一測血壓就緊張血壓高如何處理
發(fā)布時間：2021-12-3066941次收聽
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如果是偶爾的現(xiàn)象，無需治療，如果經(jīng)常發(fā)作，那就需要立即就診，明確經(jīng)常有緊張性高血壓發(fā)生的話，就要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥物。
有很多人會在緊張的時候出現(xiàn)血壓升高，如果只是偶爾一次出現(xiàn)的現(xiàn)象，是不需要經(jīng)過藥物治療和干預(yù)的，只需要充分的休息，平復(fù)心態(tài)，避免緊張，就可以使血壓平復(fù)。但是如果這是經(jīng)常發(fā)作的現(xiàn)象，就要第一時間到心內(nèi)科門診就診，必要的時候需要進(jìn)行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，明確是否有高血壓的診斷。
在緊張發(fā)作的時候，交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)一旦興奮就會作用于腎上腺，腎上腺就會分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這些血管活性物質(zhì)就會引起血壓升高、心率增快。如果經(jīng)過24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，明確經(jīng)常會有緊張性高血壓的發(fā)生，就要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服降壓藥物。
目前在臨床中，安全而且有效的降壓藥物分為以下五大類，們分別是利尿劑，代表藥物有呋塞米、托拉塞米等等；還包括鈣離子拮抗劑，代表藥物有硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片等等；還包括β受體阻滯劑，代表藥物有倍他洛克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等等；還包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，代表藥物有培哚普利、福辛普利、馬來酸依那普利等等；還包括血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦和坎地沙坦等等。
如果診斷明確是緊張導(dǎo)致的高血壓的發(fā)生，就要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服上述安全而且有效的降壓藥物。
有很多人會在緊張的時候出現(xiàn)血壓升高，如果只是偶爾一次出現(xiàn)的現(xiàn)象，是不需要經(jīng)過藥物治療和干預(yù)的，只需要充分的休息，平復(fù)心態(tài)，避免緊張，就可以使血壓平復(fù)。但是如果這是經(jīng)常發(fā)作的現(xiàn)象，就要第一時間到心內(nèi)科門診就診，必要的時候需要進(jìn)行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，明確是否有高血壓的診斷。
在緊張發(fā)作的時候，交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)一旦興奮就會作用于腎上腺，腎上腺就會分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這些血管活性物質(zhì)就會引起血壓升高、心率增快。如果經(jīng)過24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，明確經(jīng)常會有緊張性高血壓的發(fā)生，就要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服降壓藥物。
目前在臨床中，安全而且有效的降壓藥物分為以下五大類，們分別是利尿劑，代表藥物有呋塞米、托拉塞米等等；還包括鈣離子拮抗劑，代表藥物有硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片等等；還包括β受體阻滯劑，代表藥物有倍他洛克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等等；還包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，代表藥物有培哚普利、福辛普利、馬來酸依那普利等等；還包括血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦和坎地沙坦等等。
如果診斷明確是緊張導(dǎo)致的高血壓的發(fā)生，就要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服上述安全而且有效的降壓藥物。
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55歲血壓多少為正常
55歲的人屬于65歲以下的正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)值范圍內(nèi)的年齡，所以正常血壓也應(yīng)該遵從中國成人血壓的正常參考值。正常的血壓是小于120/80mmHg，55歲正常人的血壓值應(yīng)該是小于120/80mmHg。對于65歲以下的成人，血壓的形態(tài)也都是要遵從24小時兩峰一谷的勺形血壓的變化規(guī)律，也就是早晨六點到九點左右一個高峰，下午四點到六點左右一個高峰，夜間零到兩點左右血壓低谷，這樣形成兩峰一谷的勺形的變化規(guī)律，不屬于勺形血壓的，都屬于非正常的血壓曲線。
正常血壓值參照是多少
正常的血壓值是多少？一般的正常血壓值都是指成人正常血壓值，是指18歲以上的，是成年人血壓的正常范圍。血壓測量方法有診室血壓，有家庭自測血壓和動態(tài)血壓。診室測量血壓正常的范圍，收縮壓在120mmHg以下，一般是90mmHg-120mmHg是一個比較正常的，舒張壓60mmHg-80mmHg是比較正常的。如果收縮壓在120mmHg-139mmHg還是屬于正常，但是我們國家的指南把它定義為正常高值，就是舒張壓80mmHg-89mmHg屬于正常高值。所以我們看到正常120mmHg-80mmHg以下是理想的，或者是比較理想的血壓140mmHg-90mmHg以下也屬于正常范圍，但是剛才我們談到，在理想和正常高血壓之間的叫正常高值，血壓如果超過140mmHg-90mmHg叫高血壓。家庭自測的血壓，比診室測量的血壓水平要低，一般要低5mmHg，所以家庭自測血壓的正常范圍在135mmHg-85mmHg以下。家庭血壓一般是一個平均值，一般是監(jiān)測5-7天，早晚測量血壓，把5-7天早晚測量的血壓平均起來，如果低于130mmHg-85mmHg，表明家庭自測血壓是正常的。另外還可以通過動態(tài)血壓的檢查，來監(jiān)測24小時的血壓水平。24小時的血壓的水平，正常值應(yīng)該在130mmHg-80mmHg以下，白天的正常值在135mmHg-85mmHg以下，夜間在120mmHg-70mmHg以下。所以不同的血壓測量方法，正常值的范圍是不一樣的。
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運動后血壓多少正常
在運動、激動、緊張、興奮等生理條件下，由于心臟收縮量的增加及外周血管阻力的變化，血壓的反應(yīng)往往會出現(xiàn)收縮壓隨運動量的增加而增加，舒張壓的改變相對較少。在運動狀態(tài)下，收縮壓可以達(dá)到160~200mmHg，這是一種生理性的反應(yīng)。在臨床上，還會遇到一種少見的高血壓，叫運動型高血壓。對于運動型高血壓，可以考慮平板運動實驗，作為篩查的一種常規(guī)檢查手段；也可以備一個動態(tài)血壓來判斷是否有運動型高血壓。
持續(xù)高血壓危害是什么
持續(xù)性的高血壓對身體的危害比較大，因為長期的血壓升高，有可能導(dǎo)致血管逐漸的硬化，導(dǎo)致動脈粥樣硬化，可能誘發(fā)冠心病或者腦血管疾病。血壓突然升高過多的情況下，有可能導(dǎo)致腦血管破裂、腦溢血，可能短時間內(nèi)就會昏睡、昏迷甚至形成腦疝，從而危及生命。長期的高血壓，也有可能導(dǎo)致腎臟的腎小球內(nèi)囊壓力升高，引起腎小球纖維化，發(fā)生萎縮或者出現(xiàn)動脈硬化，嚴(yán)重的也可能導(dǎo)致慢性的腎衰竭。確定患有高血壓，一定要選擇有效的措施，積極的控制血壓。
瘦10斤血壓能改善嗎
瘦十斤，血壓會得到改善。本身在血壓管理當(dāng)中，體重的下降就可以帶來血壓的下降。在的臨床研究當(dāng)中會發(fā)現(xiàn)，下降一公斤會下降一個毫米汞柱，所以下降十斤至少在舒張壓方面可以下降五個毫米汞柱左右。當(dāng)然會發(fā)現(xiàn)的一些臨界的高血壓，通過運動飲食的調(diào)整時體重下降，血壓也會下降。當(dāng)然會看到一些血壓升高的比較明顯的，可能瘦十斤是不夠的，還應(yīng)該再進(jìn)一步的去減重。對于每一個病人來說，一定要了解自己理想體重或者目標(biāo)體重是多少，然后制定一個減重的計劃。這種減重飲食和運動都非常的關(guān)注減高血壓的病人飲食調(diào)整很重要，尤其是低鹽飲食、低脂飲食而且結(jié)構(gòu)的調(diào)整，增加蔬菜水果的比例，減少油鹽的比例。運動最好是個中等強(qiáng)度，能夠出汗的，能夠長期堅持的，才會對血壓的管理更有幫助。
你真的知道怎么吃降壓藥嗎？這篇文章告訴你答案，小心吃錯藥
很多人都抱怨，一直在用藥，高血壓的治療效果卻一直不明顯，血壓還是居高不下。其實，雖然都是在用藥，如果不注意方式方法，也是對高血壓的治療沒有任何幫助的。誤區(qū)之一：用藥一段時間后，血壓平穩(wěn)，就覺得沒事了。實際上，除了繼發(fā)性高血壓是可以治好的，大多數(shù)的
高血壓能喝奶粉嗎
在高血壓發(fā)作期間能否喝奶粉和奶粉的種類以及個人病情的輕重程度都有著密切的關(guān)系，所以需要具體問題具體分析。一般比較建議身體患有高血壓的人在日常生活當(dāng)中最好適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄艘约扒炎拥阮愃频氖澄铮驗檫@些食物都具備著不錯的降壓效果。
高血壓吃雞蛋好嗎
高血壓患者吃雞蛋還是比較好的，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，其中各種氨基酸含量的比例最符合人體的氨基酸比例，經(jīng)過消化吸收后利用率很高，還可以增加人體的抵抗能力，而且吃雞蛋不會對血壓產(chǎn)生影響。雞蛋除了含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，蛋黃中的膽固醇的含量是比較高的，少量吃蛋黃并不影響人體血液中的膽固醇的水平，因為人體內(nèi)的膽固醇是肝臟合成的，食物對于膽固醇的影響占30%左右。高血壓患者在使用雞蛋的時候應(yīng)該注意，不能吃油炸的雞蛋，尤其是合并糖尿病和高脂血癥的時候更應(yīng)該注意，因為雖然油炸雞蛋對于血壓的影響不大，但是對于血脂血糖的影響還是很大的，不利于血糖血脂的控制。再一個，高血壓患者在吃雞蛋的時候?qū)τ诘鞍卓梢赃m當(dāng)多吃一些，但是對于蛋黃應(yīng)該控制量。有研究證明，每周蛋黃的攝入量超過4個，對于血脂血糖就會有影響。所以，高血壓患者每周的蛋黃攝入量應(yīng)該控制在4個以下。
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降壓藥哪種好
降壓藥有很多，其實并沒有哪種最好只有哪種最合適。每一種降壓藥物適合人群都不一樣，如β受體阻斷劑非常適合年輕人，尤其是心率增快、交感神經(jīng)易興奮的人，β受體阻斷劑可作為心衰或冠心病患者首選。CCB類即地平類降壓藥物在亞洲人群中應(yīng)用最多。它的不良反應(yīng)非常少，適合人群也很廣泛，尤其是老年人。目前常用還有沙坦類，病人吃過后大多沒有不良反應(yīng)，而且它對臟器也有保護(hù)作用。它可以降低尿蛋白，保護(hù)心臟，因此是糖尿病病人和冠心病病人首選。另外，利尿劑非常適合鹽敏感性高血壓。
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高血壓的預(yù)防
高血壓預(yù)防主要是：保持良好生活習(xí)慣、定期監(jiān)測血壓等。一、保持良好生活習(xí)慣，通常就是管住嘴、邁開腿。即使血壓是正常的但是達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)的人，這時候?qū)嶋H上也應(yīng)該對自己有要求，需盡量減重。平時工作壓力比較大的人要盡量去放松，最好放松方式是運動。糖尿病患者雖然沒有高血壓，但是高血壓病人容易患糖尿病，糖尿病病人也容易患高血壓，這時患者控制血糖應(yīng)該更嚴(yán)格。二、沒有高血壓高危人群也應(yīng)該定時定期監(jiān)測血壓，至少年輕正常人血壓監(jiān)測一年當(dāng)中至少有兩次，一定要盡早把血壓升高情況檢測出來，而不要到就診時才發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)升高。
高血壓吃什么食物
對于高血壓的患者來說，需要選擇合適的食物進(jìn)行進(jìn)食，才能夠有效緩解血壓的不斷升高。食療對于這一類疾病患者來說十分重要。那么在出現(xiàn)高血壓以后，患者可以多服用木耳、馬蹄以及綠豆等食物，能夠有效地降低血壓，保持血壓的穩(wěn)定。
高血壓頭暈怎么辦
很多的高血壓患者可能都會出現(xiàn)明顯的頭暈耳鳴現(xiàn)象，其實要想達(dá)到有效的緩解作用，那么就應(yīng)該多吃洋甘菊梗米粥，另外在生活中一定要特別注意休息，減少抽煙喝酒，控制鹽分的攝入，這些都對于身體有一定的幫助，可有效改善頭暈。
h型高血壓是怎么回事
在現(xiàn)在高壓的生活下，高血壓是現(xiàn)在人們很容易患的一種病，h型高血壓是高血壓的其中一種，高血壓被大家所熟知，在我國，高血壓在以前是老年人的代稱，而h型高血壓則是因為與我國居民飲食中葉酸缺乏和（或）遺傳因素有關(guān)。
高血壓的治療與飲食
對于高血壓患者來說，必須要重視飲食，通過飲食調(diào)節(jié)，有助于控制血壓。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、含鉀量高的水果，如獼猴桃、橙子等；少吃油膩、甜食，少喝濃茶、咖啡等，另外高血壓患者還應(yīng)該減少鹽的攝入，從而逐漸調(diào)整飲食遠(yuǎn)離高血壓。
