高血壓艾灸要注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2018-12-2161460次收聽
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高血壓艾灸應(yīng)注意血壓太高不主張用艾灸來治療，注意大動(dòng)脈的部位不能做艾灸，病人有熱不適宜做艾灸，關(guān)節(jié)活動(dòng)部位不能做瘢痕灸，面部穴位不能做直接灸。
首先是血壓問題，如果血壓太高，170、180mmHg的血壓不主張用艾灸來治療，這種情況下做艾灸有風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)樘叩难獕?，如果出現(xiàn)高血壓危象，需要急診到醫(yī)院去看大夫，血壓太高時(shí)不適合用艾灸來治療。另外在做艾灸的時(shí)候，要注意大動(dòng)脈的部位不能做艾灸。大動(dòng)脈包括頸動(dòng)脈、腹股溝動(dòng)脈，動(dòng)脈血管比較豐富的地方不能做艾灸。
另外就是病人有熱、有濕熱，或者是陰虛有熱的時(shí)候，也不適宜來做艾灸治療，高血壓病人艾灸時(shí)還要注意。艾灸的時(shí)候還要注意，因?yàn)榘睦锓趾枚喾N，有瘢痕灸、化膿灸、有懸灸，看做的是哪種灸法。如果做直接灸，或者疤痕灸，像關(guān)節(jié)活動(dòng)的部位不能做瘢痕灸的，面部的穴位不能做直接灸的，這就是艾灸的時(shí)候要注意的事情。
首先是血壓問題，如果血壓太高，170、180mmHg的血壓不主張用艾灸來治療，這種情況下做艾灸有風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)樘叩难獕?，如果出現(xiàn)高血壓危象，需要急診到醫(yī)院去看大夫，血壓太高時(shí)不適合用艾灸來治療。另外在做艾灸的時(shí)候，要注意大動(dòng)脈的部位不能做艾灸。大動(dòng)脈包括頸動(dòng)脈、腹股溝動(dòng)脈，動(dòng)脈血管比較豐富的地方不能做艾灸。
另外就是病人有熱、有濕熱，或者是陰虛有熱的時(shí)候，也不適宜來做艾灸治療，高血壓病人艾灸時(shí)還要注意。艾灸的時(shí)候還要注意，因?yàn)榘睦锓趾枚喾N，有瘢痕灸、化膿灸、有懸灸，看做的是哪種灸法。如果做直接灸，或者疤痕灸，像關(guān)節(jié)活動(dòng)的部位不能做瘢痕灸的，面部的穴位不能做直接灸的，這就是艾灸的時(shí)候要注意的事情。
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重度高血壓患者飲食
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高血壓能吃大蒜嗎
高血壓是可以吃大蒜的。大蒜是一種有刺激性氣味的食物，含有豐富的維生素和微量元素，而且其中含有的大蒜素可以有效擴(kuò)張血管，對(duì)于降低血壓有一定的作用，而且大蒜還能防止心血管疾病的發(fā)生，有很好的預(yù)防作用。高血壓是一種長期慢性疾病，由于血管硬化會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，長期的高血壓還會(huì)導(dǎo)致其他器官出現(xiàn)異常和功能的損傷，每天吃一些大蒜不僅能夠控制血壓，而且可以起到消除疲勞、保護(hù)肝功能的作用。因此高血壓患者是可以吃大蒜的，可以對(duì)身體起到一些長期積極的作用，改善身體的健康狀態(tài)。
怎么測(cè)血壓比較準(zhǔn)確
為了讓血壓測(cè)量的結(jié)果更準(zhǔn)確，首先要注意選擇合適的血壓計(jì)；其次應(yīng)該選擇合適的測(cè)壓環(huán)境，要注意保持安靜，溫度也要適宜；還要注意選擇正確的測(cè)壓步驟和合適的測(cè)壓時(shí)間等。
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高血壓5項(xiàng)檢查指標(biāo)參考值
高血壓5項(xiàng)指標(biāo)為，血漿腎素活性，血管緊張素，血漿醛固酮，血漿促腎上腺皮質(zhì)激素，血漿皮質(zhì)醇的參考值。一、血漿腎素活性，低鈉飲食1、45-5、00μg/L/h，正常飲食0、13-1、74μg/L/h；二、血管緊張素，立位情況下，正常飲食和低鈉飲食32、00-90、00ng/L和40、00-150、00ng/L，臥位23、00-75、00ng/L和30、00-60、00ng/L；三、血漿醛固酮，正常飲食是50~313；四、血漿促腎上腺皮質(zhì)激素，8點(diǎn)的正常值10-60pg/mL；五、血漿皮質(zhì)醇，8點(diǎn)應(yīng)該是275～550nmol/L。
鬼針草能治高血壓嗎
鬼針草治高血需要看高血壓患者的分型，醫(yī)學(xué)證明鬼針草里面含有降血壓的成分，它里面含有黃酮糖苷，苦味素、氨基酸、維生素等，對(duì)血壓控制有較好的效果。不過繼發(fā)性高血壓患者不建議用鬼針草，肝火偏旺的高血壓患者可以用鬼針草來輔助降壓。
高血壓怎么治療
高血壓治療主要是兩個(gè)方面：非藥物治療和藥物治療。非藥物治療：主要通過康復(fù)鍛煉，然后減體重、減少鹽攝入、減少含脂肪食物攝入、減少大量淀粉攝入。堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，最好一周內(nèi)有五次運(yùn)動(dòng)時(shí)間，對(duì)血壓有好處。高血壓患者要限制煙酒，還要注意呼吸、睡眠問題。比如老百姓俗稱打呼嚕，實(shí)際上專業(yè)名稱是呼吸睡眠暫停綜合癥，要引起注意。藥物治療：大多數(shù)心血管病都有先進(jìn)方法進(jìn)行治療，但高血壓沒有太多方法應(yīng)對(duì)。患者一定要有耐心堅(jiān)持服藥，而且定期去醫(yī)院隨診。往往推薦病人家屬自行購買血壓計(jì)，能夠自動(dòng)測(cè)血壓。有些病人素質(zhì)比較高，注意學(xué)習(xí)高血壓方面知識(shí)，自己可以調(diào)整用藥。同時(shí)，社區(qū)和政府要重視高血壓，才能把高血壓控制好。
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高血壓怎么辦
高血壓治療，注意通過康復(fù)鍛煉，減少鹽、含脂肪食物、大量淀粉攝入控制體重，穩(wěn)定血壓；平時(shí)堅(jiān)持耐心服藥，定期測(cè)血壓和去醫(yī)院隨診。一、非藥物治療。非藥物治療主要通過康復(fù)鍛煉，減少鹽、含脂肪食物、大量淀粉攝入，減輕體重?；颊咭獔?jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，最好一周內(nèi)有五次運(yùn)動(dòng)時(shí)間，對(duì)血壓有好處?；颊咭拗凭啤⑾拗茻煟⒁夂粑?、睡眠問題；二、藥物治療。高血壓沒有太多方法應(yīng)對(duì)，患者要有耐心堅(jiān)持服藥，且定期來醫(yī)院隨診。病人最好自己買血壓計(jì)，定期檢測(cè)自己血壓情況。
深海魚油的功效與作用
深海魚油是一個(gè)得到大眾喜愛的產(chǎn)品，通過食用深海魚油，可以讓大腦更加的健康和聰明，也可以保護(hù)心血管的健康，減少心血管疾病的出現(xiàn)概率。深海魚油還能夠改善不良情緒，有助于維持一個(gè)良好的狀態(tài)。另外，食用深海魚油還可以起到調(diào)節(jié)三高的作用。
年輕人高血壓治療
高血壓的發(fā)生年輕化了，高血壓要通過改善改善生活方式或服藥治療。過去高血壓高發(fā)于中年人群，現(xiàn)在很多年輕人得高血壓，這跟社會(huì)環(huán)境因素有很大關(guān)系。孩子發(fā)育早再加上遺傳因素，和不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，導(dǎo)致高血壓過早發(fā)生。年輕人太胖，就要節(jié)食，控制體重；睡覺打鼾，就要解決氣道問題。不熬夜、不吸煙，清淡飲食，通過改善生活習(xí)慣控制血壓。如果血壓很高，處于二級(jí)以上，應(yīng)該同時(shí)服藥物治療高血壓。年紀(jì)輕輕血壓高，不加以控制，易造成其他器官的受累，會(huì)發(fā)生心腦血管疾病。
低壓高怎么辦
平時(shí)吃太多油膩的食物，運(yùn)動(dòng)量比較小，都有可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而且現(xiàn)在許多年輕的高血壓患者都有低壓高的癥狀。那么，低壓高有什么危害？低壓高怎么辦呢？
兒童和青少年為什么也會(huì)得高血壓
近年來，兒童和青少年的高血壓的發(fā)病率不斷上升。有資料表明，成年人原發(fā)性高血壓源于兒童及青少年期，兒童、青少年高血壓是成年期高血壓的危險(xiǎn)因素，也與成年期心血管疾病的發(fā)病率和病死率密切相關(guān)。因此，對(duì)兒童和青少年高血壓早期識(shí)別、早期診斷，積極干預(yù)，非常重要。
