經(jīng)常失眠什么原因引起的
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關(guān)鍵詞： #失眠
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經(jīng)常失眠可能是非病理因素引起的，但也可能是由于病理因素如焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等有關(guān)。建議患者及時前往醫(yī)院就診，明確原因后給予針對性治療，以免延誤病情。
一、非病理因素
1.環(huán)境因素：如果睡眠環(huán)境過于嘈雜或室內(nèi)光線過強，都可能會影響患者的睡眠質(zhì)量，從而出現(xiàn)上述癥狀。一般不需要特殊處理，在日常生活中要保持良好的居住環(huán)境。
二、病理因素
1.焦慮癥：該病的病因尚不明確，但主要與遺傳因素、個性特點、認知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均存在一定關(guān)系。臨床上常表現(xiàn)為坐立不安、緊張恐懼等癥狀，同時并伴有入睡困難、多夢易醒等情況發(fā)生?？勺襻t(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物進行改善。必要時，也可以通過心理疏導(dǎo)的方式進行緩解。
2.抑郁癥：抑郁癥是一種常見的精神障礙，主要是因為大腦中的5-羥色胺減少所導(dǎo)致的心理疾病，通常是因為社會環(huán)境、應(yīng)激性生活事件等因素誘發(fā)的。在患病早期會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心境低落、興趣減退、思維遲緩等癥狀，并且還會引起上述情況?？勺襻t(yī)囑服用草酸艾司西酞普蘭片、馬來酸氟伏沙明片等藥物進行治療。同時還可以配合醫(yī)生通過認知行為療法等方式輔助治療。
3.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱通常是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。常見表現(xiàn)有乏力、易疲勞感、注意力不集中、記憶能力下降以及情緒易激動、煩惱易生氣、常感到緊張不安等不適癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)類藥物來幫助改善。另外，平時還要注意調(diào)整好心態(tài)，避免給自己太大的心理負擔(dān)和壓力。
除以上較為常見的幾種原因外，還有可能是其他原因所致，比如植物神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進癥等。若還伴隨其他不適，需盡早就診檢查，對因治療。
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