四種飲料不適合孩子
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孩子喝飲料應(yīng)該重視帶來主義,父母應(yīng)該更加認識自己孩子喝的飲料。
可樂含有咖啡等刺激物質(zhì),具有醒腦、健胃、利水利尿的作用,但不能過度。
蒸汽水的主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水,加入二氧化碳制成,除了一定的熱量外,幾乎沒有營養(yǎng),人體不能攝取太多的人工合成香精、色素,最好不要喝。
彩色果汁常飲果汁飲料可補充體內(nèi)維生素和無機鹽,有機酸可調(diào)節(jié)體液酸堿平衡,刺激消化液分泌,開胃健脾。值得注意的是,顏色鮮艷的果汁中含有大量的色素,必須警惕。
橙汁含有豐富的維生素和無機鹽,飲用后口渴,口酸,不僅口渴,飲用后口渴。
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