壯陽補(bǔ)腎中藥
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0570822次瀏覽
壯陽補(bǔ)腎是很多男性朋友都會做的工作，其實(shí)在生活中做好這方面的調(diào)理，對男性性能力的提升有比較大的幫助，有許多的中藥都有這方面的效果，比較常見的有鹿茸和山藥，當(dāng)然還可以使用淫羊藿，需要注意把握好每次的用量和具體的使用方法。
很多男子都希望自己在性愛的過程中有更好的表現(xiàn)，也希望讓自己的戰(zhàn)斗力和持久時(shí)間更長一點(diǎn)，所以在日常生活中會選擇一些壯陽補(bǔ)腎的藥材來調(diào)理自己的健康狀況，那么壯陽補(bǔ)腎中藥有哪些？
1、鹿茸
鹿茸是一種比較名貴的中藥材，每年的產(chǎn)量比較低，在普通的藥店很難買到，其實(shí)它具有補(bǔ)腎陽和易經(jīng)血的作用，還能起到強(qiáng)筋骨的功效，是很多人在養(yǎng)生過程中所需要用到的一個(gè)藥材?？赡芎芏嗳瞬⒉恢浪梢杂糜谀I陽不足和經(jīng)血虧虛的處理，因此想要補(bǔ)腎壯陽的朋友可以考慮使用，當(dāng)然也有相關(guān)的藥材，具體的使用方法和使用劑量應(yīng)該要咨詢專業(yè)的人員。
2、山藥
藥是非常普通的一種藥材，也是超市里面非常常見的一種食材，具有清熱解毒的功效，想要補(bǔ)腎壯陽的朋友也可以考慮在生活中適當(dāng)?shù)亩喑陨剿?。摘要的烹飪方法是比較多的，可以用來煲湯，可以用來炒木耳，希望大家能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況來決定具體的吃法，也可以變著花樣來做。
3、淫羊藿
淫羊藿是一個(gè)在很多壯陽補(bǔ)腎保健品中都有的一種成分，也是一個(gè)非常常見的中藥，根據(jù)目前的了解發(fā)現(xiàn)它具有補(bǔ)腎陽和強(qiáng)筋骨的功效，有祛風(fēng)濕的作用。很多人使用這個(gè)中藥材用于陽痿遺精的治療，也可以用于高血壓和風(fēng)濕病痛的處理。這個(gè)藥材用于不同的疾病問題處理，需要采用的使用方法和藥物配對是有一些差異的，用量上也會有不一樣的要求，所以希望大家能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況來決定具體的使用方法，不要隨隨便便的使用，畢竟是藥都有三分毒性。
壯陽補(bǔ)腎是一件非常講究的事情，希望大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來分析，畢竟每一個(gè)人的實(shí)際情況都不一樣，所以所有的方法也有較大的不同，建議大家好好的處理這方面的事。
相關(guān)推薦
01:01
天筋的正確按摩方法
天筋藏于目，位于人體眼球正后方，正確按摩天筋可以舒肝明目，有效緩解眼部疲勞。操作過程：第一步：伸出雙手的小拇指，彎曲食指、中指、無名指，并將大拇指按壓在這三根手指的指甲上，然后兩個(gè)小拇指的指尖向上，并逐漸靠近。第二步：眼球全神貫注地盯著小拇指，直到發(fā)現(xiàn)小拇指變成了一個(gè)圓錐，然后緩慢橫向移動手指，直至看不見為止，這個(gè)過程中眼睛和頭都不要動。第三步：將視線外的手指慢慢拉回，指尖再度呈錐尖對準(zhǔn)雙眼中間，這個(gè)過程重復(fù)三次左右。需要注意的是，在這個(gè)過程中可能會感覺眼睛發(fā)酸，這是正常現(xiàn)象。若是有任何不良反應(yīng)，建議及時(shí)就醫(yī)。
女性臉色暗黃原因
女性臉色暗黃是女性朋友，尤其是中年生育完以后，女性朋友經(jīng)常碰到的一種情況。中醫(yī)的角度來講面色暗黃，就是面色發(fā)黃同時(shí)比較發(fā)暗、面沒有光澤，這種情況多是由于肝腎陰虛、肝氣旺盛，同時(shí)伴有氣滯血瘀的情況比較多見，另外痰濁瘀阻也是可以的。中年女性患者因?yàn)樯院?，肝血不足容易造成肝氣的偏旺，中醫(yī)說肝臟器官是五臟之一，是體陰而用陽也就是肝臟屬于陰的，屬于陰的臟器，但是功能屬于陽的，肝血不足尤其是生育過多，或者是月經(jīng)長期的不調(diào)、月經(jīng)量大、肝血不足就造成肝氣的旺盛，肝氣旺盛就會出現(xiàn)肝脾不和、肝木克脾土的情況，就會建立起來體內(nèi)水濕代謝的障礙，濕邪在體內(nèi)停留過久以后就形成痰，濕濃度變大、黏稠以后形成痰，痰濁瘀阻造成的血液循環(huán)不暢、氣滯血瘀，氣滯血瘀加上痰濁瘀阻兩種病理的產(chǎn)物，同時(shí)存在于體內(nèi)的話，就會造成女性患者面部的暗黃。治療上一個(gè)是要疏肝解郁、健脾化痰，另外還有活血、活血就針對肝氣旺、肝血不足的情況，健脾化痰主要針對面色黃的情況，用像溫膽湯或者是二陳湯，再加上血府逐瘀湯配合在一塊食用，就會有很好的治療效果。
02:48
氣滯血瘀是怎么回事
氣滯血瘀在中醫(yī)里，是非常常見的一種癥狀，氣滯血瘀表現(xiàn)為：一、胸脅脹悶，郁結(jié)，情緒上郁郁不歡。二、如果血瘀有血脈運(yùn)行的障礙，可以看見舌苔發(fā)暗，有瘀斑、紫斑、瘀點(diǎn)等情況。在舌底還會出現(xiàn)青筋的表現(xiàn)。三、在皮膚表面出現(xiàn)靜脈曲張，靜脈凸顯比較明顯，所以氣滯之后，血?dú)饩筒荒軌蜓h(huán)，就是氣滯血瘀。氣滯血瘀的危害，表現(xiàn)為：一、女性月經(jīng)的時(shí)候容易痛經(jīng)或月經(jīng)里面含有一些血塊。二、如果氣滯血瘀更為明顯，更嚴(yán)重的時(shí)候，會導(dǎo)致血管的阻塞，出現(xiàn)血栓，在心臟部分就會出現(xiàn)冠心病、心肌的缺血。三、腦部疾病就會出現(xiàn)腦血栓、腦栓塞、出現(xiàn)腦梗死，還有缺血性腦病的出現(xiàn)，需要及時(shí)的預(yù)防。最常用的預(yù)防氣滯血瘀的藥，可以把田七打成粉進(jìn)行沖服，每次2-3克就有很好的活血化瘀的作用。
01:39
小腿抽筋快速解決辦法
小腿抽筋首先需要注意休息緩解；其次需要借助手部拍打抽筋部位；再者，也可以接受熱敷以及理療來緩解癥狀。小腿抽筋快速解決方法：小腿抽筋主要是由于運(yùn)動過量導(dǎo)致的乳酸堆積，或者氣血運(yùn)行不暢，或者血液循環(huán)不好造成的，解決的辦法，首先就需要注意休息，緩解小腿抽筋的情況。一般的小腿抽筋，從西醫(yī)角度來說，可能是由于缺鈣引起。中醫(yī)認(rèn)為氣血不足，血不養(yǎng)筋，可以引起抽筋，需要注意休息，動靜結(jié)合，多吃一點(diǎn)蔬菜瓜果，補(bǔ)充一些鈣劑和維生素方面的東西。另外還可以用手去拍打抽筋的部位，由下至上或者由上至下循環(huán)往復(fù)，抓拍小腿使之抽筋得到緩解，也可以做熱敷、理療，均可達(dá)到目的。
氣血兩虧怎么調(diào)理
氣血兩虧可以選擇藥食同源的補(bǔ)氣血食物。如：大棗、桂圓肉、阿膠等。多吃富含造血原料、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、含有血紅素、鐵、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物。如豬肝、動物血、紅肉類、雞蛋、蛋黃、菠菜等等。多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充天然的維生素C來加快造血。氣血兩虧包括氣虛癥和血虛癥兩個(gè)癥型，是人體的機(jī)能和物質(zhì)匱乏一種表現(xiàn)。表現(xiàn)為疲倦乏力，稍微活動一下就心慌沒有力氣、氣短、喘不過來氣兒、頭暈、出汗、吃的少。臉色蒼白、嘴唇蒼白、眼瞼蒼白、舌、指甲蒼白不紅潤。還可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)后延、閉經(jīng)等等表現(xiàn)。氣血不足要以調(diào)補(bǔ)氣血為主。比較嚴(yán)重患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合中藥如黨參、黃芪、當(dāng)歸、熟地等補(bǔ)氣血的中藥和家禽肉類一起燉煮如：生黃芪燉老母雞、當(dāng)歸燉羊肉、枸杞大棗燉烏雞等等來補(bǔ)益氣血。
睡眠不好如何調(diào)理
生物鐘保持規(guī)律，不少的患者晚上睡不好，是因?yàn)樯镧娢蓙y，白天睡眠的時(shí)間太長，或者是晚上入眠的時(shí)間太短。這些不正常的作息時(shí)間會讓人體的生物鐘變得紊亂，出現(xiàn)白天不夠睡，晚上睡不好的情況。想要恢復(fù)健康的睡眠，首先調(diào)整自己的生物鐘。另外日常生活中保持樂觀，睡眠質(zhì)量不好的患者一般都是心思比較細(xì)膩，性格比較敏感的人。俗話說，日有所思，夜有所夢。如果白天總是胡思亂想，那么晚上自然是怪夢紛紜了。心理問題引起的睡眠質(zhì)量不好，一定要做好心理的疏導(dǎo)工作，這樣才有利于睡眠。
更年期失眠吃什么藥
更年期失眠可以取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。這種更年期的失眠療法效果是非常明顯。益氣安神湯：組成茯神、竹葉、麥冬、黃連、遠(yuǎn)志、生地、人參、黃芪、膽星、蓮子心、酸棗仁，制法：砂鍋中煎煮，湯飲。主治：五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，心悸，失眠多夢，脈細(xì)數(shù)。藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時(shí)加入大棗、元肉，煮至粥熟時(shí)，調(diào)入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。
更年期潮熱怎么辦
潮熱是更年期癥狀體現(xiàn)，有些中年女性表現(xiàn)比較嚴(yán)重，在夜間感覺潮熱癥狀比較明顯，對睡眠質(zhì)量造成影響，對此應(yīng)降低壓力、改變生活方式以及飲食預(yù)防。一、降低壓力：受生活節(jié)奏比較快的外界環(huán)境影響，女性感覺到壓力比較大，而控制好壓力卻并不是一件容易的事。二、改變生活方式：增加運(yùn)動可以減少更年期潮熱，并對其他更年期癥狀產(chǎn)生積極影響，如失眠、疲勞、情緒不佳、性欲減退、膽固醇水平升高等。三、飲食預(yù)防：低脂肪飲食可以幫忙克服更年期潮熱。減肥有必然的幫忙，但過度降低體重可能導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步惡化。太辣或太熱的食物應(yīng)避免。
檸檬加蜂蜜有什么功效
經(jīng)常飲用蜂蜜檸檬水對身體有很大好處，比如可以美白、防治心血管疾病、防治腎結(jié)石、提高免疫力以及防止便秘、補(bǔ)充營養(yǎng)等等。不過由于蜂蜜性涼，過多飲用可能會引起腹瀉，因此不能過量飲用。
01:50
氣血不足如何調(diào)理
氣血不足的人可以通過多吃富含鐵以及葉酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、中藥調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動等調(diào)理方法。一、多吃富含鐵以及葉酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如肉類、動物內(nèi)臟、大棗、百合、黃芪等食物，能改善人體氣血，氣血運(yùn)行良好情況也能夠提高免疫力。二、嚴(yán)重氣血不足時(shí)，可以選擇用中藥調(diào)理，因?yàn)闅庋蛔銜霈F(xiàn)很多的亞健康表現(xiàn)，如倦怠乏力、四肢困倦，這時(shí)可以選用四君子湯、歸脾湯，都能調(diào)氣活血，但注意藥物應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。三、在氣血不足時(shí)，建議適當(dāng)運(yùn)動，但避免過度運(yùn)動消耗人體氣血。
老中醫(yī)治腳跟痛方法
老中醫(yī)的治療方法都是根據(jù)長久的用藥經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的，能夠治療腳后跟疼痛的方法有很多，患者一定要選擇適合自身各方面條件的方法進(jìn)行治療，比如說有每晚堅(jiān)持用醋泡腳來治療，還有中藥泡腳來治療，另外做成藥膏涂抹也是能夠治療腳后跟疼痛的。
活血化瘀的中藥方子有哪些
通常情況下，活血化瘀的中藥方子有三七片、桂枝茯苓丸、舒筋活絡(luò)丸、血府逐瘀丸、生化丸等。如果需要使用藥物，還需在醫(yī)生的建議下進(jìn)行。具體分析如下：
男人怎樣補(bǔ)氣血
氣血不足是一種常見的中醫(yī)病癥，勞累過度、脾胃虛弱、腎虛腎虧等原因都會導(dǎo)致氣血不足。男人補(bǔ)氣血非常重要，如果不進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理會對我們的日常生活和工作帶來極大的危害，引起食欲下降，危害大腦健康，出現(xiàn)性功能障礙。調(diào)理氣血不足就要通過飲食、藥膳、運(yùn)動等各個(gè)方面補(bǔ)足氣血。
氣血究竟是什么
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：氣血，是人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱。以《黃帝內(nèi)經(jīng)》為代表的中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體內(nèi)的氣與血各有不同的作用，而且相互依存。它們通力合作維系著我們的生命運(yùn)動。氣血充盈，則人健康美麗;氣血虧虛，則人孱弱無力，過早衰老。氣與血的充盈，與女人的健康關(guān)系更為密切。
