膝蓋痛是什么原因
發(fā)布時間：2019-12-0558666次收聽
語音內(nèi)容：
膝蓋痛可能長時間的負(fù)重、過度的牽拉引起。膝蓋痛是臨床中一種常見癥狀，引起膝蓋疼痛的原因很多：
一、受涼：膝關(guān)節(jié)受涼，導(dǎo)致血管收縮，誘發(fā)疼痛。
二、勞損：劇烈的運(yùn)動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)拉傷或者磨損，引發(fā)膝蓋的疼痛。
三、缺鈣：骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。
四、膝關(guān)節(jié)病包括：滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、骨刺、痛風(fēng)等都會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。
五、髖關(guān)節(jié)、盆腔、脊椎或者神經(jīng)系統(tǒng)異常也可引起膝關(guān)節(jié)疼痛，出現(xiàn)膝蓋疼痛時必須盡早就診。
明確診斷后，積極治療原發(fā)病，同時避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關(guān)鍵；日常生活中保持適當(dāng)體重，注意膝部保暖，不做劇烈運(yùn)動，加強(qiáng)股四頭肌肌力鍛煉，增強(qiáng)對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，合理膳食、增強(qiáng)營養(yǎng)、注意補(bǔ)鈣等等。
一、受涼：膝關(guān)節(jié)受涼，導(dǎo)致血管收縮，誘發(fā)疼痛。
二、勞損：劇烈的運(yùn)動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)拉傷或者磨損，引發(fā)膝蓋的疼痛。
三、缺鈣：骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。
四、膝關(guān)節(jié)病包括：滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、骨刺、痛風(fēng)等都會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。
五、髖關(guān)節(jié)、盆腔、脊椎或者神經(jīng)系統(tǒng)異常也可引起膝關(guān)節(jié)疼痛，出現(xiàn)膝蓋疼痛時必須盡早就診。
明確診斷后，積極治療原發(fā)病，同時避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關(guān)鍵；日常生活中保持適當(dāng)體重，注意膝部保暖，不做劇烈運(yùn)動，加強(qiáng)股四頭肌肌力鍛煉，增強(qiáng)對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，合理膳食、增強(qiáng)營養(yǎng)、注意補(bǔ)鈣等等。
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老人腿無力發(fā)軟可能與腦血管疾病、脊椎疾病、下肢血管病變、骨質(zhì)疏松癥等有關(guān)。1.腦血管疾?。喊X卒中、腦梗塞、腦出血等，到都導(dǎo)致老人出現(xiàn)腿無力發(fā)軟的情況，多為一側(cè)出現(xiàn)。2.脊椎疾病：如腰椎間盤突出癥，常壓迫神經(jīng)引起一側(cè)肢體無力，甚至麻木等，且呈逐漸、反復(fù)發(fā)作的特點，病程較長，建議就醫(yī)行腰椎CT或磁共振來診斷病情；如脊髓占位性病變，常壓迫脊髓，引起雙側(cè)下肢酸軟無力，且病程呈緩慢進(jìn)展，可通過腰椎CT、磁共振、神經(jīng)電生理檢測等診斷病情。另外，老年人下肢無力還可見于老年性骨質(zhì)疏松癥；少部分雙側(cè)下肢動脈閉塞，引起下肢動脈缺血，也可能導(dǎo)致下肢腿軟無力的情況。建議應(yīng)選擇及時就醫(yī)，避免延誤治療導(dǎo)致病情嚴(yán)重。
骨質(zhì)減少能不能恢復(fù)
骨質(zhì)減少是病人看了醫(yī)生之后，由醫(yī)生開具骨密度的檢查之后，由骨密度報告來做出的文字說明。骨質(zhì)減少，一般來說病人自己感覺不到，即使到了骨質(zhì)疏松，病人也未必能感覺到骨質(zhì)減少，到了一定年齡或者運(yùn)動比較少的人，經(jīng)常會出現(xiàn)骨質(zhì)減少，本身還不是一個病，并不需要專門去治療，骨質(zhì)減少之后能不能恢復(fù)，一般來說很難恢復(fù)，應(yīng)該來說要走向?qū)硎歉氐?，減少，甚至走向骨密度，可以把它看成是走向骨質(zhì)疏松的前期過程，這個過程能不能夠逆轉(zhuǎn)或者是維持目前的狀態(tài)，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上都在努力去采取措施，其中的方法就是比如多運(yùn)動、喝牛奶、曬太陽，這是日常自己做的方法。還有一個口服藥物，補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，比如碳酸鈣，就是鈣爾奇D吧，維生素D、阿侖膦酸鈉處方的藥物，當(dāng)然了還有一些特立帕肽。希望能恢復(fù)，但是多數(shù)能夠維持目前的狀態(tài)，就已經(jīng)很不錯了，但如果不維持，不采取措施，可能走向骨質(zhì)疏松的速度會更快，所以一定要采取措施。
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骨質(zhì)疏松怎么引起的
骨質(zhì)疏松有多種因素，有特殊病理狀態(tài)的，就是特發(fā)性的，有的隨著年齡增大，有的是跟遺傳有關(guān)系。特發(fā)性的，比如甲狀旁腺。甲狀旁腺得疾病之后，會得一種病叫甲旁亢，就是甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)，這種情況會引起全身的幾乎所有的骨頭都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這是一種比較特殊的情況。多數(shù)人的骨質(zhì)松是因為伴隨著老化造成的，是一種自然現(xiàn)象，沒有辦法避免。還有就是廢用性的，比如走路少、長期的臥床。大家平常要多運(yùn)動、多鍛煉、多曬太陽、多喝牛奶，這種因素綜合來運(yùn)用，可以防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生或者是較晚的發(fā)生。
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骨頭老化能恢復(fù)嗎
骨頭老化分為多種情況，包括骨的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、退行性病變。骨質(zhì)疏松的發(fā)病和年齡成正相關(guān)，可以采用改變生活習(xí)慣，使用抗骨質(zhì)疏松的藥物進(jìn)行治療，治療預(yù)后大部分的效果不錯，可以有效地延緩和改善病情。骨質(zhì)增生可以通過合適的治療手段進(jìn)行治療，比較輕的病人可以采用口服或外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，配合理療或中醫(yī)的按摩、針灸的保守治療。嚴(yán)重的可以通過小手術(shù)，將增生的骨質(zhì)去掉。對于退行性的病變，其是無法逆轉(zhuǎn)的過程，沒法徹底恢復(fù)，但可以通過治療有效地緩解和延緩病情。
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骨密度低可以補(bǔ)回來嗎
骨密度低是有可能補(bǔ)回來的，但不是所有類型的骨密度減低都容易得到完全的糾正。多數(shù)情況下，骨密度低反映存在骨質(zhì)疏松，某些影響代謝的疾病。對于這類疾病，通過糾正原發(fā)病，改善鈣磷代謝，可使骨密度恢復(fù)正常。對于骨折造成的局部骨密度降低，一般而言，骨折愈合以后，通過規(guī)范的、合理的功能康復(fù)訓(xùn)練，加強(qiáng)營養(yǎng)等方式，也能夠補(bǔ)回骨密度降低。但如果是由于衰老、退行性病變引起的骨密度降低，那就不容易補(bǔ)回。對于這類患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用抗骨質(zhì)疏松藥物，同時加強(qiáng)飲食、積極補(bǔ)鈣。
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骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松的癥狀包括：腰背或周身酸痛，負(fù)荷增加時疼痛加重或活動受限，嚴(yán)重時可出現(xiàn)翻身、起坐及行走有困難，甚至脊柱變形導(dǎo)致身高縮短和駝背等。骨質(zhì)疏松的治療方法主要是生活方式的干預(yù)，如多運(yùn)動、多曬太陽，促進(jìn)骨量的積累。中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)疏松最主要病因是腎虛累及肝脾導(dǎo)致氣血不足而血瘀，加上先天稟賦不足，后天調(diào)養(yǎng)失宜，筋脈失養(yǎng)，骨枯髓減而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?？梢赃x用人參固本口服液、強(qiáng)骨膠囊等中成藥治療，其中人參固本口服液具有滋陰益氣、固本培元的功效。
產(chǎn)后骨質(zhì)疏松怎么辦
說起骨質(zhì)疏松，生活中不少人都會得的，比如說老年人啊，還有年輕人因為各種各樣的原因也會患上，骨質(zhì)疏松在早期的時候沒有癥狀的，只是骨質(zhì)會慢慢地不斷流失，這樣帶來的后果就會很嚴(yán)重，后期可能出現(xiàn)骨折、身高變矮、腰酸背痛、駝背等癥狀，嚴(yán)重的還有可能影響生活，而老年人與生產(chǎn)后的女性則是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群。那么生產(chǎn)后為什么會骨質(zhì)疏松呢
骨質(zhì)疏松常用藥都有什么
中藥治療骨質(zhì)疏松癥腰背痛的內(nèi)在物質(zhì)基礎(chǔ)與調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌、免疫、微量元素等系統(tǒng)有關(guān)，應(yīng)標(biāo)本兼治，通過對機(jī)體全身性的調(diào)節(jié)作用，糾正激素失衡和維持鈣平衡。
如何有效預(yù)防骨質(zhì)疏松
預(yù)防骨質(zhì)疏松可以選擇的方法比較多，要注意每個方面都做到位。首先要注意調(diào)理飲食，多吃鈣，維生素D元素豐富的食物，另外要注意多曬太陽。此外還要注意堅持運(yùn)動，平時保持正確姿勢，最后要注意按時進(jìn)行骨質(zhì)疏松的檢查。
骨質(zhì)疏松影像表現(xiàn)是什么
骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松的影像學(xué)表現(xiàn)主要有以下三個方面：一、骨密度的測定可表現(xiàn)為骨密度較正常成人骨密度平均值降低二點五個標(biāo)準(zhǔn)差以上；二、X線片是骨質(zhì)疏松的較基本檢查手段，可表現(xiàn)骨密度減低，骨皮質(zhì)變薄，哈氏管擴(kuò)大，骨小梁間隙增寬，橫形骨小梁消失，骨松質(zhì)內(nèi)出現(xiàn)大小不一透光區(qū)、骨結(jié)構(gòu)模糊均勻嚴(yán)重者可見骨折等；三、定量CT，檢查可表現(xiàn)為骨密度絕對值降低。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見于絕經(jīng)后女性和老年男性。
骨質(zhì)疏松的病因是什么
導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的病因非常多，從大的方面分為原發(fā)骨質(zhì)疏松和繼發(fā)骨質(zhì)疏松。作為原發(fā)骨質(zhì)疏松，比如婦女絕經(jīng)之后，由于絕經(jīng)之后，雌激素分泌水平急劇下降，就會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的形成。老年人也會逐漸的形成骨質(zhì)疏松。繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松形成的原因，比如有內(nèi)分泌的改變，常見的疾病有甲亢、甲狀旁腺的功能亢進(jìn)、糖尿病或者皮質(zhì)醇增多癥等。作為妊娠期的婦女和哺乳期的婦女，也非常容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。另外有一些患者長期的營養(yǎng)不良，攝入的食物含鈣量不足或者維生素D3的攝入量也不足，都會引發(fā)骨質(zhì)疏松。骨科比較常見的患者，骨質(zhì)疏松的病因是由于廢用導(dǎo)致的，就是由于骨折之后不能夠負(fù)重活動，患肢需要固定從而長時間的骨質(zhì)廢用，引發(fā)骨質(zhì)疏松。因此罹患骨質(zhì)疏松后應(yīng)該避免負(fù)重、劇烈運(yùn)動，防止骨折的發(fā)生，尤其是老年患者骨折的發(fā)生率更高。
膝蓋疼怎么快速緩解
膝蓋疼可以通過藥物治療、理療以及外用藥物來快速緩解?？诜晴摅w類抗炎藥，比如芬必得、尼美舒利、雙氯芬酸鈉之類的藥物，配合營養(yǎng)軟骨的硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖，加用活血通絡(luò)的活血通痹膠囊、仙靈骨葆膠囊之類的藥物來治療。理療措施：穴位按摩選取犢鼻穴；中藥熱敷、食鹽熱熨、紅外線照射等方式來緩解癥狀。外用藥物：非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥，如扶他林乳膠劑。避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關(guān)鍵。日常生活中保持適當(dāng)運(yùn)動，但不要做劇烈運(yùn)動，注意膝部保暖，加強(qiáng)股四頭肌肌力鍛煉，增強(qiáng)對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)。合理膳食、增強(qiáng)營養(yǎng)、注意補(bǔ)鈣等。
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腿抽筋是什么原因
腿抽筋主要的原因有骨質(zhì)疏松、局部肌肉抽搐兩個原因。骨質(zhì)疏松，這也是臨床上最常見原因，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腿抽筋，夜間加重，以老年人、老年女性多見，臨床上可以選擇進(jìn)行骨密度的檢查確診，如T值小于一點五為骨質(zhì)稀疏，如小于二點五為骨質(zhì)疏松。這類患者可通過補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素d或配合二磷酸鹽類、降鈣素類的藥物，抽搐就能夠得到緩解。局部原因，劇烈運(yùn)動后肌肉消耗大量氧分會出現(xiàn)突然的痙攣抽搐；受到冷的刺激時也會，這種抽搐來的快去的也快。但嚴(yán)重的會造成肌肉的撕裂，恢復(fù)時間就會延長，局部熱敷才能緩解。
補(bǔ)鈣的食品
想補(bǔ)鈣，可以多吃一些含鈣豐富的食物，也能取得不錯的效果，比如每天沖一杯燕麥片就可以起到補(bǔ)鈣的作用；芝麻醬的含鈣量也特別豐富，也可以常吃；小油菜、泥鰍、豆腐干、牛奶等，也是含鈣量非常高的食物。
防治骨質(zhì)疏松這幾點更重要
2017年10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，今年的主題是“Loveyourbones-Protectyourfuture”。世界衛(wèi)生組織(WHO)給出的定義：骨質(zhì)疏松是一種以骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥常被認(rèn)為是一種“靜悄悄”的疾病，多數(shù)患者在發(fā)生骨折前沒有任何疼痛或其他征兆。一旦發(fā)生骨折，特別是髖部骨折，患者往往失去生活自理能力，易誘發(fā)多種感染、血栓和心腦血管疾病，導(dǎo)致終身殘疾甚至危及生命。
