戀愛焦慮癥表現(xiàn)
發(fā)布時間:2018-09-2151671次收聽
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種,主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主,心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一,主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的,可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。第一、放松:當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時,可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應(yīng):心跳加快時,患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息:當患者充分休息時,是可以讓身心放松的。第四、傾訴:讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療:嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應(yīng)治療。
如何調(diào)節(jié)考前緊張
許多考生在考前會有緊張的情緒,如果情緒過于緊張,會影響到考試,需要注意及時調(diào)節(jié)。首先讓自己以平常心對待考試,把高考看做是平時的一場模擬考試;其次可深呼吸,讓情緒慢慢緩解;還可吃上幾顆巧克力放松心情。
高考前吃半片安眠藥
高考前不建議服用安眠藥,即便是半片或者更小劑量也不宜服用。不過在特殊情況下可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。如果不當服用安眠類藥物,可能會導(dǎo)致嗜睡或頭昏腦脹,而且會影響大腦智力,妨礙考試。
焦慮癥如何診斷
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焦慮癥是一種以焦慮狀態(tài)為主要特征的神經(jīng)癥類型,是對于不固定對象存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安,同時還伴有自主神經(jīng)功能異常和肌肉緊張以及運動性不安的軀體癥狀??煞譃槁越箲],即廣泛性焦慮和急性焦慮,即驚恐發(fā)作兩種形式。驚恐障礙診斷標準:[癥狀標準]1、符合神經(jīng)癥的診斷標準;2、驚恐發(fā)作需符合以下4項:①發(fā)作無明顯誘因、無相關(guān)的特定情境,發(fā)作不可預(yù)測;②在發(fā)作間歇期,除害怕再發(fā)作外,無明顯癥狀;③發(fā)作時表現(xiàn)強烈的恐懼、焦慮,及明顯的自主神經(jīng)癥狀,并常有人格解體、現(xiàn)實解體、瀕死恐懼,或失控感等痛苦體驗;④發(fā)作突然開始,迅速達到高峰,發(fā)作時意識清晰,事后能回憶。[嚴重標準]病人因難以忍受又無法解脫,而感到痛苦。[病程標準]在1個月內(nèi)至少有3次驚恐發(fā)作,或在首次發(fā)作后繼發(fā)害怕再發(fā)作的焦慮持續(xù)1個月。[排除標準]1、排除其他精神障礙,如恐懼癥、抑郁癥,或軀體形式障礙等繼發(fā)的驚恐發(fā)作;2、排除軀體疾病如癲癇、心臟病發(fā)作、嗜鉻細胞瘤、甲亢或自發(fā)性低血糖等繼發(fā)的驚恐發(fā)作。廣泛性焦慮診斷標準:[癥狀標準]1、符合神經(jīng)癥的診斷標準;2、以持續(xù)的原發(fā)性焦慮癥狀為主,并符合下列2項:①以常或持續(xù)的無明確對象和固定內(nèi)容的恐懼或提心吊膽;②伴自主神經(jīng)癥狀或運動性不安。[嚴重標準]社會功能受損,病人因難以忍受又無法解脫,而感到痛苦。[病程標準]符合癥狀標準至少已6個月。[排除標準]1、排除甲狀腺機能亢進、高血壓、冠心病等軀體疾病的繼發(fā)性焦慮;2、排除興奮藥物過量、催眠鎮(zhèn)靜藥物,或抗焦慮藥的戒斷反應(yīng),強迫癥、恐懼癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、躁狂癥、抑郁癥,或精神分裂癥等伴發(fā)的焦慮。
焦慮癥能治好嗎
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焦慮癥的預(yù)后往往比較好。經(jīng)過治療以后,絕大部分患者都能得到比較好的療效,甚至康復(fù)。但是需要注意,患者經(jīng)過藥物治療和心理治療,癥狀緩解了以后,至少在用藥上,建議繼續(xù)服藥1到2年,服用時間長一點。當然了,具體的劑量患者可以跟醫(yī)生商量。可以酌情減為原來治療量的一半,甚至1/3都是可以的。但是千萬不要過早停藥,更不可以隨意停藥。因為不但會導(dǎo)致患者強迫癥的復(fù)發(fā),可能還會出現(xiàn)停藥反應(yīng),這是藥物治療。同時除了藥物治療以外,由于焦慮癥患者存在著比較明顯、突出的人格不良,所以患者要高度重視人格的問題,一方面患者可以接受心理治療,另外一方面患者也要有意識的加強自我調(diào)整和自我成長,培養(yǎng)自愛、自信、自立、強大的自我。這樣的話才能夠真正的體現(xiàn)中醫(yī)治病,必求于本的這樣的特點,從根本上把引起焦慮癥的病因給它徹底的去除。
輕度焦慮癥怎么辦
對于輕度焦慮癥的治療,輕度焦慮癥可以使用非藥物治療,如耳中醫(yī)針灸和心理治療,心理治療師會給出一些建議,如何調(diào)整認知,如何管理時間,如何應(yīng)對各種壓力。嚴重的心理問題不僅需要特殊引導(dǎo),還需要心理專家疏導(dǎo)。當然,依靠別人和藥物的幫助不能真正克服精神疾病,還是需要從自己做起。
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焦慮癥吃什么藥
治療焦慮癥可以應(yīng)用5-羥色胺重攝取抑制劑。5-羥色胺重攝取抑制劑可以分為四種類型。一、只針對5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)治療藥物叫SSRI類藥物。二、針對5-羥色胺和去甲腎上腺素的藥物叫雙通道藥物,也叫SNRI類藥物,包括度洛西汀、文拉法辛等。三、5-羥色胺調(diào)節(jié)的藥物,比如NASA藥物,包括米氮平等焦慮類藥物。四、原來的三環(huán)類抗抑郁藥,因為副作用比較大,目前臨床上已經(jīng)很少應(yīng)用。國際上指南推薦的一線抗焦慮藥物主要是5-羥色胺重攝取抑制劑類,在臨床上相對安全,療效也比較肯定。
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焦慮癥的癥狀
焦慮癥癥狀是患者在沒有明顯誘因情況下,出現(xiàn)過分擔心、緊張、害怕(緊張、害怕常沒有明確對象和內(nèi)容)。患者總處于緊張不安、提心吊膽、恐懼害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中,常伴有心悸、出汗、口干、尿頻、尿急、頭暈、胸悶、呼吸急促、震顫等某些自主神經(jīng)功能紊亂癥狀,多會持續(xù)兩周以上。嚴重患者出現(xiàn)極度恐懼心理,當情況發(fā)作時,患者往往打120急救電話看心內(nèi)科急診,但經(jīng)過檢查沒有任何異常,或120還沒來,患者癥狀能夠慢慢緩解。日常生活中,焦慮癥狀非常常見,正常人也會有焦慮癥狀。人是有情感的,在受到外界某些刺激影響下,會出現(xiàn)焦慮癥狀。焦慮癥狀在兩周之內(nèi)能夠自緩解調(diào)節(jié),屬于正常。
焦慮癥能不能徹底治療
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焦慮癥如果經(jīng)過正規(guī)的治療都能治好。正規(guī)治療是在專業(yè)的醫(yī)生下,通過中藥、西藥、心理治療。焦慮與自己的性格有關(guān)系,與影響自己的人和事有關(guān)系。許多病人特別較真,特別認真,自己好了還不愿意服藥,有人不愿意堅持心理治療,病情反復(fù)發(fā)作,導(dǎo)致病治不好。實際上治療焦慮抑郁用藥治療效果很好,單純的西藥治療效果達到68%以上,即大部分都能治好??墒菫槭裁从行┤诵Ч缓茫驗殛P(guān)于治療焦慮抑郁,我們國家防治指南上指出,急性期焦慮治療三個月,鞏固期治療三個月,一般都要到半年以上,個別病人可能要達到一年以上。有些人就不愿意去堅持。焦慮癥治療周期也相對比較長,許多人為什么遷延發(fā)生,就因為他沒有做到規(guī)范化的治療。急性期治療三個月,鞏固期治療三個月,個別病人還治療一年以上,還要結(jié)合心理治療。所以有人沒做到這個事情,他就感覺反復(fù)發(fā)作,所以往往產(chǎn)生這種誤區(qū),其實大多都來自于自己并沒有堅持治療。
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焦慮癥表現(xiàn)及治療
焦慮癥是最常見精神心理疾病,主要是以緊張、擔心、恐懼為主要表現(xiàn),會演化成心臟系統(tǒng)的問題,表現(xiàn)為心慌、心律失常;演化成呼吸系統(tǒng)的問題,表現(xiàn)為氣急、呼吸困難;演化成神經(jīng)系統(tǒng)的問題,表現(xiàn)為頭痛、頭暈、眩暈;演化成泌尿系統(tǒng)的問題,表現(xiàn)為小便增多甚至是大便增多的表現(xiàn)。焦慮癥的實質(zhì)其實就是緊張。焦慮有輕有重,治療要綜合治療。不僅僅需要用藥,還需要加上心理治療。有些癥狀很輕可以用中藥,做生物反饋,也能起到很好的效果。中度以上或者重度時,就要中藥西藥綜合治療,可能還要加上心理治療。其實焦慮癥治療很復(fù)雜,不是只吃點藥就能解決的,藥僅僅是能緩解癥狀,但是大多的根源在心理,自己很難認清自己,需要在心理醫(yī)生幫助下真正的了解自己,才能緩解自己的癥狀,所以最好治療是藥物和心理治療相結(jié)合。
焦慮癥的前兆是什么
焦慮癥怎么治愈
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焦慮癥如何根治
焦慮癥能否根治,主要是取決于患者是不是能夠?qū)W習(xí)到一種良好的思維方式,或者是良好應(yīng)對壓力的方式,來處理未來可能會產(chǎn)生的這些應(yīng)急刺激。對于焦慮癥的根治,不是取決于大夫,而是取決于患者。因為每當患者的一次焦慮發(fā)作,可以通過用一些藥物和一些心理治療的方式,來幫助患者,減輕焦慮癥的這些癥狀,治好這一次焦慮的發(fā)作。但是,在未來的生活當中,當患者必須再一次面對壓力、面對不良環(huán)境的時候,這種焦慮會不會再一次發(fā)作。如果患者不能很好地調(diào)整自己這種應(yīng)對壓力,以及應(yīng)對周圍這種刺激的思維模式,那在不久的將來,患者很有可能還會再次發(fā)病,再次出現(xiàn)焦慮癥,再次被焦慮所困擾。所以,患者如果希望根治焦慮癥,就需要進行一些長期的訓(xùn)練和調(diào)整。
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- 1 什么是焦慮癥焦慮癥有些的癥狀有
- 2 什么是焦慮癥焦慮癥有些什么癥狀
- 3 什么叫焦慮癥
- 4 焦慮癥怎么得的
- 5 焦慮癥是是怎樣的?
- 6 什么是焦慮癥
- 7 焦慮癥是怎么產(chǎn)生的
- 8 焦慮癥是怎么引起的