血糖高毛豆能吃嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-04-1991863次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容：
血糖高，毛豆要少吃，因?yàn)槊箤儆诟叩鞍缀渴澄?，屬于植物蛋白。大量吃也?huì)明顯升高餐后血糖。尤其是糖尿病腎病患者大量攝入豆制品會(huì)增加尿蛋白。
糖尿病患者控制飲食是控制總熱量也就是全天的所攝入食物的總熱量既要避免高糖含量食物，也要避免高蛋白高脂肪、高熱量食物的攝入。要把每天的主食分配好這樣才能有利于平穩(wěn)控制血糖。還要根據(jù)個(gè)人身體狀況多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量，有助于良好控制血糖一般可以多進(jìn)行游泳、慢跑、快步走、騎自行車、太極拳等等。最關(guān)鍵的是要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，把血糖控制平穩(wěn)這樣才能夠延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
一型糖尿病和妊娠糖尿病只能胰島素治療，不能口服降血糖的藥物。如果是二型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人情況選擇口服藥或者胰島素治療，或者口服藥與胰島素聯(lián)合治療無(wú)論如何，都要把血糖控制平穩(wěn)。這也是治療糖尿病的目的。
糖尿病患者控制飲食是控制總熱量也就是全天的所攝入食物的總熱量既要避免高糖含量食物，也要避免高蛋白高脂肪、高熱量食物的攝入。要把每天的主食分配好這樣才能有利于平穩(wěn)控制血糖。還要根據(jù)個(gè)人身體狀況多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量，有助于良好控制血糖一般可以多進(jìn)行游泳、慢跑、快步走、騎自行車、太極拳等等。最關(guān)鍵的是要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，把血糖控制平穩(wěn)這樣才能夠延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
一型糖尿病和妊娠糖尿病只能胰島素治療，不能口服降血糖的藥物。如果是二型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人情況選擇口服藥或者胰島素治療，或者口服藥與胰島素聯(lián)合治療無(wú)論如何，都要把血糖控制平穩(wěn)。這也是治療糖尿病的目的。
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
01:08
孕期血糖高喝檸檬水可以降血糖嗎
孕期通常指妊娠期，妊娠期血糖高喝檸檬水通常不可以降血糖。妊娠期血糖高與多種原因有關(guān)，長(zhǎng)期高糖分?jǐn)z入以及遺傳都可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平高。而檸檬水是一種常見(jiàn)的飲料，主要成分是檸檬、水等，具有生津開(kāi)胃、美容養(yǎng)顏、化痰止咳的作用，所以不具有降血糖的效果。因此妊娠期血糖高喝檸檬水通常不可以起到降血糖的作用，但是孕婦可以適量攝入檸檬水，可以補(bǔ)充身體需要的維生素以及其他營(yíng)養(yǎng)成分，有利于身體健康。由于血糖高對(duì)孕婦自身和胎兒的影響較大，建議孕婦在妊娠期間積極配合醫(yī)生治療，進(jìn)行血糖的控制，有利于身體健康。此外，還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，查看胎兒的發(fā)育情況，避免血糖控制不佳影響胎兒正常發(fā)育。
02:51
餐后兩小時(shí)血糖10.5正常嗎
餐后兩小時(shí)血糖10.5mmol/L不正常，此時(shí)應(yīng)該是糖耐量受損的狀態(tài)。一般餐后兩小時(shí)血糖濃度在7.8mmol/L以內(nèi)，如果大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損；如果餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，多考慮是糖尿病，需要進(jìn)一步進(jìn)行相關(guān)檢查來(lái)明確診斷。餐后血糖濃度變化呈現(xiàn)一定規(guī)律性，一般是餐后半小時(shí)到一小時(shí)，血糖水平逐漸升高，餐后2小時(shí)前后達(dá)到高峰值，餐后3-4小時(shí)血糖濃度逐漸下降恢復(fù)到空腹?fàn)顟B(tài)的血糖水平。隨著血糖的曲線變化，體內(nèi)胰島素分泌水平也會(huì)出現(xiàn)同步的變化，胰島素可以起到很好地調(diào)節(jié)血糖的作用，維持體內(nèi)血糖水平的穩(wěn)定。但是如果胰腺的病變或者長(zhǎng)期各種不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等造成胰島B細(xì)胞分泌功能下降，此時(shí)胰島素分泌不足或者分泌延遲，就會(huì)造成餐后血糖濃度持高不降。多次測(cè)量餐后2小時(shí)的血糖濃度是10.5mmol/L的情況下，建議進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)即OGTT，檢查糖化血紅蛋白等，監(jiān)測(cè)近期體內(nèi)血糖代謝的情況。糖耐量下降，需要從飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等方面進(jìn)行調(diào)理，餐后2小時(shí)血糖超過(guò)7.8mmol/L的情況下，也建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些降血糖藥物干預(yù)，防止血糖進(jìn)行性升高影響人體健康。
血糖高一點(diǎn)能不能恢復(fù)
血糖高一點(diǎn)可能指的是糖尿病前期，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L就是糖尿病。餐后血糖正常的是小于7.8mmol/L，7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，糖尿病前期，大于等于11.1mmol/L是糖尿病。所以高一點(diǎn)很可能就是糖尿病前期，如果是糖尿病前期的話，現(xiàn)在主要的治療手段，一個(gè)是生活方式干預(yù)、飲食控制、運(yùn)動(dòng)。如果是肥胖超重的，盡可能讓他降低體重，這樣的話保持高一點(diǎn)的水平，這是容易做到的。但是要恢復(fù)到正常的話，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較困難一點(diǎn)，如果一定要想恢復(fù)正常，除了飲食、運(yùn)動(dòng)控制以外，可以用一些藥物譬如說(shuō)阿卡波糖、二甲雙胍，可以選用，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下去選用。那么應(yīng)該說(shuō)可以把它恢復(fù)到正常的，但是千萬(wàn)不要認(rèn)為就沒(méi)事情了，因?yàn)樘悄虿∏捌诿磕暧?9%的人發(fā)生糖尿病不是高一點(diǎn)，正式的到了糖尿病的，所以不能覺(jué)得沒(méi)事，雖然能恢復(fù)，但是稍不注意就會(huì)升高上去了。
03:08
空腹血糖6.3正常嗎
空腹血糖正常范圍是小于6.1mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，但是沒(méi)有達(dá)到7.0mmol/L的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，屬于糖尿病前期的一種狀態(tài)。如果患者餐后兩小時(shí)血糖是正常的，把這種狀態(tài)稱之為空腹血糖受損，是一種可以逆轉(zhuǎn)的階段。但如果想把血糖恢復(fù)到正常的狀態(tài)，必須采取更加積極、嚴(yán)格的健康的生活方式干預(yù)，比如嚴(yán)格控制飲食的熱量，低糖、低脂飲食，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，如果合并肥胖的患者必須減輕體重。如果不進(jìn)行任何措施的干預(yù)，大約1/3的患者6年之內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿 ?/div>
血糖高可吃牛肉嗎
臨床上血糖升高的患者可以進(jìn)食牛肉。糖尿病患者飲食控制方面，需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，以減少對(duì)血糖的影響，同時(shí)滿足機(jī)體對(duì)能量的需求，同時(shí)要增加蛋白類食物的攝入，以增加機(jī)體的抵抗力以修復(fù)能力。牛肉主要含有的成分為蛋白質(zhì)，可以滿足糖尿病患者對(duì)蛋白質(zhì)的需求。同時(shí)牛肉含有脂肪，所以糖尿病患者進(jìn)食牛肉不宜過(guò)多，如果進(jìn)食過(guò)多往往會(huì)使攝入的脂肪類的成分過(guò)多，可以引起能量過(guò)剩容易導(dǎo)致體型，肥胖加重胰島素抵抗。糖尿病患者進(jìn)食牛肉的量要定量不宜過(guò)多，尤其晚餐進(jìn)食牛肉的量不宜過(guò)多，否則會(huì)影響第二天空腹的血糖。血糖升高的患者在飲食控制方面一定避免走極端，比如有的患者嚴(yán)格控制飲食，嚴(yán)格控制蛋白類食物的攝入，有的患者出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良相關(guān)的疾病，所以血糖升高的患者可以適量的進(jìn)食牛肉。牛肉對(duì)血糖的影響相對(duì)要小，同時(shí)可以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的需求。
血糖高可吃豆腐嗎
臨床上，血糖高的患者能否進(jìn)食豆腐，需要根據(jù)患者腎功能的情況來(lái)進(jìn)行確定。主要見(jiàn)于以下幾種情況:第一，血糖高的糖尿病患者如果合并糖尿病腎病，慢性腎功能不全避免進(jìn)食植物蛋白，比如避免進(jìn)食豆腐、豆汁兒等豆制品，建議進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白比如魚(yú)肉、蝦肉，并且進(jìn)食量不宜過(guò)多。糖尿病腎病的患者如果進(jìn)食豆制品過(guò)多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)不利于患者病情的控制。第二,血糖升高的糖尿病患者，如果不伴有糖尿病、腎病、腎功能正?？梢赃m量的進(jìn)食豆腐，豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有蛋白質(zhì)量高可以提供給糖尿病患者蛋白質(zhì)的需求，可以增加機(jī)體的抵抗力以及修復(fù)能力。同時(shí)，豆腐含碳水化合物量低，對(duì)餐后血糖影響小，所以糖尿病患者如果腎功能正常可以適量的進(jìn)食豆腐，可以通過(guò)進(jìn)食豆腐滿足對(duì)蛋白質(zhì)的需求，同時(shí)對(duì)血糖的影響較小。所以糖尿病患者如果腎功能正常，可以適量的進(jìn)食豆腐。如果出現(xiàn)了腎功能不全，避免進(jìn)食豆制品。
血糖高降下來(lái)后停藥嗎
臨床上血糖高的患者通過(guò)正規(guī)治療血糖控制達(dá)標(biāo)后，不建議自行停用降糖藥物，否則會(huì)引起血糖的反彈。血糖升高的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的降糖治療，比如要嚴(yán)格的飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的降糖藥物。部分患者血糖可以控制達(dá)標(biāo)，避免停用降糖藥物，否則可以引起血糖的反彈。血糖高的患者通過(guò)正規(guī)降糖治療以后血糖恢復(fù)正常，說(shuō)明目前的治療方案有效，提示通過(guò)藥物治療效果可如果自行停用降糖藥物，可以使血糖進(jìn)一步的反彈，血糖如果再次彈往往會(huì)加重胰島貝塔細(xì)胞的損傷。臨床上對(duì)于血糖控制達(dá)標(biāo)的患者，如果無(wú)明顯低血糖的情況或無(wú)明顯藥物胃腸道反應(yīng)的副作用的情況下，不建議自行停用降糖藥物。在臨床中，如果糖尿病患者在降糖治療過(guò)程中出現(xiàn)了低血糖的反應(yīng)或低血糖癥，比如心慌、手抖、乏力、饑餓感等，監(jiān)測(cè)血糖偏低，低于三點(diǎn)九毫摩爾每升時(shí)，考慮存在著藥物性低血糖，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)調(diào)整降糖的藥物，避免自行調(diào)整降糖藥物。
血糖14.5嚴(yán)重嗎
臨床上，糖尿病患者監(jiān)測(cè)空腹血糖14.5毫摩爾每升。其病情的嚴(yán)重性的判定，需要結(jié)合患者是否合并代謝紊亂以及心腦血管疾病的臨床癥狀，如果糖尿病患者監(jiān)測(cè)的空腹血糖為14.5毫摩爾每升，同時(shí)伴有代謝紊亂，比如多飲、多尿、多食，伴有消瘦、乏力、惡心、嘔吐、心慌、胸悶等癥狀，提示病情較重，可能存在糖尿病酮癥或酮癥酸中毒以及心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，要及時(shí)的監(jiān)測(cè)尿常規(guī)以及電解質(zhì)、心電圖來(lái)評(píng)估病情，及時(shí)處理。如果糖尿病患者監(jiān)測(cè)空腹血糖為14.5毫摩爾每升，不伴有代謝紊亂的癥狀，不伴有心慌、胸悶等心血管相關(guān)的癥狀，考慮為慢性高血糖。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)調(diào)整降糖方案，使血糖控制達(dá)標(biāo)，更好的延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生，同時(shí)預(yù)防急性并發(fā)癥的發(fā)生。所以臨床上監(jiān)測(cè)空腹血糖高，一定注意是否伴有代謝紊亂、心腦血管并發(fā)癥的臨床癥狀來(lái)進(jìn)行判斷，及時(shí)處理以預(yù)防不良事件的發(fā)生。
血糖空腹正常值
測(cè)量空腹血糖值可以得知自己的血糖是否正常?？崭寡菓?yīng)在8小時(shí)未進(jìn)食的狀態(tài)下測(cè)量，它的正常值為3.89~6.1mmol/l之間，如果超出最高值，應(yīng)積極通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理，使血糖恢復(fù)正常。如果兩次空腹血糖的值都超過(guò)7.0mmol/L，有可能患有糖尿病，應(yīng)進(jìn)行下一步的檢查和治療。
血糖高了怎么辦
體內(nèi)的血糖含量過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥。因此在出現(xiàn)血糖高以后需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^(guò)日常飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，減少食用含糖量高的食物，并且需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且可以服用降血糖的藥物來(lái)進(jìn)行診治，達(dá)到更好的穩(wěn)定血糖的效果。
血糖高忌什么
高血糖在出現(xiàn)之后自然也會(huì)產(chǎn)生一系列的危害，所以在平時(shí)的生活中，日常的飲食一定要注意，不可以選擇吃紅薯，也不可以選擇吃蜂蜜，柿子，冰淇淋，蜜餞，又或者是酒類飲品，這些食物就會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)入到快速飆升的階段。
02:05
血糖高有哪些癥狀
高血糖的癥狀主要有口干、多飲、多食、多尿、疲乏、體重減輕。這些癥狀出現(xiàn)時(shí)，就要警惕高血糖的發(fā)生，要及時(shí)去門診做一個(gè)評(píng)估。很多患者在血糖高時(shí)沒(méi)有特別的癥狀，是通過(guò)體檢或偶爾的看病時(shí)測(cè)出的血糖升高。有患者皮膚傷口很久不愈合；有些患者感到長(zhǎng)期疲勞；還有些患者會(huì)視物模糊，當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)時(shí)，證明已經(jīng)有并發(fā)癥存在了。部分患者由于本身的肥胖，可能出現(xiàn)胰島素抵抗，這種情況應(yīng)定期去內(nèi)分泌科檢查，警惕高血糖的發(fā)生。
03:05
全血血糖和血漿血糖的區(qū)別
血糖檢測(cè)分為全血血糖檢測(cè)和血漿血糖檢測(cè)兩種。全血就是把血抽出來(lái)后加入抗凝劑，使紅細(xì)胞和血漿均勻混合在一起。如果經(jīng)過(guò)抗凝的血離心以后，就會(huì)把淺黃色上清液和紅細(xì)胞分開(kāi)，淺黃色的上清液即為血漿；如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)抗凝，離心出來(lái)上層淺黃色的液體即為血清。血糖檢測(cè)時(shí)全血一般用便攜式血糖儀檢測(cè)，扎手指頭出現(xiàn)一滴血后，直接放到儀器上測(cè)；但全血血糖會(huì)比血漿血糖低15％。但是末梢血和靜脈血的全血相比，空腹時(shí)兩者基本一致；而餐后全血血糖比靜脈血糖要高，而血清最低。
高血糖不能吃什么
高血糖的患者在飲食上不能隨心所欲，必須要嚴(yán)格的控制，生活當(dāng)中有很多食物是他們不能吃的，比如說(shuō)柿子、蜂蜜、爆米花、紅薯、紅棗、腐乳醬以及蜜餞。這些食物的含糖量很高，刺激性也比較強(qiáng)，高血糖的人吃了會(huì)加重癥狀。
為你推薦
語(yǔ)音答疑
短視頻
語(yǔ)音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖
健康資訊
更多>-
2025-02-13
-
2025-02-13
-
2025-01-07
-
2024-12-13
