血壓一般多少正常
發(fā)布時(shí)間：2021-11-0260883次播放
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目前的臨床研究顯示，成年人血壓的正常范圍，收縮壓在90~139mmHg之間，舒張壓在60~89mmHg之間。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，作用在單位面積血管壁上的側(cè)壓力。根據(jù)血液在不同血管中壓力的流動(dòng)，將血壓分為動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓，日常所說(shuō)的血壓指體循環(huán)中的動(dòng)脈血壓。
低血壓指血壓＜90/60mmHg，常見(jiàn)于年輕的女性群體。此外，也有一些病理性因素，如患有結(jié)核、貧血、感染、心衰等。血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，明確是否有高血壓的情況。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，作用在單位面積血管壁上的側(cè)壓力。根據(jù)血液在不同血管中壓力的流動(dòng)，將血壓分為動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓，日常所說(shuō)的血壓指體循環(huán)中的動(dòng)脈血壓。
低血壓指血壓＜90/60mmHg，常見(jiàn)于年輕的女性群體。此外，也有一些病理性因素，如患有結(jié)核、貧血、感染、心衰等。血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，明確是否有高血壓的情況。
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舒張壓90有什么危害
低壓即舒張壓如果長(zhǎng)期≥90mmHg，可以診斷為舒張期高血壓。舒張期高血壓如果沒(méi)有積極進(jìn)行治療、干預(yù)和控制，會(huì)造成嚴(yán)重的靶器官損害。對(duì)腦部的損害會(huì)導(dǎo)致腦血管?chē)?yán)重動(dòng)脈粥樣硬化，引起腦供血不足甚至誘發(fā)急性腦梗死和腦出血，威脅患者生命；還會(huì)引起心臟冠狀動(dòng)脈嚴(yán)重動(dòng)脈粥樣硬化，形成冠心病，導(dǎo)致心功能不全甚至心力衰竭，誘發(fā)各類(lèi)心律失常，損傷心臟健康，威脅生命；長(zhǎng)期舒張期高血壓還會(huì)導(dǎo)致腎功能不全，甚至導(dǎo)致尿毒癥發(fā)作。如果診斷明確，即使舒張壓長(zhǎng)期在90mmHg也是比較嚴(yán)重的情況，要第一時(shí)間到心內(nèi)科門(mén)診，最好到高血壓專(zhuān)病門(mén)診就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期口服降壓藥物，把血壓控制在理想狀態(tài)下，防止高血壓對(duì)心、腦、腎等重要臟器帶來(lái)的損害。
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血壓高心率高是怎么回事
引起血壓高，心跳快的原因主要有以下幾個(gè)方面：第一，患者心情緊張、激動(dòng)、焦慮。第二，患者有病理性的疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)。患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做甲狀腺功能的篩查，明確是否有甲亢疾病再對(duì)癥治療。第三，高血壓或吃某些藥物。所以，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)地去醫(yī)院查找原因，特別是一些地平類(lèi)的藥物可以引起心跳快。如果是因?yàn)樗幬锏脑蚩梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)換藥物治療。第四，心臟功能降低。不論是何種原因?qū)е卵獕荷撸穆试隹欤夹枰刂蒲獕?。保證情緒穩(wěn)定，充足睡眠，避免熬夜。
血壓的正常范圍是什么
血壓的正常范圍是一個(gè)非常重要的健康知識(shí)，對(duì)自己的血壓多少是正常要有一個(gè)了解。尤其是現(xiàn)在血壓測(cè)量的普及，通過(guò)家庭自測(cè)血壓，就能了解血壓是不是在正常范圍。血壓的正常的范圍，收縮壓是在90mmHg-140mmHg，舒張壓是在60mmHg-90mmHg。一般正常的范圍，把它分成一個(gè)理想的范圍，120mmHg/80mmHg以下叫理想的范圍，或者指南就叫正常范圍。收縮壓如果在120mmHg-139mmHg，舒張壓在80mmHg-89mmHg叫正常高值。而血壓水平如果在140mmHg，低壓在90mmHg以上，就是舒張壓在140mmHg以上，這種情況可以診斷高血壓。一般診斷標(biāo)準(zhǔn)是不同日3次以上收縮壓超過(guò)140mmHg，或者舒張壓超過(guò)90mmHg，就可以診斷高血壓。所以血壓的正常范圍，對(duì)于診室測(cè)量的血壓，理想的在120/80mmHg以下。但是現(xiàn)在家庭血壓測(cè)量的普及，家庭測(cè)壓的環(huán)境是最自然、最真實(shí)的生活環(huán)境，在診室里可能受到一些診室效應(yīng)，或者叫白大衣效應(yīng)的影響，這種情況測(cè)量血壓的水平，相對(duì)要比家庭的血壓要高一些。所以家庭的血壓的正常范圍定的是130mmHg/85mmHg以下。除了家庭血壓，現(xiàn)在還可以做動(dòng)態(tài)血壓，來(lái)監(jiān)測(cè)24小時(shí)的血壓，這樣對(duì)全天的血壓了解比較全面。24小時(shí)監(jiān)測(cè)的血壓正常范圍，白天在135mmHg/85mmHg以下，夜間在120mmHg/70mmHg以下，24小時(shí)在130mmHg/80mmHg以下。
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血壓收縮壓高的原因
單純收縮期高血壓是高血壓的一種類(lèi)型，常見(jiàn)于老年人。尤其是60歲以上的老年人，基本上占到了65%，對(duì)于70歲以上的老年人，甚至可以達(dá)到90%以上，都是這種收縮期高血壓。老年收縮期高血壓，主要與動(dòng)脈僵硬度增加有關(guān)系。臨床上往往表現(xiàn)為收縮壓明顯增高，脈壓差增大，甚至老年人的脈壓差可以達(dá)到50~100mmHg。遇到這種情況，建議老年人及時(shí)到醫(yī)院就診。
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正確測(cè)量血壓的方法
首先選血壓計(jì)，選擇臂式的電子血壓計(jì)，選擇合適的袖帶，一般選擇標(biāo)準(zhǔn)袖帶，袖帶一般是22cm-26cm，然后覆蓋上臂的80%。血壓測(cè)量前要注意避免影響因素，不要喝濃茶、濃咖啡，排空膀胱，安靜休息5分鐘以上。坐在有靠背的椅子上，雙腳平放在地面上，上肢放在高度合適的桌面上，然后把袖帶綁在上臂上，綁在肘橫紋上大概2cm左右，松緊要合適，一般可以插入1-2個(gè)手指。如果兩次測(cè)量出來(lái)的血壓差異不超過(guò)5mmHg，就測(cè)量?jī)纱稳∑骄?。如果超過(guò)5mmHg，一般要測(cè)量3次，取3次的平均值。
高血壓流鼻血有危險(xiǎn)嗎
高血壓流鼻血是一種非常危險(xiǎn)的癥狀。高血壓有時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)流鼻血的癥狀，這時(shí)一般說(shuō)明情況可能非常嚴(yán)重，甚至可能是腦出血的前兆。高血壓是由于小血管硬化而導(dǎo)致的一種慢性疾病，當(dāng)出現(xiàn)鼻出血時(shí)一般見(jiàn)于鼻部毛細(xì)血管破裂出血，這時(shí)往往血壓會(huì)比較高，所以容易導(dǎo)致鼻部血管破裂，而且有些時(shí)候在將要發(fā)生腦出血前也會(huì)有鼻部出血的表現(xiàn)，會(huì)有流鼻血癥狀出現(xiàn)，如果不加以重視很可能會(huì)耽誤病情。所以高血壓一旦出現(xiàn)流鼻血需要及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，積極調(diào)整降壓藥物，并且注意多休息積極觀察，預(yù)防腦出血的發(fā)生。
高血壓能吃豬肉嗎
高血壓可以適當(dāng)吃豬肉。豬肉是日常生活中常見(jiàn)的肉類(lèi)食物，一般有肥肉和瘦肉之分。通常瘦肉肉質(zhì)比較緊致，含有蛋白質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以起到非常重要的作用。但是肥肉則含有動(dòng)物脂肪比較多，如果平時(shí)肥肉吃的比較多可能導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)多，引起人體的肥胖，這時(shí)對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一些不利的影響，比如導(dǎo)致血脂升高、引起脂肪肝以及誘發(fā)動(dòng)脈硬化等。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)可以適量食用一些豬瘦肉，可以補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng)元素，但是對(duì)于肥肉一般需要少吃，避免對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。
高血壓糖尿病能要孩子嗎
高血壓合并糖尿病的患者是可以生育的。高血壓、糖尿病具有一定的遺傳傾向，但不是遺傳病。只是說(shuō)高血壓、糖尿病的患者，其后代患有高血壓及糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較其他人群較高，不代表一定會(huì)得高血壓及糖尿病。既然高血壓及糖尿病不是遺傳病，因此是可以生育的。對(duì)于高血壓糖尿病的患者應(yīng)積極控制血壓血糖。對(duì)于育齡期的女性患者，在懷孕期間尤其要控制好血壓血糖，避免不必要的妊娠期并發(fā)癥的發(fā)生，從而影響胎兒的發(fā)育等情況。日常生活中改善良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，低鹽低脂。
高血壓糖尿病能吃蜂王漿嗎
高血壓伴有糖尿病患者可以食用蜂王漿，但是需要注意用量。蜂王漿含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并含有蛋白及維生素；雖然蜂王漿口感較甜，但是其含糖量較少，一般不會(huì)引起血糖大的波動(dòng)。因此對(duì)于高血壓合并糖尿病的患者是比較適合的。但是若食用過(guò)多，也會(huì)引起血糖的波動(dòng)；蜂王漿中也含有激素，長(zhǎng)期大量的食用，甚至?xí)斐扇砼K器功能的異常。因此高血壓糖尿病的患者飲食上還是應(yīng)該注意適量，低鹽低脂低糖飲食。同時(shí)積極進(jìn)行藥物治療并復(fù)查，控制血糖及血壓水平，降低其他靶器官的風(fēng)險(xiǎn)。
血壓高、耳鳴……高血壓癥狀竟然這么多，小心注意別忽視
高血壓患者常常會(huì)出現(xiàn)耳鳴，常常都聽(tīng)不到別人說(shuō)的話(huà)。當(dāng)然高血壓的癥狀還是比較多的，下面就讓權(quán)威專(zhuān)家來(lái)為我們解說(shuō)下，希望閱讀完本文能夠?qū)δ兴鶐椭?。耳鳴是高血壓的癥狀。主要是雙耳耳鳴，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。具體的高血壓的癥狀介紹如下：眩暈：女性患者出現(xiàn)較多，高血壓的癥狀可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺(jué)。失眠
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高血壓需要注意什么
高血壓患者中醫(yī)治療需要注意經(jīng)常測(cè)血壓、飲食清淡、規(guī)律體育運(yùn)動(dòng)。一、高血壓患者不要憑自己的癥狀去判斷血壓控制是否正常，應(yīng)該經(jīng)常測(cè)血壓；二、高血壓病人日常生活需要管控，每天要有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)；三、飲食上要吃得清淡，對(duì)鹽的攝入一定要控制，鹽本身跟高血壓具有高度的相關(guān)性；四、高血壓患者要注意到，血壓會(huì)隨著氣候的變化而變化，在氣候變化的時(shí)候，要高度關(guān)注血壓的變化情況。
低壓高吃什么降壓藥
在測(cè)量血壓的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)低壓比較高，建議服用降壓藥來(lái)治療。適合低壓高患者服用的降壓藥有很多，常見(jiàn)的就是利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、沙坦類(lèi)藥物以及α受體阻滯劑。
高血壓藥有副作用嗎
患有高血壓后，需要用藥來(lái)平衡身體的血壓，讓自己的血壓在正常的范圍內(nèi)，但是患者也清楚長(zhǎng)期用藥，對(duì)于身體會(huì)有一定的副作用。比如：利尿藥會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥；β-受體阻滯藥副作用是支氣管哮喘、心動(dòng)過(guò)緩等等；α-受體阻滯藥會(huì)形成體位性低血壓等等。
高血壓吃什么好
食物對(duì)于我們身體的影響是很大的，并且每一種食物都有不同的功效，我們患上了疾病可以通過(guò)利用食物的作用輔助治療，患上了高血壓就可以找一些具有降壓功效的食物，這樣可以對(duì)治療起到事半功倍的效果，那么患上了高血壓吃什么好呢？
高血壓注意事項(xiàng)
目前全國(guó)有近2億的高血壓患者，北京的的患病率也達(dá)到25%以上。因此，高血壓已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)外心血管疾病方面的第一大流行病。
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