如何預(yù)防腰椎骨折
發(fā)布時(shí)間：2020-08-1256635次瀏覽
腰椎骨折大多因暴力因素引起，想要預(yù)防骨折的發(fā)生，生活中應(yīng)注意做好安全措施，避免不良因素。如果是患有骨質(zhì)疏松的老年人，應(yīng)積極治療骨質(zhì)疏松，生活中要避免滑倒、跌倒，以免發(fā)生意外情況。
腰椎骨折在生活中十分常見，它主要是由于暴力因素導(dǎo)致的。腰椎骨折除了可引起骨結(jié)構(gòu)本身的損傷，還伴有脊髓、馬尾的損傷，嚴(yán)重時(shí)可引起截癱，甚至危及生命。腰椎骨折還可能傷及內(nèi)臟，引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥。想要避免腰椎骨折帶來的危害，平時(shí)應(yīng)做好預(yù)防。那么，如何預(yù)防腰椎骨折？
一、如何預(yù)防腰椎骨折
腰椎骨折可因暴力因素導(dǎo)致，骨質(zhì)疏松也是引起腰椎骨折的常見原因。想要預(yù)防腰椎骨折的發(fā)生，人們在生活中一定要注意安全，避免不良因素，一些特殊職業(yè)的人群，如空調(diào)維修工等在作業(yè)時(shí)應(yīng)系好安全帶，外出時(shí)要注意紅綠燈，遵守交規(guī)等。對于患有骨質(zhì)疏松的老年人來說，首先應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療骨質(zhì)疏松，其次在生活中也應(yīng)防止跌倒、滑倒等意外傷害，外出時(shí)可穿舒適、防滑的鞋子，家里避免堆放雜物等。
二、腰椎骨折如何護(hù)理
1、飲食護(hù)理
腰椎骨折需要臥床制動，由于骨折帶來的腫脹、疼痛等不適感，再加上缺乏活動，患者會出現(xiàn)腹脹、消化不良等現(xiàn)象，飲食上應(yīng)以易于消化的食物為主，如香蕉、魚湯等，避免食用堅(jiān)硬、干燥的食物。
2、泌尿及呼吸系統(tǒng)的護(hù)理
腰椎骨折后，由于對醫(yī)院環(huán)境的不適應(yīng)以及受到體位的影響，許多患者會出現(xiàn)排尿、排便困難。此時(shí)可對腹部進(jìn)行按摩，促進(jìn)大小便的排出。留置導(dǎo)尿管的，應(yīng)保持會陰部的清潔，多喝水。平時(shí)要多給患者翻身、拍背，促進(jìn)痰液的咳出，預(yù)防發(fā)生呼吸系統(tǒng)感染。
3、疼痛及心理護(hù)理
由于長期臥床以及身體上的疼痛，患者容易出現(xiàn)煩躁、焦慮等心理。此時(shí)可適當(dāng)給予止痛類藥物，同時(shí)多安慰患者，讓其保持心情平和，有助于疾病的恢復(fù)。
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腰椎骨折多久能恢復(fù)
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腰椎壓縮性骨折吃什么
當(dāng)出現(xiàn)腰椎壓縮性骨折時(shí)，首先可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用接骨藥物、補(bǔ)鈣藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等，緩解骨折引起的疼痛等不適癥狀，促使骨折盡快愈合；其次可分階段食用新鮮的果蔬、高蛋白的食物、含維生素D、鈣質(zhì)豐富的食物等，幫助骨折盡快愈合。
老年人腰椎骨折怎么治
老年人腰椎骨折的出現(xiàn)，需盡快選擇正確的治療，目前治療的方法有很多，可選擇藥物性治療，中醫(yī)治療手術(shù)治療，同時(shí)還需注重于日常護(hù)理治療，在保持長時(shí)間臥床休息時(shí)還需要更換體位，如此就能夠有效改善各類不同的征兆。
腰椎第一節(jié)骨折怎么辦
如果病人外傷以后引發(fā)了第一腰椎骨折的情況，就會導(dǎo)致腰部有明顯的疼痛。，并且在骨折移位引發(fā)椎管內(nèi)脊髓損傷后，病人還會出現(xiàn)雙下肢癱瘓和大小便功能障礙。所以在出現(xiàn)第一腰椎骨折以后，一定要限制腰部的活動，并且轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)一定避免身體的扭曲，要呈身體一天軸線的轉(zhuǎn)運(yùn)，以免導(dǎo)致?lián)p傷加重。就診以后可以行要不拍片以及CT的檢查，主要是看骨折部位損傷的程度和有沒有引發(fā)椎管內(nèi)脊髓損傷的情況。如果說椎體骨折以后，椎體高度壓縮不超過1/3，也沒有引起椎管內(nèi)脊髓的損傷，這種情況可以采用保守的臥床休息兩個(gè)月的治療就可以。如果說骨折壓縮高度超過了椎體高度的1/2或者是有椎管內(nèi)脊髓損傷的情況，這種情況就需要急癥行手術(shù)的治療來恢復(fù)具體的高度以恢復(fù)脊椎的穩(wěn)定性，并且解除椎管內(nèi)幾歲的損傷，以免導(dǎo)致雙下肢癱瘓和大小便功能障礙。
腰椎體壓縮性骨折怎么治療
腰椎體壓縮性骨折程度較輕可以臥床休息自愈，壓縮比較厲害，進(jìn)行手術(shù)治療。腰椎壓縮性骨折要根據(jù)壓縮骨折的程度，椎體的楔形變非常輕，可以保守治療，臥床休息，一般六周左右就不疼了。壓縮比較厲害，手術(shù)治療分兩類情況：一、椎體的骨折塊到椎管里邊去了，引起了下肢癥狀，需要切開做，再復(fù)位，復(fù)位之后把椎管的骨頭渣子都清出來，二、老年性的骨質(zhì)疏松性的壓縮骨折，現(xiàn)在有經(jīng)皮的手術(shù)，在皮后腰椎后打一個(gè)眼，建通道將骨水泥打到椎體里邊去，就不疼了，骨水泥非常硬，馬上就止疼，既有穩(wěn)定脊柱的作用，還有緩解疼痛的作用。骨水泥是骨的一種粘合劑或者粘固劑，外形特別像建樓用的白色的水泥，穩(wěn)定脊柱，止痛效果好，但有個(gè)缺點(diǎn)，因彈性模量，比咱們正常的骨頭硬好多倍，所以說老年性骨折骨質(zhì)疏松打了骨水泥之后，，要病人抗骨質(zhì)疏松治療，打骨水泥只是臨時(shí)的止痛，穩(wěn)定脊柱，長期的還要進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
腰椎骨折變形怎么辦
病人腰椎骨折以后發(fā)生了變形，倘若病情并不嚴(yán)重，那么可以考慮采取保守治療。不過，需要注意定期拍片檢查，倘若觀察到病情沒有變重，就可以繼續(xù)保守治療。倘若病情非常嚴(yán)重，那么就需要借助手術(shù)治療來進(jìn)行矯形，術(shù)后要做好護(hù)理工作。
彎腰時(shí)脊柱疼怎么回事
彎腰的時(shí)候出現(xiàn)脊柱的疼痛，如果疼痛的部位位于腰正中部位，主要是考慮棘上韌帶炎所引起的，如果是脊椎兩側(cè)的疼痛，則是椎旁肌的問題，常見于腰部肌肉的勞損。棘上韌帶炎所引起的，屬于無菌性的炎癥，主要是肌棘上韌帶在反復(fù)彎腰活動時(shí)，就會在棘突部位受到反復(fù)的摩擦，從而在局部產(chǎn)生無菌性炎癥，從而就會導(dǎo)致棘上韌帶水腫疼痛的情況，在棘突部位按壓時(shí)，還會出現(xiàn)明顯的壓痛感。腰部肌肉的勞損，一般腰疼為酸脹痛，休息后可緩解，在疼痛區(qū)有固定的壓痛點(diǎn)，在壓痛點(diǎn)進(jìn)行叩擊疼痛反而減輕。腰椎疾病，如腰椎的壓縮性骨折，或者是腰椎的感染性疾病如腰椎結(jié)核、腰椎的滑脫。因此彎腰時(shí)出現(xiàn)脊椎的疼痛，首先應(yīng)該排查屬于哪種疾病，CT和磁共振檢查是很有必要的。
腰椎手術(shù)后遺癥
腰椎手術(shù)可能是腰椎骨折需要手術(shù)，也可能是嚴(yán)重腰椎間盤突出，可能需要手術(shù)，或者嚴(yán)重的腰椎滑脫也需要手術(shù)治療，亦或者是腰椎結(jié)核需要手術(shù)治療。腰椎手術(shù)治療屬于有創(chuàng)治療，可能存在一定的后遺癥，最常見的是腰部做了手術(shù)以后可能形成慢性疼痛。手術(shù)后造成腰椎管狹窄，而引起的腰痛，后會出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)的下肢痛，每因站立或行走后疼痛加重，有時(shí)伴有感覺的異常，會出現(xiàn)下肢的麻木不適。腰椎做了固定等治療以后，腰部活動度會受到限制，比如彎腰幅度可能會受限，最嚴(yán)重的腰椎手術(shù)后遺癥是截癱。腰椎做手術(shù)也存在感染等風(fēng)險(xiǎn)，腰椎做手術(shù)需要結(jié)合利弊，如果是嚴(yán)重的腰椎骨折、嚴(yán)重的腰椎間盤突出或者嚴(yán)重的腰椎滑脫等，保守治療沒有明顯效果或者可能留下更大的后遺癥，利大于弊，應(yīng)該積極手術(shù)治療。術(shù)后注意休息和保養(yǎng)，有助于減少后遺癥的發(fā)生概率。
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什么是腰椎壓縮性骨折
胸腰椎壓縮性骨折，一般是指前屈傷力造成椎體前半部（前柱）壓縮，脊椎后部的椎弓（后柱）正常，少數(shù)有牽拉傷力損傷。椎體通常楔形變，是脊柱骨折中較多見的損傷類型。多發(fā)于下胸段和上腰段。應(yīng)仔細(xì)了解損傷史，患者主訴背痛，不敢活動，可妨礙站立行走。如果壓縮程度較重，后柱的棘突或韌帶有損傷，產(chǎn)生局部后凸畸形，或出現(xiàn)腫脹淤斑。壓痛叩擊痛常見，胸腰椎活動受限。胸腰椎壓縮性骨折大部分為穩(wěn)定骨折，少有脊髓損傷癱瘓者。X片多可確診。
