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提高性生活的9種方法

夫妻保健編輯博禾醫(yī)生

1531次瀏覽發(fā)布時間：2021-10-18 14:57:25

夫妻之間的性生活質(zhì)量直接影響著整個家庭的生活。夫妻性生活應(yīng)該是熱情而興奮的，但現(xiàn)實是很多夫婦因為生活的小事影響了性生活的質(zhì)量，一起來看看性生活的質(zhì)量是怎樣提高的。

1、不玩電子產(chǎn)品

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，越來越多的人沉迷于電子產(chǎn)品，如手機(jī)、平板電腦等。當(dāng)一對夫婦依偎在伴侶的肩膀上時，另一方仍然沉迷于玩手機(jī)，這可能會對另一方造成多大的傷害。兩人在兩人的世界里交往的時候，可以切斷各種各樣的電子設(shè)備，在不受任何干擾的環(huán)境下和自己的伙伴打電話。

2、多喝水

性就像運(yùn)動一樣，盡量好好表現(xiàn)的時候，體內(nèi)的水分充足很重要。其實，人口干燥時，對另一半有性興趣的可能性很低。喝足夠的水可以為性愛提供自然潤滑劑。另外，水也可以用于前戲。例如，用嘴熱水，用于另一半的敏感部分，或者用冰。

3、不要吃得太飽

雖然說溫暖的思淫欲，但是吃得太飽，特別是吃垃圾的食物太多，可能會出現(xiàn)食物昏迷，也就是說吃海喝后昏迷的感覺，夫妻之間的性也會消失，減弱和伴侶的親密沖動。

4、赤裸相擁入睡

可以說，沒有什么比夜間上床后，夫妻赤裸相擁入睡更性感的了。夫妻的皮膚親密接觸，比任何美麗的內(nèi)衣都能點燃性愛的熱情。所以，不要再穿中規(guī)中矩的睡衣上床了。

5、充足睡眠

研究證明，不能享受充足睡眠的夫婦，性生活頻率大幅度降低，性生活也會產(chǎn)生不安和不安。保證充足的睡眠等于保證性生活的充足能量，夫妻雙方的精神更加豐富，性生活更加放松，體力也更好。所以，每天一定要睡足7小時，為你們的性愛充足電。

6、多用感官刺激

感官刺激是調(diào)動男女熱情的最本能方法，女性可以嘗試有趣的挑釁技術(shù)。例如，隱藏魅力的雙峰，搖動豐富的臀部，也可以嘗試脫衣誘惑。

7、嘗試新鮮生活

日常柴米油鹽，夫妻生活越來越平淡，容易陷入無聊的無限循環(huán)。這個時候就需要嘗試一些新鮮的東西來適當(dāng)?shù)恼{(diào)劑，可以兩個人一起做一些瘋狂的事情，比如蹦極，學(xué)沖浪，或者出國旅游。有趣的生活體驗可以重新燃起夫妻生活的熱情。

8、多運(yùn)動

由于生活工作繁忙，很多人沒有時間開展自己喜歡的運(yùn)動，但運(yùn)動少會使夫妻間的性生活停滯。因此，如果你想在臥室里舒適，你必須首先在健身房出汗。

9、多愛撫

調(diào)動和激發(fā)欲望最有效的方法之一是相互按摩?；〞r間愛護(hù)愛人的身體，讓自己的手指穿過伴侶敏感的部位，是點燃性愛欲火的最快方法。

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處女膜破裂后不會自動修復(fù)。多數(shù)情況下處女膜破裂和性生活有關(guān)系，也有一部分人處女膜破裂是外傷導(dǎo)致的。如果想修復(fù)處女膜，可以通過手術(shù)治療，自行修復(fù)是不可能的。

#處女膜 #處女

處女膜修復(fù)手術(shù)后是不是更容易破裂

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處女膜修復(fù)手術(shù)主要是利用手術(shù)將外陰道粘膜組織分離，然后利用可吸收的植物蛋白線縫合局部組織，使處女膜恢復(fù)原貌。處女膜修復(fù)后一般不易破裂，但避免劇烈運(yùn)動。處女膜修復(fù)手術(shù)主要是為了修復(fù)因各種原因?qū)е缕屏训奶幣ぃ蛊渫暾?，從而緩解女性因處女膜破裂而產(chǎn)生的心理壓力。

#處女膜 #處女

生完孩子后多久能同房？

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自然分娩的產(chǎn)婦，通常建議在產(chǎn)后休息6-8周左右再同房，因為在這段時間內(nèi)，產(chǎn)婦的身體需要充分恢復(fù)和調(diào)整，包括子宮的收縮、盆底肌肉的修復(fù)等等。如果過早同房，可能會對產(chǎn)婦的身體造成不必要的傷害。

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#補(bǔ)腎 #食物

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