高血壓吃什么能降壓
發(fā)布時間：2020-02-2754435次收聽
語音內(nèi)容：
高血壓吃降壓藥是目前最好的選擇。
大部分患者擔心降壓藥有副作用。沒有任何一種降壓藥的副作用，會抵得上高血壓帶來的危害。目前隨國家以及全球藥物的研發(fā)領(lǐng)域不斷發(fā)展藥物的副作用，目前已經(jīng)降得很低微，高血壓的危害確實越來越嚴重，嚴重的困擾著心腦血管患者的健康，口服降壓藥是目前高血壓患者最理想的選擇。
同時注意生活方式的改善，尤其飲食要注意保持低鹽飲食，不同省份，不同地域的心血管患者做了一個調(diào)查，東北三省高血壓的人群較多，這與東北三省的飲食?？谖秲罕容^重，吃鹽比較多有關(guān)系。很多高血壓患者食鹽敏感性高血壓飲食中的鹽類降下來之后，血壓會有不同程度的改善，建議要規(guī)律的口服降壓藥，飲食方面一定要注意低鹽飲食，高血壓患者要合理的藥物與飲食搭配的方案。
大部分患者擔心降壓藥有副作用。沒有任何一種降壓藥的副作用，會抵得上高血壓帶來的危害。目前隨國家以及全球藥物的研發(fā)領(lǐng)域不斷發(fā)展藥物的副作用，目前已經(jīng)降得很低微，高血壓的危害確實越來越嚴重，嚴重的困擾著心腦血管患者的健康，口服降壓藥是目前高血壓患者最理想的選擇。
同時注意生活方式的改善，尤其飲食要注意保持低鹽飲食，不同省份，不同地域的心血管患者做了一個調(diào)查，東北三省高血壓的人群較多，這與東北三省的飲食?？谖秲罕容^重，吃鹽比較多有關(guān)系。很多高血壓患者食鹽敏感性高血壓飲食中的鹽類降下來之后，血壓會有不同程度的改善，建議要規(guī)律的口服降壓藥，飲食方面一定要注意低鹽飲食，高血壓患者要合理的藥物與飲食搭配的方案。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
02:48
血壓145/95危險嗎
若血壓，偶爾一次達到了145/95mmHg并不十分危險。若145/95mmHg的血壓是常態(tài)，就可以因此而診斷為高血壓了，若高血壓沒有積極進行治療和控制，將十分危險。長期高血壓可以導致心、腦、腎等靶器官損害的情況，甚至出現(xiàn)急性腦血管事件。急性腦血管事件包括急性腦出血或急性腦梗死；急性心血管事件包括不穩(wěn)定心絞痛、急性冠狀動脈綜合征，還包括急性左心衰竭、惡性心律失常，這也會瞬間威脅到患者的生命；長期高血壓不控制會導致腎功能不全，甚至引發(fā)尿毒癥。高血壓的患者究竟適合服用，哪一類或者哪幾類的降壓藥物，需要在醫(yī)生的指導下進行選擇和服用。
03:33
六十歲血壓多少為正常
正常人的血壓和年齡有一定的關(guān)系，但不是和所有的年齡段，都有直接的關(guān)系。成人的血壓有統(tǒng)一的標準范圍，2018年中國的高血壓指南內(nèi)規(guī)定，六十歲仍然是標準的血壓范圍，即小于140/90mmHg。六十歲人的血壓，和正常成人的血壓的標準值一樣，主要符合正常血壓小于120/80mmHg，正常高值血壓，在120到139mmHg，80到89mmHg之間，符合高血壓的診斷范圍。大于等于140/90mmHg。如果收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg，即低血壓。
03:09
高血壓的人晚上用熱水泡腳可以嗎
高血壓水平控制很平穩(wěn)，沒有特殊的情形，用熱水泡腳是可以的。如果是急癥的高血壓或者亞急癥的高血壓，如果是收縮壓水平在180mmHg以上，舒張壓水平在110mmHg以上，這種情況下泡腳就得特別注意，不要用過燙的水，泡的時間不要過長。另外，如果高血壓合并糖尿病，這時泡腳要注意，不要用過燙的水。因為有糖尿病周圍神經(jīng)病變的時候，感知不敏感，即使水溫很高也感覺不出來，就可能出現(xiàn)皮膚的燙傷，出現(xiàn)皮膚的破潰，造成感染等嚴重的問題。
高血壓能吃豬肉嗎
高血壓可以適當吃豬肉。豬肉是日常生活中常見的肉類食物，一般有肥肉和瘦肉之分。通常瘦肉肉質(zhì)比較緊致，含有蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)元素，對于人體的營養(yǎng)補充可以起到非常重要的作用。但是肥肉則含有動物脂肪比較多，如果平時肥肉吃的比較多可能導致脂肪攝入過多，引起人體的肥胖，這時對身體會產(chǎn)生一些不利的影響，比如導致血脂升高、引起脂肪肝以及誘發(fā)動脈硬化等。對于高血壓患者來說可以適量食用一些豬瘦肉，可以補充必需的營養(yǎng)元素，但是對于肥肉一般需要少吃，避免對身體產(chǎn)生不良的影響。
熬夜高血壓能恢復嗎
熬夜后高血壓能否恢復需要根據(jù)具體情況來具體分析。在一般情況下，若患者平時沒有高血壓的現(xiàn)象，熬夜后出現(xiàn)的血壓升高只是暫時的，通過規(guī)律休息，合理飲食，加強鍛煉的方式，血壓升高的現(xiàn)象可以逐漸恢復到正常狀態(tài)，因此患者可不必擔心。但若患者平時有高血壓病，熬夜后可能會對血壓狀態(tài)產(chǎn)生影響，導致血壓持續(xù)升高，此時患者則應注意規(guī)律使用藥物治療，同時避免熬夜，保持情緒的穩(wěn)定，一段時間之后血壓可以恢復到一定的水平，但完全恢復正常可能性比較小，因此建議患者應避免熬夜，防止對血壓產(chǎn)生影響。
02:32
高壓200有生命危險嗎
高壓200有生命危險，屬于臨床中高血壓急癥患者。臨床上高血壓分三級，當血壓高壓收縮壓大于等于180毫米汞柱以上定義為三級高血壓。因此高壓200的患者有嚴重的生命危險，此類患者血壓水平顯著高于180/110毫米汞柱，同時有可能出現(xiàn)心臟、大腦和腎臟器官的急性病變，嚴重的威脅到生命?；颊邞摲e極的到醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)患者的血壓水平，以及是否合并有器官的損傷，決定具體的治療方案，保證患者的生命安全。
高血壓發(fā)病越來越年輕化了，多是這幾種原因?qū)е碌?，快來看看你有沒有
高血壓想必是老人們很熟悉的了，隨著社會的發(fā)展，很多兒童也成為了高血壓的受害者，這不得不讓人搞到訝異。對于兒童高血壓的原因，也成了現(xiàn)代醫(yī)學的重點關(guān)注內(nèi)容之一。專家介紹，兒童高血壓主要分為兩種，繼發(fā)性和原發(fā)性。繼發(fā)性高血壓的原因主要由其他疾病引起血壓異常，比如腎臟、心血管、腎血管、內(nèi)分泌等方面的疾病
高粘滯血癥與高血壓癥狀
高粘滯血癥主要癥狀表現(xiàn)為：晨起頭暈、犯困、視力模糊；高血壓癥狀主要分為典型性癥狀和伴隨性癥狀。典型性癥狀主要表現(xiàn)為：持續(xù)性頭痛、疲倦不安、心律失常、心悸、耳鳴；伴隨性癥狀主要表現(xiàn)為：心力衰竭、高脂血癥、糖尿病、腎臟病變、消化性潰瘍、腦出血等。
為什么早上的血壓容易升高
晚上在睡覺時血液會處于平衡狀態(tài)，然后血液會進行新的循環(huán)平衡，所以會出現(xiàn)早上血壓容易升高的情況，這是一種很正常的現(xiàn)象，不需要特別擔心。建議可以在早晨起床后喝杯溫開水，適當?shù)某砸恍┦卟撕退?，同時還要做輕微的運動，例如散步，這樣能夠有效的改善早晨起床后血壓升高的情況。
高血壓合并高血脂該如何治療
高血壓合并高血脂時可以對癥服用藥物降壓、降血脂。首先可以應用鈣離子拮抗藥、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等降壓的藥物穩(wěn)定血壓，還不用擔心會影響到血脂；其次可以應用他汀類藥物、貝特類藥物、煙酸類藥物降血脂，也不會影響血壓。
高血壓形成的原因
高血壓形成的原因有：體重超標或者肥胖，高鹽飲食，精神過于緊張，缺乏運動鍛煉，遺傳因素。高血壓一般分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類。原發(fā)性高血壓的病因并不是很清楚，有很多能引起血壓升高的危險因素。繼發(fā)性高血壓就是指有明確能引起血壓升高的疾病。1、體重超標或者肥胖，其中超標和肥胖會導致身體交感神經(jīng)興奮性增加，水鈉潴留、腎素醛固酮系統(tǒng)被激活，還能產(chǎn)生胰島素抵抗的因素，這因素都可以使血壓升高。2、高鹽飲食、高血壓飲食可以引起體內(nèi)的水鈉潴留、血容量增加，可以導致血壓的升高。3、精神過于緊張，隨著現(xiàn)代生活社會的節(jié)奏加快，人的精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，如果經(jīng)常熬夜，這些因素都可以引起體內(nèi)的腎上腺素，或去甲腎上腺素水平升高，導致血壓的升高。4、缺乏運動鍛煉，主要是由于血管的阻力增加引起。5、遺傳因素，研究證明高血壓有家族聚集性，40%的高血壓患者跟遺傳因素有關(guān)。繼發(fā)性高血壓其原因很多，比如腎臟疾病、腎動脈狹窄、腎臟的占位性病變、心臟瓣膜病、甲亢、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等等，這些疾病都可以引起血壓的升高。繼發(fā)性高血壓，最主要的是在積極平穩(wěn)控制血壓的同時，還應該針對原發(fā)病采取針對性的治療措施。
01:47
得了高血壓怎么辦
得了高血壓需要及時就診，同時自測血壓。輕微的高血壓可以調(diào)理飲食以及生活方式，使得血壓降低；如果血壓超過150/95，需要用藥；如果血壓超過160/100，需要兩種降壓藥物治療。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。病人患有高血壓以后，首先要到醫(yī)院就診，同時加強自測血壓。如果病人的血壓，收縮壓在一百四到一百四十九毫米汞柱，低壓在九十到九十五毫米汞柱的區(qū)間范圍內(nèi)，此時可以通過生活方式的改善，使血壓得到逆轉(zhuǎn)，從而避免使用藥物治療。如果病人的血壓，高壓超過一百五毫米汞柱，收縮壓超九十五毫米汞柱。這種情況需要使用藥物進行干預。如果病人的血壓，高壓超過一百六毫米汞柱，低壓超過一百毫米汞柱，這時候可能需要兩種降壓藥來治療。
什么是高血壓腦病
高血壓引起的腦血管疾病，叫做高血壓腦病，一般情況下是短時間之內(nèi)血壓突然間增高，超出了腦血管本身的調(diào)節(jié)的能力，導致腦血管的痙攣，導致腦組織水腫。高血壓腦病不一定和血壓成正比，而和基礎血壓成正比。高血壓腦病是否發(fā)作，不僅要看血壓情況，更要看臨床的癥狀。
如何預防妊娠高血壓
妊娠期高血壓是很常見的妊娠并發(fā)癥。發(fā)病率大概是8%到10%。它的病因非常復雜。體重過度增加跟高血壓的發(fā)病有關(guān)系。懷孕期間一定要注意控制體重的增加。另外要注意不能太勞累。孕期期間注意補鈣，可以降低高血壓的發(fā)生。
血壓過高引起心血管并發(fā)癥的急救方法
人在得了一些慢性疾病如高血壓、高血脂、糖尿病后，沒有得到很好的控制的時候會給心臟帶來很重的負擔。這里我主要講一下長期高血壓對心臟的危害。很多人都有高血壓，在前面我已經(jīng)給大家簡單介紹過高血壓的注意事項，在這里就不再多說了，重點為什么有高血壓會給心臟帶來危害。
