高血壓糖尿病人能吃海參嗎
發(fā)布時(shí)間:2021-05-0876556次收聽(tīng)
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高血壓合并糖尿病的患者能吃海參。
海參是優(yōu)質(zhì)的海產(chǎn)品,具有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì),且糖分含量較低。
高血壓患者食用海參,能夠起到血管保護(hù)的作用,同時(shí)能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力;合并糖尿病的患者也可以進(jìn)食,由于其糖分含量較低,因此也是合適的蛋白質(zhì)攝入方式。但是對(duì)于長(zhǎng)期高血壓合并糖尿病的患者,其腎臟功能多受到累及,需要特別注意蛋白質(zhì)攝入的量,避免攝入過(guò)多,反而加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
高血壓糖尿病的患者,在藥物治療的基礎(chǔ)上,改善生活飲食方式,清淡飲食,低鹽低脂低糖。
海參是優(yōu)質(zhì)的海產(chǎn)品,具有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì),且糖分含量較低。
高血壓患者食用海參,能夠起到血管保護(hù)的作用,同時(shí)能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力;合并糖尿病的患者也可以進(jìn)食,由于其糖分含量較低,因此也是合適的蛋白質(zhì)攝入方式。但是對(duì)于長(zhǎng)期高血壓合并糖尿病的患者,其腎臟功能多受到累及,需要特別注意蛋白質(zhì)攝入的量,避免攝入過(guò)多,反而加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
高血壓糖尿病的患者,在藥物治療的基礎(chǔ)上,改善生活飲食方式,清淡飲食,低鹽低脂低糖。
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人偏瘦又有高血壓怎樣調(diào)理
不管是體質(zhì)偏瘦還是肥胖高血壓患者,都要低鹽低脂飲食,戒煙限酒,控制體重,合理運(yùn)動(dòng),最終實(shí)現(xiàn)對(duì)整個(gè)血壓水平的有效控制,來(lái)預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。體質(zhì)偏瘦和肥胖的高血壓患者,整個(gè)生活方式的干預(yù)方面是有相同的標(biāo)準(zhǔn),對(duì)于體質(zhì)偏瘦的患者,控制體重達(dá)標(biāo)。同時(shí)也要戒煙限酒,每周進(jìn)行合理適量的體育運(yùn)動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)為主。通常高血壓患者屬于原發(fā)性高血壓,在多種高血壓致病基因影響下,一些后天不良因素促發(fā)疾病的發(fā)生,最常見(jiàn)的是肥胖,但并不是所有的肥胖患者都會(huì)發(fā)生高血壓。
睡眠不足對(duì)血壓的影響
睡眠不足不僅會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害,對(duì)血壓也會(huì)有一定的影響,首先會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn),還會(huì)增加患上高血壓的風(fēng)險(xiǎn),很容易引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥。而一旦患上高血壓之后,會(huì)很容易引起心血管疾?。蝗绻窃袐D睡眠不足,就會(huì)出現(xiàn)孕期高血壓和先兆子癇。
高血壓和體重有關(guān)系嗎
高血壓和體重有著比較密切的關(guān)系,體重超重是誘發(fā)高血壓的重要因素。人的體重指數(shù)與血壓水平呈正相關(guān)的關(guān)系,若是體重指數(shù)超過(guò)了24,那么高血壓的發(fā)病率將會(huì)大大提升,比體重正常者會(huì)高出3~4倍,體重的指數(shù)越高,高血壓的發(fā)病率也會(huì)越高。
高血壓的降壓藥有哪些
治療原發(fā)性高血壓的藥物主要有利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,以及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、α受體阻滯劑。那同為降壓藥但作用機(jī)理不一樣,所以在選擇降壓藥的時(shí)候,一方面要檢測(cè)血壓的水平有沒(méi)有并發(fā)癥等情況,一方面也要依據(jù)不同降壓藥的作用機(jī)理,選擇最適合的藥物。一、利尿劑,如氫氯噻嗪、吲達(dá)帕胺,這是目前最常用的。二、β受體阻滯劑,這也是比較常用的,如比索洛爾、美托洛爾。三、鈣離子拮抗劑,它的降壓藥后面帶兩個(gè)字“地平”,比如硝苯地平、氨氯地平等。四、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,如貝那普利、雷米普利等等。五、ARB類藥物,也就是血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,它的尾部帶“沙坦”兩個(gè)字,比如常見(jiàn)的纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦等等。這些藥物是目前最常用的五大類降壓藥,還有一類是α受體阻滯劑,但是臨床上應(yīng)用的比較少。它的代表藥物為多沙唑嗪、特拉唑嗪。
正常血壓是多少
正常血壓范圍是在九十到一百四十、六十到九十毫米汞柱之間,超出這個(gè)范圍都屬于異常。對(duì)于35歲以下年輕人,如果血壓超過(guò)一百三十五、八十毫米汞柱以上,就可以診斷高血壓。血壓正常值指定,跟某一個(gè)國(guó)家或者地區(qū)綜合因素有關(guān),對(duì)于血壓認(rèn)識(shí)也只有70年歷史,1948年到1957年,經(jīng)過(guò)一系列研究才認(rèn)識(shí)高血壓對(duì)人體危害,在1957年才制定第一個(gè)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)時(shí)認(rèn)為血壓超過(guò)一百六、九十五毫米汞柱,才認(rèn)為是高血壓。隨著研究進(jìn)展以及對(duì)于血壓控制普及以及高血壓控制率提高,為了提高高血壓患者對(duì)于血壓認(rèn)識(shí),以及降低高血壓對(duì)于各個(gè)器官損傷等研究結(jié)果,對(duì)于血壓正常標(biāo)準(zhǔn)和高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)也在不斷變化,到目前為止,還是認(rèn)為血壓正常范圍是九十到一百四、六十到九十毫米汞柱。2018年美國(guó)制定新的血壓正常標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)為只要血壓超過(guò)一百三、八十毫米汞柱,就可以診斷高血壓,以及美國(guó)制定新高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn),這是一家之言,是根據(jù)美國(guó)高血壓流行病學(xué)研究得出來(lái)結(jié)論。但是這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)并不適合中國(guó)國(guó)情,不能盲目從美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)去診斷和治療高血壓,制定正常血壓標(biāo)準(zhǔn)以及不同情況血壓控制目標(biāo)值,對(duì)于預(yù)防和阻止高血壓并發(fā)癥發(fā)生有積極的意義。隨著對(duì)于高血壓認(rèn)識(shí),血壓正常值范圍可能還會(huì)有一定的變化。
老人高血壓的原因是什么
導(dǎo)致老人高血壓的原因是比較多的,常見(jiàn)的就是家族遺傳以及年齡太大,也有可能是日常的飲食不當(dāng)或者是經(jīng)常抽煙喝酒所致。除此之外,如果說(shuō)身體過(guò)于肥胖,情緒波動(dòng)較大也有可能引發(fā)高血壓。
高血壓的并發(fā)癥
高血壓可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,使血管尤其是動(dòng)脈系統(tǒng)變狹窄,造成各個(gè)臟器功能障礙以及并發(fā)癥。常見(jiàn)并發(fā)癥有冠心病、腦血管狹窄、神血管動(dòng)脈硬化、腎小球纖維化、大動(dòng)脈夾層等。一、心臟??赡艹霈F(xiàn)冠心病,造成心肌肥厚、心臟擴(kuò)大;二、腦部。腦血管狹窄可能出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化、卒中、腦出血;三、腎。腎血管動(dòng)脈硬化,腎小球纖維化可導(dǎo)致腎功能下降、腎萎縮;四、更嚴(yán)重急癥,出現(xiàn)大動(dòng)脈夾層。如升主動(dòng)脈和降主動(dòng)脈夾層,導(dǎo)致血管破裂,出血、休克甚至死亡。以心臟為例,若出現(xiàn)心肌肥厚,心臟彩超檢查表現(xiàn)為室間隔,左室游離壁比普通人厚,肥厚是第一階段,第二階段可能會(huì)出現(xiàn)心臟擴(kuò)大,隨后出現(xiàn)心功能下降、心衰癥狀,如乏力,更嚴(yán)重者出現(xiàn)勞力性呼吸困難、端坐呼吸,不能平臥。
高血壓注意事項(xiàng)
都說(shuō)高血壓是一種生活方式病,如果很好的改變不良的生活習(xí)慣,其實(shí)可以起到控制與預(yù)防高血壓的,改變不僅要有決心還要有恒心與信心。生活中我們都有哪些不良的生活習(xí)慣呢?如何發(fā)現(xiàn)并且改變?
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