小孩脾虛吃什么食物好
發(fā)布時(shí)間：2018-05-2257041次瀏覽
眾所周知，脾臟就是人體造血功能的一個(gè)器官，所以當(dāng)人體的脾臟不好的時(shí)候，人體的造血功能就會(huì)受到損害，所以，脾虛的話就會(huì)容易導(dǎo)致貧血，人的面色就會(huì)變得蠟黃，而且沒(méi)有精神，面色無(wú)光，所以這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致氣虛。如果小孩脾虛需要引起家長(zhǎng)注意，所以需要慎重對(duì)待。
孩子脾虛氣虛的情況下，就說(shuō)明這個(gè)人的身體有很大的虧損，就要及時(shí)作出調(diào)整了，如果不及時(shí)調(diào)整，將會(huì)危害身體的健康。說(shuō)到脾虛氣虛，大家首先想到的就是紅棗，對(duì)了，紅棗就是補(bǔ)脾的好東西，平時(shí)多吃紅棗，就會(huì)改善脾臟的功能，讓脾臟，功能得到很好的調(diào)理，因此能夠達(dá)到補(bǔ)血的效果，這一點(diǎn)還是很好的。
另外一個(gè)可以補(bǔ)脾的東西就是花生了，尤其是生花生，我們大家知道花生里面還有豐富的，油紙，還有氨基酸以及各種微量元素，是很有好處的，尤其是花生外面的一層紅衣，能夠達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)脾的效果，另外一個(gè)不痞的最好的食品就是堅(jiān)果了，比如說(shuō)核桃，還有黑芝麻，以及瓜子還有碧根果，這些東西里面含有豐富的氨基酸微量元素，等能夠促進(jìn)脾臟正常的工作運(yùn)轉(zhuǎn)，能夠改善脾虛的癥狀。
如果孩子出現(xiàn)脾虛的情況，因?yàn)槭逞a(bǔ)是比較漫長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程需要堅(jiān)持的，一般十天半個(gè)月都會(huì)有效果。如果孩子出現(xiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)也不用過(guò)于擔(dān)心，可以到醫(yī)院進(jìn)行確診，采用藥物或者手術(shù)等方式。
相關(guān)推薦
脾虛有沒(méi)有什么好的食療方法
脾虛可以吃藥食同源的食物和其他特定食物。食療類(lèi)的食物分兩種，一種是藥食同源成分的食物，也就是說(shuō)既是食物，又是藥物的這些東西。第二種是純食物的。藥食同源成分的這些食物有山藥、蔻仁粉、砂仁粉、茯苓、蒼術(shù)、藿香、佩蘭等等，這些能夠祛濕或者說(shuō)是燥濕的食物，他們能夠起到很好的健脾祛濕的作用。尤其是山藥粉蔻仁粉，特別適合小孩子、兒童。沒(méi)有任何副作用，也不會(huì)很難吃，但是可以起到很好的健脾作用。第二是食物成分的，比如說(shuō)香菜，陳皮，雞內(nèi)金等可以健脾。
一直放臭屁究竟是怎么回事
主要是消化不好，也就是脾胃失調(diào)。為什么脾胃失調(diào)，有可能特別愛(ài)吃涼的、愛(ài)吃肉、寒涼物進(jìn)的太多就容易脾虛。什么叫脾虛，脾胃不干活兒就叫虛，虛了以后就腸不蠕動(dòng)，吃了肉、蔬菜、魚(yú)，沒(méi)有消化，時(shí)間長(zhǎng)了就跟垃圾似的，現(xiàn)在生活垃圾定時(shí)定點(diǎn)的倒，第二天不收肯定就有味兒。再加上吃點(diǎn)兒水果、吃點(diǎn)甜的肚子就脹，有脹氣，這樣一放屁就真的很臭。所以建議，如果確實(shí)是大便的時(shí)候或者是排氣的時(shí)候異味特別重，首先要注意脾的問(wèn)題，可以吃一些健脾的藥，同時(shí)吃飯的時(shí)候，盡量吃容易消化的。什么是容易消化的，比方大餅和饅頭，發(fā)面的比較容易消化。
02:45
脾腎氣虛的癥狀
脾腎氣虛癥狀有面色恍白、食欲下降、腹痛腹瀉、肢體怕冷、精力下降、反應(yīng)遲鈍、腰膝酸軟、情緒低落的表現(xiàn)。脾腎氣虛在臨床上主要見(jiàn)于兩種病。第一叫前列腺增生，是因?yàn)槠⑻撘鹕顫虧瑢?dǎo)致痰濁阻滯，引起排尿困難。一般是健脾，是以注小便、膀胱氣化為主。可見(jiàn)于原發(fā)性癡呆即阿爾茲海默癥。患者表現(xiàn)為面色發(fā)呆、恍白、精力下降、反應(yīng)遲鈍、計(jì)算能力或者定向能力下降。
01:57
健脾祛濕中藥方子
健脾祛濕的這種中藥方子其實(shí)還是比較多的：第一個(gè)最常用的藥就是平胃散。平胃散這個(gè)方子由蒼術(shù)、陳皮、厚樸這幾味藥組成。它是一個(gè)健脾祛濕的基礎(chǔ)方。第二個(gè)就是參苓白術(shù)散。參苓白術(shù)散，臨床上這些脾胃虛弱、大便腹瀉或者說(shuō)腹脹的患者是經(jīng)常用參苓白術(shù)散。還有一個(gè)就是叫羌活勝濕湯。羌活勝濕湯對(duì)一些風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕的關(guān)節(jié)伴有一些比方這種關(guān)節(jié)的濕氣引起關(guān)節(jié)或者說(shuō)有一些甚至說(shuō)頭身困重這些患者效果非常好。還有健脾祛濕湯以及升陽(yáng)益胃湯，這都是脾胃上很經(jīng)典的方子。
寶寶脾虛怎么調(diào)理
小兒脹氣是常見(jiàn)的一種情況，一旦出現(xiàn)脹氣之后孩子是非常不舒服的。所以一定要及時(shí)采取治療，可以治療的方式也有很多種。比如可以按摩腹部，通過(guò)不斷的按摩就可以促進(jìn)孩子腸道快速蠕動(dòng)，也是可以把胃里面的脹氣排到體外來(lái)。其次就是良好的飲食習(xí)慣，一定要注意避免消化不良的出現(xiàn)。
脾虛如何調(diào)理
脾虛怎么調(diào)理？脾虛有的患者是由于休息不足，過(guò)度的勞累所造成。尤其是晚上熬夜，缺乏睡眠，所以平時(shí)除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還要注意按時(shí)的睡覺(jué)。脾虛的患者建議晚上十點(diǎn)鐘上床，十點(diǎn)半左右睡覺(jué)。另外食物上每天可以做一個(gè)可口的美味粥。粥的制材有山藥、枸杞、薏米、紅豆等，將這些食物放在一起，精心的熬制，每天堅(jiān)持喝一碗，慢慢的就發(fā)現(xiàn)底氣足，氣色好，脾虛的癥狀會(huì)有改善。其次脾虛者不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)感覺(jué)氣跟不上，導(dǎo)致氣喘吁吁。那么脾虛的患者最適合的運(yùn)動(dòng)是舒展的瑜伽、打坐、太極拳、慢走等等。
脾虛的表現(xiàn)
脾虛的表現(xiàn)包括氣虛，脾虛濕盛，脾虛脾氣下陷等等。第一，脾虛還容易導(dǎo)致脾虛濕腎，所以這一類(lèi)的病人往往出現(xiàn)濕氣比較重，表現(xiàn)可能是倦怠，然后大便溏薄或者是食欲不佳。第二，脾虛背后還會(huì)有脾氣下陷的情況，這樣會(huì)往往出現(xiàn)臟器的下垂，或者頭暈乏力，腦供血不足，同時(shí)出現(xiàn)女性的帶下臟器的脫垂，例如胃下垂子宮脫垂這樣氣虛不足的表現(xiàn)。
脾虛如何調(diào)理
脾虛要選擇有益于脾臟的食物或藥物，要多運(yùn)動(dòng)，還要注意豁達(dá)、心胸開(kāi)闊，一、脾主運(yùn)化水谷，中醫(yī)認(rèn)為味甘甜的藥物有益于脾臟，味過(guò)于酸的反而會(huì)傷及脾臟，中醫(yī)講“肝氣以津，味過(guò)于酸，肝氣以津，脾氣乃絕”，太酸對(duì)脾胃的消化功能會(huì)有影響，健脾的食物、藥物都是偏甘甜的；二、脾是主肌肉四肢，脾虛的患者不愛(ài)動(dòng)、四肢乏力、懶惰困倦，因此，脾虛患者要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后胃口大開(kāi)，消化能力也會(huì)相應(yīng)地增強(qiáng)，脾胃功能也會(huì)增強(qiáng)。三、脾虛的患者愛(ài)憂愁思慮，要注意豁達(dá)、心胸開(kāi)闊，這樣，脾氣的運(yùn)化功能可以達(dá)到一個(gè)更好的狀態(tài)，此外，人參健脾丸、四君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等藥物對(duì)脾胃、對(duì)消化都有幫助。
03:16
冬天手腳冰涼是怎么回事
冬天手腳冰涼有三種情況：第一，最常見(jiàn)的原因是脾腎陽(yáng)虛，脾陽(yáng)不足、腎陽(yáng)不足容易拉肚子、怕冷，這些都可以服用四逆湯，四逆湯主要是干姜、附子和甘草，臨床還可以用附子理中丸、溫胃舒等藥物。第二，一些患者比較瘦、面色青黃、手腳冰涼，這是中醫(yī)講的肝氣淤，陽(yáng)氣不達(dá)“四末”，肝氣太旺會(huì)阻礙陽(yáng)氣通達(dá)，這時(shí)用疏肝理氣藥物，如逍遙散、四逆散來(lái)疏通人體的肝氣，使氣血通達(dá)，手腳就會(huì)溫暖。第三，內(nèi)在有熱，隔拒人體的陽(yáng)氣，導(dǎo)致的手腳冰涼，表現(xiàn)為冬天和夏天手腳都涼，這時(shí)用一些清火藥，可以改善癥狀。
02:28
手心腳心發(fā)熱是怎么回事
手心腳心發(fā)熱在臨床中非常多見(jiàn)，中醫(yī)稱為五心煩熱，一般是手心、腳心加胸口。五心煩熱是典型的陰虛，陰虛生內(nèi)熱，陰虛最初期傷及心陰，嚴(yán)重時(shí)會(huì)累積腎陰，伴有口干咽燥，神煩氣粗，尿黃便干、體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差等癥狀。多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，以滋陰潛陽(yáng)為法。臨床中還有一種情況是脾虛導(dǎo)致的五心燥熱，表現(xiàn)為身體四肢無(wú)力、面色黃、身上沒(méi)有力量，同時(shí)還伴有手心腳心的發(fā)熱，這是陰陽(yáng)氣血不通，用小建中湯來(lái)溫補(bǔ)氣血，患者的手心腳心一般能得到改善。
針灸治好了我的脾虛
脾虛是很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種病癥，脾虛會(huì)影響我們的身體健康，針灸是治療脾虛的一個(gè)好方法，很多患者都選擇了針灸的這個(gè)方法來(lái)治療脾虛，下面告訴大家針灸對(duì)于脾虛的好處，您可以詳細(xì)的了解一下。
男人脾虛怎么調(diào)理
不光女性有脾虛的癥狀，男性也有脾虛的癥狀，那么該如何調(diào)理呢?一旦出現(xiàn)這種情況之后，直接就危害到了身體健康，身體會(huì)出現(xiàn)一些生理疾病，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療和控制，同時(shí)也要注意好預(yù)防措施，可以多吃一些健脾的食物，男人想要健康的身體，吃什么食物最好呢!下面就給大家做一簡(jiǎn)單的介紹。
如何判斷您是何種類(lèi)型的脾虛
脾虛證多因飲食、勞倦、思慮過(guò)度所傷，或病后失調(diào)所致的脾氣虛、脾陽(yáng)虛、脾氣下陷、脾不統(tǒng)血等證。
脾虛艾灸哪里效果最好
腸胃不好是脾虛的外在表現(xiàn)之一，由于現(xiàn)在人們生活壓力大，經(jīng)常性的飲食無(wú)規(guī)律，這就是造成脾虛的元兇之一。出現(xiàn)脾虛的情況一定不能忽視，除了規(guī)范自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣以外，艾灸也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，艾灸的穴位主要有：解溪穴、三元穴和合谷穴等等。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 脾虛怎么引起的
- 2 什么是脾虛
- 3 脾虛是如何形成的有哪些
- 4 脾虛是怎么引起的
- 5 脾虛如何調(diào)理脾虛會(huì)不會(huì)肥胖
- 6 脾虛如何飲食
- 7 脾虛的癥狀有哪些
- 8 脾虛怎么食補(bǔ)
健康資訊
更多>-
2024-12-30
-
2024-12-30
-
2024-12-01
-
羅補(bǔ)甫克比日丸多少錢(qián)一盒？?jī)r(jià)格貴不貴...
2024-11-20
