去濕熱的食物有哪些
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濕熱怎么調理
濕熱吃什么藥濕熱吃什么藥,需要具體問題具體分析。濕熱如果蘊于中焦,一般侵襲肝膽或者脾胃。如果濕熱侵襲肝膽,可以用龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸,是比較容易能買到的藥物。龍膽瀉肝丸其中龍膽草、黃芩、澤瀉等,苦寒泄熱。肝膽濕熱一旦清除,應該中藥即止,日久會傷及臟腑的陽氣。如果濕熱侵襲脾胃,可以使用葛根芩連湯。一般市面上沒有葛根芩連湯的成藥,可以在中藥鋪抓到葛根20克、黃芩15克、黃連10克或者5克、甘草10克,在藥壺里煎煮,早晚分服,但注意最好是食后半個小時左右服用。因為葛根芩連湯有清熱燥濕的作用,日久可能會傷及脾胃的陽氣,所以也同龍膽瀉肝湯的服用中病即止,不要服用時間太久。煲什么湯去濕熱效果最好濕熱體質的患者一般可以煲玉米須泥鰍湯喝,泥鰍本身性平,人體食用之后可以補中益腎。而玉米須則能夠為人體平肝清熱,消除濕熱之氣。身體濕熱的人也適合多喝紅豆雪梨湯,紅豆能夠去濕氣,雪梨也是滋陰潤燥的上佳食品。這二者搭配在一起祛濕效果會更好。身體濕熱的問題發(fā)生之后,患者應當多用金銀花沖泡茶湯飲用。金銀花茶喝起來比較清爽,可以為人體清肝利膽,去除濕熱之氣。陰虛火旺濕熱怎么調理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀,可以通過望聞問切四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調理,能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時要以清淡飲食為主,多吃一些具有滋陰清熱功效的食物,如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物。戒煙戒酒,戒掉手淫等不良生活習慣,否則會耗傷體內陰液,從而加重病情。同時可以口服一些中成藥,如果以陰虛火旺癥狀比較明顯,出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀,可以口服知柏地黃丸,能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者,伴有陰囊潮濕等癥狀,可以口服龍膽瀉肝丸,能夠清肝膽、瀉濕熱。去除身體濕熱喝什么茶去濕熱建議根據(jù)濕熱停留的部位不同選擇相應的茶飲。若是脾胃濕熱可以選擇荷葉薏米茶,能夠有效清除濕熱、健脾理氣;若是肝經濕熱的人群可以選擇喝茵陳梔子茶;若腸道濕熱可以飲用黃連烏梅茶;如果是膀胱濕熱則可以飲用車前竹葉甘草茶。同時建議大家在專業(yè)醫(yī)師指導下選擇合適的茶水進行飲用。
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濕熱與寒濕的鑒別
濕熱往往是舌苔黃膩,寒濕是舌苔白膩。濕熱伴有一些熱的癥狀,比如說口苦、咽干、頭暈、目眩,寒濕伴有脘腹冷痛,大便溏泄不止,倦怠乏力等等。濕熱應該以清熱利濕為主,比如說濕熱可以導致一些黃疸病人出現(xiàn)了目黃、身黃、小便黃,這是濕熱黃疸的常見癥狀,中醫(yī)常用的方劑就是茵陳蒿湯加減。寒濕也可以導致發(fā)黃,但是它是面色是晦暗,沒有光澤,這個屬于陰黃的范疇,中醫(yī)就用茵陳術附湯加減進行辨證的治療,就不能用清利濕熱而用溫化寒濕的方法。
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濕熱可以喝紅豆薏米水嗎
濕熱可以喝紅豆薏米水。赤小豆它有解熱毒的功效,薏米是祛濕的常用藥,薏米還可以健脾祛濕,抗癌防癌。濕熱服用赤豆薏米水還是可以的,但是中醫(yī)認為濕邪粘膩,纏綿難去,治療這些濕邪的疾病往往需要病程比較長,這個只能作為一種輔助的食療方法,還應該進行中醫(yī)的辨證治療,清熱利濕,這樣還可以起到根治的作用,不能單純的依賴赤豆薏米水,這只是一種輔助的治療。
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屁股出汗多有哪些原因
臀部出汗較多有不同的原因,首先是一種生理狀態(tài)的原因,如果身體特別肥胖,超重明顯,可能會出現(xiàn)屁股局部出汗比較多的情況。其次是體內的一種濕熱之邪,濕實際上是一種水的表現(xiàn)形式,因為水往下流,所以可能屁股的濕熱停留得比較多。如果居住生活的環(huán)境濕氣比較大、潮濕,就可能濕邪侵入人體,產生濕熱流注于下焦。另外,長期大量飲酒也會出現(xiàn)濕熱之邪侵入到下焦,長期吃辣椒也會損傷脾胃,導致濕熱之邪留存在下焦,導致臀部出汗比較多。
濕氣重可能會導致肥胖嗎
現(xiàn)在人們很關心的一個事情,因為濕氣重,你看濕氣重會肥胖,確實也經常會發(fā)生這種情況,濕氣重。濕為什么呢,濕是陰邪,它是寒性的,它是濕就是困阻,困阻了氣機,聚而化濕就困重,困重的人不想動,不想動陽氣進一步的痹阻,痹阻之后,不能運化體內的這些物質,特別像脂肪這一類的,所以它就導致脂肪進一步的堆積,他就容易肥胖,所以濕氣重確實也容易產生肥胖。而且有些人天生就是濕痰體質,所以這個濕還可以化痰,再瘀阻進一步就是產生化痰了。所以肥胖者很多,應該說大部分都是有痰濕的結聚,所以圍繞這一點我們叫陽化氣,陰成形。所以濕痰這屬于陰的。陽化氣就是我們要助陽,助陽最好的方法,適當?shù)剡\動。這個運動不要太過量,我們要讓他微微汗出,不要大出,微微汗出就是少火生氣,叫溫溫的補養(yǎng)氣機。輕輕地運動,經絡拍打,微震動就是讓氣機增,增強我們的態(tài)運動。第二,我們的艾灸,小小的火慢慢灸,灸了以后氣血溫通,我們要感受氣血溫通的這種效應,就化濕化痰,最好是配合一定的運動,這樣兩者結合起來,消除肥胖是非常好。第三個我們還可以配點藥,我們的經典叫參七粉,一點紅參配點田七,又可以補氣,又可以活血,運化全身的這個氣機,也是一個化濕的非常好的方法。
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濕氣重會導致肥胖嗎
現(xiàn)在人們很關心的一個事情,因為濕氣重,你看濕氣重會肥胖,確實也經常會發(fā)生這種情況,濕氣重。濕為什么呢,濕是陰邪,它是寒性的,它是濕就是困阻,困阻了氣機,聚而化濕就困重,困重的人不想動,不想動陽氣進一步的痹阻,痹阻之后,不能運化體內的這些物質,特別像脂肪這一類的,所以它就導致脂肪進一步的堆積,他就容易肥胖,所以濕氣重確實也容易產生肥胖。而且有些人天生就是濕痰體質,所以這個濕還可以化痰,再瘀阻進一步就是產生化痰了。所以肥胖者很多,應該說大部分都是有痰濕的結聚,所以圍繞這一點我們叫陽化氣,陰成形。所以濕痰這屬于陰的。陽化氣就是我們要助陽,助陽最好的方法,適當運動。這個運動不要太過量,微微汗出。第二艾灸,小火慢灸,配合一定的運動。第三還可以配點藥,如參七粉。
熱病是什么病
熱病是一種中醫(yī)類的疾病,這種病主要是因為外感的熱病和內傷發(fā)熱所引起的,這種病主要分為疾病表現(xiàn)和臨床性表現(xiàn)。例如流行性感冒或者是上呼吸道感染,都是熱病的表現(xiàn),在得了這種病之后,不同的階段是有不同的治療手段的。
婦科濕氣重癥狀有哪些
一般濕熱的人不是偏胖就是偏瘦,經常覺得身體疲乏總是歇不過來似的。濕熱帶下從陰道流出來的分泌物,這種分泌物也稱之為白帶,主要表現(xiàn)是白帶增多,有異味,有的還像豆腐渣樣,這種分泌物還會刺激到外陰瘙癢。
身體濕氣重喝什么茶好呢
專家指出,體內濕氣重確實可以喝茶,因為喝茶利尿,而利尿對祛濕大有好處。茶還能讓口舌生津,濕氣重的人痰特別多,總是堵在嗓子眼,茶最大的作用就是生津潤喉,喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
人體濕氣怎么祛除
體內的濕氣對人體來說是沒有任何好處的,所以中醫(yī)在治療的時候,都會采用去除濕氣的藥物和方法來治療。除此之外,治療濕氣重還可以采用食療、運動等方式來治療。
睡覺腳出汗是什么原因
很多人在睡覺之后都會出現(xiàn),腳心出汗的癥狀,一般人都不會多加注意,覺得是因為熱而引起的,但是腳丫伸出被窩還是會出汗,那么這個情況,就要多加注意了。可能是身體出現(xiàn)了某些疾病通過腳底出汗的方式表現(xiàn)出來,腳心出汗可能會給身體帶來一定的傷害,那么腳心出汗是什么原因呢?
體內濕氣重按摩哪里
男性濕氣重怎么調理
如果是由于脾胃虛寒引起的寒濕,一般是溫中健脾利濕。選擇的食物或藥物屬于偏溫性和偏熱性,比如附子理中丸、人參歸脾丸、黃芪建中丸等藥物,食物的話,比如生姜、砂仁、白芷、豆蔻、花椒、大料、桂皮這一類的。吃的食物,南瓜、土豆、紅薯、白薯、紫薯、山藥,都可以有效的改善這種寒濕、水濕的情況。如果濕重是由于濕熱引起的,那選用的方法應該是清熱利濕為主的食物。蔬菜類的食物,可能更多的是使用一些長葉纖維類的蔬菜,比如小白菜、菠菜、芥蘭、蓋菜、西洋菜、芹菜、蘿卜、冬瓜、胡瓜。選擇的豆類,需要比較偏于清熱利濕,比如綠豆、生苡仁和赤小豆。平時可以用到的代茶飲的食物,針對濕熱重的情況可以用薄荷茶,它有芳香、化濕、清熱、解毒的作用。在寒濕比較重的時候,代茶飲的東西就可以用到紫蘇茶或者是陳皮生姜茶,都可以有效的改善寒濕中阻的情況。
濕氣重不能吃什么
甘甜類的食物、黏膩的食物、油炸的食物、過多的肉類以及蛋白質含量高的食物,都不太適合濕重的人去食用。另外包括比較精加工的糧食,就是淀粉含量很高的精加工的糧食,比如大米,就是精的大米,也是不建議過多食用的,因為米飯屬性比較偏寒,淀粉含量多了以后,進食這種米飯容易生濕生痰,所以濕重的人,不太建議進食過多這類的食物。還有一些熱性的水果,比如榴蓮,榴蓮它是非常熱的水果,而且甜度非常高,也不太建議濕重的人去吃大量的榴蓮,容易生濕生痰并形成濕熱。還有像芒果一類的水果,不太建議吃得很多,因為芒果是比較偏涼的食物,濕重的時候,運化功能不是很好,芒果營養(yǎng)成分比較高,口味比較甘甜,性味又比較寒涼,容易跟體內的濕邪互相影響,造成這種濕邪的加重,這類的食物不太建議使用。
濕氣重吃什么水果好
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