馬偉
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
失眠可以通過一些中藥方進(jìn)行調(diào)理，比如龍膽瀉肝湯、柴胡疏肝散、安神補(bǔ)腦液、朱砂安神丸和天王補(bǔ)心丹。這些藥方針對不同的病因，如肝膽實(shí)火、肝氣郁結(jié)、陰虛火旺等失眠類型。在選擇藥物時，建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證施治，避免自行用藥。如果失眠癥狀持續(xù)時間較長或明顯加重，建議及時就醫(yī)，排除其他潛在的健康問題。
1. 龍膽瀉肝湯
龍膽瀉肝湯適用于肝膽實(shí)火上擾心神引起的失眠。這類患者常表現(xiàn)為頭暈?zāi)棵?、口苦咽干、急躁易怒、尿黃便秘等癥狀。龍膽草、黃芩、梔子等藥材能清肝瀉火，幫助緩解失眠。但這類藥方偏寒涼，體質(zhì)虛弱者需謹(jǐn)慎使用，務(wù)必在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，切勿自行嘗試。
2. 柴胡疏肝散
柴胡疏肝散適用于肝氣郁結(jié)型失眠，多由壓力過大、情緒不暢引起。這種失眠常伴有胸脅脹痛、心煩易怒、睡眠淺而多夢等癥狀。方中的柴胡、白芍、香附等藥材能疏肝理氣、解郁安神。服藥期間，患者應(yīng)盡量保持平和的心態(tài)，減少情緒波動，避免生氣、過度憂思等不良刺激，才能更好地發(fā)揮藥效。
3. 安神補(bǔ)腦液
安神補(bǔ)腦液適合腎精虧虛、腦力過勞導(dǎo)致的失眠?；颊叱０橛薪⊥?、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。藥液含有淫羊藿、鹿茸、何首烏等成分，能夠補(bǔ)腎益智、養(yǎng)血安神。過敏體質(zhì)者使用時要格外謹(jǐn)慎，如出現(xiàn)皮疹、呼吸不暢等癥狀，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。
4. 朱砂安神丸
朱砂安神丸適用于陰虛火旺型失眠，這種失眠通常表現(xiàn)為心悸、煩熱、入睡困難、手足心熱等癥狀。藥中含有朱砂、黃連、當(dāng)歸等，具有鎮(zhèn)靜安神、清心瀉火的功效。朱砂含有重金屬，長期或過量使用可能導(dǎo)致中毒，孕婦及運(yùn)動員禁止服用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下安全使用。
5. 天王補(bǔ)心丹
天王補(bǔ)心丹適用于心腎不交引起的失眠，多伴隨心悸、健忘、口舌生瘡、手足心熱等表現(xiàn)。藥方重用滋陰藥物，如生地黃、天冬、麥冬等，能養(yǎng)陰生津、清熱安神。服藥時需注意劑量，最好在飯前服用，遇到藥液分層時搖勻后飲用，以確保藥效。
失眠的成因復(fù)雜，不同體質(zhì)需要不同的調(diào)理方法。對于長期失眠者，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行辨證施治，找出根本原因，早日恢復(fù)正常睡眠狀態(tài)。
