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        怎么克服巨物恐懼癥
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2019-06-2766985次收聽(tīng)
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        一個(gè)人有巨物恐懼癥，如果癥狀比較嚴(yán)重，很焦慮，比如說(shuō)他沒(méi)辦法出門，看見(jiàn)高樓大廈，或者看到一些大的物體都會(huì)恐懼，可能就需要接受一些藥物治療，藥物治療主要是抗焦慮的藥物、抗抑郁的藥物；如果有睡眠的問(wèn)題，可能需要吃一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物；
        
另外，還是要看看病因，他為什么對(duì)巨物恐懼，第一次出現(xiàn)這種恐懼是在什么背景下發(fā)生的，這就是要接受心理治療的一個(gè)重要原因，一定要讓他講發(fā)生恐懼的背景是什么，怎么發(fā)生的，這樣的話，才能找到發(fā)生恐懼的最根本原因，通過(guò)談?wù)撍慕?jīng)歷 ，我們才能夠讓他自己找到恐懼的來(lái)源，讓他有能力去面對(duì)它，比如說(shuō)可以做一些系統(tǒng)脫敏，比如說(shuō)他可能擔(dān)心巨大的物體，就躲著走，我們要鼓勵(lì)他去面對(duì)，這樣的話，慢慢通過(guò)系統(tǒng)脫敏的方法 ，會(huì)幫他克服這樣的恐懼。
        
    
        

    
        
        
        
            
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        深海恐懼癥不可自愈，有效治療后可治愈，可通過(guò)心理治療增強(qiáng)自信心，應(yīng)盡可能轉(zhuǎn)移病人注意力，緩解病情。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
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        深?？謶职Y屬于心理障礙性疾病，可通過(guò)心理治療、藥物治療等方法克服心理障礙。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
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        密集恐懼癥可以治療，通過(guò)強(qiáng)迫患者接受產(chǎn)生恐懼的事物，美化事物，或是順其自然的接受事物就可以適當(dāng)?shù)母纳泼芗謶职Y。在看到密集的事物后，不去在意身體產(chǎn)生的反應(yīng)，對(duì)于緩解疾病也有很好的作用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                手術(shù)恐懼癥如何治療
                
        
                    
        手術(shù)恐懼癥也就是對(duì)于手術(shù)存在有恐懼的心理，對(duì)于它的治療主要是采用認(rèn)知療法，也就是引領(lǐng)患有手術(shù)恐懼癥的人正確的認(rèn)知手術(shù)，以此來(lái)消除對(duì)于手術(shù)的誤解，來(lái)達(dá)到治愈心理疾病的目的，同時(shí)還可以輔佐與藥物治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                深海恐懼癥怎么治
                
        
                    
        深?？謶职Y處于心理方面的恐懼，而想要有效的治療好該疾病，大家首先就要選擇適合自己的治療方案，目前治療深?？謶职Y的辦法有很多，比如說(shuō)習(xí)慣療法、自我放松療法、以及心理療法等，其中目前治療效果最好的就是心理療法了，其中主要包括催眠術(shù)，認(rèn)知行為治療等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            怎么樣擺脫社交恐懼癥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        社交恐懼癥確診后可以采取藥物治療和心理治療，另外患者的自調(diào)節(jié)也是很重要。首先患者要來(lái)心理科門診或者精神科門診進(jìn)行評(píng)估、診斷，由專業(yè)的醫(yī)生給患者出具一個(gè)治療方案。社交恐懼癥治療一般包括藥物治療和心理治療。藥物治療角度來(lái)講，比較常用的是苯二氮卓類的抗焦慮藥，來(lái)迅速化解患者的焦慮反應(yīng)。服用抗抑郁藥從根本上緩解患者的焦慮恐懼的癥狀，同時(shí)配合著心理治療，尤其是中醫(yī)心理療法，低阻抗意念導(dǎo)入療法以及人格再成長(zhǎng)治療，使得患者的人格進(jìn)行一次再成長(zhǎng)，找到患者人格當(dāng)中的不足和缺失的地方，然后給患者進(jìn)行再成長(zhǎng)，補(bǔ)足患者人格當(dāng)中缺失的不足的地方，從而實(shí)現(xiàn)人格的自成長(zhǎng)和自強(qiáng)大，體現(xiàn)出來(lái)中醫(yī)治病必求于本的這么一個(gè)治療原則。同時(shí)除藥物治療和心理治療以外，患者自己的自調(diào)整也非常的重要，比如多運(yùn)動(dòng)，多做自己喜歡做的事情，參加體育活動(dòng)，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，善于經(jīng)常的自鼓勵(lì)和自激勵(lì)，培養(yǎng)接納、包容、寬容、豁達(dá)的、積極樂(lè)觀的思維方式。對(duì)于患者治療社交恐懼癥是非常有幫助的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
                            53994次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            社交恐懼癥能治好嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        社交恐懼癥，經(jīng)過(guò)規(guī)范、系統(tǒng)的藥物治療、心理治療以及自我成長(zhǎng)，是可以治愈的。我們發(fā)現(xiàn)社交恐懼癥的患者，他是有一些不良的人格基礎(chǔ)，比如說(shuō)膽小，不自信，特別在意別人的評(píng)價(jià)，自卑心太重。還有就是缺乏安全感，缺乏安全感。那么藥物治療可以緩解患者的恐懼的癥狀。而心理治療，比如認(rèn)知行為治療，人格再成長(zhǎng)治療、中醫(yī)心理療法、TIP技術(shù)，對(duì)于患者的人格再成長(zhǎng)，具有比較好的治療效果，所以社交恐懼癥并不可怕，它是可防可治可控的。只要患者遵醫(yī)囑，系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療，心理治療的雙管齊下，絕大部分的社交恐懼癥都會(huì)有一個(gè)比較好的治療效果。大家不用擔(dān)心社交恐懼癥會(huì)遷延不愈。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
                            65017次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            學(xué)?？謶职Y一定要吃藥嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        學(xué)?？謶职Y需要吃藥嗎，大家要辨證的看待。如果說(shuō)這種焦慮的程度并不重，孩子可以自我調(diào)整，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解自己焦慮情緒，我們可以不用吃藥。但是如果我們的孩子出現(xiàn)了明顯的焦慮和恐懼，是可以吃藥的。這個(gè)藥物，包括西藥和中藥。西藥當(dāng)中，像安定類的奧沙西泮、羅拉，吃上去以后，能夠很快的緩解患者的焦慮情緒，可以采用臨時(shí)服的方法。中醫(yī)中醫(yī)藥里面有一些，比如說(shuō)像烏靈膠囊這一類的藥物，也有比較好的緩解焦慮的表現(xiàn)，同時(shí)也沒(méi)有成癮性，也是比較適合孩子服用。如果說(shuō)孩子在這種焦慮抑郁的情緒比較明顯，而且持久，可能還要服用一些抗抑郁藥物，包括艾司西酞普蘭，舍曲林這類的適合青少年服用的抗焦慮抗抑郁藥此外，像坦度螺酮、丁螺環(huán)酮也是臨床較為常用的抗焦慮藥，也沒(méi)有依賴性和成癮性，也是可以放心使用的。所以社交恐懼癥是可以吃藥，要根據(jù)孩子的情況，具體選擇具體的種類和方法，注意服藥時(shí)間。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
                            50107次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            對(duì)視恐懼癥能自己痊愈嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        對(duì)視恐懼癥能自愈嗎，有這樣癥狀的患者可能比較關(guān)心這個(gè)問(wèn)題。是有可能自愈的。這個(gè)屬于恐懼癥的一種。我個(gè)人認(rèn)為恐懼癥患病的最根本的因素，是跟患者的性格特點(diǎn)緊密相關(guān)，比如說(shuō)從小父母非常的嚴(yán)厲，從小就不敢表達(dá)自己的想法，比較自卑，經(jīng)常去跟別人去比較，進(jìn)行錯(cuò)誤的比較，拿自己不足跟別人的優(yōu)點(diǎn)去比，或者說(shuō)只比外在的不足而忽略對(duì)自己內(nèi)在的認(rèn)可和肯定，就特別容易導(dǎo)致患者的過(guò)度自卑，不自信的這樣的性格傾向和性格特點(diǎn)。這種情況下就比較容易出現(xiàn)包括注視恐懼在內(nèi)的各種恐懼癥。通過(guò)自己的調(diào)整和自我成長(zhǎng)，再適當(dāng)?shù)嘏浜现睦碇委?，?duì)視恐懼癥絕對(duì)有可能自愈。患者要多運(yùn)動(dòng)、多唱歌，多跟大家交往、多旅游，包括養(yǎng)成積極樂(lè)觀的好心態(tài)，經(jīng)常的自我認(rèn)可和自我肯定，養(yǎng)成有接納、寬容、豁達(dá)的這種良好的積極樂(lè)觀的心態(tài)。對(duì)于注視、對(duì)視恐懼癥的自我痊愈是非常有益處和幫助的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
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                社交恐懼癥怎么治療
                
        
                    
        社交恐懼癥治療方法包括藥物治療和心理治療，以及自我治療?？謶职Y患者大多具有的人格特點(diǎn)：自卑、不自信、膽小，特別在意別人的評(píng)價(jià)和看法，安全感匱乏，這樣的人格是導(dǎo)致恐懼癥出現(xiàn)根本原因。自我治療又稱為自我調(diào)整和自我成長(zhǎng)。藥物治療和心理治療是比較理想治療方法，其中心理治療可能從根本上治療患者的恐懼癥。藥物治療，可以緩解患者的癥狀，而心理治療可以做到治病必求于本，從病因消除的角度來(lái)緩解恐懼癥。所以恐懼癥需要系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                對(duì)視恐懼癥能自愈嗎
                
        
                    
        對(duì)視恐懼癥能自愈?？謶职Y患病的最根本因素和患者的性格特點(diǎn)緊密相關(guān)，比如患者的父母非常嚴(yán)厲，患者從小就不敢表達(dá)自己的想法，比較自卑，容易形成過(guò)度自卑、不自信的性格傾向和性格特點(diǎn)。這種情況下，就比較容易出現(xiàn)包括注視恐懼在內(nèi)的各種恐懼癥。通過(guò)患者自己的調(diào)整和自我成長(zhǎng)，再適當(dāng)配合心理治療，對(duì)視恐懼癥絕對(duì)有可能自愈?；颊咭噙\(yùn)動(dòng)、多唱歌，多和大家交往、多旅游，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的好心態(tài)，經(jīng)常的自我認(rèn)可和自我肯定，對(duì)于注視恐懼癥的自我痊愈非常有益處
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                黑暗恐懼癥是什么
                
        
                    
        黑暗恐懼是指患者害怕黑暗，為一種特殊的場(chǎng)所恐懼癥。恐懼癥是一種過(guò)分地、不合理地懼怕外界客觀物體或者處境為主的一種神經(jīng)癥，病人明知其沒(méi)有必要，但仍然不能阻止恐懼的發(fā)作?？謶职l(fā)作，會(huì)伴有顯著的焦慮以及心慌、出汗等自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，患者極力回避所害怕的物體環(huán)境，或者去強(qiáng)行忍受?？謶种饕譃樯缃豢謶帧?chǎng)所恐懼和特定的恐懼。黑暗恐懼癥的出現(xiàn)和患者的性格、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)因素、家庭教育等都有密切的關(guān)系，可以采取藥物治療，心理治療以及自我成長(zhǎng)方法來(lái)治療黑暗恐懼癥。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            面試恐懼癥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        我們首先了解一下恐懼癥。什么是恐懼癥？恐懼癥是患者對(duì)某些客觀事物或者情景產(chǎn)生了一種異乎尋常的恐懼和緊張，同時(shí)伴有明顯的自主神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀?；颊咭仓肋@種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的，也是不合理的。但是在相同的場(chǎng)合下，仍然會(huì)反復(fù)的出現(xiàn)難以控制，影響其正常的生活。通常恐懼癥在臨床上可以分為三大類，第一大類是場(chǎng)所恐懼，第二大類是社交恐懼。第三大類是單一恐懼。這些恐懼的命名都是根據(jù)所恐懼的對(duì)象來(lái)命名的。面試恐懼癥是患者對(duì)面試的過(guò)程感到緊張恐懼。現(xiàn)在學(xué)生求職都得進(jìn)行面試，面試恐懼怎么克服呢？首先了解面試的過(guò)程，知道面試的流程是什么樣的，應(yīng)該提前做一些準(zhǔn)備。第二，擴(kuò)充自己的知識(shí)面，增加自己的知識(shí)量，自己懂得多了，自信心就增加了。第三，可以進(jìn)行一些模擬的訓(xùn)練。在面試前進(jìn)行一些模擬的面試，把你準(zhǔn)備的一些資料，準(zhǔn)備的一些表達(dá)，多次進(jìn)行實(shí)習(xí)演練，演練好了以后，就胸有成竹了，這種面試恐懼也就會(huì)相應(yīng)的好轉(zhuǎn)了。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46
                        
                        
        
                            2019-07-04
                        
        
                        
        
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                白大褂恐懼癥是怎么回事
                
        
                    
        白大褂恐懼癥，其實(shí)是一種醫(yī)院恐懼癥，這是一個(gè)本能的反應(yīng)。雖然有一大部分人不會(huì)去了醫(yī)院，就出現(xiàn)什么問(wèn)題。但是，有的人確實(shí)是會(huì)出現(xiàn)白大褂恐懼癥這個(gè)問(wèn)題。出現(xiàn)白大褂恐懼癥，可能是由于害怕醫(yī)生，從小就形成的思維定勢(shì)。有些人可能是因?yàn)樾r(shí)候生病，穿著白大褂的醫(yī)務(wù)工作者，打針的時(shí)候，在心理留下的恐懼的陰影。比如有些白大褂型高血壓的患者，是因?yàn)樵卺t(yī)院會(huì)產(chǎn)生一些情緒反應(yīng)，從而可以導(dǎo)致患者的一些生理指標(biāo)的不正常，這只是一種現(xiàn)象。出現(xiàn)白大褂恐懼癥這種情況以后，可以慢慢的改變這種情況，比如可以先陪著別人，去醫(yī)院慢慢接觸醫(yī)務(wù)工作者，通過(guò)和醫(yī)生做朋友等方法，來(lái)改善這種恐懼。也要多給自己一些積極的心理暗示，告訴自己要變得更加勇敢，多鼓勵(lì)自己。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                選擇恐懼癥需要治療嗎
                
        
                    
        正規(guī)的診斷系統(tǒng)中沒(méi)有選擇恐懼癥，它并不是真正的恐懼癥，是類似于強(qiáng)迫的一種感覺(jué)。可以通過(guò)一些方法讓選擇恐懼癥患者從追求萬(wàn)無(wú)一失，或者追求完美的強(qiáng)迫狀態(tài)中解脫出來(lái)，避免依賴別人進(jìn)行選擇，培養(yǎng)其堅(jiān)定的做出選擇的能力。