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        曇花的吃法和功效
        
            
        
              
              食療養(yǎng)生編輯
              
              
        
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        平時(shí)可以用曇花煲湯，可以起到一定的清熱消痰消炎的作用，具有清熱止咳的作用。煲湯時(shí)，曇花和蜂蜜也可以混合在一起，燉的時(shí)候也可以放一些曇花，然后倒入適量的米酒或者加入生地、決明子等藥材一起燉，可以有效預(yù)防和控制高血壓和高血脂。你也可以經(jīng)常喝一些曇花茶。還有明顯的順氣止痛作用。
        曇花的吃法
        1、平時(shí)可以用曇花煲湯，可以起到一定的清熱消痰消炎的作用，具有清熱止咳的作用。煲湯時(shí)，曇花和蜂蜜也可以混合在一起，燉的時(shí)候也可以放一些曇花，然后倒入適量的米酒或者加入生地、決明子等藥材一起燉，可以有效預(yù)防和控制高血壓和高血脂。你也可以經(jīng)常喝一些曇花茶。還有明顯的順氣止痛作用。
        2、采摘新鮮曇花后，可放在陽光下晾干，然后放入杯中，用沸水沖泡，再飲用，帶有淡淡的曇花香氣，對(duì)人體健康有益。適量飲用可清熱止咳，治療肺熱。
        3.新鮮曇花也可以切成條煮湯。先把曇花摘下來清洗干凈，然后用鹽水泡5～10分鐘后，去除雄蕊，用清水沖洗，將花瓣切成條狀。放入鍋中，加油翻炒，然后放入水中煮沸。煮沸后，加入紫菜和蛋花。
        曇花的功效
        1、曇花具有很好的解毒作用。它能去除體內(nèi)毒素，排便養(yǎng)顏。對(duì)一些經(jīng)常便秘和臉上長(zhǎng)痘痘的人有很好的治療效果。曇花可以保護(hù)女性健康。體內(nèi)毒素較多的人可以吃曇花進(jìn)行深層排毒。
        2、曇花對(duì)增強(qiáng)身體健康有很好的作用。曇花能增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力，對(duì)修復(fù)身體機(jī)能有很好的效果。曇花可降低三高，對(duì)高血壓和高脂肪人群有很好的治療作用。曇花還能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，消除充血。
        3、曇花具有一定的抗炎殺菌作用，食用曇花能有效預(yù)防各種炎癥和慢性病。尤其是有婦科疾病的女性，吃曇花有很好的治療效果。曇花全身都是寶，它的花瓣可以直接食用，也可以泡在水里喝。曇花的葉子可以煮水喝，清熱解毒的藥飲很好。另外，曇花曬干后可作為花茶飲用，具有很好的排毒養(yǎng)顏清熱效果。對(duì)體質(zhì)濕熱的人有很好的療效。
        
          
        
          
          
        
                                              
        
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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