程雷
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
5歲男孩出現(xiàn)佝僂病，家長可以通過維生素D補(bǔ)充、鈣劑補(bǔ)充、骨骼矯正術(shù)以及運(yùn)動療法等方式進(jìn)行治療，幫助孩子改善癥狀，促進(jìn)健康成長。及時補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素，結(jié)合科學(xué)的生活習(xí)慣，能有效緩解因佝僂病引起的骨骼問題和生長遲緩現(xiàn)象。
1、補(bǔ)充維生素D
維生素D對于鈣吸收和骨骼健康至關(guān)重要?？梢酝ㄟ^口服維生素D制劑，如常見的膽骨化醇，來提高體內(nèi)維生素D水平。這種方法適用于因維生素D缺乏導(dǎo)致的佝僂病，比如孩子容易出現(xiàn)腿部彎曲、發(fā)育遲緩等癥狀。家長可以讓孩子多進(jìn)行戶外活動，適當(dāng)曬太陽，幫助身體自然合成維生素D。不過要注意控制日曬時間，避免皮膚曬傷，早晨或傍晚是比較合適的時間段。
2、補(bǔ)充鈣劑
佝僂病的核心問題是骨骼強(qiáng)度不足，而鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分。鈣劑補(bǔ)充可以選擇碳酸鈣、檸檬酸鈣等補(bǔ)鈣產(chǎn)品，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充，幫助孩子增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，減少骨骼變形的風(fēng)險(xiǎn)。同時，飲食上要增加富含鈣的食物，比如牛奶、豆腐、蝦皮和綠葉蔬菜。鈣的吸收需要維生素D的配合，單獨(dú)補(bǔ)鈣效果會大打折扣。
3、骨骼矯正治療
對于嚴(yán)重的骨骼畸形，比如腿部出現(xiàn)明顯“O型腿”或“X型腿”的情況，可以考慮骨骼矯正治療。這通常是一種外科手術(shù)，通過局部麻醉對骨骼進(jìn)行調(diào)整。不過，這種方法適用于較為嚴(yán)重的病例，且手術(shù)方案需由骨科醫(yī)生詳細(xì)評估后決定。家長不必過于焦慮，輕中度的骨骼畸形，通過營養(yǎng)補(bǔ)充和生活調(diào)整也能得到一定改善。
4、運(yùn)動療法
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對孩子的骨骼發(fā)育有很大幫助，可以通過一些簡單的鍛煉，增強(qiáng)核心肌群力量和身體的平衡能力。例如，可以讓孩子做一些簡單的跳躍、拉伸動作，或者進(jìn)行低強(qiáng)度的慢跑等活動。在進(jìn)行運(yùn)動時，家長需要確保孩子不會過度勞累，選擇適合兒童的運(yùn)動方式，避免增加骨骼負(fù)擔(dān)。
除了以上方法，日常生活中也要確保孩子有良好的飲食結(jié)構(gòu)和健康的作息習(xí)慣。比如，平衡膳食，提供足夠的維生素A、C、D、鈣和蛋白質(zhì)，幫助骨骼健康發(fā)育。定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行生長發(fā)育評估，觀察癥狀是否有所改善。如果孩子的佝僂病癥狀沒有明顯緩解，應(yīng)盡早尋求醫(yī)生的幫助，調(diào)整治療方案。
家長的及時關(guān)注和科學(xué)干預(yù)，是幫助孩子戰(zhàn)勝佝僂病的關(guān)鍵。在治療的過程中，不要心急，要堅(jiān)持給孩子創(chuàng)造健康的成長環(huán)境，孩子的骨骼發(fā)育會逐漸跟上正常節(jié)奏。
