強(qiáng)迫癥影響學(xué)習(xí)該怎么辦
發(fā)布時(shí)間:2019-07-0452580次收聽(tīng)
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強(qiáng)迫癥影響學(xué)習(xí)首先要積極地面對(duì)強(qiáng)迫癥,去診斷和治療,包括藥物治療和心理治療。
藥物治療是要足量足療程,心理治療需要患者和心理治療師保持定期就診的頻率和積極配合的心態(tài),對(duì)于強(qiáng)迫癥緩解是非常有幫助的,除此之外就是自我調(diào)整,首先患者要調(diào)整好心態(tài),解除對(duì)強(qiáng)迫癥狀的過(guò)度關(guān)注和在意,從而緩解過(guò)度的焦慮和害怕緊張,要采取不理不怕不在乎,不對(duì)抗的態(tài)度,這是打破強(qiáng)迫惡性循環(huán)的關(guān)鍵。
同時(shí)也要改變自己不良的人格特點(diǎn),樹(shù)立起自愛(ài)、自信、自立的強(qiáng)大自我,同時(shí)思維方式也要轉(zhuǎn)變成積極樂(lè)觀、豁達(dá)、正確的思維方式,患者要學(xué)會(huì)接納強(qiáng)迫癥狀,帶著強(qiáng)迫癥狀順其自然、為所當(dāng)為,這非常有利于緩解強(qiáng)迫癥。
藥物治療是要足量足療程,心理治療需要患者和心理治療師保持定期就診的頻率和積極配合的心態(tài),對(duì)于強(qiáng)迫癥緩解是非常有幫助的,除此之外就是自我調(diào)整,首先患者要調(diào)整好心態(tài),解除對(duì)強(qiáng)迫癥狀的過(guò)度關(guān)注和在意,從而緩解過(guò)度的焦慮和害怕緊張,要采取不理不怕不在乎,不對(duì)抗的態(tài)度,這是打破強(qiáng)迫惡性循環(huán)的關(guān)鍵。
同時(shí)也要改變自己不良的人格特點(diǎn),樹(shù)立起自愛(ài)、自信、自立的強(qiáng)大自我,同時(shí)思維方式也要轉(zhuǎn)變成積極樂(lè)觀、豁達(dá)、正確的思維方式,患者要學(xué)會(huì)接納強(qiáng)迫癥狀,帶著強(qiáng)迫癥狀順其自然、為所當(dāng)為,這非常有利于緩解強(qiáng)迫癥。
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強(qiáng)迫癥的人做事的特點(diǎn)
強(qiáng)迫癥的人做事情謹(jǐn)小慎微,遇到小的事情也要力求完美,尤其對(duì)事情的細(xì)節(jié)或者規(guī)則,都要過(guò)分關(guān)注,還有可能有過(guò)強(qiáng)的道德感,伴隨過(guò)分的迂腐,這些都是強(qiáng)迫癥人做事的特點(diǎn)。強(qiáng)迫癥有可能過(guò)分刻板固執(zhí),可能會(huì)不合情理堅(jiān)持要求他人按照患者的辦事方式辦事。還有一些患者表現(xiàn)為做事情井井有條,比較僵化死板,無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)代環(huán)境,甚至無(wú)法跟隨網(wǎng)絡(luò)變化,也沒(méi)有辦法跟隨時(shí)代潮流,過(guò)分要求自身完美無(wú)缺,還求全責(zé)備,這些都是強(qiáng)迫癥的發(fā)病主要特點(diǎn)。
為什么會(huì)得潔癖強(qiáng)迫癥
潔癖強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)可能會(huì)和以下兩種原因有關(guān)系:第一、遺傳因素。這種心理疾病可能會(huì)有一定的遺傳性,有時(shí)父母出現(xiàn)潔癖強(qiáng)迫癥時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致子女出現(xiàn)同樣的疾病。第二、個(gè)人生活習(xí)慣。有些人在日常生活中可能會(huì)比較注意清潔,久而久之可能會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫清潔物體的表現(xiàn),就是潔癖強(qiáng)迫癥。潔癖強(qiáng)迫癥是一種比較常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥類(lèi)型,有時(shí)和個(gè)人的性格也有一定的關(guān)系,如果出現(xiàn)這種疾病,一般需要積極進(jìn)行心理上的疏導(dǎo),多進(jìn)行交流和溝通,可能會(huì)慢慢地緩解這種表現(xiàn)。
強(qiáng)迫癥的危害有哪些
強(qiáng)迫癥患者知道自己思想行為異常,但無(wú)法控制,會(huì)加重心理負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)精神疾病;強(qiáng)迫癥可影響性格特征、產(chǎn)生緊張焦慮情緒,甚至影響家庭和諧。
強(qiáng)迫癥的早期癥狀有哪些
發(fā)病早期會(huì)有強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒、強(qiáng)迫動(dòng)作、強(qiáng)迫意向等表現(xiàn);還會(huì)反復(fù)說(shuō)同一句話(huà),前言不搭后語(yǔ),語(yǔ)無(wú)倫次。
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)
強(qiáng)迫癥的癥狀一般包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫觀念就是患者反復(fù)思考一些想法,比如回憶、懷疑、反復(fù)地求思竭慮。強(qiáng)破行為就是反復(fù)做一些沒(méi)有必要的行為,反復(fù)檢查、反復(fù)開(kāi)關(guān)門(mén)、反復(fù)洗手、反復(fù)計(jì)數(shù),或者是一些儀式性的動(dòng)作?;颊呙髅髦浪菦](méi)有必要了,但是控制不住,一但要控制不去做就會(huì)去緊張、心慌,這種嚴(yán)重的焦慮表現(xiàn)。強(qiáng)迫跟焦慮像一對(duì)雙胞胎一樣。一般來(lái)講,強(qiáng)迫癥患者都會(huì)伴有明顯的焦慮癥狀。一、患者明知強(qiáng)迫癥狀不對(duì),但是無(wú)法控制。因?yàn)橐坏┛刂撇蝗プ?,就?huì)出現(xiàn)緊張、心慌的不良反應(yīng)。為了避免焦慮再發(fā)生,患者只好控制不住地去做或者去想。這就稱(chēng)之為有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫。二、患者能夠意識(shí)到這種強(qiáng)迫的想法或者行為,沖動(dòng)來(lái)自于自我,而不是來(lái)自外界,是自己的想法。如果患者患病時(shí)間很長(zhǎng),可能就適應(yīng)了這種強(qiáng)迫癥狀,這個(gè)時(shí)候自我的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫就沒(méi)那么強(qiáng)烈了。從臨床來(lái)看,有一些、一小部分強(qiáng)迫癥患者發(fā)病以后,出現(xiàn)了精神定性的癥狀,這個(gè)時(shí)候診斷可能會(huì)發(fā)生更改,所以這個(gè)強(qiáng)迫癥在臨床上,不是那么簡(jiǎn)單的一個(gè)神經(jīng)癥,里面也是有一些疑難病例。此外有一種說(shuō)法叫強(qiáng)迫譜系障礙,就是這一類(lèi)疾病相類(lèi)似的特點(diǎn),比如反復(fù)出現(xiàn)的觀念和行為,癥狀反復(fù)出現(xiàn)而難以控制。具有一些強(qiáng)迫癥的特色和特點(diǎn),包括強(qiáng)迫型人格障礙,軀體變形障礙,疑病癥,人格解體,進(jìn)食障礙,沖動(dòng)控制障礙,沖動(dòng)控制障礙中的拔毛癖,成癮行為,如:病理性賭博、強(qiáng)迫性性行為、強(qiáng)迫性購(gòu)物、網(wǎng)絡(luò)成癮,這個(gè)都具有強(qiáng)迫癥的特點(diǎn),把它稱(chēng)之為強(qiáng)迫譜系障礙。
強(qiáng)迫癥的臨床癥狀是什么
強(qiáng)迫癥屬于常見(jiàn)的一種精神疾病,跟遺傳因素、個(gè)人的人格和心理,還有社會(huì)環(huán)境等有著很大的關(guān)系。當(dāng)患有強(qiáng)迫癥的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫性的去思考的癥狀,出現(xiàn)一些強(qiáng)迫性的行為,還會(huì)出現(xiàn)病識(shí)感,會(huì)導(dǎo)致情緒變得非常緊張、痛苦、擔(dān)心。
強(qiáng)迫癥會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重嗎
強(qiáng)迫癥會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,是需要及時(shí)的進(jìn)行有效治療的。這時(shí)候可以通過(guò)自我克制,進(jìn)行心理輔導(dǎo),輔助服用一些精神類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。以免導(dǎo)致人格特質(zhì)發(fā)生變化,出現(xiàn)強(qiáng)迫型人格和偏執(zhí)型人格,影響正常的生活。
怎么克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥出現(xiàn)不影響患者正常生活時(shí),可不用處理;若出現(xiàn)嚴(yán)重強(qiáng)迫癥,可服用抗抑郁藥物治療;也可配合認(rèn)知行為治療。強(qiáng)迫癥患者通常具有強(qiáng)迫性人格,如注意細(xì)節(jié)、追求完美、追求確定性、以防萬(wàn)一,做事比較小心謹(jǐn)慎,強(qiáng)迫性人格對(duì)生活不會(huì)造成太大干擾時(shí),不需要治療。嚴(yán)重強(qiáng)迫癥患者,若已經(jīng)影響到生活,可能會(huì)影響到周?chē)?,尤其是家人非常痛苦時(shí),需要治療,其中以服用抗強(qiáng)迫藥物為主。大部分抗抑郁劑有抗強(qiáng)迫作用,但劑量需要較大,如抗抑郁劑舍曲林100毫克、150毫克左右即可,強(qiáng)迫癥患者要200毫克甚至更多。除藥物治療外,還需配合心理治療。如認(rèn)知行為對(duì)強(qiáng)迫癥治療非常有幫助,可找認(rèn)知行為治療師接受認(rèn)知行為治療。若強(qiáng)迫癥病人早年有創(chuàng)傷病史,跟父母關(guān)系也存在異常,此時(shí)需要做精神分析方面治療,對(duì)全面康復(fù)、實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng),有很大幫助。
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強(qiáng)迫癥怎么改變
強(qiáng)迫癥是一種心理疾病,不是心理問(wèn)題。所以強(qiáng)迫癥的治療,要定期看心理科、精神科門(mén)診,接受系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療。一般情況下,強(qiáng)迫癥的藥物治療時(shí)間比較長(zhǎng),一個(gè)療程至少是6到12個(gè)月。足量、足療程的藥物治療以后,評(píng)估療效,如果不理想,可以調(diào)整藥物方案,千萬(wàn)不要過(guò)早停藥。患者心理治療也非常重要,要在有心理治療資質(zhì)的精神科醫(yī)生或心理治療師幫助下進(jìn)行人格成長(zhǎng),進(jìn)行認(rèn)知行為療法等,包括中醫(yī)療法,TIP技術(shù),對(duì)于強(qiáng)迫癥人格的再成長(zhǎng)的療效較好。
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如何克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥
克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥需藥物治療,心理治療,精神分析治療。嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥患者最重要的是需要藥物治療,即服用抗強(qiáng)迫藥物。目前大部分抗抑郁劑都有抗強(qiáng)迫的作用,但這些藥物的劑量需要比較大,比如抗抑郁劑舍曲林抗抑郁時(shí)吃100毫克、150毫克就可以達(dá)到治療效果,而強(qiáng)迫癥就需要吃200毫克或者更多。除藥物治療之外,還需要配合心理治療,比如認(rèn)知行為治療對(duì)強(qiáng)迫癥治療就非常有幫助;強(qiáng)迫癥的病人早年有創(chuàng)傷病史,這時(shí)候也需要做精神分析方面治療。
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強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)
強(qiáng)迫癥分兩大類(lèi),第一是思維層面;第二是行動(dòng)層面。強(qiáng)迫癥即重復(fù)想一些事情或者重復(fù)做某些動(dòng)作,但往往是沒(méi)有必要重復(fù)的事情?;颊咭环矫嫒滩蛔∵@樣做,一方面又覺(jué)得不應(yīng)該這樣做,自身形成一種對(duì)抗,從而產(chǎn)生痛苦。比如強(qiáng)迫癥患者會(huì)忍不住數(shù)樓層;反復(fù)想自己的每個(gè)月的工資;出門(mén)之后多次返回反鎖大門(mén);用肥皂反復(fù)洗手等等,這些事情本身沒(méi)有必要,但是患者又控制不住地去做、去重復(fù)。所謂強(qiáng)迫癥還跟自己的性格有關(guān)系,而性格又跟小時(shí)候成長(zhǎng)模式有關(guān)系。
強(qiáng)迫癥的治療方法是什么?
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有強(qiáng)迫癥的人生活中注意什么
強(qiáng)迫癥的形成原因比較復(fù)雜,建議強(qiáng)迫癥病人要接受藥物治療或者心理治療,通過(guò)心理醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)手法來(lái)幫助自己找到問(wèn)題并解決問(wèn)題。并且從自身的問(wèn)題出發(fā),減少?gòu)?qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維的發(fā)生?;加袕?qiáng)迫癥的病人一定要積極的進(jìn)行治療。
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強(qiáng)迫癥的測(cè)試方式有哪些
強(qiáng)迫癥是一種以強(qiáng)迫癥狀為主的神經(jīng)癥,其特點(diǎn)是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,當(dāng)懷疑自己有強(qiáng)迫傾向時(shí),醫(yī)生可以通過(guò)對(duì)患者的癥狀和精神的檢查來(lái)診斷強(qiáng)迫癥。也可以通過(guò)一些心理測(cè)試,比如說(shuō)強(qiáng)迫癥人格測(cè)試問(wèn)卷來(lái)幫助診斷。
強(qiáng)迫癥相對(duì)難治的原因
強(qiáng)迫癥患者心中最大的愿望可能就是希望自己的頭腦里再也不要出現(xiàn)一絲的強(qiáng)迫觀念。這個(gè)想法雖然是美好的,但同時(shí)也是危險(xiǎn)的,因?yàn)闆](méi)有一絲的強(qiáng)迫觀念是完美主義的想法,它會(huì)為你以后從強(qiáng)迫癥的旋渦里走出來(lái)埋下一個(gè)隱患。
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