李蕓
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
痹癥的發(fā)生往往與風(fēng)寒濕邪、風(fēng)濕熱邪、痰濁、血瘀以及先天體質(zhì)不足等因素密切相關(guān)。它主要表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)疼痛、麻木等不適，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的生活質(zhì)量。針對(duì)不同的誘因，需采取相應(yīng)的治療方法，盡早就醫(yī)明確病因、合理治療至關(guān)重要。
1. 風(fēng)寒濕邪侵襲
風(fēng)寒濕邪是痹癥的常見原因之一。外界風(fēng)、寒、濕邪侵入人體后，會(huì)阻礙氣血運(yùn)行、經(jīng)絡(luò)受阻，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)不利等表現(xiàn)。這種情況下，患者可遵醫(yī)囑服用防己黃芪湯或桂枝芍藥知母湯加減，幫助祛風(fēng)除濕、補(bǔ)益氣血。日常應(yīng)避免受涼、潮濕環(huán)境，注意關(guān)節(jié)保暖，特別是在寒冷季節(jié)要加強(qiáng)防護(hù)。
2. 風(fēng)濕熱邪內(nèi)蘊(yùn)
風(fēng)濕熱邪侵入人體，郁結(jié)在肌肉和關(guān)節(jié)之間，容易化熱生火，形成痰火交阻，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫痛、活動(dòng)受限，甚至伴隨低熱、口干、盜汗等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)。此類情況可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清熱解毒、祛風(fēng)止痛的中藥，如金銀花、連翹等?；颊咂綍r(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充水分，飲食宜清淡，多食新鮮果蔬，少吃油膩、辛辣食物。
3. 脾虛導(dǎo)致痰濁阻滯
脾失健運(yùn)，無法將食物精微化生氣血，反而聚濕生痰，痰濕阻塞經(jīng)絡(luò)，誘發(fā)痹癥。患者常感覺關(guān)節(jié)沉重，伴有身體困倦、胃口不好等癥狀。治療時(shí)可根據(jù)醫(yī)生建議，服用二陳湯、胃苓湯加減，起到燥濕化痰、理氣和中的作用。平日里應(yīng)少食生冷油膩的食物，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，幫助脾胃運(yùn)化。
4. 血瘀阻滯經(jīng)絡(luò)
風(fēng)寒濕邪久留體內(nèi)，容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻，進(jìn)而形成血瘀，使關(guān)節(jié)僵硬、疼痛加劇。針對(duì)血瘀所致的痹癥，治療時(shí)可以選擇活血化瘀的藥物，如桃仁、紅花等。患者還可以嘗試中醫(yī)針灸、推拿等方法，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。同時(shí)，日常要注意保持良好的血液循環(huán)，適度活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免久坐不動(dòng)。
5. 先天體質(zhì)虛弱
先天稟賦不足的人群，體質(zhì)較弱，易被外邪侵襲，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，最終引發(fā)痹癥。此類患者可根據(jù)醫(yī)生建議服用補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨的方劑，如虎潛丸，幫助增強(qiáng)體質(zhì)，改善關(guān)節(jié)功能。日常應(yīng)注重飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶等，增強(qiáng)體質(zhì)免疫力。
日常護(hù)理與預(yù)防建議
痹癥的誘因多種多樣，關(guān)鍵在于明確具體病因，選擇針對(duì)性的治療方法。同時(shí)，通過日常生活中的細(xì)心護(hù)理，也能有效緩解癥狀，預(yù)防疾病加重。面對(duì)痹癥，保持積極的心態(tài)，配合專業(yè)治療，才能讓身體更健康。
