血的問題。
2、佝僂?。寒?dāng)維生素D不足時(shí)，腸道無法有效吸收鈣和磷，導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常。典型的癥狀包括顱骨畸形和肋骨串珠，嚴(yán)重情況下，兒童可能出現(xiàn)胸廓畸形，甚至呼吸困難。
3、骨軟化癥：長(zhǎng)期缺乏維生素D會(huì)使腸道對(duì)鈣的吸收減弱，導(dǎo)致血鈣水平降低。這種情況會(huì)加速骨質(zhì)脫礦化，可能引發(fā)肌肉酸痛、乏力，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致下肢痙攣或癱瘓。
4、免疫力低下：維生素D在免疫系統(tǒng)中扮演著重要角色，促進(jìn)免疫細(xì)胞的分化和成熟。缺乏維生素D可能會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，使兒童更容易遭受反復(fù)感染，如呼吸道和消化道感染，增加患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
5、神經(jīng)興奮性增高：維生素D缺乏會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和代謝，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增加。兒童可能會(huì)表現(xiàn)出煩躁不安、夜間驚醒、多汗等癥狀，甚至可能影響智力發(fā)展。
為了避免這些問題，及時(shí)補(bǔ)充維生素D是非常重要的?？梢酝ㄟ^服用維生素D制劑來預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。同時(shí)，均衡飲食也是關(guān)鍵，確保攝入足夠的鈣和磷，這將有助于改善維生素D缺乏所引起的癥狀。對(duì)于家長(zhǎng)來說，關(guān)注孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入和健康狀況，及時(shí)與醫(yī)生溝通，是確保孩子健康成長(zhǎng)的重要步驟。
