抑郁癥失眠如何治療
發(fā)布時間：2019-11-1356437次播放
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青春期女孩抑郁的表現(xiàn)
青春期女孩抑郁的表現(xiàn)有心情異常低落、總是悶悶不樂、以前感興趣的事情現(xiàn)在不感興趣、對自己評價低、自卑、自責、覺得拖累家人、覺得自己不如別人、對未來悲觀和失望、出現(xiàn)消極的念頭、食欲下降、每天蓬頭垢面、注意力受到損害、學(xué)習成績差，甚至脾氣比較大、愛發(fā)火、愛和家人出現(xiàn)矛盾糾紛等，并持續(xù)兩個星期以上。青春期女孩出現(xiàn)抑郁，主要的癥狀是心情異常低落，總是悶悶不樂、沒有辦法開心的起來，以前感興趣的事情目前不感興趣也沒有動力去做，對自己的評價特別低，每天都覺得自卑、自責甚至有可能會覺得拖累家人，跟別人對比時總覺得自己處處不如別人，對于未來悲觀、失望，有可能會出現(xiàn)消極念頭。這些情緒問題可能會影響到自己的日常生活，比如食欲下降、每天蓬頭垢面、注意力受到損害、學(xué)習成績差，甚至脾氣比較大、愛發(fā)火、愛和家人出現(xiàn)矛盾糾紛等。如果以上表現(xiàn)已經(jīng)持續(xù)兩個星期以上，非常可能是抑郁癥問題，一定要及時就診和治療。
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得了重度抑郁癥怎么治療
重度抑郁癥需要綜合治療，一般是藥物治療合并精神治療，加上心理危機干預(yù)，另外合并有精神病癥狀的患者要使用抗精神病藥。對有自殺念頭或者有自殺行為的要及時發(fā)現(xiàn)并進行危機干預(yù)，預(yù)防他們做出某些自殺的肢體行為。另外嚴重的抑郁癥患者和社會比較脫節(jié)，家庭方面要多支持鼓勵，讓患者和社會有所接觸，人際交往方面，多參加集體活動。抑郁癥作為一種心理障礙，也是一種疾病。分為輕中重三種程度，重度的抑郁癥的患者往往有嚴重的自殺念頭和自殺行為，有的合并有精神病性的癥狀，甚至有嚴重的軀體方面的表現(xiàn)。
治療抑郁癥方法
抑郁癥的治療方式有很多，在平時要多進行一些體育鍛煉。最多的治療辦法就是藥物治療，這種治療效果一般都是可以預(yù)測的，必要的時候還可以采取心理輔導(dǎo)加藥物治療兩種方法，效果會更好，生活中的體育鍛煉也是必不可少的。
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抑郁癥吃什么藥
抑郁癥可以使用舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、百憂解、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等藥物。由于近十年醫(yī)學(xué)科技發(fā)展，治療抑郁癥的藥物較多，常用SSRI類，比如，以前是“五朵金花”，現(xiàn)在叫“六朵金花”，有舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、百憂解、西酞普蘭、艾司西酞普蘭。更早以前是三環(huán)類，但現(xiàn)在大醫(yī)院三環(huán)類較少。還有其他藥，如米氮平、文拉法辛、度洛西汀等，藥物有很多。但是，醫(yī)生為病人看病不能盲目用藥。一、要判斷是不是抑郁癥。二、抑郁癥程度的輕重，對生活、學(xué)習、工作的影響。三、要結(jié)合病人的意愿、家庭、經(jīng)濟實力等情況、為病人選藥。所以，抑郁癥用藥應(yīng)由醫(yī)生來決定用不用或如何用。
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輕度抑郁癥的表現(xiàn)與治療方案
輕度抑郁癥患者最常見的是情緒問題，表現(xiàn)為心境不良，情緒低落，悶悶不樂，不開心。興趣下降，精力不足，身體疲乏，也較為常見。除此之外，患者也會有自我評價減低、失眠、食欲下降等表現(xiàn)。患者的自信心會明顯不足，覺得自己不如別人，有些自卑。除此以外，患者也會出現(xiàn)軀體癥狀，比如乏力、疼痛等。輕度抑郁癥的治療以藥物治療、心理治療和自我調(diào)整聯(lián)合治療為主。治療方案也要根據(jù)患者的具體情況，進行個體化設(shè)置。要對患者進行全面的評估，依據(jù)各方面評估結(jié)果來進一步制定符合患者個性化的治療方案。
抑郁癥和焦慮癥的區(qū)別
焦慮癥和抑郁癥在臨床神經(jīng)遞質(zhì)的發(fā)病機制上基本上是等同的，都是由于5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺的紊亂導(dǎo)致的，但是由于每個人的體質(zhì)不一樣，所以它出現(xiàn)的臨床癥狀可能會不一樣。如果出現(xiàn)情緒的陰性線過強，比如情緒低沉、低落、精力不足等等這些興趣缺乏，更容易診斷為抑郁癥；如果出現(xiàn)陽性線更多，比如攻擊行為、罵人行為、易激惹、煩躁不安、恐懼等等，更容易形容為是焦慮癥。抑郁癥和焦慮癥常常是伴發(fā)在一起，很多人都是同時出現(xiàn)，在情緒低落的時候更容易出現(xiàn)易怒、不安等情況；用藥治療也基本上一致，因為抑郁癥和焦慮癥都是由于神經(jīng)遞質(zhì)的5-羥色胺和去甲腎上腺素紊亂導(dǎo)致的，所以雖然存在不同的臨床表現(xiàn)，但治療的藥物基本上一致，都用5-羥色胺重攝取抑制劑進行治療，只是不同的癥狀，可能疊加的用藥或者輔助的用藥略有不同。
抑郁怎么辦
引起抑郁的原因非常多，會給身體、生活、工作都帶來很大的影響，及時的進行治療非常重要，可以選擇藥物控制，另外要注意不能給自己太大的壓力，規(guī)避不良情緒。生活中還要做好護理，睡個好覺，適當?shù)淖鲆恍┖线m自己的運動，全方面的調(diào)理抑郁。
抑郁癥的自我治療方法
抑郁癥的自我治療方法對病情緩解的作用非常大，患者應(yīng)該注意不要封閉自己，應(yīng)該增加去室外的鍛煉時間，同時需要盡力養(yǎng)成良好的睡眠習慣。還要努力培養(yǎng)興趣愛好，并鼓勵自己打開心扉，多與別人交流。
抑郁癥能徹底治愈嗎
抑郁癥是可以徹底治愈的，只是治療難度相對較大，且病程持續(xù)時間很長。不過患者一定要積極接受治療，一般可服用甲腎上腺素再攝取抑制劑等西藥，或者是煎服甘麥大棗湯和百合地黃湯一類方劑，也可以配合心理療法以及物理療法來治。
抑郁癥的自我調(diào)節(jié)方式
抑郁癥的患者主要會出現(xiàn)情緒上的變化，所以調(diào)節(jié)心情是非常重要的。主要是通過合理的生活習慣，避免平時的情緒波動過大，都是良好的自我調(diào)節(jié)方式。平時多參加團體活動，多參加體育運動，增強自己的自信心。良好的安排旅游和學(xué)習也有助于疾病的治療。
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抑郁癥頭痛的特點
抑郁癥的頭疼和一般的頭疼不太一樣。抑郁癥頭痛，往往就是夜間比較明顯，有些患者會感覺到整個頭脹疼。抑郁癥患者頭痛的部位往往不固定，可能會整個頭部或者是頭的某一部分出現(xiàn)疼痛的癥狀。一般情況下，抑郁癥患者的頭痛與病情的演變，有著非常密切的關(guān)系。如果患者的睡眠質(zhì)量差，情緒低落，往往會容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。另外，抑郁癥的頭痛與抑郁的情緒也有關(guān)系。隨著患者自身情緒的變化，頭痛的癥狀，也會隨之發(fā)生變化。一般來說，經(jīng)過醫(yī)學(xué)檢查，像頭ct、頭核磁，腦部沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的病變。在確定沒有其他疾病以后，抑郁癥的頭疼還是用調(diào)節(jié)抑郁癥的藥物，控制頭疼的癥狀。當抑郁癥得到很好的控制以后，頭疼的癥狀也會得到很好的緩解。
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如何確定得了抑郁癥
一般來說，抑郁癥患者自己，不容易確定自身是否得了抑郁癥。通常情況下，患者周圍的人可以覺察到患者出現(xiàn)異常的狀況，跟以前的人截然相反。如果想要確定抑郁癥，還可以去醫(yī)院，找醫(yī)生進行相關(guān)方面的檢查。對于抑郁癥的患者來說，雖然自己很難去確定是否患有這種疾病，但是，其他的人可以感覺到患者自己的情緒變化。比如日常打招呼的時候，以前患者可能是活蹦亂跳，但是現(xiàn)在卻是置若罔聞；對于日常生活而言，同樣是這種情況?；颊呖赡軙押芏嗪唵蔚氖虑椋热缢⒀?、洗臉看得特別困難。有很多情況是患者自己能夠覺察到，但不愿意去認識。通?；颊咧車呐笥岩约巴拢軌虬l(fā)現(xiàn)這些問題。出現(xiàn)情緒低落、高漲的情況，在平時的日常生活當中，非常常見。
更年期抑郁癥有多嚴重?
更年期抑郁的嚴重程度因人而異、因環(huán)境而異，而且差異比較大。如果抑郁不嚴重，需要身邊人關(guān)注、安慰，需要親人更關(guān)注患者，使患者愉快的過度這段時期，女性在更年期的心理狀態(tài)更應(yīng)該引起重視；如果嚴重，需要接受藥物治療和心理治療。
感到焦慮是否是焦慮癥?
焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是指焦慮持續(xù)的時間長，程度嚴重，影響到正常生活，而且是非現(xiàn)實性的焦慮。抑郁癥常伴有焦慮癥狀，焦慮癥是一種突然間，沒有原因的、沒有根據(jù)的一種焦慮。所以，焦慮和焦慮癥是完全不同的兩個概念。
抑郁癥和腦神經(jīng)遞質(zhì)之間的關(guān)系
抑郁癥和去甲腎上腺素這類腦神經(jīng)遞質(zhì)之間的關(guān)系，在上個世紀的50年代的早期開始被關(guān)注。當時有兩種藥物的副作用和抑郁有關(guān)，一是高血壓患者服用的降壓藥利血平導(dǎo)致了約15%的患者抑郁，如此超乎尋常的比例立刻獲得了廣泛關(guān)注。
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