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        便秘可以吃三七粉嗎
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2021-05-1271219次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語音內(nèi)容：
        
        
        三七粉是一個(gè)植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，然后又稱為北人參南三七，人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一般來講，三七是中藥材，它的主要作用是止血、散瘀、定痛這些來概括的，歷來是把三七作為一種外科的金創(chuàng)藥，很少做補(bǔ)品。
        
所以我們來說，如果是便秘的患者或者人群，不建議您去吃三七粉，因?yàn)槔碚撋现v它對便秘，沒有任何的治療效果，因?yàn)槲覀儽忝刂饕脑蚓褪俏改c道的功能紊亂，然后排出道的梗阻，或者是混合的原因。而三七粉它的成分和便秘的發(fā)生機(jī)制沒有任何的一個(gè)關(guān)聯(lián)，所以不建議便秘的時(shí)候來吃三七粉。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                孕婦可以吃豆芽嗎
                
        
                    
        孕婦通?？梢猿远寡?，但是需要適量食用。豆芽是由綠豆或黃豆萌出的芽，含有豐富的膳食纖維、鈣、磷、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，具有美容、緩解便秘、排毒等作用。所以孕婦適當(dāng)吃豆芽能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，進(jìn)而可以為胎兒發(fā)育，提供充足的營養(yǎng)。此外，豆芽富含膳食纖維，所以孕婦吃豆芽能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，一定程度上可以促進(jìn)排便，預(yù)防或改善妊娠期便秘。需要注意的是，豆芽屬于涼性食物，所以孕婦應(yīng)避免過量吃，大量吃豆芽會(huì)對胃腸黏膜造成刺激，可能會(huì)造成腹瀉，不利于孕婦身體健康，嚴(yán)重時(shí)可能還會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，影響胎兒發(fā)育。孕婦在妊娠期間需要注意控制飲食，避免進(jìn)食大量生冷、刺激的食物，有利于胎兒發(fā)育。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                便秘生物反饋治療需要配合什么動(dòng)作更好改善便秘
                
        
                    
        便秘生物反饋治療可通過在患者肛門外括約肌和腹部放置電極，指導(dǎo)患者根據(jù)肌肉電信號(hào)情況訓(xùn)練盆底肌和腹肌的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，從而緩解排便困難。但是生物反饋治療畢竟有治療時(shí)間和場地限制，除此之外，我們?nèi)粘Ｒ部梢赃M(jìn)行腹式呼吸、排便訓(xùn)練來更好地改善便秘。腹式呼吸排便訓(xùn)練：保持腰背挺直，正常呼吸2-3次后，經(jīng)口緩慢呼氣，同時(shí)最大限度向內(nèi)收縮腹部，然后經(jīng)鼻緩慢吸氣，同時(shí)最大限度向外擴(kuò)張腹部，如此反復(fù)練習(xí)。按上述方法，充分吸氣后將雙臂置于腿部，上身微微前傾，促使腹腔內(nèi)壓力向下作用于盆腔，并適當(dāng)舒張肛門。同時(shí)為避免壓力下降，可適當(dāng)微微張口，經(jīng)反復(fù)腹式呼吸排便訓(xùn)練后，即使不主動(dòng)用力腹腔內(nèi)壓力也可自然向下作用于盆腔，隨盆腔壓力增加、肛門舒張，促使糞便排出體外。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                經(jīng)常便秘怎么辦
                
        
                    
        經(jīng)常便秘通常通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、多運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法緩解癥狀。經(jīng)常便秘的患者，在飲食上可以多吃芹菜、菠菜、白菜等富含膳食纖維的綠色蔬菜，以及蘋果、獼猴桃、梨、香蕉等富含果糖的水果，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、軟化大便，改善經(jīng)常便秘的癥狀。還可以在餐后30分鐘進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、太極、廣場舞等，有利于刺激腸道蠕動(dòng)，加快排便。癥狀嚴(yán)重的患者，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四磨湯口服液治療。長期處于抑郁狀態(tài)下，也會(huì)減少胃腸道的分泌，導(dǎo)致胃腸的正常功能受到影響，所以經(jīng)常便秘的患者需放松心情，保持良好的心態(tài)，以免出現(xiàn)便秘癥狀的加重。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            便秘會(huì)導(dǎo)致臉上長痘嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        這個(gè)大家不用特別擔(dān)心，一般來說便秘和臉上長痘是來自于兩個(gè)不同的作用機(jī)制。便秘不會(huì)導(dǎo)致臉上長痘。我們知道便秘常見的原因，第一個(gè)是整體胃腸道往前推進(jìn)的力量減弱，這個(gè)我們叫蠕動(dòng)減慢，比如糖尿病胃輕癱，比如甲狀腺功能低下，再比如有腦梗塞的患者，他就非常容易出現(xiàn)便秘的情況，就是整體胃腸道的動(dòng)力減弱。另外一個(gè)就是肛門括約肌或者直腸括約肌的功能紊亂，這個(gè)我們叫出口梗阻型。還有一種是混合型。而臉上長痘的主要原因是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)，這個(gè)應(yīng)該來說是兩個(gè)不同的作用機(jī)制。所以大家不用擔(dān)心便秘會(huì)導(dǎo)致臉上長痘。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:05
                        
                        
        
                            2021-05-12
                        
        
                        
        
                            88660次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            便秘可以做腸鏡嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        只要沒有常見的禁忌癥，我們認(rèn)為便秘的患者還是可以做腸鏡的。常見的患者有以下禁忌癥：首先第一個(gè)就是我們有嚴(yán)重的心肺腦疾病，比如近期突發(fā)急性心梗、急性腦?；蛘呤锹Ъ毙园l(fā)作或者是生命體征不穩(wěn)定的重癥疾病，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該來講是一個(gè)絕對禁忌癥。另外就是我們有腸腔近期的穿孔，這個(gè)時(shí)候我們也是不能做腸鏡的。便秘本身我們覺得是一個(gè)常見的適應(yīng)癥，因?yàn)槲覀冎辽俚眯枰瞿c鏡看一看，新發(fā)的便秘會(huì)不會(huì)腸腔內(nèi)長了腫瘤長了息肉長了個(gè)不好的東西。所以我們覺得只要是沒有禁忌癥，便秘患者可以做腸鏡的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:04
                        
                        
        
                            2021-05-12
                        
        
                        
        
                            83681次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            便秘左下腹疼痛是怎么回事
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        便秘右下腹疼痛，可能是有腸梗阻方面的問題。由于排便不通順，可以使用一些藥物進(jìn)行排便。如果疼痛難以忍受并且伴有，惡心，嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行灌腸來緩解便秘，并徹底清除原發(fā)病灶。對于便秘，平常要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天早上或晚上睡覺前進(jìn)行排便，無論有沒有想要排便的意識(shí)都要按時(shí)去廁所，只要長期堅(jiān)持就可以養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。在我們平時(shí)的生活中，讓患者多喝一些蜂蜜水或者是白開水，多吃一些纖維素較高的新鮮水果、蔬菜，有助于緩解便秘的發(fā)生。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:01
                        
                        
        
                            2021-04-09
                        
        
                        
        
                            74061次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                確診便秘的五大依據(jù)
                
        
                    
        ???????大家對于便秘疾病都非常的熟悉了，排便的不舒暢，身體就會(huì)很不舒服，久而久之，各類疾病就更加容易出現(xiàn)在身上了，所以有該類疾病，就要到醫(yī)院檢查清楚，導(dǎo)致病癥的原因是什么，現(xiàn)在我們就來了解便秘確診的五項(xiàng)檢查依據(jù)吧!???????1、視診：有無肛裂、瘺口、痔脫垂、肛周炎癥、血跡等。囑患者作排便動(dòng)
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                如何通過調(diào)理該改善便秘
                
        
                    
        一般通過調(diào)整不良生活習(xí)慣，注意飲食調(diào)整，一般可以自愈，還可以通過藥物治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                習(xí)慣性便秘的飲食注意事項(xiàng)
                
        
                    
        習(xí)慣性便秘的患者在飲食方面定要注意多進(jìn)食維生素、微量元素和纖維素豐富的食品。習(xí)慣性便秘是長期過程，需要患者對于生活、飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃芹菜、菠菜、蜂蜜以及麥麩類食物和堅(jiān)果類食物，還要多飲水、多運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠綜合改善便秘的癥狀。便秘非常常見，是困擾很多老年人的良性疾病。但是也是非常嚴(yán)重的疾病，因?yàn)楸忝貢?huì)導(dǎo)致很多致命危險(xiǎn)，比如發(fā)生心腦血管意外、心梗。習(xí)慣性便秘要進(jìn)行通便治療，但僅僅是通便治療不足夠，還要注意飲食。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                導(dǎo)致便秘的原因是什么
                
        
                    
        導(dǎo)致便秘的原因之一就是在大便的時(shí)候玩手機(jī)或者是看書，這樣會(huì)使排便的時(shí)間延長，容易形成習(xí)慣性便秘，沒有定時(shí)排便也有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。如果說沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，長期使用瀉藥以及情緒欠佳等，發(fā)生便秘的幾率也會(huì)大大的增加。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            長期便秘吃些什么食物比較好
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        長期便秘者應(yīng)該適當(dāng)多吃富含粗纖維的食物。粗纖維蔬菜如茴香、芹菜、韭菜以及水果、粗糧等，且要多喝水。飲食合理搭配，一定要吃多種食物。如一天吃七八種食物，蔬菜也要多種多樣，吃精米精面，可適當(dāng)吃些粗糧，比如蕎麥、玉米面，這樣粗糧、細(xì)糧搭配。而且要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，盡量少喝飲料，多喝白開水。然后不可以經(jīng)常熬夜，爭取11點(diǎn)之前睡覺。如果便秘時(shí)間長了，經(jīng)常熬夜，腸道內(nèi)的精液，即腸道內(nèi)的水分會(huì)減少，就會(huì)加重便秘。所以便秘者要多吃粗纖維青菜，了要適當(dāng)?shù)某孕┧?、粗糧，這樣爭取做到每日或者兩日排便一次。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 02:03
                        
                        
        
                            2020-03-11
                        
        
                        
        
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                出口梗阻型便秘怎么治療
                
        
                    
        出口梗阻型便秘通常是指由于排便出口附近組織、器官的改變，引起排便困難或稽留性便秘的一組綜合征，一般可以通過飲食調(diào)理、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、針灸、藥物治療等方式進(jìn)行治療。具體分析如下：
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            孕婦便秘吃哪些食物
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        孕婦便秘可以多吃高纖維含量的食物，如馬鈴薯、玉米、黃豆、芋頭。便秘是臨床常見復(fù)雜的癥狀之一，但是不是一種疾病。主要表現(xiàn)是排便次數(shù)的減少、糞便的干結(jié)、排便量的減少、排便費(fèi)力等。判斷是否便秘，必須要結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)的排便習(xí)慣、還有排便有無困難等作出判斷。便秘也是妊娠期間最常見癥狀之一，叫做妊娠便秘。高發(fā)于妊娠晚期，經(jīng)常表現(xiàn)是幾天沒有大便，甚至1到2周都不能順利的排便，導(dǎo)致有的孕婦會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹，同時(shí)也是孕期比較容易被忽略的癥狀之一。影響可大可小，嚴(yán)重的便秘可能會(huì)導(dǎo)致腸梗阻甚至發(fā)生早產(chǎn)，危及母嬰的健康。孕婦發(fā)生便秘，需要做到以下幾點(diǎn)：一、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；二、注意飲水的技巧，比如晨起可以喝一杯涼白開；三、保持心情的愉快；四、要多進(jìn)食高纖維含量的食物，如馬鈴薯、玉米、黃豆、芋頭。通過膳食不能調(diào)整便秘，可以到醫(yī)院求助醫(yī)生，采用軟化大便的藥物即可。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:50
                        
                        
        
                            2019-05-09
                        
        
                        
        
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                開塞露怎么用
                
        
                    
        一般情況下，開塞露是一種非處方藥，使用前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說明書。其是一種外用藥，通過容器將藥液送入肛門后即可緩解便秘癥狀。若使用中出現(xiàn)不適癥狀，患者應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                慢傳輸型便秘的治療
                
        
                    
        對于懷疑有慢傳輸型便秘的患者，需要通過做檢查，來進(jìn)行疾病的確診?；颊呖梢缘结t(yī)院口服標(biāo)志物，通過標(biāo)志物，進(jìn)行腸蠕動(dòng)的相關(guān)檢查。一般情況下，口服標(biāo)志物是指讓患者服用帶熒光的小膠囊。通常情況下，在吃完膠囊以后，24小時(shí)拍一張片子，48小時(shí)拍一張片子，72小時(shí)拍一張片子。如果經(jīng)過24小時(shí)以后拍片子，沒有看見標(biāo)志物，就可以證明患者的腸路都正常；如果48小時(shí)拍片子，發(fā)現(xiàn)有標(biāo)志物，甚至是在橫結(jié)腸以及升結(jié)腸，就可以證明患者只是腸蠕動(dòng)緩慢；有的人72小時(shí)，標(biāo)志物還是在橫結(jié)腸，就能夠證明患者是腸蠕動(dòng)緩慢。通常情況下，出現(xiàn)這種情況的患者，是屬于慢傳輸型便秘。當(dāng)確診為慢傳輸型便秘以后，患者就應(yīng)該積極地進(jìn)行治療，以改善自身出現(xiàn)的一些癥狀。