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多數(shù)男性性生活時(shí)間在五到七分鐘。有的男性在兩三分鐘就感到很焦慮，有的男性認(rèn)為時(shí)間應(yīng)該長(zhǎng)一點(diǎn)，其實(shí)時(shí)間只是影響性滿意度的因素之一。如果時(shí)間很短，一兩分鐘、兩三分鐘，而且性生活不滿意，考慮是早泄?？傮w來(lái)說(shuō)時(shí)間不是決定滿意度的唯一因素。有的男性時(shí)間短一點(diǎn)，兩三分鐘就感到很焦慮，有的男性時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，或者認(rèn)為時(shí)間應(yīng)該長(zhǎng)一點(diǎn)，或者應(yīng)該達(dá)到半個(gè)小時(shí)或者20分鐘，甚至是更長(zhǎng)的時(shí)間，其實(shí)時(shí)間只是影響性滿意度的因素之一。如果時(shí)間很短，一兩分鐘、兩三分鐘，而且性生活不滿意，大家認(rèn)為是早泄，但調(diào)查認(rèn)為有一部分人時(shí)間短，但是他性生活很滿意，所以總體來(lái)說(shuō)時(shí)間不是決定滿意度的唯一因素。如果時(shí)間短，可通過(guò)別的方式，比方心里放松或者別的方式來(lái)彌補(bǔ)，并不是短就很嚴(yán)重，一定是早泄的問(wèn)題，所以在時(shí)間上要有正確的觀念。

早泄的改善方法包括心理放松、行為治療、藥物治療以及脫敏治療等。首先要把性生活次數(shù)增加，結(jié)合前戲，降低敏感性。性生活中過(guò)于緊張焦慮或沒(méi)有自信，雙方要交流，對(duì)早泄的改善是有幫助。上述方法不能解決，可配合藥物達(dá)泊西汀等，根據(jù)醫(yī)生建議用藥。早泄患者可結(jié)合脫敏治療，一周脫敏兩三次。早泄是常見(jiàn)的性功能障礙，性生活次數(shù)太少會(huì)影響敏感性和控制力，所以首先要增加性生活次數(shù)，結(jié)合前戲。心理因素也會(huì)影響，性生活中過(guò)于緊張焦慮或沒(méi)有自信，對(duì)早泄也會(huì)影響，所以要多加交流，放松心理，對(duì)早泄改善有幫助。通過(guò)上述方法還不能解決，可配合藥物治療包括達(dá)泊西汀、抗焦慮藥、外用藥等，根據(jù)醫(yī)生建議來(lái)用藥。早泄患者可結(jié)合脫敏治療，一周脫敏兩三次，脫敏治療需要時(shí)間和費(fèi)用。

一般的正常的男性性生活時(shí)間是2-6分鐘，有些人錯(cuò)誤的以為性生活時(shí)間要15~20分鐘，甚至更長(zhǎng)，實(shí)際上這個(gè)觀點(diǎn)是不正確的。只有在性生活時(shí)間少于兩分鐘的情況，才稱為性生活時(shí)間過(guò)短，小于一分鐘稱之為早泄，尤其在性生活的時(shí)候，抽動(dòng)少于30次的都稱為早泄。早泄的患者如果為了延長(zhǎng)性生活時(shí)間，一般有幾種方法，最常見(jiàn)的就是功能鍛煉。平時(shí)注意做提肛肌的訓(xùn)練，增加盆腔的肌肉的力量，就可以控制好射精的時(shí)間，有利于延長(zhǎng)性生活時(shí)間。第二種方式叫射精的脫敏治療，有些人性生活時(shí)間比較短，可以通過(guò)動(dòng)停動(dòng)這種方式，在沒(méi)有達(dá)到性高潮要射精的時(shí)候，主動(dòng)的停止性生活的沖動(dòng)，等性沖動(dòng)這個(gè)感覺(jué)消失之后，再繼續(xù)進(jìn)行性生活，經(jīng)過(guò)不斷的鍛煉，可以把時(shí)間逐漸的延長(zhǎng)。第三種方式就是藥物治療，藥物治療主要分為鹽酸達(dá)泊西汀，它是可以相對(duì)的延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，同時(shí)又不影響性快感和不影響勃起。對(duì)于嚴(yán)重的早泄或者藥物治療無(wú)效的，也可以采用陰莖的背神經(jīng)切斷等等手術(shù)方式。這種手術(shù)是有一定的適應(yīng)癥的，并不適合所有的男性。同時(shí)還有一個(gè)要注意的是男性如果有包皮過(guò)長(zhǎng)或者包莖這種情況，由于龜頭長(zhǎng)期在包皮內(nèi)，對(duì)外界刺激比較敏感，也可以通過(guò)包皮環(huán)切手術(shù)，使龜頭暴露于包皮之外，長(zhǎng)期的與外界接觸形成一層角化層，這樣在性生活的過(guò)程中，不至于過(guò)于的敏感，而出現(xiàn)這種早泄的癥狀。

早泄是一種常見(jiàn)的性功能障礙，在性生活的時(shí)候射精：第一、比較快；第二、缺乏控制力；第三、雙方或者一方不滿意，必須具備這三個(gè)條件才可以稱為早泄。早泄發(fā)生的原因和你的性格有關(guān)系，和比如早泄當(dāng)初發(fā)生的環(huán)境、比如缺乏經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境不佳的時(shí)候也有關(guān)系，當(dāng)然和人的文化、教育背景和生長(zhǎng)的背景也有關(guān)系，有一部分人也和遺傳有關(guān)系。早泄除了個(gè)人的原因，實(shí)際上和配偶有關(guān)系，經(jīng)常說(shuō)配偶不是造成早泄的原因，但有時(shí)候經(jīng)常是加重的原因。所以，對(duì)一個(gè)早泄的病人，首先要進(jìn)行患者和配偶的指導(dǎo)和教育，完了以后進(jìn)行一些藥物治療。

射精跟男性生殖系統(tǒng)是有關(guān)系，跟腎是沒(méi)有任何關(guān)系。這里有個(gè)概念問(wèn)題，產(chǎn)生這種錯(cuò)誤概念，可能是受中醫(yī)理論誤導(dǎo)。因?yàn)橹嗅t(yī)老是把這種情況歸結(jié)為腎虛，老百姓會(huì)認(rèn)為射精就跟腎有關(guān)系。中醫(yī)腎虛是大概念，不是單單指腎、腰子這個(gè)部位。男性生殖系統(tǒng)包括睪丸、附睪、輸精管，然后精囊、前列腺等。而腎屬于男性泌尿系統(tǒng)，包括腎輸尿管、膀胱和尿道。本身是兩個(gè)系統(tǒng)。射精過(guò)快跟腎是沒(méi)有關(guān)系。射精過(guò)快產(chǎn)生原因可能是龜頭等過(guò)于敏感，或說(shuō)其疾病導(dǎo)致。應(yīng)該到專業(yè)男科去查一下，以明確病因。