血糖餐后2小時(shí)是多少正常
發(fā)布時(shí)間：2020-03-2056299次瀏覽
餐后兩個(gè)小時(shí)血糖正常值一般都是在7.78mmol/L左右，如果出現(xiàn)明顯的偏高，比如超過11.1mmol/L，這應(yīng)該就是患有糖尿病，但是也有可能和其他的因素有關(guān)，比如說和日常的飲食量不同，這也和檢測的時(shí)間，又或者是在檢測之前大量的喝酒，大量的運(yùn)動(dòng)有著直接的關(guān)系。
什么叫做餐后兩小時(shí)血糖，是指在吃飯之后的兩個(gè)小時(shí)而測試的血糖值，這本身就是一種葡萄糖耐量試驗(yàn)，由于這種方法相對(duì)來說抽血的次數(shù)比較少，更具有簡單易行的效果，所以就得到很多病人的認(rèn)可，這也能夠有效反映出當(dāng)前病人的胰島素分泌情況，在目前醫(yī)學(xué)上使用的概率是比較高的，可是血糖餐后兩小時(shí)是多少正常？
一、血糖餐后兩小時(shí)是多少正常
根據(jù)當(dāng)前的標(biāo)準(zhǔn)，如果在吃飯之后的兩個(gè)小時(shí)選擇檢測血糖，只要血糖能夠小于7.78mmol/L，自然也就是一種正常的數(shù)值。而如果在餐后兩個(gè)小時(shí)測量血糖在7.78mmol/L-11.1mmol/L，這也就屬于糖耐量減退，也需要加以重視。如果在檢測之后發(fā)現(xiàn)血糖值早就已經(jīng)超過11.1mmol/L，這已經(jīng)能夠判斷患有糖尿病，需要盡快地控制。
二、檢測餐后兩小時(shí)血糖的注意事項(xiàng)
注意食量
在選擇檢測兩小時(shí)餐后血糖時(shí)，一定要注意飯量需要和平時(shí)保持一致，而如果數(shù)量明顯地超過以往，自然也會(huì)影響到最終的檢測效果。
注意檢測時(shí)間
其實(shí)在選擇檢測餐后血糖時(shí)，最為明顯的缺點(diǎn)就在于檢測的時(shí)間。一般在一個(gè)小時(shí)之后血糖可能也已經(jīng)下降，所以很容易就會(huì)導(dǎo)致病人因此而被漏診，如果在經(jīng)過檢測之后，發(fā)現(xiàn)餐后的兩小時(shí)血糖已經(jīng)進(jìn)入到快速提升的階段，建議并不要過于忽視，可以在餐后一個(gè)小時(shí)，然后在餐后兩個(gè)小時(shí)繼續(xù)的檢測。
不可喝酒運(yùn)動(dòng)
在選擇檢測血糖之前，盡可能應(yīng)該保持情緒的穩(wěn)定，要想不影響到檢測的結(jié)果，在檢查之前就不應(yīng)該選擇大量的喝酒，也同樣不應(yīng)該選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然如果在檢測之前已經(jīng)服用興奮劑，又或者是利尿劑，也同樣需要告訴醫(yī)護(hù)人員，因?yàn)檫@本身就會(huì)影響到最終的結(jié)果。
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吸煙對(duì)血糖有沒有影響
吸煙對(duì)于血糖沒有直接的影響。但是長期吸煙是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的重要指標(biāo)，是獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。而糖尿病本身血糖升高，也是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的疾病。對(duì)于糖尿病病人和所有的人群，動(dòng)脈粥樣硬化最終導(dǎo)致心腦血管疾病，就是心肌梗塞，腦梗塞等等終末事件，對(duì)于患者會(huì)有非常嚴(yán)重的影響。因此，對(duì)于糖尿病病人在飲食控制的過程中，是需要患者一定要戒煙、限酒，考慮可能有些病人想的是吸煙對(duì)血糖有影響。實(shí)際上吸煙和血糖都是對(duì)于血管有影響，造成的就是血管的并發(fā)癥，這些血管的并發(fā)癥會(huì)最終影響到患者的壽命，是導(dǎo)致終點(diǎn)事件，就是通常死亡的主要原因。所以，戒煙對(duì)于血糖，對(duì)于糖尿病病人，是有非常好的影響，什么時(shí)候戒煙都不晚。所以對(duì)于患者一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診檢查，以明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行正規(guī)的治療，使血糖達(dá)標(biāo)，避免對(duì)于血管的動(dòng)脈粥樣硬化危險(xiǎn)因素的影響，減少并發(fā)癥的發(fā)生，是有一個(gè)非常深遠(yuǎn)的意義和影響。所以，一定要及時(shí)地就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行治療。
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血糖為6.1高嗎
血糖6.1mmol/L是高了，一般血糖是空腹血糖，正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，6.0mmol/L算正常。若血糖到6.1mmol/L，到小于7mmol/L，是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，是糖尿病，所以6.1mmol/L，已經(jīng)是糖尿病前期。此外，標(biāo)準(zhǔn)不太一樣，我國的標(biāo)準(zhǔn)，以及世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖均定在6.1mmol/L以下，美國標(biāo)準(zhǔn)空腹血糖定在5.6mmol/L以下，若用5.6mmol/L以下來套6.1mmol/L，會(huì)更加的高一點(diǎn)。
孕婦2小時(shí)餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)
孕婦相比于正常人而言，身體需要更多的能量攝入，尤其是我國的孕婦，往往在懷孕期間處于營養(yǎng)過剩的狀態(tài)，這就使得孕婦的餐后血糖數(shù)值比正常情況下偏高，健康標(biāo)準(zhǔn)的孕婦兩小時(shí)的餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是小于6.7毫摩每升。
餐后一小時(shí)血糖正常值是多少
對(duì)于餐后一小時(shí)血糖的正常值是多少這個(gè)問題，是沒有確切的數(shù)值定論，因?yàn)槊總€(gè)人的身體都是有差異性的，屬于正常范圍內(nèi)的血糖數(shù)值也是有所不同的，如果非要給一個(gè)數(shù)值的話，可以參考隨機(jī)血糖數(shù)值，也就是小于7.8毫摩每升算是正常水平。
測血糖怎么測
對(duì)于糖尿病人來說，需要每天都監(jiān)測自己體內(nèi)的血糖水平，一旦出現(xiàn)異常波動(dòng)，就需要及時(shí)作出應(yīng)對(duì)措施，主要的測血糖的方法是血常規(guī)和血糖檢測儀，因?yàn)檠Ｒ?guī)有一定的局限性，所以目前使用血糖儀監(jiān)測血糖水平是比較普及的方法，除此之外還需要注意測量血糖，主要是針對(duì)空腹8小時(shí)或者餐后兩小時(shí)的數(shù)據(jù)。
高血糖吃什么好
血糖升高控制飲食是改善血糖的重要方式，控制總熱量保持合理的飲食結(jié)構(gòu)較單純吃什么效果更好。對(duì)于沒有其他特殊疾病和非高齡的一般人群：一、每天不少于一斤綠葉蔬菜；二、平均每頓二兩主食；三、每日不超過三湯匙食用油；四、吃水果注意四點(diǎn)：血糖不高時(shí)吃；選擇低糖的水果；吃合適的量；在餐前或餐間服用；五、每日不超過五份蛋白質(zhì)，一兩魚蝦瘦肉等、一個(gè)雞蛋均算一份；六、每日不超過六克鹽；七、每日不少于七杯水（約1500ml）。同時(shí)要注意：一、垃圾食品不要吃；二、每日定時(shí)定餐，身體狀態(tài)差的或特殊情況可以少食多餐；三、需要戒煙限酒。
年輕人血糖高會(huì)恢復(fù)嗎
有些年輕人是應(yīng)激性高血糖，發(fā)生重病、受到嚴(yán)重外傷、嚴(yán)重肺部感染時(shí)，應(yīng)急情況下會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間高血糖，原發(fā)病好了后就能恢復(fù)。糖尿病是終身病，短期血糖輕度升高可以恢復(fù)正常，用藥應(yīng)遵從醫(yī)生醫(yī)囑，經(jīng)過系統(tǒng)治療后，血糖一段時(shí)間不用藥也會(huì)保持正常，這個(gè)是短暫恢復(fù)，長遠(yuǎn)來說病情會(huì)進(jìn)一步進(jìn)展。胰島B細(xì)胞功能慢慢減弱，血糖還是很高的情況下還需要繼續(xù)進(jìn)行藥物治療。使血糖長期達(dá)標(biāo)，減少并發(fā)癥。
餐后血糖高怎么調(diào)理
餐后血糖高可以分餐，少吃多餐，降低餐后升血糖的高峰，餐后血糖就比較好控制，可在餐后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，餐后半小時(shí)或者是一小時(shí)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來降低血糖，如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)不能控制良好，可加用控制血糖的藥物，比如餐時(shí)調(diào)節(jié)劑那格列奈、瑞格列奈等，促進(jìn)胰島素早期分泌的藥物。DPP-4抑制劑，是降餐后血糖的藥物，也比較方便。α-葡萄糖苷酶抑制劑，主要是和葡萄糖競爭抑制血糖的吸收，達(dá)到降糖的作用，有阿卡波糖或者是伏格列波糖，米格列醇這一類的藥物，主要是降低餐后血糖的。餐后血糖高就是餐后血糖很難控制。早期糖尿病有一部分病人是以餐后血糖增高為主，這兩類病人都可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)控。
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血糖高吃什么好
高血糖一般是指空腹血糖高于正常值在6.1mmol/L或者餐后兩小時(shí)血糖高于正常值7.8mmol/L。血糖高或者已經(jīng)診斷了糖尿病的病人，首先在飲食上需要加以控制，攝入總量不應(yīng)過多。無論是主食、副食，都應(yīng)該控制總量攝入。其次，在這個(gè)基礎(chǔ)上要保證營養(yǎng)的均衡，具體方法可能需要到醫(yī)院咨詢營養(yǎng)師。但是像高脂、高糖等食物都不太適宜。另外，還應(yīng)盡可能選擇低升糖指數(shù)的食物?？傊?，高血糖患者需要控制總量、營養(yǎng)均衡，同時(shí)要注意在升糖指數(shù)方面加以控制。
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