夏天防病喝涼茶 體質(zhì)不同的人喝涼茶禁忌
四季飲食編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #體質(zhì)
四季飲食編輯
博禾醫(yī)生
涼茶是廣東特有文化之一。與特征性疾病的中藥茶相比，涼茶一般指具有清熱、起火效果的中藥。涼茶不是茶，而是中草藥煮的藥湯涼茶也不一定涼，熱飲效果更好，最具代表性的是王老吉涼茶。夏天熱潮濕的氣候容易引起胃腸失調(diào)，另外，也有喜歡辛辣味道的食物的人，不可避免地會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)火、口舌腫脹、喉嚨腫脹、食欲不佳等癥狀。涼茶是廣東人的最愛，自古以來，廣東人就喝涼茶而聞名。其實(shí)，涼茶是消暑最有效的直接方法。甚至有專家預(yù)測，王老吉涼茶有望成為國內(nèi)唯一能與可口可樂抗衡的國飲。涼茶到底有什么功效？不同的涼茶會(huì)有什么樣的講究你知道嗎？下面就和小編一起來看一下吧。
廣東涼茶歷史
歷史最早的廣東涼茶是由廣東鶴山人王澤邦于1828年（清道光八年）始創(chuàng)的王老吉涼茶。后來，王老吉涼茶漂洋過海，在世界各地的中國人中流行了170多年，可以說是清熱、解毒、美顏飲料的先驅(qū)。
追溯到中國的信史，涼茶發(fā)明者之一是中華涼茶的祖先成湯，涼茶不是茶，而是湯被稱為茶-茶，是指藥食同源治療未病的植物飲料，成湯涼茶藥食同源君三佐九的配合和炮制，制作的大小也是九鼎，為什么君一和臣三佐使用九耶，一方中有十三種味道，不是大而是大，不知道這個(gè)慷慨的人，不論多少，不論多少，都是強(qiáng)耳，成湯涼茶是君繼承的，佐邪，味甘，微酸，有點(diǎn)辛苦，這是中華涼茶祖丁成湯的功德，其軍中的實(shí)踐追溯到中國的藥物歷史，不是3900年前的70年前，500年前的皇帝
各種涼茶效果
1、溪黃草茶葉具有清肝排毒、利濕除黃的效果。適用于急慢性肝炎、膽囊炎的效果。
2、淡鹽涼茶具有止渴解熱、治療頭暈惡心的效果。
3、生津潤干茶具有清熱利咽、生津止渴的效果。適用于喉嚨腫、咽干口干熱癥的效果。
4、下火王茶 具有瀉火解毒，涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。
5、廣東涼茶具有清熱解暑、去濕生津的效果。四點(diǎn)感冒，發(fā)燒喉嚨痛，濕熱積累，口干尿黃的效果。
6、苦丁涼茶(沖劑)茶具有清熱解毒、涼熱散熱的效果。適用于咽干口干、口渴、口紅、喉腫痛、風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱的效果。
7、無糖夏桑菊具有治療風(fēng)熱感冒、眼紅頭痛、高血壓、頭暈耳鳴、喉腫痛者的效果。
8、降火涼茶具有清熱解毒、止渴生津、利尿通淋的效果。適用于口舌腫脹、喉腫痛、心煩意亂、溫病發(fā)熱癥的效果。
9、果汁紅茶具有去火、清爽的效果。
10、五花除濕茶具有清熱除濕、消暑、止渴、健胃消滯的效果。
11、桑菊清熱茶 具有清肝明目，疏風(fēng)散熱，解瘡毒的功效。適用于風(fēng)熱感冒，目赤頭痛，咽喉腫痛，溫病發(fā)熱癥的功效。
12、玉葉銀花茶具有清熱解毒、涼血利咽、排毒消腫的效果。適用于口舌腫脹、喉腫痛、心煩意亂、溫病發(fā)熱癥的效果。
13、新車前草茶具有清熱利尿、濕潤、明目、祛痰的效果。適用于浮腫、熱淋澀痛、熱濕瀉、眼紅腫痛、痰熱咳嗽的效果。
14、平肝清熱茶具有清肝排毒、涼風(fēng)散熱的效果。適用于肝氣郁結(jié)、肝脾濕熱的效果。
15、苦夏涼茶具有芳香濕潤、清熱祛暑的效果。適用于咽干口干燥、咽腫痛、炎熱癥的效果。
16、蛇膽下火王茶具有瀉火解毒、涼血利咽的效果。適用于口舌腫脹、喉腫痛、心煩意亂、溫病發(fā)熱癥的效果。
17、濕熱清涼茶 具有瀉火解毒，清熱燥濕，清肝火的功效。清內(nèi)熱涼茶具有涼血瀉火、清熱生津、滋陰潤肺的效果。
18、胃熱清茶具、清熱生津、干濕痰、排氣、胃灼熱、不想吃飯、口渴嘴唇干燥、胃熱口臭的效果。
19、魚腥草茶具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋效果，其藥理作用為抗菌、抗病毒、降壓、消炎解熱藥，具有治療呼吸道、尿道、腸道多種細(xì)菌感染或病毒感染性疾病的效果。
20、金銀花茶具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫作用的效果。常用于清熱解毒，治療溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍癥，亦用于風(fēng)熱感冒，支氣管炎病癥的功效。
21、感冒茶 具有清熱解毒，祛毒利濕，傷風(fēng)感冒的功效。
22、菊花雪梨茶 具有清熱解毒，清肝明目，疏風(fēng)散熱的功效。
23、清熱解毒涼茶 具有疏風(fēng)清熱，排毒消腫的功效。適用于咽喉腫痛，風(fēng)熱感冒，煩渴目赤風(fēng)熱病癥的功效。
24、四季涼茶 具有清熱解毒，止渴生津，利尿通淋的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。
25、雞骨草涼茶 具有舒肝清熱，祛黃利濕的功效。適用于急慢性肝炎的效果。
26、24味涼茶——避風(fēng)散寒，清熱，生津止渴，有祛痰止咳的效果。適用于四季感冒、咽干口干、咽腫痛、溫病發(fā)熱癥的效果。
27、苦丁涼茶(袋泡)茶葉具有清熱解毒、涼熱散熱的效果。適用于咽干口干、口渴、口紅、喉腫痛、風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱的效果。
28、新鮮茅根涼茶具有清熱生津、消暑、利喉效果。
29、鮮蘆根涼茶具有清熱祛暑、生津止渴的效果。適用于炎熱的喉嚨干燥、口渴、喉嚨腫痛的效果。
30、羅漢果五花茶具有祛濕痰、清熱潤肺的效果。
31、山楂開胃茶具有健康食欲、消濕積累的效果。
32、西瓜皮涼茶具有消暑利尿解毒的效果。
33、薄荷涼茶具有醒腦的效果。
34、香蘭涼茶具有解熱除風(fēng)、清熱除濕、開胃止嘔的效果。
35、陳皮茶具有經(jīng)常喝這種茶消暑止咳、化痰、健胃的效果。
36、新鮮蓮藕涼茶具有經(jīng)常飲用消火化瘀的效果。
37、橘子茶具有消毒處理的新鮮橘子皮和糖一起喝的話，理氣膨脹、生津潤喉、清熱止咳的效果。
38、桑菊茶 具有可散熱清肺潤喉，清肝明目，對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效的功效。
39、荷葉涼茶具有防暑效果。
40、兒童夏桑菊具有清肝明目、疏風(fēng)散熱、消除瘡毒的效果。適用于風(fēng)熱感冒、眼紅頭痛、喉腫痛、溫病發(fā)熱癥的效果。
41、兒童果味清熱茶具有清熱解毒、祛痰止咳的效果。適用于兒童風(fēng)熱煩躁、口干食啞、咳痰多熱癥的效果。
42、兒童果味夜尿茶有滋肝腎、補(bǔ)血的效果。適用于兒童血?dú)獠蛔?、夜尿頻繁者的效果。
43、兒童果味偏食茶具有健脾消食的效果。適用于兒童厭食偏食的效果。
44、兒童水果味結(jié)茶具有適合兒童大便干燥硬結(jié)、大便成羊糞狀粒子、軟化大便、減少大便困難的效果。
45、兒童果痱積茶具有健脾開胃、消化滯后的效果。適用于兒童食物積累、消瘦、不喜歡飲食的效果。
46、兒童果味開胃茶具有健脾開胃、消化滯后的效果。適用于兒童食物積累、不想吃的效果。
47、兒童果味虛汗茶有補(bǔ)肝腎、益氣健脾的效果。適用于兒童疲勞、食欲不振、出汗的效果。
不適合喝涼茶的人
1、身體虛弱患慢性胃腸炎、關(guān)節(jié)炎的人:涼茶的主要成分多為寒冷性，體質(zhì)虛弱的人平時(shí)有怕冷、怕風(fēng)、出汗等癥狀，喝涼茶不僅會(huì)惡化，嚴(yán)重的人也會(huì)傷害脾胃，引起腹痛和腹瀉。氣虛體質(zhì)者夏天應(yīng)該喝西洋參、王子參等制作的茶來代替涼茶。
2、感冒者:夏天空調(diào)溫度過低或下雨引起感冒者，怕冷或流鼻涕，喝涼茶容易加重癥狀，不利于感冒治愈，但發(fā)熱、喉嚨腫脹疼痛，可適量飲用涼茶。
3、經(jīng)期女性：女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時(shí)若喝寒性的涼茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。生理痛和月經(jīng)不調(diào)的女性，即使不是生理日，也最好不要喝涼茶。
4、孕婦和新產(chǎn)婦:俗話說藥三分毒，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽最好不要喝涼茶。特別是懷孕前三個(gè)月，需要特別注意。剛出生的新母親身體非常虛弱，喝涼茶不僅不利于產(chǎn)后臟腑功能的恢復(fù)，還會(huì)傷害脾胃，引起將來腹部的冷痛。
5、老年人和兒童:老年人脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚不健全，含黃柏、黃芩苷等成分的涼茶過冷，進(jìn)一步損傷脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。老人和孩子夏天可適量喝點(diǎn)由菊花、荷葉、西瓜皮、藿香等涼性較低的藥物制成的涼茶，或者在涼茶里放點(diǎn)山楂、麥芽、神曲等健脾消食的藥物，以幫助消化。
不同體質(zhì)要選不同涼茶
飲用涼茶首先要根據(jù)體質(zhì)的不同進(jìn)行區(qū)別對(duì)待。內(nèi)科主任柯曉向讀者們推薦了三種不同療效的涼茶。
1、陰虛火旺型:
建議養(yǎng)陰清熱，陰虛火旺體質(zhì)的人舌紅苔、口鼻干燥、手腳心熱、煩熱、頭暈、恐慌失眠，這種人在干熱少雨的夏天癥狀容易惡化。
推薦藥茶：麥冬15g、生梔子10g、沙參10g。
2、肝陽上亢型：
建議平肝潛陽，這類人群常出現(xiàn)頭暈耳鳴、煩躁易怒、血壓升高、面時(shí)潮紅、失眠多夢、口苦口干癥狀，持續(xù)高溫天氣可加重癥狀。
推薦藥茶:杭菊10g、天麻3g、鉤藤10g。
3、痰濕熱盛型：
建議祛痰化濕，這類體質(zhì)的人表現(xiàn)為舌苔厚膩、頭暈胸悶、食欲不振，常在高溫陰雨連綿的氣候中癥狀加重。
推薦藥茶：茵陳10g、天竺黃12g、厚樸10g。
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
怎樣改善孩子霉菌過敏體質(zhì)？
-
肝郁引起體質(zhì)差該如何調(diào)理
-
淤血體質(zhì)亞健康在藥茶方面如何調(diào)理
-
過敏體質(zhì)自我檢測方法
-
淤血體質(zhì)亞健康能泡腳嗎
-
四肢冬涼夏熱的人什么體質(zhì)
-
淤血體質(zhì)亞健康在飲食上如何調(diào)理
-
應(yīng)該如何按體質(zhì)吃水果
-
陽虛體質(zhì)亞健康吃什么好
-
淤血體質(zhì)亞健康能用什么膏方
-
體質(zhì)指數(shù)(bmi)的計(jì)算
-
痰濕體質(zhì)如何減肥最快
-
疤痕體質(zhì)怎么判斷
-
虛胖體質(zhì)怎么減肥最快
-
疤痕體質(zhì)可否做光子嫩膚?
-
女性經(jīng)常上火是啥體質(zhì)
-
腎陰虛體質(zhì)發(fā)熱能吃枸杞嗎
-
哪些體質(zhì)的人易患胃潰瘍
-
疤痕體質(zhì)怎么判斷
-
腎陰虛能體質(zhì)灸嗎
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
甲減是由什么原因引起
怎樣調(diào)理腸道功能
恐懼癥應(yīng)該怎么治療
切雙眼皮修復(fù)手術(shù)多少錢
掏耳朵會(huì)把鼓膜碰壞嗎
肺癌免疫治療有效嗎
心臟抽痛怎么治療
手指骨關(guān)節(jié)炎用什么藥
屁股溝長疙瘩是什么
胸椎管狹窄有什么樣的特征
梅毒和霉菌的區(qū)別
寶寶拉肚子幾天了吃藥不見好該怎么辦
黃疸分類及臨床表現(xiàn)
取硅油后視力會(huì)清晰嗎
懷孕初期喝了紅酒有事嗎
腎病為什么要吃激素
腿骨折多長時(shí)間能好
轉(zhuǎn)氨酶55嚴(yán)重嗎
過敏性哮喘人群要注意的5類食物
腱鞘囊腫怎么治療好
一周寶寶發(fā)燒怎么辦
富貴包貼膏藥有用嗎
頸椎病的主要診斷依據(jù)
急性冠周炎是什么病，能治好嗎
icl晶體植入后遺癥
雙眼皮術(shù)后肉條感什么時(shí)候消失
牙齦稍微嘬一下就出血怎么辦
剖腹產(chǎn)吃魚比較合適的時(shí)間
嘴唇上起好多小水皰怎么回事
什么病可以去看疼痛科
龜齡集一般多少錢一盒的？
冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
吃薄芝片的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
抗干擾素的副作用
東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢
賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
捷諾維用藥后可能會(huì)有什么不良反應(yīng)
參茸強(qiáng)腎片一盒價(jià)格多少錢？
