女性腎陰虛吃哪些好
發(fā)布時(shí)間：2019-08-1556500次收聽(tīng)
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腰痛的原因有哪些
腰痛一般與受涼、外傷、腎精虧虛等因素有關(guān)，如果是腎精虧虛引起的腰痛，患者可能出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、倦怠乏力、遺精早泄、陽(yáng)痿不舉等癥狀。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用同仁堂五子衍宗丸進(jìn)行治療，能夠緩解不適。同仁堂五子衍宗丸屬于中成藥，全方主要有枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、鹽車前子這五味中藥材，其中，枸杞子可以益腎填精；菟絲子（炒）能夠滋陰補(bǔ)陽(yáng)、溫補(bǔ)腎臟；覆盆子和五味子（蒸）具有滋陰固腎、緩解遺精早泄的功效；鹽車前子可以利水利尿、清腎虛火。諸藥并用，可以起到補(bǔ)腎益精的作用，能夠有效治療由腎精虧虛引起的腰背酸痛、倦怠乏力、遺精早泄、陽(yáng)痿不舉、小便滴瀝等癥狀。需注意的是，服用同仁堂五子衍宗丸補(bǔ)腎建議4周一療程，畢竟腎虛是日積月累導(dǎo)致的，補(bǔ)益也需一步一個(gè)腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，促進(jìn)身體逐步恢復(fù)。此外，患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下將同仁堂五子衍宗丸與國(guó)津六味地黃丸、向前鎖陽(yáng)固精丸聯(lián)合使用，前者能夠滋陰補(bǔ)腎，改善頭暈、遺精的情況；后者可以緩解腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等不適。建議患者在日常生活中適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山、打羽毛球等，能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于身體健康。
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五子衍宗丸和六味地黃丸功效一樣嗎
五子衍宗丸與六味地黃丸的功效不一樣。五子衍宗丸的功效為補(bǔ)腎益精，常用于腎虛精虧，而六味地黃丸的功效是滋陰補(bǔ)腎，常用于腎陰虧損。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體病情合理用藥。中醫(yī)認(rèn)為，精封藏于腎，是構(gòu)成人體、維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，如果腎精虧虛，可能會(huì)患上性功能障礙、男子不育癥等疾病。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸進(jìn)行調(diào)理。該藥物常見(jiàn)的類型為同仁堂五子衍宗丸，由枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、鹽車前子等中藥材組成，具有補(bǔ)腎益精的功效，可用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。因?yàn)槟I虛是日積月累而成，所以補(bǔ)腎需要循序漸進(jìn)，如果患者的目的是補(bǔ)腎，建議遵醫(yī)囑按4周一個(gè)療程用藥；由于精子的生成周期是90天左右，如果患者有備孕需求或希望提高精子質(zhì)量，建議遵醫(yī)囑按3個(gè)月一個(gè)療程用藥。六味地黃丸可滋陰補(bǔ)腎，主要用于緩解腎陰虧損、骨蒸潮熱、頭暈耳鳴等情況。此外，患者可以遵醫(yī)囑將同仁堂五子衍宗丸與國(guó)津六味地黃丸、向前鎖陽(yáng)固精丸等藥物聯(lián)合使用。國(guó)津六味地黃丸可以滋陰補(bǔ)腎，適用于腎陰虛；向前鎖陽(yáng)固精丸能溫腎固精，適用于腎陽(yáng)不足。日常生活中，建議患者保持規(guī)律的作息，保證夜間充足的睡眠，多吃牡蠣、核桃等含鋅量高的食物。
腎虛可不可以治
腎虛是可以治療的，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證論治，合理用藥。中醫(yī)上講到的腎虛，大體可分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣不足、腎精虧虛。腎陽(yáng)虛的主要癥狀包括腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、性欲減退、男子陽(yáng)痿早泄、女子宮寒不孕等等。腎陰虛的主要癥狀包括腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、男子陽(yáng)強(qiáng)易舉、遺精早泄、女子經(jīng)少閉經(jīng)，或者出現(xiàn)崩漏。腎精虧虛的主要癥狀包括小兒發(fā)育遲緩、成人性欲減退、男子精少不育、女子經(jīng)閉不孕、脫發(fā)、耳聾、耳鳴、腰膝酸軟、健忘、動(dòng)作遲鈍等等。腎氣不足主要癥狀包括腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾、小便頻數(shù)清長(zhǎng)、夜尿頻多、尿后余瀝不盡、男子滑精早泄、女子月經(jīng)淋漓不盡、帶下清稀量多、懷孕后容易流產(chǎn)，可見(jiàn)腎虛產(chǎn)生癥狀是非常多的，并不是簡(jiǎn)單的一種疾病。腎虛的治療首先需要在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證確定證型后，才可以進(jìn)行合理的治療，并取得良好的療效。
腎虛按摩哪些穴位
如果人體出現(xiàn)了腎虛，包括腎氣虛、腎陰虛、腎陽(yáng)虛的狀態(tài)，可以通過(guò)按摩具有補(bǔ)益腎氣、滋補(bǔ)腎陰的穴位來(lái)調(diào)整這種狀態(tài)。常用的穴位可能會(huì)用到比如太溪穴，太溪穴在內(nèi)踝部位，可以摸到內(nèi)踝最高的地方和跟腱之間的凹陷處，這就是太溪穴。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，原穴是專門具有調(diào)整臟腑功能的作用，腎經(jīng)的原穴專門具有調(diào)腎的作用，所以太溪有補(bǔ)益腎氣的作用，可以腎虛的病人來(lái)選擇應(yīng)用。還有一個(gè)叫復(fù)溜穴，復(fù)溜穴的位置，在剛才找到的太溪穴上兩寸，也就是從太溪往上大約三橫指的地方，選擇復(fù)溜穴。復(fù)溜是腎經(jīng)的母穴，中醫(yī)有一個(gè)說(shuō)法叫虛則補(bǔ)其母，所以如果出現(xiàn)腎虛的狀態(tài)，就要找母穴，因?yàn)橛刑摰臓顟B(tài)要補(bǔ)它的母親，所以復(fù)溜是腎經(jīng)的一個(gè)母穴，按摩復(fù)溜有補(bǔ)益腎精、補(bǔ)益腎陰效果。還有后背可以選用腎俞穴，腎俞在平肚臍在旁開(kāi)正中線大約三指的位置，是腎臟之氣輸注在后背的。這些穴位都有補(bǔ)腎的作用，但是，是不是有腎虛，如果沒(méi)有腎虛的狀態(tài)，不要輕易的去按摩它們。
腎虛會(huì)引起腰疼背疼嗎
腎虛會(huì)引起腰疼、背疼的情況。腎虛是日常生活中比較常見(jiàn)的一種癥狀，主要是由于久病不愈、性生活過(guò)度頻繁或者日常生活中過(guò)度勞累所引起，期間會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)四肢微冷、腰膝酸軟、疼痛、食欲不振、身體乏力、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、性欲減低、尿頻、尿急、遺精早泄、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。但是需要注意，如果出現(xiàn)腰部疼痛，背部疼痛，也不排除是因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎、腰椎間盤突出、頸椎病等因素導(dǎo)致，建議患者最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，明確判斷具體原因，采取對(duì)癥治療，期間患者可以通過(guò)食療、運(yùn)動(dòng)或者藥物的方式進(jìn)行改善。
腎氣不足的癥狀和調(diào)理
腎氣不足的癥狀主要表現(xiàn)為身體乏力、四肢怕冷、面色蒼白、汗多、性功能減退、陽(yáng)痿、早泄等，部分患者還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、腰腿疼痛等癥狀。如果癥狀不是特別嚴(yán)重，首先可以通過(guò)飲食調(diào)整進(jìn)行改善，在飲食上盡量多吃一些滋補(bǔ)腎氣的食物，另外配合按摩、運(yùn)動(dòng)、針灸、泡腳等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善腎氣不足的情況。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些滋補(bǔ)腎氣的藥物進(jìn)行改善。在日常生活中，一定要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律和生活習(xí)慣，避免過(guò)度熬夜，早睡早起，另外要注意性生活節(jié)制，避免過(guò)度。
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女人為什么會(huì)腎虛氣虛
主要是和女性患者特殊的生理功能有關(guān)系。女性患者和男性患者不一樣，有特殊的身體結(jié)構(gòu)和功能，比如孕育胎產(chǎn)。另外，生小孩也可能會(huì)明顯損傷腎氣，造成腎陰不足或腎經(jīng)不足，腎經(jīng)不足就進(jìn)一步出現(xiàn)腎氣不足。腎虛除了腰酸、耳鳴、腰痛、頭暈癥狀以外。另外，生育能力的下降、不容易受孕等也是腎虛的表現(xiàn)，當(dāng)然小便也會(huì)比較頻數(shù)，小便清白、頻數(shù)或者四肢發(fā)涼，也可能手腳發(fā)涼，尤其是冬天相當(dāng)明顯，長(zhǎng)時(shí)間不孕，年久不孕，這都是腎虛、氣虛的表現(xiàn)。
女人腎虛如何解決
女人腎虛怎么辦？可以每天泡腳，泡腳可以改善局部的血液循環(huán)、祛除寒冷、促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。因?yàn)槟_底有很多穴位，所以泡腳最好把水沒(méi)過(guò)腳踝處。食療，女性的腎虛患者，多吃一些黑色的食物，包括黑芝麻、黑豆、黑木耳，可以把它們打成粉末狀，每天放在早餐粥里面吃。另外中藥，腎虛它是一種疾病，它是中醫(yī)的一個(gè)辨證病名。中醫(yī)病名用中藥來(lái)治療也是非常合適的。一般來(lái)講女性出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，要調(diào)理正常，需要兩到三個(gè)月，這樣才能夠調(diào)理正常。具體要根據(jù)個(gè)人的身體狀況而定，平時(shí)要放松心情，養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣。
吃補(bǔ)腎中藥的禁忌
在生活中有不少人都存在腎虛現(xiàn)象，腎虛的出現(xiàn)，可以通過(guò)服用中藥的方法來(lái)改善，但是也需掌握禁忌事項(xiàng)，比如說(shuō)不可抽煙喝酒，不可喝刺激性飲料，另外也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，避免刺激性的飲食，當(dāng)然在服用藥物時(shí)不可隨意的服用，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。
腎陰虛能自愈嗎
腎陰虛是中醫(yī)理論中的一種病理狀態(tài)，指腎臟陰性精華的不足或耗損。若是病情較輕，一般能自愈；若是病情嚴(yán)重，通常不能自愈，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行改善。
腎陰虛和腎陽(yáng)虛怎樣區(qū)別
現(xiàn)在人們生活條件不斷變好，但是身體的免疫力卻下降了，人們都不注意加強(qiáng)身體的鍛煉，飲食也是很不注意，很多的疾病都找上門來(lái)。腎虛就是一種常見(jiàn)的疾病癥狀。但是腎虛分為陰腎虛和陽(yáng)腎虛，很多人對(duì)此都是不了解。陰腎虛和陽(yáng)腎虛怎樣區(qū)別?
冬天出腳汗是腎虛嗎
現(xiàn)在很多人在冬季都會(huì)有出腳汗的癥狀，但是面對(duì)出腳汗很多人都不會(huì)重視起來(lái)，而出腳汗的原因有很多，如果出腳汗過(guò)多，有可能是腎虛的原因，而腎虛最常見(jiàn)的就是腎陰虛、腎陽(yáng)虛，這兩種腎虛出現(xiàn)的癥狀都是不同的，但是不管是哪一種都要找到合適的調(diào)理方案
腎虛喝什么
有很多男人因?yàn)樵谏钪胁蛔⒁?，被腎虛這樣的疾病侵襲，不僅身體忍受著很大痛苦，對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)也是災(zāi)難。腎虛喝什么可以緩解這種癥狀?這是現(xiàn)在很多患者想要了解的問(wèn)題，以下介紹的幾種，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助。
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腎氣虛
腎氣虛有兩方面概念：第一、物質(zhì)缺乏，各類人群表現(xiàn)不一，比如小孩會(huì)影響發(fā)育，老年人則會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，夜尿增多的現(xiàn)象，所以腎氣虛有物質(zhì)上不足的概念；第二、功能概念，整體代謝低下，主要表現(xiàn)為行動(dòng)遲緩，思維緩慢，畏寒，怕冷，少氣，懶言等.
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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