怎么樣預(yù)防妊娠期高血壓
發(fā)布時(shí)間：2022-10-2778045次收聽(tīng)
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隨著二胎三胎政策放開(kāi)，人們工作生活壓力的增加，高齡高危妊娠的孕婦越來(lái)越多，所以需要注意日常良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，預(yù)防妊娠高血壓疾病的發(fā)生：
1，勞逸結(jié)合，保持足夠而良好的睡眠。
2，避免和消除緊張情緒，適當(dāng)使用少量安定劑。
3，避免過(guò)度的腦力和體力負(fù)荷。
4，減少鈉鹽攝入，飲食中維持足夠的鉀，鈣和鎂攝入。
5，控制體重，肥胖的輕度高血壓患者通過(guò)減輕體重往往已能使血壓降至正常，對(duì)肥胖的中，重度高血壓患者，可同時(shí)行減輕體重和降壓藥物治療。
6，控制動(dòng)脈硬化的其他危險(xiǎn)因素，如吸煙，血脂增高等。
7，定期做孕前產(chǎn)前檢查，對(duì)妊娠期高血壓早發(fā)現(xiàn)早治療，保護(hù)母嬰安全。
目前為止還沒(méi)有早期預(yù)防妊娠期高血壓的確切方法，因此有規(guī)律的接受產(chǎn)前檢查，早期發(fā)現(xiàn)是最為重要的。如果您認(rèn)為自己是高危人群，更應(yīng)經(jīng)常接受檢查，為此每天早晚測(cè)量血壓，努力避免不必要的體重增加。
1，勞逸結(jié)合，保持足夠而良好的睡眠。
2，避免和消除緊張情緒，適當(dāng)使用少量安定劑。
3，避免過(guò)度的腦力和體力負(fù)荷。
4，減少鈉鹽攝入，飲食中維持足夠的鉀，鈣和鎂攝入。
5，控制體重，肥胖的輕度高血壓患者通過(guò)減輕體重往往已能使血壓降至正常，對(duì)肥胖的中，重度高血壓患者，可同時(shí)行減輕體重和降壓藥物治療。
6，控制動(dòng)脈硬化的其他危險(xiǎn)因素，如吸煙，血脂增高等。
7，定期做孕前產(chǎn)前檢查，對(duì)妊娠期高血壓早發(fā)現(xiàn)早治療，保護(hù)母嬰安全。
目前為止還沒(méi)有早期預(yù)防妊娠期高血壓的確切方法，因此有規(guī)律的接受產(chǎn)前檢查，早期發(fā)現(xiàn)是最為重要的。如果您認(rèn)為自己是高危人群，更應(yīng)經(jīng)常接受檢查，為此每天早晚測(cè)量血壓，努力避免不必要的體重增加。
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如何預(yù)防妊娠期高血壓
隨著二胎三胎政策放開(kāi)，人們工作生活壓力的增加，高齡高危妊娠的孕婦越來(lái)越多，所以需要注意日常良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，預(yù)防妊娠高血壓疾病的發(fā)生：1，勞逸結(jié)合，保持足夠而良好的睡眠。2，避免和消除緊張情緒，適當(dāng)使用少量安定劑。3，避免過(guò)度的腦力和體力負(fù)荷。4，減少鈉鹽攝入，飲食中維持足夠的鉀，鈣和鎂攝入。5，控制體重，肥胖的輕度高血壓患者通過(guò)減輕體重往往已能使血壓降至正常，對(duì)肥胖的中，重度高血壓患者，可同時(shí)行減輕體重和降壓藥物治療。6，控制動(dòng)脈硬化的其他危險(xiǎn)因素，如吸煙，血脂增高等。7，定期做孕前產(chǎn)前檢查，對(duì)妊娠期高血壓早發(fā)現(xiàn)早治療，保護(hù)母嬰安全。目前為止還沒(méi)有早期預(yù)防妊娠期高血壓的確切方法，因此有規(guī)律的接受產(chǎn)前檢查，早期發(fā)現(xiàn)是最為重要的。如果您認(rèn)為自己是高危人群，更應(yīng)經(jīng)常接受檢查，為此每天早晚測(cè)量血壓，努力避免不必要的體重增加。
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妊娠期高血壓的定義和表現(xiàn)是什么
妊娠期高血壓是指無(wú)蛋白尿的狀態(tài)下，妊娠20周之后收縮壓為140mmHg以上，舒張壓為90mmHg以上，而且分娩后12周內(nèi)能恢復(fù)為正常血壓的情況下，可以診斷為妊娠期高血壓.妊娠高血壓(簡(jiǎn)稱(chēng)妊高征)，是妊娠期婦女所特有而又常見(jiàn)的疾病，以高血壓，水腫，蛋白尿，抽搐，昏迷，心腎功能衰竭，甚至發(fā)生母子死亡為臨床特點(diǎn)。妊娠高血壓綜合征按嚴(yán)重程度分為輕度，中度和重度，重度妊娠高血壓綜合征又稱(chēng)先兆子癇和子癇，子癇即在高血壓基礎(chǔ)上有抽搐?；既焉锲诟哐獕旱脑袐D，由于體內(nèi)活性氧的增加而發(fā)生體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，導(dǎo)致的氧化壓力，造成產(chǎn)婦的血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷，或?qū)е鹿δ苷系K，引起全身性反應(yīng)。如血管收縮，毛細(xì)血管的滲漏引起的全身浮腫，蛋白尿，血液濃縮等全身異常反應(yīng)。還可能會(huì)引起彌散性血管內(nèi)凝血及多器官功能障礙等。
孕晚期血壓145正常嗎
孕晚期血壓145是不正常的表現(xiàn)，可以被診斷為妊娠高血壓。懷孕期間血壓一般不能超過(guò)90~130mmhg，懷孕初期血壓一般在70~110mmhg屬于正常，到懷孕后期血壓如果高過(guò)100~140mmhg，就屬于妊娠高血壓。在懷孕時(shí)如果血壓不穩(wěn)定，要定時(shí)去醫(yī)院做測(cè)量，如果被確診為妊娠高血壓，要積極配合醫(yī)生做針對(duì)性治療，因?yàn)閼言衅陂g屬于特殊的體質(zhì)，不能亂服藥物，會(huì)對(duì)胎兒和孕婦造成傷害，懷孕期間要注意心情放松，適量的做些運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以給胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)。
妊娠期高血壓疾病的分類(lèi)
妊娠期高血壓分為：妊娠期高血壓、子癇前期、子癰、妊娠合并慢性高血壓、慢性高血壓、輕度妊高征、中度妊高征、重度妊高征以及未分類(lèi)：包括妊娠水腫，水腫延及大腿以上；妊娠蛋白尿，孕前無(wú)蛋白尿，妊娠中期以后出現(xiàn)蛋白尿（+）以上，產(chǎn)后恢復(fù)正常；慢性高血壓合并妊娠，包括各種原因所致的高血壓。
妊娠高血壓的原因是什么
妊娠高血壓是妊娠期比較常見(jiàn)的一種疾病，精神長(zhǎng)時(shí)間處在高度緊張狀態(tài)中，就可能會(huì)誘發(fā)這種疾病；這種疾病還有一定的家族遺傳性；另外，子宮胎盤(pán)缺血、前列腺素缺乏、身體缺鈣、小動(dòng)脈痙攣等也會(huì)誘發(fā)妊娠高血壓。
妊娠期高血壓對(duì)胎兒的影響
妊娠期高血壓對(duì)胎兒有一定營(yíng)養(yǎng)，會(huì)增加部分風(fēng)險(xiǎn)，比如變成子癇前期，還有腎上腺疾病的等等，雖然說(shuō)問(wèn)題不是很大，但是也有有危險(xiǎn)的。妊娠期高血壓患者要積極控制血壓，勤測(cè)量，如果太高，就要到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的降壓治療。
妊娠期高血壓是怎么回事
妊娠期高血是一種比較常見(jiàn)的疾病，占全部妊娠的一小部分，造成孕產(chǎn)婦死亡約也占有一定的比例，是孕產(chǎn)婦死亡的第二大原因。主要的癥狀表現(xiàn)是高血壓、蛋白尿、水腫等現(xiàn)象。妊娠期高血壓疾病的主要治療方法是以預(yù)防為主，嚴(yán)重時(shí)可以口服降壓藥物來(lái)得到很好的控制。降低疾病的發(fā)病率，改善母嬰預(yù)后。
為什么會(huì)有妊娠高血壓
女性懷孕后患有高血壓可能與子宮胎盤(pán)缺血有關(guān)，因?yàn)樘ケP(pán)缺血會(huì)導(dǎo)致血管痙攣，導(dǎo)致血壓升高；前列腺素缺乏也是孕婦得高血壓的因素之一，前列腺素有血管擴(kuò)張的作用，血管壁對(duì)加壓物質(zhì)的反應(yīng)性增高，血壓則會(huì)升高。再就是孕婦得高血壓還與免疫與遺傳有關(guān)。
妊娠期高血壓該如何避免
妊娠期高血壓如前次妊娠早產(chǎn)、胎兒生長(zhǎng)受限或重度子癇前期，需要早期三個(gè)月開(kāi)始吃阿司匹林，還有高齡、肥胖、吸煙史等，通過(guò)健康宣教，必要時(shí)加以藥物治療來(lái)預(yù)防。娠期高血壓的預(yù)防到現(xiàn)在也是一個(gè)業(yè)內(nèi)的難題，對(duì)于沒(méi)有高危因素的人沒(méi)有任何方法可以預(yù)防，但是對(duì)于有高危因素的人來(lái)說(shuō)，不管是國(guó)外還是國(guó)內(nèi)都有一系列的指南，來(lái)做事情減少發(fā)生高血壓的機(jī)會(huì)。
妊娠期高血壓能用降壓藥嗎
妊娠期高血壓一定要吃降壓藥把血壓降到一個(gè)滿(mǎn)意的水平，前提是需要用降壓藥治療，因?yàn)椴还軐?duì)于妊娠期高血壓還是普通人的高血壓來(lái)說(shuō)，把血壓保持在一個(gè)穩(wěn)定滿(mǎn)意的水平就是獲得滿(mǎn)意結(jié)局的最佳的方法。所以如果血壓高了該吃藥，常見(jiàn)的孕期使用的安全降壓藥有鹽酸拉貝洛爾，就是αβ受體阻滯劑，鈣通道拮抗劑就是心痛定等。需要吃藥的時(shí)候一定要到醫(yī)院來(lái)讓大夫根據(jù)病情開(kāi)出相應(yīng)的藥，并遵囑服用。
01:34
妊娠高血壓的病因
妊娠高血壓，是屬于妊娠期的最主要的一種合并癥。妊娠高血壓這種疾病發(fā)生的幾率，也會(huì)比較高。妊娠高血壓的病因主要可以包括以下幾點(diǎn)：第一，當(dāng)患者出現(xiàn)子宮胎盤(pán)缺血，出現(xiàn)多胎妊娠、羊水過(guò)多以及子宮膨大過(guò)度等情況的時(shí)候，會(huì)使宮腔壓力增大，子宮胎盤(pán)血流量減少，可以引起缺血缺氧，可以導(dǎo)致患者的血壓升高，導(dǎo)致妊娠高血壓的出現(xiàn)；第二，免疫與遺傳因素；第三，患者對(duì)于前列腺素的缺乏，血管壁對(duì)于加壓物質(zhì)的反應(yīng)性增高，也可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，最終可以造成病人出現(xiàn)妊娠高血壓。通常情況下，妊娠高血壓的患者，在分娩之后可以自愈。但是，患者在分娩期間，有可能會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)。所以，要做好調(diào)理工作，開(kāi)展圍妊娠期和圍生期的保健工作，指導(dǎo)孕婦合理飲食和休息。
01:42
妊娠期高血壓如何護(hù)理
對(duì)于妊娠期高血壓患者的護(hù)理，其實(shí)和平時(shí)的高血壓病人的護(hù)理比較相似。護(hù)理的不同點(diǎn)主要是，針對(duì)患有妊娠期高血壓的患者，應(yīng)該注意觀察胎兒的變化情況。同時(shí)，如果患者出現(xiàn)體內(nèi)激素水平波動(dòng)的相關(guān)問(wèn)題，更應(yīng)該要引起重視。否則，妊娠期高血壓的疾病，還有可能會(huì)誘發(fā)患者其他的并發(fā)癥出現(xiàn)。同時(shí)，在對(duì)患者進(jìn)行治療以及調(diào)理期間，患者控制體重，也很重要。針對(duì)妊娠期高血壓患者的主要護(hù)理措施包括：第一，要保證患者的休息。在休息或者是睡眠的時(shí)候，以左側(cè)臥位為宜；第二，注意調(diào)整飲食，以減少過(guò)量的脂肪以及鹽的攝入，也要注意增加蛋白質(zhì)、維生素以及富含鐵、鈣、鋅食物的攝入；第三，要加強(qiáng)產(chǎn)前保健，增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。要加強(qiáng)母兒監(jiān)測(cè)措施，密切注意病情變化。
哪些人容易得妊娠高血壓
易發(fā)生妊娠期高血壓的人群有高齡媽媽、既往有糖代謝異常和糖尿病合并妊娠的媽媽、肥胖媽媽和懷雙胎的媽媽等。高齡媽媽?zhuān)菓言袝r(shí)間在35歲以上且隨著女性年齡越大，發(fā)生妊娠期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)越高。既往有糖代謝異常，有糖尿病合并妊娠的媽媽?zhuān)惨装l(fā)生高血壓。肥胖的媽媽?zhuān)谠衅诔鼗蝮w重指數(shù)大于30，也易出現(xiàn)妊娠期高血壓。懷雙胎的媽媽或懷孕期間，羊水過(guò)多的媽媽等等，這些都是非常易發(fā)生妊娠期高血壓疾病。個(gè)子比較矮或既往曾經(jīng)有過(guò)前一次懷孕，有過(guò)妊娠高血壓疾病的人都屬于妊娠高血壓疾病的高發(fā)人群。最后是既往有自身免疫系統(tǒng)疾病或有其疾病的媽媽。
02:32
妊娠高血壓癥狀
妊娠高血壓癥狀主要有以下幾點(diǎn)：第一，輕度妊娠高血壓，主要癥狀為血壓輕度升高，可能伴有輕度水腫和微量蛋白尿，準(zhǔn)媽媽無(wú)明顯不適。此階段可持續(xù)數(shù)日至數(shù)周，可逐漸發(fā)展或迅速惡化。第二，中度妊娠高血壓是在輕度的基礎(chǔ)上發(fā)展而成，血壓和尿蛋白及水腫的程度比輕度加重，但這時(shí)準(zhǔn)媽媽仍無(wú)異常感覺(jué)。血壓進(jìn)一步升高，尿蛋白增加，伴有水腫，可有頭暈等輕度自覺(jué)癥狀。第三，準(zhǔn)媽媽水腫的程度可輕可重，嚴(yán)重者可有腹水，同時(shí)準(zhǔn)媽媽感到頭暈、頭痛、視物模糊、右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸悶、惡心、嘔吐等。
妊娠高血壓有什么危害
妊娠高血壓的危害是很大的，心、腦、腎這些重要的器官都會(huì)發(fā)生損害，比如會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心衰，會(huì)出現(xiàn)抽搐，甚至發(fā)生腦梗、顱內(nèi)出血、腦血管意外的所有的后遺癥，這些都有可能出現(xiàn)，嚴(yán)重的情況下出現(xiàn)胎盤(pán)早剝，胎兒窘迫在宮內(nèi)嚴(yán)重的缺氧。
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