女孩子初潮是什么情況 少女初潮要注意什么？
女性養(yǎng)生編輯
博禾醫(yī)生
女性養(yǎng)生編輯
博禾醫(yī)生
對于女性來說，經(jīng)期幾乎復(fù)蓋了女性的大部分生活軌跡，正常的女性有來月經(jīng)的日子，不知道人事的少女在來月經(jīng)之前對自己的身體感興趣，月經(jīng)是什么？初潮又是什么情況？我們應(yīng)當(dāng)注意什么呢？在此，
從12歲到16歲之間，我們的子宮內(nèi)膜發(fā)生了很大的變化，隨著我們月經(jīng)的發(fā)生，這種荷爾蒙水平發(fā)生了變化，甚至影響了今后女性的周期性脫落，女性每月約28日到30日，這次周期內(nèi)陰道出血一般來說，女性子宮內(nèi)膜周期脫落出血。每28天左右一次，每次持續(xù)3~5天。
一般13-5歲開始來月經(jīng)，第一次叫初經(jīng)或初潮。45歲左右停工，叫停經(jīng)或閉經(jīng)。懷孕和哺乳期通常沒有月經(jīng)。因此，初潮是女孩第一次來月經(jīng)時代表女孩的身體經(jīng)歷了青春期的變化，通常在胸部開始發(fā)育后2年出現(xiàn)，這是女孩第一次來月經(jīng)，是青春期到來的重要標(biāo)志之一，而且初潮代表子宮內(nèi)膜受到雌激素的刺激而發(fā)育
這表明女孩來月經(jīng)的日記非常重要。那么，我們應(yīng)該注意什么呢？
第一，注意休息，不要過度勞累，不要做體力勞動，注意保溫，這時是女孩最虛弱的時候，要注意身體，不要在意。
第二，保持心情舒暢，經(jīng)期激素分泌自然會影響人的心情，所以保持良好的心情是平靜度過這個時期的重要因素。
第三，合理健康的飲食，不可吃生冷刺激性食物；生冷刺激性的物質(zhì)特別容易刺激子宮，此時，女生處在虛弱期，切不可盲目飲食。
第四，生理期盡量用熱水洗頭；這個時候的女生容易感冒傷風(fēng)。另外，禁止洗澡，采用淋浴，洗頭必須用熱水，盡量白天洗，洗頭必須馬上晾干
第五，注意個人衛(wèi)生，用棉內(nèi)衣洗，第六，月經(jīng)期間可以吃巧克力、蛋糕等甜食，幫助污血代謝，可以喝養(yǎng)生茶、桂圓棗茶等熱飲
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
腦梗多久可以同房一次
寶寶六個月拉肚子全是水怎么治療
如何預(yù)防幽門螺旋桿菌
隱睪癥的激素治療方法
腦立體定向手術(shù)治療帕金森病的治療進(jìn)展
寶寶早搏的危害大嗎
人格解體是怎么患上的
膽有問題會出現(xiàn)什么癥狀
阿茲海默癥是什么導(dǎo)致的
瘡發(fā)炎有膿包怎么辦
鼻痂多是怎么回事
扁桃腺炎有傳染性嗎
t細(xì)胞淋巴瘤是癌癥嗎
腸鏡下結(jié)直腸息肉摘除術(shù)后注意事項(xiàng)
急性缺血性腦卒中取栓后注意事項(xiàng)
怎樣才能去除皺紋
神經(jīng)源性受損能治好嗎能活多久
膽息肉消失最簡單方法
舌頭下邊的軟肉腫大怎么辦
腸胃炎癥狀有哪些
怎么防止腰椎間盤突出加重
直腸癌腺癌是什么癌癥
sezary綜合癥能治好嗎
小兒心肌炎一定發(fā)燒嗎
腰椎間盤突出癥的手術(shù)治療方法
膽固醇高能吃花生嗎
大網(wǎng)膜切除兩年了還疼
鷹嘴骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
兩小腿外側(cè)對稱癢是怎么回事兒
6歲大牙爛了是補(bǔ)還是拔
使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
服用方希的副作用具體有哪些
瑞波西汀片一天用幾次比較好？
翰寧胸腺五肽怎么使用
什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達(dá)英）嗎
參雄溫陽膠囊有什么成分？
關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
祛風(fēng)除濕用二十五味驢血丸可以嗎
芪藶強(qiáng)心膠囊高血壓使用效果好不好呢
