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        語音答疑

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        高血壓可以吃紅棗嗎

        發(fā)布時(shí)間:2021-05-0877088次收聽

        語音內(nèi)容:

        高血壓是可以吃紅棗的。
        紅棗是一種營養(yǎng)比較豐富的食物,含有較多的維生素和微量元素,而且還具有藥用功效,也是一種常用的中藥。紅棗一般具有補(bǔ)血健脾的功效,對于消化不良以及貧血的患者會有良好的作用,而且還有一定的安神作用,可以改善睡眠。
        紅棗一般情況下并不會對血壓造成很大的影響,通常也不會導(dǎo)致血壓的升高,所以對于高血壓患者來說,食用紅棗一般是沒有不良作用的,而且還可以調(diào)理脾胃和改善睡眠,對于血壓的長期穩(wěn)定也是有好處的。
        高血壓患者可以食用紅棗,同時(shí)注意肉類以及蔬菜等的飲食,保持營養(yǎng)的均衡,才會對身體健康有好處。

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