血瘀腰痛怎么辦
發(fā)布時間：2019-11-2656465次瀏覽
血瘀腰痛因為許多的原因引起，只有找到合適的辦法，才能對疾病進(jìn)行緩解。尤其是對于腰椎間盤突出引起的血瘀腰痛，患者不妨可以根據(jù)自己腰痛的證候類型來選擇其中的食療來調(diào)治，三七地黃瘦肉湯、三七豬腳筋湯以及烏頭粥都很好的減輕癥狀，避免腰痛給自身帶來更大痛苦。
腰部不適相信很多人都經(jīng)歷過，也知道比較的難受?？梢娧囱唇o患者帶來很大的困擾，因此當(dāng)出現(xiàn)腰痛時，患者需要及時緩解癥狀，才能減少疾病低對身體造成的危害與影響。那么，血瘀腰痛怎么辦？其實大家不妨試試飲食調(diào)理，會有比較理想的效果。
1、三七地黃瘦肉湯
三七適量將其打碎，把它和生地、大棗、瘦豬肉一起入鍋，加適量的清水用大火燒開后改小火煮一個小時左右即可加鹽調(diào)味，吃肉喝湯即可，隔天一劑，有活血化瘀、定痛作用，對于氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥引起的疼痛有效。
2、三七燉田雞
肥田雞兩只，去皮頭及內(nèi)臟后把它和打碎的三七，還有去核的大棗一起入燉盅內(nèi)，加適量的清水，大火煮開后改小火燉一到兩小時即可飲湯吃肉，一天一劑，有益氣活血、消腫止痛作用，對于氣虛血瘀、脾胃虛弱型腰椎間盤突出癥引起的腰痛有改善效果。
3、三七豬腳筋湯
豬腳筋、精瘦肉，各適量，用開水焯過后入沙鍋加三七、大棗一起同煮，煮開后改小火煮一到兩小時即可飲湯吃肉，可活血定痛、強(qiáng)筋壯骨。對于氣滯血瘀、腎氣虧虛型腰椎間盤突出癥引起的腰痛有效。
4、烏頭粥
川烏(研末)、蜂蜜、生姜、粳米，各適量，一起入砂鍋，加適量的清水慢慢熬煮成稠粥后早晚服食，有祛風(fēng)、散寒、除濕作用，對于寒濕痹阻型腰椎間盤突出癥腰痛有效。
血瘀腰痛是很多人都有的現(xiàn)象，如果嚴(yán)重的話，可給患者造成很大的痛苦，甚至可影響到正常的生活工作，所以當(dāng)出現(xiàn)腰痛時要及時調(diào)治，選擇一些食療對于改善血瘀腰痛就有不錯的效果，有腰痛現(xiàn)象的患者可以了解一下，然后酌情選擇合適的食療來調(diào)治。
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如何預(yù)防腰痛
腰疼預(yù)防需要從多方面做起，可以站著說話，如果工作是長時間坐著，需要適當(dāng)?shù)钠饋砘顒?，可以在椅背和腰部放一個靠枕，減輕腰部的壓力。不要常干重活，不要讓腰部受傷。床墊柔軟度要適中，才能夠更好的保護(hù)好腰椎。
產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理好
可以通過按摩熱敷的方法來進(jìn)行緩解，也可以選擇倒著走的方式來進(jìn)行治療，生完孩子之后也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，可以通過喝牛奶或者喝豆?jié){的方式來進(jìn)行補(bǔ)充，可以避免因缺鈣引起的腰疼。對腰部進(jìn)行保暖，根據(jù)天氣的變化及時增減衣服。
腰疼怎么治
腰疼可以服用藥物治療比如布洛芬，洛索洛芬鈉等止痛藥物，對于腰腿痛癥狀嚴(yán)重且反復(fù)發(fā)作的患者來說需要及時進(jìn)行手術(shù)治療。1、可采用手術(shù)治療和非手術(shù)治療。手術(shù)治療應(yīng)嚴(yán)格把握手術(shù)適應(yīng)證。如腰椎間盤突出癥：腰腿痛癥狀嚴(yán)重，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)過半年以上非手術(shù)治療無效，且病情逐漸加重，影響工作和生活者，中央型突出有馬尾神經(jīng)綜合征，括約肌功能障礙者，應(yīng)按急診進(jìn)行手術(shù)，有明顯神經(jīng)受累者予以手術(shù)治療。2、非甾體抗炎藥對軟組織積累性勞損或扭傷等有減少充血、水腫的作用，可縮短療程。針對肌肉的可以用消炎鎮(zhèn)痛、松弛肌肉的這類藥物，包括口服的和外用的，口服的就比如說止痛藥（布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來昔布，艾瑞昔布等），比如說松弛肌肉的藥物魯南貝特，還有就是貼的藥（丁丙諾啡透皮貼劑），可以用中成藥貼在腰部肌肉容易出問題的地方。也可以去醫(yī)院輸注甘露醇，丹參等，口服跌打七厘片。3、如果壓痛點局限，可以局部應(yīng)用激素和利多卡因封閉療效可靠又迅速。
腰疼的自我治療方法
引起腰痛原因有很多，建議到醫(yī)院檢查，確診后予以對癥治療，有保守治療、藥物治療、理療等。多數(shù)腰痛由于長期不合理姿勢積累引起腰椎曲度過大，導(dǎo)致后腰部位受力過大而致慢性損傷，也稱為姿勢性腰痛，時間久了導(dǎo)致要椎間盤突出、腰肌勞損。醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢是腰痛康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，椎間盤突出也一樣。如果腰椎間盤突出引起疼痛，臥床休息，一般嚴(yán)格臥床3周，帶腰圍逐步下床活動，疼痛較為嚴(yán)重，可口服布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布、艾瑞昔布等藥物治療，還可以做理療。五點支撐法是簡單鍛煉腰背肌肉減輕腰椎間盤突出引起腰痛的方法。仰臥位雙膝屈曲，以足跟、雙肘、頭部當(dāng)支點，抬起骨盆，盡量把腹部與膝關(guān)節(jié)抬平，然后緩慢放下，一起一落為一個動作，連續(xù)20至30個。以上動作須連貫進(jìn)行，每晚睡前一次，連續(xù)3至6個月。如上述方法效果不佳，建議去醫(yī)院骨科進(jìn)一步治療。
運動后腰酸背痛怎么辦
首先對于無腰部病史的健康人來說這個是正常反應(yīng)，說明你很久沒鍛煉了，或者就是運動過量了，常伴有全是肌肉酸痛，運動后第二天疼痛明顯加重，大約4~7天癥狀全部緩解消失。對于長期缺乏鍛煉或者運動過量，可以回家，洗個澡，放松放松，按摩酸痛的地方，吃點水果。建議以后運動前活動全身關(guān)節(jié)。但是由于腰部的肌肉勞損、損傷導(dǎo)致，活動后引起腰部兩側(cè)有明顯的酸脹、疼痛，平時要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的彎腰活動，久站久坐，并且坐著時也要多注意坐姿，以免導(dǎo)致肌肉過度的受到牽拉，從而引起疼痛的加重。平時休息時，可以用熱水袋熱敷，來促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，對于勞損、水腫的消退有很好的幫助，從而緩解病人腰部的疼痛。如果運動后出現(xiàn)的腰部疼痛癥狀比較重，可以口服非甾類抗炎藥物，來緩解腰部的疼痛。
術(shù)后下腰痛怎么辦
有些人術(shù)后腰痛，可能是血液循環(huán)不暢、神經(jīng)損傷或脊髓損傷等因素造成的。人們需要選擇一些治療藥物，如滋補(bǔ)神經(jīng)、活血化瘀的藥物。物理療法也可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，如針灸或按摩。但是具體如何治療，還是要遵醫(yī)囑選擇適合的治療方式。
孕婦腰酸背痛怎么緩解
孕婦出現(xiàn)腰酸背痛癥狀時，可以通過對腰背部按摩，舒緩背部的壓力，緩解癥狀；還可以通過佩戴托腹帶的方法，緩解不適；適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)、對腰部進(jìn)行冷熱敷、堅持適當(dāng)?shù)倪\動，也有助于緩解腰酸背痛等不適癥狀。
腰痛穴位保健
腰痛可以擦腎俞穴，腎俞穴是在第二腰椎脊突下，旁開一點五寸。腎俞穴，中醫(yī)講腰為腎之腑。很多腰痛跟腎虛有關(guān)系，可以把手搓熱后從上往下來，擦腰部這一塊，把腰部這一塊擦熱。在擦的過程中，除了腰腎俞穴可以擦到之外，像大腸俞，腰眼這種一些腰部重要的穴位也都可以擦到。還有穴叫委中穴。委中穴在腘窩的中央，這是足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)氣血行所過的一個穴位。很多腰痛患者往往委中穴會壓痛比較明顯，可以用拍打棒來拍打委中穴。
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針灸能治療哪些腰痛
腰痛是不同原因造成的，針灸主要治療以下幾種原因引發(fā)的腰痛。第一，中醫(yī)角度講，腎虛，寒濕，血瘀引起的腰痛，可以通過針灸來治療。第二，早期腰腿疼痛不是很重，也可以通過針灸來治療。第三，強(qiáng)直性脊柱炎早期，也可以通過針灸來治療。第四，因為痛經(jīng)和附件炎引起的腰痛，也可以通過針灸來治療。第五，腰部骨骼和軟組織損傷所引起的是常見臨床癥狀，針灸能夠治療的腰痛主要是軟組織損傷引起的腰痛，如急性腰扭傷，腰肌勞損，腰背肌筋膜炎，脊上韌帶炎，脊間韌帶炎，腰三橫突綜合癥，腰椎間盤突出癥。
腰痛治療
腰痛建議積極治療。積極治療先講個人治療。如果疼痛不是很厲害，是慢性疼痛，就是慢性的腰肌勞損，這個情況鍛煉腰肌疼痛就可以治好。一般這種慢性疼痛主要是腰部的肌肉，小肌肉，不是兩側(cè)，而是一側(cè)，一個肌肉抽筋，張力增高引起。時間長了就會引起骨刺。骨刺并不是病，它是一種結(jié)果。因此如果把肌肉的力量增強(qiáng)，肌肉就不會抽筋，也不會緊張，因此疼痛就會減輕。還有一種就是急性損傷，急性損傷要積極治療，可以用外用藥，也可以用針灸，也可以用內(nèi)服藥治療。如果腰痛是由椎間盤突出引起，通過保守治療可以治好，就用保守治療。保守治療很多。如果是疼痛的很厲害，不能走，是影響生活和工作。內(nèi)科治療效果不好的情況下也可以手術(shù)，但是這畢竟是很少很少的人。手術(shù)建議是先微創(chuàng)后做手術(shù)，但是自己治療最重要。不管是手術(shù)還是非手術(shù)，自己把腰部的力量增強(qiáng)，這個病可能復(fù)發(fā)的機(jī)會就非常少。
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腰痛是什么原因
腰疼原因很多，其中最常見的原因是用力不當(dāng)，尤其是彎腰持物，引起力量不協(xié)調(diào)。因此讓腰椎關(guān)節(jié)紊亂，這是最常見的腰疼原因。腰疼分很多種，分為急性和慢性腰疼。急性腰疼主要是由腰扭傷引起，是由于肌肉用力不當(dāng)引起，慢性腰疼的原因可能是慢性勞損、筋膜炎、腰椎間盤突出等。因為腰椎跟頸椎一樣，是由多肌而組成，任何一種讓腰部兩邊的肌肉不平衡的力量，均會引起腰椎不穩(wěn)定，進(jìn)而引起腰部疼痛。主要是以上原因引起腰疼，治療也可以從這方面著手。
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腰痛的直不起來怎么辦
腰痛直不起來的人要盡快的找出原因予以治療。首選上醫(yī)院，看是什么原因引起腰痛直不起來，不能自己在家瞎處理延誤病情，有的病拖一拖可能就錯過了最佳治療時機(jī)，甚至發(fā)展到更嚴(yán)重的地步。如果以腰、骨關(guān)節(jié)為主、有明確的外傷史，首選骨傷科，先檢查腰局部軟組織有什么問題。如果病人同時伴有泌尿系的癥狀，比如腹痛、發(fā)燒、尿道的燒灼感或尿路的疼痛，這樣情況會考慮是不是有腎結(jié)石，有結(jié)石時，腰腹部的絞痛也可以非常的劇烈，這樣情況應(yīng)該及時上泌尿科；女性如果跟經(jīng)期相關(guān)，就考慮是不是痛經(jīng)的問題，如果本身有婦科的炎癥，在急性發(fā)作時都可能出現(xiàn)這種情況，就要上婦科就診。所以不要在家瞎診斷治療，不要用偏方、土方，要及時的上醫(yī)院進(jìn)行一個明確的診斷，然后有針對性治療。
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腰痛扎針灸會有排病反應(yīng)嗎
排病反應(yīng)是患者在疾病的好轉(zhuǎn)過程中可能會經(jīng)歷的，不是每個病人都會出現(xiàn)排病反應(yīng)。有一部分病人可能就不出現(xiàn)排病反應(yīng)，會直接好；有的病人可能在好轉(zhuǎn)的過程之中出現(xiàn)一些反應(yīng)。如在腰部原有的疼痛部位，模糊的疼痛變成了固定的、明確的痛點，甚至疼痛程度超過了最初的大面積疼痛，或者有的人疼痛的位置變了或皮膚上出現(xiàn)斑疹、瘀絡(luò)等。排病反應(yīng)并不是治療的副作用，而是治療過程出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象。
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腰痛需要做哪些檢查項目
引起腰痛的原因很多，比如內(nèi)臟的一些疾病，女性的盆腔炎，附件炎等。所以腰痛做的相關(guān)檢查相對也會較多?？梢缘教弁纯谱鼍?xì)的臨床診斷，可以把腰痛的原因具體區(qū)分出來。醫(yī)生會做詳細(xì)的問診和體格檢查具體是哪方面的原因?qū)е碌难矗缓笤賹ΠY治療。
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- 1 什么是腰痛寧
- 2 如何防止腰痛？
- 3 腰痛的產(chǎn)生與什么有關(guān)？
- 4 腰痛是怎么引起的？
- 5 為什么腰痛
- 6 經(jīng)常腰痛什么引起的
- 7 如何防止腰痛
- 8 腰痛是怎么引起的
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