血糖高能吃土豆地瓜嗎
發(fā)布時間:2021-04-20102440次收聽
語音內(nèi)容:
臨床上血糖高的糖尿病患者可以適量的進食土豆和地瓜。人類主要的能量供應(yīng)物質(zhì)為碳水化合物,碳水化合物可以提供給人類主要的能量供應(yīng)物質(zhì)。地瓜和土豆主要的營養(yǎng)成分為碳水化合物,可以滿足糖尿病患者對能量的需求。血糖高的糖尿病患者進食土豆和地瓜時攝入量不宜過多,否則也會引起餐后血糖的升高,不利于患者病情的控制。
糖尿病患者在飲食上需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量,碳水化合物每餐進食量不宜過多,也不宜過少。血糖高的糖尿病患者如果進食主食量過少,有引起低血糖的風(fēng)險,患者可出現(xiàn)心慌、手抖、乏力、肌肉感等低血糖癥狀。
血糖高的糖尿病患者如果攝入的碳水化合物量過多,可以使患者的血糖升高,不利于患者血糖的控制。如果進食的碳水化合物長時間超量,可以引起體型的肥胖,加重胰島素抵抗,不利于患者病情的控制。所以糖尿病患者為了滿足機體能量供應(yīng),可以適量的進食土豆和地瓜,但進量不宜過多,否則也會引起患者血糖的升高。
糖尿病患者在飲食上需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量,碳水化合物每餐進食量不宜過多,也不宜過少。血糖高的糖尿病患者如果進食主食量過少,有引起低血糖的風(fēng)險,患者可出現(xiàn)心慌、手抖、乏力、肌肉感等低血糖癥狀。
血糖高的糖尿病患者如果攝入的碳水化合物量過多,可以使患者的血糖升高,不利于患者血糖的控制。如果進食的碳水化合物長時間超量,可以引起體型的肥胖,加重胰島素抵抗,不利于患者病情的控制。所以糖尿病患者為了滿足機體能量供應(yīng),可以適量的進食土豆和地瓜,但進量不宜過多,否則也會引起患者血糖的升高。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/60/C2/ooYBAGc7IeWAdCtKAACVPFiOh9A61.jpeg)
胰島素正常但血糖高能治愈嗎
如果是生理性因素導(dǎo)致的胰島素正常但血糖高,一般能治愈,如果不是,可能不能治愈。1.能:短期內(nèi)食用較多糖果、蛋糕等糖分較高的食物,容易引發(fā)胰島素正常但血糖高的情況。過度肥胖也會影響身體血糖,這兩種生理性因素造成上述情況,通常可以治愈,建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)減肥進行治療。2.不能:如果是遺傳、高血糖引起的上述現(xiàn)象,可能不能治愈,但是患者可以積極進行治療,通??梢钥刂撇∏?。患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生建議下使用格列吡嗪片、鹽酸二甲雙胍片、格列美脲膠囊等藥物進行改善?;颊咂綍r需要控制糖分的攝入,建議食用白菜、瘦肉、西紅柿等新鮮的食物,用藥后避免劇烈運動,按時監(jiān)測血糖數(shù)值,有益身體健康。若是出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀,建議患者及時就醫(yī)。
飯后血糖的標(biāo)準(zhǔn)是多大
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/7A/o4YBAGFpQrOAFAwIAAF0Cs_ytF0653.jpg)
飯后血糖的標(biāo)準(zhǔn)是多少,通常飯后的血糖是指餐后兩小時的血糖。餐后兩小時的血糖,一般正常指的是進食的第一口算起,到整兩個小時的血糖,它的標(biāo)準(zhǔn)范圍為3.9mmo/L-7.8mmo/L之間。大于7.8mmo/L,小于11.1mmo/L,我們稱之為糖耐量異常,就是糖尿病的前期階段。而如果大于等于11.1mmo/L,則診斷為糖尿病。所以對于飯后兩小時的血糖來說,一般是指的進餐第一口算起,所測得的血糖。其他血糖值的范圍,其實也有,比如餐后半小時、1小時、三小時,我們都可以稱之為餐后血糖,但是這些的血糖的標(biāo)準(zhǔn)并沒有列入糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)以及糖尿病的治療標(biāo)準(zhǔn)。所以,對于飯后血糖來說,一般標(biāo)準(zhǔn)指的都是餐后兩小時的血糖。但是對于特殊的人群,要求就不一樣了,比如孕婦,孕婦的餐后血糖就包括兩個值,一個是餐后1小時,一個是餐后2小時,餐后1小時的范圍是3.9mmol/L-7.8mmol/L,餐后兩小時是3.9mmol/L-6.7mmol/L。它的值標(biāo)準(zhǔn)范圍要比普通的糖尿病人要低,因為這個血糖才可以對胎兒提供一個良好的生長、發(fā)育的環(huán)境。所以對于患者來說,不同人群血糖的標(biāo)準(zhǔn),是不完全一樣的。所以建議大家,一定要及時的到醫(yī)院去就診、檢查,以明確診斷。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/BA/ooYBAGFpDwyAAFNtAAKvMNbMWao53.jpeg)
餐后2小時血糖9.6正常嗎
餐后2小時血糖9.6mmol/L是不正常的,正常情況下餐后2小時血糖水平應(yīng)低于7.8mmol/L,如果說經(jīng)過多次血糖OGTT的檢查,餐后2小時的血糖是9.6mmol/L左右,提示糖耐量受損,但是還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),餐后2小時的血糖超過11.1mmol/L才會診斷為糖尿病。糖耐量受損也就是人體對于葡萄糖的耐受程度差了,一般來說餐后半小時到一小時,體內(nèi)血糖濃度逐漸達(dá)到高峰,兩小時后血糖會逐漸下降,在這個過程中胰島素對于血糖的調(diào)節(jié)起到了非常重要的作用,餐后三小時的血糖基本會恢復(fù)到空腹的狀態(tài)。如果胰島素分泌異?;蛘呤瞧渌蛟斐审w內(nèi)胰島的素抵抗現(xiàn)象,那么胰島素不能正常地行使降糖的作用,就會造成糖耐量受損,此時餐后2小時血糖就會異常升高??梢哉f,糖耐量受損是糖尿病的前期,如果此時不積極進行干預(yù)和治療,容易發(fā)展為糖尿病。所以,餐后血糖明顯升高,但是在11.1mmol/L以內(nèi)的人群,一定要高度重視,積極地進行調(diào)理和必要的治療。飲食方面,注意清淡低脂低鹽和低糖的飲食;早睡早起,避免熬夜,通過適當(dāng)?shù)捏w育運動降低體重,幫助降低血糖;定期進行血糖的監(jiān)測,必要的情況下可以口服一些降糖的藥物來降低血糖,如格列吡嗪、鹽酸二甲雙胍腸溶片等。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/A2/ooYBAGCZzQ2AQWxfAAC6za3GsT843.jpeg)
血糖一直在16mmol/L嚴(yán)重嗎
很嚴(yán)重。不管是空腹血糖或者餐后血糖,到了16mmol/L是一個比較高的水平了。如果血糖是16mmol/L,這個肯定已經(jīng)是糖尿病了。病人長期血糖都在16以上mmol/L屬于明顯的高血糖,明顯高血糖會造成糖尿病的一些并發(fā)癥,比如急性的糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒。還有一些慢性的并發(fā)癥,比如糖尿病的視網(wǎng)膜病變,糖尿病腎病、糖尿病的神經(jīng)病變,甚至于有些人還容易得心腦血管病變,有心梗、腦梗,時間長了以后這些并發(fā)癥就發(fā)生了。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0F/5E/ooYBAGB_RMuAHgzoAAC4m7REt0g50.jpeg)
血糖能降下來嗎
絕大部分高血糖患者的血糖能夠降低。高血糖患者的血糖值在空腹時大于7mmol/L,餐后2小時后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通過飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\動可以控制血糖??梢允褂煤芏嘟笛撬幬镏委?,如二甲雙胍、磺脲類藥物,胰島素快速促泌劑和增敏劑、糖蛋白抑制劑、胰島素以及其他降糖藥物。各種藥物通過不同的降糖機制,能夠把血糖降到達(dá)標(biāo)值,空腹時血糖值小于7mmol/L,餐后血糖值小于10mmol/L。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0E/7E/ooYBAGB_I2eAfPG-AAC5_x4bMwg73.jpeg)
血糖高能喝啤酒嗎
一般來說是可以喝啤酒的,但是酒要限量。糖尿病人可以喝各種酒類,也包括啤酒,如果喝白酒,1天不要超過1兩,就是50mL,如果喝的是紅酒,一般不超過2兩,也就是100mL,如果是啤酒,一般不要超過一聽,大概是300多毫升,它的酒精量是基本上是相同的,所以糖尿病人喝啤酒是可以的,只要不超量。但是如果有些人放開了喝,喝個5瓶、6瓶,甚至于更多,沒有糖尿病都要吃出糖尿病,有啤酒肚啤酒還是有能量的,所以要限量。
血糖多高需要吃藥嗎
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0E/31/o4YBAGB-paGAa4mSAADChwnmjLs462.jpg)
臨床上,血糖高的患者是否需要口服降糖藥物治療,需要根據(jù)患者血糖控制的情況來定。主要見于以下幾種情況:第一,血糖高的患者如果為血糖輕度升高,比如為糖尿病前期,空腹血糖大于六點一毫摩每升但小于七點零毫摩爾每升是為糖尿病前期。首先需要飲食控制、運動鍛煉,嚴(yán)格控制高熱量、高油脂的食物。通過生活方式干預(yù),患者和血糖,如果控制達(dá)標(biāo),可以不口服降糖藥物。但對于肥胖的糖尿病前期的患者,建議減輕體重,必要時口服改善胰島素抵抗的藥物治療。比如口服二甲雙胍、吡格列酮、達(dá)格列凈等相關(guān)的藥物治療。第二,血糖高的糖尿病患者,比如2型糖尿病患者,如果血糖升高,建議首選二甲雙胍為一線治療,可以增加胰島素的敏感性,降低胰島素抵抗鞋助,降低血糖,調(diào)節(jié)血脂,減輕體重等作用。另外,需要根據(jù)患者血糖升高的程度以及胰島功能的情況來選擇藥物。如果血糖明顯偏高,需要給予促進胰島素分泌的健康藥物治療是血糖控制達(dá)標(biāo)。
怎么算血糖高
正常人和孕婦的血糖標(biāo)準(zhǔn)是不同的。就空腹血糖值來看,正常人的血糖值應(yīng)在3.6~6.1mmol/L之間,孕婦則要求不能大于5.1mmol/L。如果超出這個數(shù)值,就代表血糖值偏高,應(yīng)積極采取飲食、運動等方式控制血糖。
血糖高怎么降下來
血糖高要想降下來首選還是通過藥物治療,因為這是最直接有效的方式,尤其是對于糖尿病人而言最為直接的還是通過胰島素治療,除此之外還可以通過控制飲食起到降血糖的目的,再就是可以通過運動來燃燒掉體內(nèi)多余的糖分和脂肪。
血糖高為什么提前催生
對于部分體內(nèi)血糖過高的懷孕女性來說,之所以要提前催生,主要是為了胎兒的健康著想。因為血糖過高的情況持續(xù)的時間越久就越容易出現(xiàn)畸形兒以及巨大癌等狀況,甚至可能會導(dǎo)致幼兒死亡。而提前催生則可以大大避免這些狀況的出現(xiàn)。
血糖高吃什么好
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/88/oYYBAF5rK7uAcnVCAAHom5s3fLw05.jpeg)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主張?zhí)悄虿≈委煈?yīng)采取綜合治療,最著名的是糖尿病治療的5駕馬車,其中飲食治療和藥物治療是5架馬車中其中兩個。怎樣去吃主食呢?需要掌握以下的原則。第一、主食要定量,一天5-6兩,平均到每頓2兩左右,要粗糧細(xì)糧搭配吃,可以蒸混合米飯,雜糧餅、雜糧饅頭等,少量多餐。第二、薯類雜糧替代主食,若增加淀粉類食物,就要相應(yīng)的減少主食攝入量,保證進食的總量不能超過6兩。第三、每天吃一斤以上的蔬菜,以葉子菜為主,蔬菜盡量清蒸或者涼拌,若炒菜則少放油。第四、吃飯順序,應(yīng)先吃蔬菜,再吃主食,每頓飯7分飽。第五、每天魚蝦、瘦肉可吃1兩半到2兩。第六、盡量喝牛奶豆?jié){等,少喝粘稠的粥,可以熬制不掛勺的稀粥。
餐后血糖高如何治療
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/F5/oYYBAF4KwQqARijKAAKGwJHpQRs85.jpeg)
餐后高血糖的治療首先要從飲食方面著手,可以采用分餐制進行治療,即將一日三餐改為一日六餐,將原來每餐的間隔時間五到六小時調(diào)整為三小時左右。但是總熱量攝入不能增加,分餐不能變?yōu)榧硬?。飲食調(diào)整對上班族不太容易實現(xiàn),可選擇藥物治療。治療餐后血糖高的藥物包括:α-糖苷酶抑制劑:作用機制是削峰填谷,即降低餐后血糖,糾正餐前低血糖,必須隨第一口碳水化合物一起服用才有效果,要其作用機制為減緩腸道對葡萄糖的吸收,降低餐后血糖水平。短效促胰島素分泌劑:原來也叫餐時血糖調(diào)節(jié)劑,可以用來降低餐后高血糖,但是1型糖尿病患者不宜使用。雙胍類:降低餐后血糖的效果較好,對胃腸道刺激較大,如果胃腸道反應(yīng)比較大的患者建議餐中或餐后服用。
血糖高的早期癥狀
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/1C/ooYBAF4F6zqAGUyyAAMtrBjEBCQ91.jpeg)
糖尿病是一組由胰島素分泌所引起的,以血糖升高為特征的代謝性疾病。血糖高可以引起滲透壓升高從而出現(xiàn)多尿,進而出現(xiàn)口渴。糖尿病是一種代謝性疾病,可以引起脂肪及蛋白質(zhì)代謝異常,由于糖代謝異常,可以出現(xiàn)脂肪及蛋白質(zhì)代謝增加,除了出現(xiàn)容易饑餓、多食外,還可出現(xiàn)乏力、體重減輕,即臨床上常說的“三多一少”:煩渴多飲、多尿、多食和體重減輕。早期血糖高還會引起皮膚瘙癢及視力模糊。如果出現(xiàn)上述典型癥狀或者體檢發(fā)現(xiàn)血糖升高,要及時就醫(yī)進一步檢查和評估病情,包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白以及有無并發(fā)癥等,綜合評判后制定合理治療方案。如果血糖高早期不及時治療,晚期可引起心、腦、腎、眼底、神經(jīng)系統(tǒng)等并發(fā)癥。所以控制血糖的目的就是延緩或避免出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。
妊娠血糖正常值
懷孕之后血糖更容易升高,主要是胎盤分泌的一些激素可以導(dǎo)致胰島素的應(yīng)激水平下降。對于孕婦來說,建議空腹血糖控制應(yīng)該在5.3以下,餐后血糖控制應(yīng)該在6.7以下。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時,孕婦可以通過適當(dāng)?shù)倪\動和飲食將血糖保持在平穩(wěn)的水平,對于孕婦和胎兒來說都是有好處的。
孕婦血糖高到底吃什么
孕婦血糖高可以吃豆類、小米、蕎麥和玉米。豆類中的蛋白質(zhì)含量很高,還有氨基酸,可以降低血糖;小米、蕎麥和玉米是日常生活中很常見的食物,而且含糖量很低,可以有效的達(dá)到降低血糖的效果。
為你推薦
語音答疑
短視頻
語音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
專家答疑
生活問答
- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖