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月經(jīng)后的二天是否是安全期，需要根據(jù)月經(jīng)周期來進(jìn)行推斷。正常生育期女性，一般每28天左右來一次月經(jīng)，所以從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮前的第一天是稱為月經(jīng)周期。如果從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期3個(gè)部分，安全期又分為排卵前、安全期和排卵后的安全期。在月經(jīng)周期較穩(wěn)定的情況下，一般下一次月經(jīng)來潮前的14天左右是排卵日。相對(duì)來說，排卵日之前的2天，排卵日當(dāng)天即排卵后的第一天，這4天是最容易懷孕的時(shí)期，所以從月經(jīng)干凈那天到排卵日之前的3天以上的時(shí)間，那段時(shí)間都稱為排卵前安全期。從排卵后的第二天到下次月經(jīng)來潮前的一天，稱為排卵后安全期，這種算法僅適用一些月經(jīng)規(guī)律者。但是有些女性，容易受到多種因素的影響，像環(huán)境、情緒波動(dòng)等，都有可能會(huì)導(dǎo)致排卵提前或錯(cuò)后，因此安全期并不是絕對(duì)安全，所以一般不提倡采用安全期的方式來進(jìn)行避孕。對(duì)于無生育計(jì)劃的夫婦來說，在進(jìn)行性生活的時(shí)候，一定要注意采取安全有效的避孕措施，像常用的避孕方式，有男性佩戴避孕套或者女性，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短效的避孕藥，或長效的避孕藥，或者帶避孕環(huán)來進(jìn)行避孕。避孕套是可以在性交過程中使用的屏障類的器具用來降低性傳播疾病和女性非意愿妊娠的風(fēng)險(xiǎn)，避孕套可以分為女用避孕套和男用避孕套2種，在每次都正確使用的前提下，女用避孕套的避孕有效率可以達(dá)到95%，男用避孕套的避孕有效率可以達(dá)到98%，短效口服避孕藥也是比較好的避孕方式，尤其適合月經(jīng)不規(guī)律的患者?，F(xiàn)在的短效口服避孕藥大多是采用天然的孕激素和雌激素合成的相對(duì)來說劑量小，副作用小，也常用于調(diào)整月經(jīng)周期的治療，可以治療月經(jīng)疾病。如果按時(shí)服用避孕，有效率可以達(dá)到90%以上，服用短效避孕藥還可以減少卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，帶避孕環(huán)的避孕方式相對(duì)來說也是方便、經(jīng)濟(jì)、有效的避孕方式。一般避孕環(huán)的有效期比較長，最長的可以達(dá)到20年，所以可以帶到絕經(jīng)之后，所以稱之為終生性避孕方式。

一般服用黃體酮之后，停藥的一周之內(nèi)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的來潮。正常女性，月經(jīng)的周期一般是二十八天左右，如果出現(xiàn)月經(jīng)錯(cuò)后或者是閉經(jīng)，有的時(shí)候會(huì)通過用黃體酮來催經(jīng)。在臨床中，一般要根據(jù)病人的情況，所用的劑量和方法是不一樣。像有的人月經(jīng)錯(cuò)后，有可能子宮內(nèi)膜還是很厚的，這時(shí)候可以直接吃黃體酮。如果吃黃體酮膠囊，是一次二百毫克，可以一天分兩次吃，也可以晚上一次頓服，連續(xù)吃五天，停藥的一周左右，一周之內(nèi)就會(huì)來月經(jīng)。黃體酮是一種孕激素，對(duì)于一些長期出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮內(nèi)膜過薄的人，這時(shí)候如果上來就吃孕激素，可能也不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的來潮。所以對(duì)于子宮內(nèi)膜很薄、雌激素水平很低的人，需要先進(jìn)行補(bǔ)充雌激素。補(bǔ)充雌激素之后，再加上黃體酮來使子宮內(nèi)膜撤退出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來潮。所以，出現(xiàn)月經(jīng)錯(cuò)后，如果吃了黃體酮還沒有來月經(jīng)，也有可能會(huì)有兩種情況。第一種情況，有可能是懷孕，如果吃了黃體酮之后，月經(jīng)還沒有來潮，還要注意查是否是妊娠。在臨床上也經(jīng)常會(huì)碰見這樣的人，月經(jīng)錯(cuò)后了，自己吃了黃體酮，吃完之后怎么月經(jīng)還沒有來，結(jié)果到醫(yī)院一查就發(fā)現(xiàn)是懷孕。所以，如果出現(xiàn)月經(jīng)錯(cuò)后，服用了黃體酮之后還沒有來月經(jīng)，要注意排除一下是否是懷孕。第二種情況，是體內(nèi)雌激素水平過低。雌激素可以使子宮內(nèi)膜，處于增生期的變化。黃體酮是孕激素，在增生期的基礎(chǔ)上可以使子宮內(nèi)膜卵巢分泌期，雌孕激素水平下降之后，使子宮內(nèi)膜失去了激素的支持，而脫落出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來潮。如果雌激素水平很低，子宮內(nèi)膜很薄，這時(shí)候單獨(dú)用孕激素，也不可能使子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)成分泌期的內(nèi)膜，停了藥之后月經(jīng)也不會(huì)來潮。如果吃了黃體酮之后，一周之內(nèi)沒來月經(jīng)，可以到醫(yī)院來就診，看一下到底是什么情況。

不主張?jiān)陆?jīng)期進(jìn)行性生活。月經(jīng)期一個(gè)非常特殊的時(shí)期，如果去性生活，男女雙方都是不舒服的。性體驗(yàn)較差，經(jīng)常出現(xiàn)會(huì)影響情侶之間的感情，也有可能造成女性月經(jīng)量過多，月經(jīng)遷延不停，月經(jīng)期延長的情況。如果在有炎癥的情況下，月經(jīng)期進(jìn)行性生活，會(huì)導(dǎo)致上行的感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔的炎癥。性生活會(huì)導(dǎo)致性興奮，一部分輸卵管非常松的女性，可以把部分脫落的子宮內(nèi)膜排到盆腔里，可能會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕不育。經(jīng)期同房對(duì)男性的生殖健康也是非常有影響的，會(huì)增加男性膀胱炎的發(fā)生，前列腺炎的發(fā)生。

在月經(jīng)期間是不建議喝可樂的。因?yàn)榭蓸肥翘妓犸嬃希写罅康牧姿?、磷酸，能夠阻礙鐵劑的吸收和鈣劑的吸收。另外這種碳酸又可以和鈣、鐵相結(jié)合而造成了鈣和鐵的丟失。所以在月經(jīng)期間本身由于月經(jīng)血的排出，使機(jī)體有大量的鈣和鐵的丟失，再加上喝可樂的話，可能會(huì)更進(jìn)一步加重了鈣和鐵的丟失，而且還使鈣和鐵的吸收減少，因此在月經(jīng)期的時(shí)候是不建議喝可樂的。但是也有的人認(rèn)為可樂本身是甜的，而且有一種心快的感覺。有些人有痛經(jīng)的話，可能會(huì)在月經(jīng)期喜歡喝可樂，認(rèn)為可以緩解疼痛。但是對(duì)于有痛經(jīng)的人來說的話，建議在月經(jīng)期可以喝一些暖性的食物。中醫(yī)認(rèn)為寒性屬于凝滯，寒凝則容易造成血瘀。月經(jīng)期的時(shí)候，如果吃一些寒涼的食物，就會(huì)造成了瘀血阻滯，不通則痛而出現(xiàn)疼痛。所以在月經(jīng)期對(duì)于這種疼痛的人的話，建議可以喝一些姜糖水這類偏溫性的東西。一方面姜是屬于一個(gè)溫性的食物，可以溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散結(jié)止痛。紅糖也是一方面含有大量的鐵劑，可以補(bǔ)充鐵的丟失，改善出血量。另外一方面，紅糖還具有一定的活血的作用，所以可以養(yǎng)血、活血。在月經(jīng)期的時(shí)候，也可以起到一個(gè)活血化瘀的作用，改善痛經(jīng)的這種情況。另外像痛經(jīng)的人在月經(jīng)期的時(shí)候還可以使用一些暖寶寶之類的可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善這種血管的痙攣、收縮、疼痛這種情況。對(duì)于有痛經(jīng)的人的話，也是建議平時(shí)也注意保暖，不要貪涼，尤其像一些屬于寒性的體質(zhì)的人，或者是屬于虛寒體質(zhì)的人。這種宮寒的人，平時(shí)可以用一些熱水泡腳或者是加一些藥物泡腳，可以改善這種體質(zhì)。

一般情況，月經(jīng)剛干凈以后可能還會(huì)有，就是階段的少量的陰道出血。有的人可能昨天干凈了，隔了一天又出血。其實(shí)也就是在子宮內(nèi)膜剝脫以后，排出月經(jīng)可能不會(huì)太完全，所以月經(jīng)一般是干凈三天以后到七天，三天以后就是比較安全的時(shí)間。一般我們在做婦科檢查，然后做一些婦科的手術(shù)，都要求是月經(jīng)干凈三天以后。所以一般同房干凈三天以后相對(duì)是安全的。首先是對(duì)自己的身體是保護(hù)性的，否則可能在同房以后又有出血，自己也緊張，最后再導(dǎo)致逆行的感染，所以比較安全的是干凈三天以后。