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氣虛出汗表現(xiàn)為白天時時汗出，稍微一活動就汗出加重，多見于肺氣虛、肺氣不足的人。主要是由于素體薄弱、病后體虛、或者是久患咳喘、耗傷肺氣。因為肺主皮毛，肺氣不足的人肌表疏松，表虛不顧、腠理開瀉而導致出汗，中醫(yī)學把這種氣虛出汗稱為自汗。對于這種氣虛出汗的人的調理，要從衣食住行幾個方面來調理。首先說衣，要根據(jù)氣候增減衣服，不要穿過多的衣物，要注重面料材質，選擇透氣性及稀罕性比較好的棉、麻、真絲制品。食就是要盡量減少辛辣刺激性食物以及飲酒要多飲水，每天喝水量最好保證1500ml-2000ml。住的方面，住所和辦公室要經(jīng)常通風換氣，避免長時間在密閉空調房間待著。汗出的時候要盡量避免風、寒。行，夏天要避免劇烈運動，外出的時候隨身攜帶小毛巾或者是紙巾來隨時擦汗。對于氣虛的人，也有一些中成藥可以選擇，像玉屏風顆粒、虛汗停膠囊。還可以選擇一些中藥來作為茶飲方起到止汗的效果，常用藥像生黃芪、浮小麥、生白術、可以煎湯代茶飲。

孕婦出現(xiàn)氣虛的癥狀其實是比較少見的，陰虛居多。因為氣虛是一種陽氣不足的表現(xiàn)，精神差、精神倦怠等是臨床表現(xiàn)。如果孕婦出現(xiàn)了氣虛，大多數(shù)情況下還是一些營養(yǎng)不太足所導致的。當然，這里說的營養(yǎng)不足不是說正常人的飲食導致的營養(yǎng)，而是說因為懷孕之后，實際上所要攝入的飲食是兩個人的，這種情況下，一些油膩的食物可能吃得比較多，吃完了之后，脾胃功能受到了影響，然后消化吸收的能力有所減弱，繼而出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。這時候如果出現(xiàn)了氣虛，患者會覺得身上沒有力量，這時候千萬不要用補的方法，而應該以通的方法為主。增加體育鍛煉，實際上是治療孕婦，不管是氣虛還是陰虛，都是最好的方法，少吃油膩的食物，增加體育鍛煉為最好。

一般特殊的問道了女性的氣血不足，肯定就是比較具有月經(jīng)病特點了，月經(jīng)的量比較少，顏色也比較淡，周期是延長的，甚至于有一些人，有閉經(jīng)不來的情況，其他的可能會見到面色的淡白、面色的萎黃，看看她的口唇、舌頭以及她的指甲、甲床都是顏色特別淡的。病人經(jīng)常會有頭暈眼花會心慌，睡眠的時候夢比較多，舌頭伸出來看看顏色也很淡，如果會摸脈會發(fā)現(xiàn)脈比較細弱。首先我們可以用穴位的一個保健，我們可以用艾灸或者是穴位的一個按揉，比如我們的足三里穴，它就是我們人體的一大補穴，它可以有健脾胃、補氣血的作用，還有中脘、氣海這些都有強壯脾胃、補氣、養(yǎng)血的作用。另外我們也可以用一些養(yǎng)生茶，比如說氣血不足，我們可以用到生黃芪、當歸、桂圓、白芍、丹參、大棗，這里頭你可以用生黃芪，這是一個補氣的，然后在后面那幾個藥都是補血的，可以在那幾個藥里頭，挑上兩位放在一塊，用水煮一下，平常沒事的時候用它來當茶，這樣代茶飲，對我們的補益氣血都是有好處的。像這些藥里頭，我們的桂圓、當歸它都是偏溫一些的，如果人是偏寒一點的，我們可以血虛，先吃這兩味藥，如果說這個病人有一些容易上火的，我們就可以在補血的藥里頭，我們挑丹參、白芍，這兩個藥是偏寒一點的。再配上大棗和黃芪，這樣就達到一個補氣養(yǎng)血的作用。如果是在月經(jīng)期，有一些血快這樣情況，我們可以再加一味藥叫玫瑰花。中成藥里頭，我們可以吃到一些八珍顆粒，八珍益母顆?；蛘呷藚w脾丸等等，上面這些藥有一些補氣生血的功效，但是補藥是需要對癥的，有外感的癥狀，或者說有一些內熱的，就不要服用。另外孕婦要遵醫(yī)囑，脾胃功能差的人要慎用。

氣虛可以吃黃芪，黨參，山藥。用黃芪燉雞或黨參，白術，山藥熬湯或燉肉對補氣虛有很大的好處。氣虛在臨床上非常常見，有好多患者有氣虛的表現(xiàn)，一進門就可以觀察到步履緩慢，沉重，有時候有氣喘，然后這個氣不足以吸，然后或有咳嗽，這些表現(xiàn)都是和氣虛有關，氣虛產(chǎn)生原因，主要一方面是脾胃功能差。因為脾胃是氣血生化之源，是后天之本，如果脾胃功能差，氣的生成不足就出現(xiàn)氣虛。另一方面，是氣的損耗過多，由于勞累過度，很大一部分有各種慢性疾病損耗氣血引起來的。所以如果出現(xiàn)氣虛了，用補氣的方法，補氣的方法主要的的原則是補脾胃，補后天之本，一方面用藥補，黃芪，黨參，山藥等等這些個是藥補，另一方面是食補，用有補氣作用食物，或藥物和食物組合來補。

氣虛可見面色黃白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚至暈厥。陽虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒、肢冷、自汗、脈沉緩。氣陰兩虛除上述的氣虛癥狀外，另外還有陰虛的表現(xiàn)，如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力。氣虛的病理反映可涉及到全身各個方面。如氣虛則衛(wèi)外無力，肌表不固，而易汗出。氣虛則四肢肌肉失養(yǎng)，周身倦怠乏力。氣虛則清陽不升，清竅失養(yǎng)而精神萎頓、頭暈、耳鳴。氣虛則無力以帥血行，則脈象虛弱無力或微細。氣虛則水液代謝失調，水液不化，輸布障礙，可凝痰成飲，甚則水邪泛濫而成水腫。氣虛還可以導致臟腑功能減退，從而表現(xiàn)一系列的臟腑虛弱征象。