脾虛吃什么水果
發(fā)布時(shí)間：2018-04-1170541次收聽
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兒童脾虛怎么調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為，小兒脾常不足，容易有脾虛的問題。可以通過飲食、推拿、服用兒童專用健脾藥調(diào)理脾胃。一、調(diào)整飲食，以清淡的食物為主，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩、辛辣、刺激食物和零食。二、推拿推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘即可。揉板門穴：在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，可以每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，手法為“捏三一提”，每天可以捏揉3-5遍。三、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用薏芽健脾凝膠，從根本上健脾益胃。
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脾虛的癥狀及調(diào)理方法有哪些
食物中的營養(yǎng)物質(zhì)都是由脾胃消化吸收后，再輸送到身體各個(gè)部位。一旦脾胃出現(xiàn)問題，會影響身體各個(gè)器官。消化系統(tǒng)，可以表現(xiàn)出食欲下降、消化不良、肚子發(fā)脹、挑食、大便溏稀、口中無味；形體上，有的可能在短期內(nèi)體重明顯增加，甚至出現(xiàn)浮腫，而有的則表現(xiàn)為吃的多但長不胖。有些人還可以出現(xiàn)早上眼皮腫、頭暈?zāi)X漲、胸悶氣短、乏力懶動等。要想調(diào)養(yǎng)好脾胃，必須改變不健康的飲食習(xí)慣。也可將手搓熱放在腹部進(jìn)行推腹。中醫(yī)辨證施治，根據(jù)不同患者、不同體質(zhì)，開具不同的湯藥處方。如果想服用方便，可以先選擇中成藥，如參苓健脾胃顆粒。
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中醫(yī)看來脾虛有哪些癥狀
中醫(yī)看來脾虛最典型的癥狀是大便溏泄、舌苔厚膩、舌邊有齒痕、倦怠乏力等。中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本，氣血化生之源，脾虛可以出現(xiàn)倦怠乏力、大便溏泄、舌苔厚膩，甚至舌邊有齒痕，這些都是脾虛的表現(xiàn)。有很多種原因都容易導(dǎo)致脾虛，比如窮思傷脾，就是思慮過度也容易導(dǎo)致脾虛，還有一個(gè)是過食寒涼也容易損傷脾胃，就比如喝大量的冰鎮(zhèn)啤酒，或者吃冰激凌過多、日久，就容易損傷脾胃導(dǎo)致脾虛。脾虛的病人經(jīng)常倦怠乏力，因?yàn)橹嗅t(yī)講脾主四肢，脾虛以后就會有乏力、氣短，還可能出現(xiàn)貧血，所以也可以用健脾的方法治療貧血。
脾虛的原因
脾虛是脾的運(yùn)化功能不足導(dǎo)致。在現(xiàn)代人的生活中體現(xiàn)的非常明顯，如喝冷飲、太疲勞、經(jīng)常吹空調(diào)、不運(yùn)動等都會傷及人身的脾陽之氣，中焦的脾陽之氣。脾位于中焦，脾主運(yùn)化，脾胃是一對，胃的主受納，但一切的運(yùn)化和轉(zhuǎn)化，通過脾來完成。脾胃是個(gè)中樞，脾具有升清化濁的作用，把水谷的精微運(yùn)化，腸道吸收后，通過脾的運(yùn)化，布化到全身，因此脾的運(yùn)化對于整個(gè)組織能量的代謝，有非常關(guān)鍵的作用。比如糖類，糖到身體后被轉(zhuǎn)化到血里，運(yùn)化到全身，輸布到所有的細(xì)胞里，所以需脾的氣的運(yùn)化，陰陽運(yùn)化后，把能量的物質(zhì)運(yùn)輸?shù)饺硭械募?xì)胞，然后促進(jìn)所有細(xì)胞的能量代謝。如果脾氣不足，肌肉就會萎縮，肌肉就會乏力，肌肉所運(yùn)用能量代謝的能力，也會降低，能量代謝降低了，就氣虛了，所以就非常疲勞、無力、乏力，這是脾氣不足的一種表現(xiàn)。而且在診斷上可以看到牙齒邊，常常有齒印、苔白，都屬于脾的運(yùn)化不足。
人參健脾丸小孩能吃嗎
一般情況下來說，小于15歲的孩子不建議讓其服用人參健脾丸，但如果非要服用該藥物，那么就必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。而人參健脾丸這種常見的藥物對于人體所起到的功效還是比較多的，最為常見的就是健脾和胃。另外，該藥物還具備益氣除濕以及改善營養(yǎng)不良等癥狀的作用。
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健脾胃祛濕的中藥方子
健脾胃祛濕的中藥方子也比較多：第一，健脾祛濕湯，有黨參、茯苓、白術(shù)，玉米、白扁豆，這些祛濕健脾的藥物為主組成。第二，叫藿樸夏苓湯，藿樸夏苓湯經(jīng)常用于一些水濕停聚，然后表現(xiàn)在脾胃，腹瀉、腹脹或者說有水濕停聚以后引起的浮腫、虛胖。第三，叫六君子湯。第四，是健脾祛濕的參苓白術(shù)散，參苓白術(shù)散也是經(jīng)常用于脾胃不和、有時(shí)候腹痛、腹瀉。第五，如果脾胃還有外濕的情況，就是藿香正氣水或者藿香正氣膠囊也是非常常用的。有脾濕還有外濕，甚至胃腸性感冒的時(shí)候經(jīng)常使用。
肝脾虛有什么癥狀
當(dāng)患者出現(xiàn)肝脾虛的情況以后，需要及時(shí)進(jìn)行護(hù)理。部分患者有肝脾虛的狀況，身體容易出現(xiàn)腹部疼痛、腹脹、情緒焦慮的呢過狀況。而一些患者更是容易出現(xiàn)抑郁、自言自語等情況，對身體健康造成較大的影響。
脾虛癥狀是什么
脾虛的癥狀有少氣懶言，神疲乏力，腹瀉，便溏，食少納呆這些癥狀。還有一個(gè)比較明顯的癥狀就是患者的舌體胖大，舌苔白，舌邊有齒印，脈細(xì)弱。引起脾虛的原因有許多，最常見的是先天稟賦不足，后天思慮過度，飲食不節(jié)，這些原因都可以引起脾虛。對于有脾虛癥狀的這些患者，他們很明顯的一個(gè)癥狀就是吃完飯就想馬上躺下休息一會兒，這是它非常明顯的一個(gè)癥狀。還有一個(gè)癥狀，脾虛的患者往往是比較肥胖的，也就是人們常說氣虛多痰濕。痰濕在中醫(yī)來說表現(xiàn)為肥胖的一個(gè)表象。
手腳心發(fā)熱怎么辦
手心腳心發(fā)熱在臨床中非常多見，常稱為五心煩熱，一般是手心、腳心加胸口。五心煩熱是典型的陰虛，一般陰虛最初期傷及心陰，出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱的癥狀，病程逐漸發(fā)展到比較嚴(yán)重的時(shí)候會累積腎陰，伴有腰酸、下肢酸軟無力、心慌、心悸、失眠、睡不好覺，這時(shí)的手心腳心發(fā)熱就是腎陰不足、心陰不足的表現(xiàn)。臨床中還有一種情況是脾虛，表現(xiàn)為身體四肢無力、面色黃、身上沒有力量，同時(shí)還伴有手心腳心的發(fā)熱，這是陰陽氣血不通，用小建中湯來溫補(bǔ)氣血，患者的手心腳心一般能得到改善。因此，臨床中常見的幾種情況，一個(gè)是陰虛導(dǎo)致的五心煩熱，一個(gè)是脾虛導(dǎo)致的五心燥熱。
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脾虛怎么調(diào)理
臨床中脾虛的患者非常多，主要表現(xiàn)為：食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛無力。脾虛調(diào)理要注意：第一，選擇有益于脾臟的食物或藥物，中醫(yī)講“肝氣以津，味過于酸，肝氣以津，脾氣乃絕”，太酸對脾胃的消化功能會有影響，健脾的食物、藥物都偏甘甜；少吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食物。第二，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。第三，保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。
脾虛癥狀
脾虛表現(xiàn)為食欲不好，腹脹，同時(shí)經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉、沒有力氣、臉色發(fā)黃，女性也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，體內(nèi)會出現(xiàn)濕氣比較重的癥狀，也會導(dǎo)致心脾兩虛的癥狀，還會導(dǎo)致失眠，同時(shí)舌淡苔白，也會有齒痕的出現(xiàn)。脾的功能其一就是把日常飲食的營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行吸收，將多余的水濕代謝出體外，如果脾的功能下降就會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的吸收不暢，同時(shí)多余的水濕代謝產(chǎn)物排不出體外，會導(dǎo)致體內(nèi)的廢物集聚產(chǎn)生痰濕，也會形成肥胖。中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本，是氣血生化之源”。
脾虛調(diào)理
脾虛的調(diào)理原則主要是健脾胃祛濕，注意飲食，還可以使用健脾藥物和按摩。脾臟忌生冷、寒涼，要注意避免食用生冷、寒涼的食物以及酒類和肉類。暴飲暴食也可以傷脾胃，導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化功能失調(diào)，從而產(chǎn)生濕氣。可以多食用山藥、大棗、小米、扁豆等具有健脾的食物。藥物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸藥物。要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇，同時(shí)調(diào)整脾虛還可以選擇按摩足三里穴位，足三里穴位有健運(yùn)脾胃的作用，位置在外膝眼的下方四指的位置，每天按揉50次可以起到健運(yùn)脾胃、調(diào)整體質(zhì)的作用。
脾虛吃什么食物補(bǔ)的快
脾虛是中醫(yī)常見的一種虛證，常表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、疲乏無力等癥狀。一般情況下，脾虛患者吃山藥、糯米、紅棗、粳米、蓮子等食物補(bǔ)得快。具體分析如下：
脾虛便秘如何調(diào)理
當(dāng)脾胃虛弱的時(shí)候，人們就會出現(xiàn)嚴(yán)重的生理問題，脾虛便秘如何調(diào)理?這是現(xiàn)在很多人想要了解的問題。出現(xiàn)這樣的情況，需要大家在生活中注意，飲食方面保持營養(yǎng)均衡，身體就會越來越好。
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- 1 脾虛怎么引起的
- 2 什么是脾虛
- 3 脾虛是如何形成的有哪些
- 4 脾虛是怎么引起的
- 5 脾虛如何調(diào)理脾虛會不會肥胖
- 6 脾虛如何飲食
- 7 脾虛的癥狀有哪些
- 8 脾虛怎么食補(bǔ)
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