頸椎推拿注意事項
發(fā)布時間：2020-03-1754341次收聽
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頸椎推拿時注意力度，適當控制推拿程度，積極與患者溝通，對癥施治。
一、頸椎椎體及小關、平直肌肉、韌帶組織相對薄弱，需避免大力粗暴推拿和轉(zhuǎn)動，防止造成脊髓損傷，誘發(fā)截癱甚至生命危險；
二、過度推拿按摩可以加速頸椎退變，導致病情加重，推拿治療次數(shù)不宜過多；
三、推拿應根據(jù)具體病情，辨證施治；
四、治療中技師與患者應加強溝通，減少風險，增加療效。
頸椎病為臨床常見多發(fā)病，多數(shù)患者可進行推拿，用于達到疏通頸部肌肉筋膜、緩解痙攣、恢復頸椎生理性曲度、解除疼痛等目的。患者若存在腫瘤、結核、椎體融合、嚴重骨質(zhì)疏松等情況，或合并嚴重心肺功能障礙等疾病時，不宜行推拿治療。
一、頸椎椎體及小關、平直肌肉、韌帶組織相對薄弱，需避免大力粗暴推拿和轉(zhuǎn)動，防止造成脊髓損傷，誘發(fā)截癱甚至生命危險；
二、過度推拿按摩可以加速頸椎退變，導致病情加重，推拿治療次數(shù)不宜過多；
三、推拿應根據(jù)具體病情，辨證施治；
四、治療中技師與患者應加強溝通，減少風險，增加療效。
頸椎病為臨床常見多發(fā)病，多數(shù)患者可進行推拿，用于達到疏通頸部肌肉筋膜、緩解痙攣、恢復頸椎生理性曲度、解除疼痛等目的。患者若存在腫瘤、結核、椎體融合、嚴重骨質(zhì)疏松等情況，或合并嚴重心肺功能障礙等疾病時，不宜行推拿治療。
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頸椎手術后日常生活應該怎樣保護頸椎
1、睡眠入睡時可用毛巾等物品墊在頭部下方，不宜枕過高的枕頭或俯臥睡眠。2、坐位不宜長時間保持同一姿勢，桌椅過高或過低都會加重脊柱負擔。坐在椅子上時盡可能不要坐在椅子的邊緣，而應將背部緊貼在椅子上并舒展雙肩。3、使用電腦和手機盡可能調(diào)節(jié)顯示屏和手機至雙眼能平視的高度，頸部和腰部不要彎曲，但要避免長時間操作電腦和手機。4、駕駛頸椎手術患者頭頸部不能自如活動，駕車會有潛在危險，一旦出現(xiàn)事故，將會對手術部位造成嚴重傷害。因此即使摘掉頸托后，也要在頸部徹底康復后再開始駕車。開始駕車時應在親人陪同下進行短距離駕駛，日后逐漸恢復正常。應盡量避免長距離駕駛，以免加重頸部和腰部負擔。駕車時座位應盡可能靠近方向盤，同時讓膝蓋略高于臀部，最好將背部緊貼座椅或在腰部放置靠墊。5、站立和行走站立和行走應盡可能抬頭挺胸，選擇松軟低跟的鞋子，高跟鞋會加重脊柱負擔，應盡量避免。同時還要避免長時間站立。站立工作時如果感覺腿部疼痛，可將疼痛的腿放置在踏板上，與他人問候時不宜點頭，簡單注目問候即可。
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頸椎病怎么治療有效果
頸椎病大部分患者可通過非手術治療，如物理療法、藥物治療、運動療法等控制癥狀，減少復發(fā)，提高患者生活質(zhì)量。僅有少數(shù)嚴重壓迫神經(jīng)根或脊髓的患者需行手術治療。一、中醫(yī)治療：如推拿，以頸項部局部松解為主，配合手法整復。二、藥物治療：可使用消腫止痛、活血化瘀的貼膏，如消痛貼膏。同時也可以口服活血通絡類中成藥，如舒筋活血片。三、運動療法：適當做些頸后部肌肉等長收縮抗阻訓練，如雙手五指交叉放于枕后部、頭后仰對抗。另外，頸椎病患者可以通過改善生活方式、積極鍛煉、端正體態(tài)姿勢，達到緩解臨床癥狀的目的。
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頸椎病是怎么回事
頸椎病主要是頸椎出現(xiàn)了退行性病變，交感神經(jīng)受到刺激，神經(jīng)根受到壓迫、和年齡增長、骨質(zhì)增生等因素有關。如果頸椎外傷，或者長時間保持相同姿勢，很有可能引起頸椎的退行性改變，出現(xiàn)頭痛、頭暈及惡心、嘔吐癥狀。頸椎病要盡早到正規(guī)的醫(yī)院，進行局部的X光檢查，及時在醫(yī)生的指導下使用活血化瘀之類的藥物，或者是營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來進行治療；也可以采取針灸、熱敷、按摩等方法來進行治療，也能促進局部的血液循環(huán)，適當緩解頸椎病的不適癥狀。
患上頸椎病能死人嗎
有些朋友在平市生活中會出現(xiàn)肩膀酸痛，頸椎不適的感覺。專家表示，出現(xiàn)這種癥狀很有可能是患上了頸椎病，一般人們在平時生活中坐姿不良，或者是患有其他的慢性疾病等，都會導致頸椎病的出現(xiàn)，那么患上頸椎病能死人嗎？想要知道這個問題，我們就要了解這種病的危害，我們
怎樣根治頸椎病好呢
很多人都對頸椎病不陌生，都知道發(fā)生頸椎病后對人體危害較大，影響人們正常的工作與生活，因此更多人關心著頸椎病的治療方法，那下面就讓我們來了解一下怎樣根治頸椎病吧。
頸椎病有什么類型
頸椎病常見的類型有脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、交感型頸椎病以及椎動脈型頸椎病，這些不同類型頸椎病癥狀表現(xiàn)是不同的，患者可根據(jù)疾病的類型選擇相應的方式治療，促進病情恢復。
頸椎病現(xiàn)在可以根治嗎
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頸椎病物理檢查有哪些
不要以為頸椎病不是病，只是小事一件，患者常以為只要自己注意，進行適當按摩就會好轉(zhuǎn)，但是事情往往是相反的，不正確的治療方法只會增重病情，使身體受到更大的傷害，所以檢查頸椎病要及時，那么，頸椎病物理檢查有哪些呢?下面就讓我為大家講解一下吧。
如何鍛煉頸部肌肉
鍛煉頸部肌肉可用雙手正壓頸屈伸法。雙手十指交叉，按在腦后，雙手用力壓頭部，使其向前下方屈曲，頸部則用力頂住對抗，不讓其輕易下壓，但逐漸被壓到頸部觸及鎖骨柄即可。然后頸部用力把頭向上抬起，而兩手則用力壓住頭部，不讓其輕易抬起，但逐漸抬到原位即可。循序漸進，一般每次做15到20個，每天堅持練習1到2次。鍛煉時的注意事項：1、頸背部肌肉鍛煉的次數(shù)和強度要因人而異，應當循序漸進。每天可逐漸增加鍛煉量，如鍛煉后次日感到頸背部酸痛、不適、發(fā)僵等，應適當?shù)販p少鍛煉的強度和頻率，或停止鍛煉，以免加重癥狀。2、鍛煉時不要突然用力過猛，這是一種靜力性的訓練，只需要緩緩用力就可以了。鍛煉非常重要，但更重要的是避免頸部長時間處于一種屈曲狀態(tài)，坐、站都應該保持正確的姿勢。工作一個小時應起來活動一下筋骨。
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頸椎勞損怎么辦
頸椎勞損屬于頸椎病的一個表現(xiàn)，也叫頸型頸椎病。大部分是日常生活的一些工作狀態(tài)，如低頭學習、伏案等等造成的。病因治療、肌肉力量的鍛煉、后脊柱包括頸椎旁邊肌肉的鍛煉都是不錯的治療手段。出現(xiàn)頸椎勞損之后，首先要病因治療，去除致病因素。如果必須低頭工作，則在低頭伏案一段時間之后，起來活動活動。確診頸椎勞損后日常要加強肌肉力量的鍛煉，比如做小燕飛、游泳。同時加強后脊柱包括頸椎旁邊的肌肉的力量?？梢匀グ茨谱霭茨Ψ潘杉∪?。
肩膀疼怎么緩解
肩膀疼的原因比較多，常見于頸椎病變、肩關節(jié)的病變問題、肌肉方面的問題、心肺方面的疾病、膽囊炎癥或結石及帶狀皰疹引起。首先完善相關檢查，例如肩關節(jié)X光片、頸椎磁共振、腹部彩超等，明確病因，治療病因，控制病情；其次是針對癥狀處理，可以口服消炎鎮(zhèn)痛，例如消炎痛、扶他林片、塞來昔布等，減輕疼痛，同時外貼或外涂膏藥，例如701止痛膏、奇正鎮(zhèn)痛膏、活絡油，局部熱敷（急性損傷，建議冷敷），配合中醫(yī)針灸、按摩推拿等治療。生活上應盡量減少固定姿勢，及糾正不良生活行為，不宜長期看電視、電腦及手機，不宜穿緊身上衣，適當參加戶外活動，同時應關注天氣變化，做到適時添減衣物，預防病變，肩膀外露，受風寒刺激。
頸椎病癥狀有哪些
頸椎病的癥狀，主要是根據(jù)頸椎壓迫周圍的組織及神經(jīng)不同，可以產(chǎn)生不同的癥狀，常見癥狀：頸部疼痛、肢體麻木、頭痛頭暈、耳鳴、聽力降低、胸悶、惡心等，具體有4種類型：一、神經(jīng)根性頸椎病，主要表現(xiàn)為頸部的疼痛，如果壓迫一側(cè)的神經(jīng)根，會有上肢的疼痛和麻木。在上肢姿勢不當時，可發(fā)生放電性劇痛。另外，會引起上肢的沉重感、無力。二、脊髓型頸椎病，主要是由于突出的椎間盤或者退變的頸椎壓迫椎管引起的，表現(xiàn)為下肢的麻木，行走時有采棉花的感覺。有上肢的麻木疼痛、雙手無力，不能完成精細性的動作，在軀干部可以出現(xiàn)感覺異常，多有束帶感。三、交感型頸椎病，主要表現(xiàn)為一頭暈頭痛，耳鳴，聽力下降。刺激交感神經(jīng)可以引起胸悶，心律失常，血壓升高，面部多汗等表現(xiàn)。四、椎動脈型頸椎病，主要表現(xiàn)為全暈、惡心和嘔吐，主要是壓迫最低的動脈導致的。
治療頸椎病好方法
治療頸椎病的方法有大部分采用藥物治療，重癥采用脫水藥物治療、手術治療。大部分頸椎病病人，通過保守治療癥狀都能夠逐漸改善，常用藥物治療，非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林、芬必得，用活血止痛、通絡的中藥，常用頸復康、頸舒顆粒。外用藥物用活血止痛的膏藥，例如狗皮膏、活血止痛膏。癥狀比較重的或急性期時用脫水藥物治療，例如甘露醇、甘油果糖，配合小劑量的激素，如地塞米松或者是甲強龍，作用是減輕神經(jīng)水腫和炎癥反應。頭暈的病人用活血的中藥，輸液治療方法。其他治療方法，包括針灸、理療、推拿治療，癥狀比較重的、壓迫很明確的或者出現(xiàn)神經(jīng)損傷的病人，尤其是脊髓受壓出現(xiàn)四肢無力的病人，需要手術治療才能夠徹底解決。
扭脖子的時候咔咔響代表得了頸椎病嗎
脖子的響并不是判斷頸椎病的標準。響聲可能來自關節(jié)囊的扯動，此外扭脖子響的原因分為兩種，一種是輕輕一動就響，一種是要甩了才響。輕輕一動就響是因為頸椎骨頭周圍的軟組織力量減弱。因此我們需要鍛煉好頸部肌肉的力量。只是甩頭才響，建議大家不要輕易去做。
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頸椎病會癱瘓嗎
在頸椎病的病情嚴重的時候，可以導致患者出現(xiàn)癱瘓。在頸椎病當中，有一種頸椎病的類型叫脊髓型頸椎病。這種疾病雖然發(fā)病的概率，比較少，大約可以占到百分之十左右，但是，可以屬于非常危險的情況。這種類型的頸椎病，容易導致病人出現(xiàn)高位癱瘓的情況。如果對于疾病發(fā)現(xiàn)得比較早，治療也比較及時，無論是早期非手術，還是后期的手術治療，在治療以后，預后都會比較好。如果對于脊髓型頸椎病不能夠及時發(fā)現(xiàn)，又遇到一些極端事件，比如出現(xiàn)揮鞭損傷，揮鞭損傷也就是車輛在快速行駛的過程當中，突然驟停就會導致脊髓脫位，就會導致癱掉。所以，患有脊髓型頸椎病的患者，建議接受規(guī)范的治療。其次，患者出門需戴圍領保護，注意力要集中，避免脊髓型頸椎病發(fā)生。
