有什么辦法可以改善中老年人便秘
肛腸科編輯
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藥物治療、飲食調(diào)理、調(diào)整生活習(xí)慣等辦法可以改善中老年人便秘。
中老年人便秘一般是由飲食習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因引起的，可能會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力、肛門疼痛、便血等癥狀，此時(shí)患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)使用美倫益氣潤(rùn)腸膏等藥物進(jìn)行治療，其含有白術(shù)、地黃、萊菔子、女貞子、升麻等成分，諸藥配伍，具有潤(rùn)腸通便、健胃利氣的功效，可以改善中老年人便秘問(wèn)題。此外，患者也可遵醫(yī)囑通過(guò)使用利動(dòng)乳果糖口服溶液、舒泰清復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散（Ⅳ）等藥物進(jìn)行治療，能夠軟化大便，幫助患者改善便秘的問(wèn)題。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
患者在使用藥物治療的同時(shí)還需要注意飲食方面的調(diào)理，避免攝入過(guò)多辛辣、刺激性的食物，但可以增加膳食纖維的攝入，如多食用蔬菜、水果、全谷類食物等，多喝溫開水，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)。此外，患者也需要注意調(diào)整生活習(xí)慣，適當(dāng)增加體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸胃功能，改善便秘情況，同時(shí)注意建立良好的排便規(guī)律。
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