腳中間痛怎么辦
發(fā)布時間：2020-02-1166258次收聽
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腳中間痛可以用局療封閉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物來治療。
腳中間痛多數(shù)與負擔過重、長期勞損有關(guān)。生活中導(dǎo)致腳底板以及腳后跟疼的原因有很多如：
1、長時間站立或行走，足底長期疲憊勞損。
2、走路姿勢不正確，體重過重、常穿硬底鞋或高跟鞋等，造成足部負擔過重。
3、骨刺。是由于足底所附著的肌肉、韌帶受力不均衡，使骨膜受到牽拉而引起骨科疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為跟骨骨膜炎，又稱跟骨骨刺。
4、鞋子因素。常穿尖頭鞋，足部和跖骨頭受外力擠壓或刺激，而發(fā)生的間質(zhì)性神經(jīng)炎或神經(jīng)瘤，是造成前足底板疼痛的常見原因。
5、損傷。足部骨間肌虛弱，跖骨頭橫韌帶因長期過度牽拉而造成慢性損傷，也會引起足底板痛。
在日常生活中應(yīng)注意少運動，選擇合適的鞋子，也可以進行按摩腳底板，這是種簡便易行的保健法，適合老年人及體弱多病的人群。
腳中間痛多數(shù)與負擔過重、長期勞損有關(guān)。生活中導(dǎo)致腳底板以及腳后跟疼的原因有很多如：
1、長時間站立或行走，足底長期疲憊勞損。
2、走路姿勢不正確，體重過重、常穿硬底鞋或高跟鞋等，造成足部負擔過重。
3、骨刺。是由于足底所附著的肌肉、韌帶受力不均衡，使骨膜受到牽拉而引起骨科疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為跟骨骨膜炎，又稱跟骨骨刺。
4、鞋子因素。常穿尖頭鞋，足部和跖骨頭受外力擠壓或刺激，而發(fā)生的間質(zhì)性神經(jīng)炎或神經(jīng)瘤，是造成前足底板疼痛的常見原因。
5、損傷。足部骨間肌虛弱，跖骨頭橫韌帶因長期過度牽拉而造成慢性損傷，也會引起足底板痛。
在日常生活中應(yīng)注意少運動，選擇合適的鞋子，也可以進行按摩腳底板，這是種簡便易行的保健法，適合老年人及體弱多病的人群。
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