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        腎虛的危害
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2018-05-1855388次瀏覽
        
    

    
        
            
        腎虛的危害是什么？現(xiàn)在很多的人都被這個(gè)問(wèn)題所困擾，它會(huì)給很多的男性朋友帶來(lái)煩惱。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，腎虛分為好幾種，腎陰虛，腎陽(yáng)虛等等，不管是什么樣的腎虛都對(duì)身體有一定的影響?？梢赃x擇腎虛食療，同時(shí)也可以中藥治療，手術(shù)治療和運(yùn)動(dòng)防治等，但是不管選擇什么樣的方法進(jìn)行治療，都要注意這個(gè)疾病的存在，對(duì)我們身體是有很多危害的。
        首先就是哮喘，腎臟有納氣的功能，因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少就使我們的患者感到難以暢快呼吸，如果是厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重和冷汗直冒等癥狀。
        再有就是夜間多尿的問(wèn)題，一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過(guò)天的一定數(shù)量，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況多因腎氣虛弱所造成，一定要注意才行。
        還有失眠多夢(mèng)，腎作為人體重要的臟器，并且還要滋養(yǎng)著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎和冠心病以及支氣管哮喘等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
        注意事項(xiàng)：好多的男性都不承認(rèn)自己腎虛，覺(jué)得這是一個(gè)丟面子的事情，不愿意讓別人知道，但是值得注意的是，如果有腎虛的癥狀一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療才是最好的選擇。最后希望每個(gè)人都建康。
        
        
        

    

        

                
                
                                
                

                
                
                
        
    
        
        
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            腎虛脾虛怎么食補(bǔ)？
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        腎虛脾虛，在飲食上可以選擇一些補(bǔ)腎、補(bǔ)脾或脾腎雙補(bǔ)的食物，也可以選擇適當(dāng)?shù)乃幧?，或者用一些健脾補(bǔ)腎的中藥泡水代茶飲，都有食補(bǔ)的作用。補(bǔ)腎的食物比較多，常見(jiàn)的有羊肉、狗肉、驢肉、鴿子肉、鵪鶉肉、韭菜、黑豆、枸杞、核桃等。補(bǔ)脾的食物也有很多，如藥食同源的山藥、白扁豆、薏苡仁；谷物類(lèi)的糯米、高粱、黑米；肉類(lèi)的牛肉、鯽魚(yú)、鱸魚(yú)等。脾腎雙補(bǔ)的食物有山藥、蓮子、芡實(shí)、豇豆、鱸魚(yú)等。此外，腎虛脾虛平時(shí)要注意均衡、合理飲食，避免吃過(guò)于寒涼、油膩、辛辣刺激性食物。如果有比較嚴(yán)重的腎虛、脾虛或脾腎兩虛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用方藥治療，效果更好。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15
                        
                        
        
                            2022-08-18
                        
        
                        
        
                            18166次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
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                腎精虧虛怎么調(diào)理
                
        
                    
        中醫(yī)理論認(rèn)為，腎精是腎的動(dòng)力之源，是人體功能運(yùn)作中的重要基礎(chǔ)，久病不愈、過(guò)于頻繁房事等原因會(huì)使腎受到影響，出現(xiàn)腎精虧虛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸。它是一種中成藥，具有補(bǔ)腎益精的功效，主要成分有枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車(chē)前子，可以有效緩解由腎精虧虛引起的癥狀，如陽(yáng)痿、男性不育癥、早泄、腰疼、尿不盡等癥狀。同時(shí)，要盡量避免精神壓力大，緊張情緒。要保證睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。還要注意避免不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度手淫、過(guò)度肥胖等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                男人吃什么補(bǔ)腎生精
                
        
                    
        補(bǔ)腎生精可以從飲食及藥物兩方面來(lái)調(diào)理。飲食方面吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、韭菜、核桃仁等；以及補(bǔ)腎益精的食物，如枸杞子、覆盆子、黑芝麻等，有助于男性溫補(bǔ)腎陽(yáng)、生精。藥物方面可以選擇中藥，如四味生精口服液，主要成分有鹿茸、人參、蜂王漿、三七。鹿茸可以補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血；人參可以補(bǔ)養(yǎng)元?dú)猓幚硌芯孔C明它有增強(qiáng)性腺功能的作用；而蜂王漿則營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)等多種生命物質(zhì)。四味生精口服液能夠補(bǔ)腎生精，治療男性腎陽(yáng)虛、精虛引起的性功能減低和陽(yáng)痿早泄等癥狀。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            女生腎虛怎么辦
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        女生腎虛可以在日常生活中一定要保持一種充足的睡眠狀態(tài)，避免過(guò)度熬夜，最好每天保證8~10個(gè)小時(shí)的睡眠，不僅能夠緩解疲乏，能夠有效避免腎虛的情況。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)，比如快走、慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且還可以改善腎虛的情況。在飲食上可以多吃一些溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，比如黑芝麻、黑米、烏雞、海帶、枸杞、蝦、海參、鮑魚(yú)等，不僅能滿(mǎn)足身體所需，還能改善腎虛的現(xiàn)象。如果病情比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些滋陰補(bǔ)腎類(lèi)的藥物進(jìn)行改善。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11
                        
                        
        
                            2021-05-20
                        
        
                        
        
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                脫發(fā)是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)
                
        
                    
        脫發(fā)跟陰陽(yáng)有關(guān)，腎精是化生血液的，化生血液后可營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)。腎精是跟腎陰直接相關(guān)的，是人體的先天精氣，腎精又可以化生元?dú)?，化生元?dú)庖院?，通過(guò)氣來(lái)激發(fā)促使毛發(fā)生長(zhǎng)，元陽(yáng)之氣又是和腎陽(yáng)有關(guān)，所以脫發(fā)跟腎陰、腎陽(yáng)都有關(guān)。毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于氣血，而它的生機(jī)則根于腎，所以當(dāng)人腎精充足，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育就正常，表現(xiàn)頭發(fā)濃密、光亮、柔潤(rùn)，如果腎精不足，頭發(fā)稀少、枯萎、沒(méi)有光澤。腎虛脫發(fā)在中老年人較多，年輕人的脫發(fā)很多并不是虛癥造成的，所以脫發(fā)并不是所有的脫發(fā)都是腎虛。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                03:19
                
            
            
        
                怎么樣補(bǔ)腎
                
        
                    
        服用、麒麟丸、六味地黃丸、核桃、腎寶可以起到補(bǔ)腎的作用，生活起居方面要注意性生活不要過(guò)度、不要經(jīng)常熬夜也可以補(bǔ)腎。中醫(yī)腎虛還分腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛。腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)主要是下半身發(fā)冷甚至心率下降、腰酸腿疼，患者可以服用去溫陽(yáng)補(bǔ)腎的成藥比如、麒麟丸。腎陰虛主要是有五行煩熱、昏熱盜汗、腰酸、頭暈?zāi)炕ā⒉辉胁挥?，可以吃六味地黃來(lái)補(bǔ)腎陰。腎氣虛主要會(huì)出現(xiàn)腰酸、乏力、精神不濟(jì)、注意力不集中、不孕不育等癥狀?？梢杂昧兜攸S丸進(jìn)行補(bǔ)腎，另外除藥物以外，食用核桃、腎寶也可以補(bǔ)腎。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            肝腎陰虛的癥狀
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛；肝腎陰虧，水不涵木，肝陽(yáng)上擾，則頭暈?zāi)垦＃桓文I陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟；虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng)；肝腎陰虧，相火妄動(dòng)，擾動(dòng)精室，精關(guān)不固，則男子遺精；肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少；陰虛失潤(rùn)，虛熱，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。本證以腰膝酸軟、脅痛、眩暈、耳鳴、遺精等與陰虛癥狀共見(jiàn)為辨證的主要依據(jù)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39
                        
                        
        
                            2019-10-14
                        
        
                        
        
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                早晨醒來(lái)腰疼是腎虛嗎
                
        
                    
        晨起后出現(xiàn)腰疼等不適癥狀后，患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，是不是腎虛要結(jié)合綜合情況來(lái)判斷。早上起來(lái)，如果患者有睡眠障礙或者伴有腰酸腿軟、性功能下降等癥狀，通常與腎虛密切相關(guān)。但是，早上起來(lái)腰疼也不一定完全就是腎虛，有可能是其他疾病，比如腰椎病、骨質(zhì)增生或者泌尿系感染、腎結(jié)石。所以，出現(xiàn)晨起后腰疼的患者需要進(jìn)一步檢查，通?？梢宰瞿虺Ｒ?guī)或者腎臟的B超或者腰椎片等，進(jìn)一步檢查來(lái)明確診斷。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                腎虛不能吃什么食物
                
        
                    
        在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都有腎虛的情況。當(dāng)腎虛的時(shí)候，不但要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理或者使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。在飲食上面也是很有講究的，有些食物是不能吃的。比如柿子、菠蘿、黃豆、油膩的食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致患者腎虛的情況更加的嚴(yán)重。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                腎虛陽(yáng)痿怎么辦
                
        
                    
        男性性生活過(guò)于頻繁、有手淫習(xí)慣、身體過(guò)于勞累、熬夜等原因都可引起腎虛陽(yáng)痿。這種情況下，男性可以通過(guò)干姜枸杞熬湯治療陽(yáng)痿，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，還要注意進(jìn)行體育鍛煉，保持心情的平和，調(diào)理腎虛。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                口干多尿是腎虛嗎
                
        
                    
        腎虛主要的癥狀是腎陰虛和腎陽(yáng)虛。這兩種癥狀才能判斷為腎虛，導(dǎo)致它們形成的病因不一定是口干多尿，對(duì)于口干多尿只是腎虛表現(xiàn)出來(lái)的其中一種生理現(xiàn)象，患者應(yīng)該根據(jù)具體的檢查來(lái)確定病情，然后在醫(yī)生的建議下合理的治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                吃什么水果補(bǔ)腎
                
        
                    
        想要補(bǔ)腎，在平時(shí)一定要注意食用的水果，水果要挑選溫補(bǔ)型的水果食用，千萬(wàn)不要吃生冷的食物，要不然只會(huì)讓腎虛的情況加重。腎虛除了要吃水果來(lái)調(diào)養(yǎng)之外，平時(shí)的飲食和作息方面也要多加注意，這樣才能夠讓腎虛的癥狀得到改善。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            肝腎陰虛吃什么食物
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        主要有兩個(gè)方面，一是食療，就是藥食同源的一些食物，可以達(dá)到很好的滋養(yǎng)肝腎的目的。比如常見(jiàn)的像枸杞、酸棗仁、龍眼肉、蓮子肉、山藥、松子、榛子、桑葚，還有黑芝麻。另外可以吃一些滋養(yǎng)肝腎的食物，比如小米，黑米、黑豆、鴨肉，還有豬肉，禽蛋類(lèi)，尤其鴿子蛋、鵪鶉蛋，可以起到很好的滋養(yǎng)肝腎的作用。另外像甲魚(yú)，鯉魚(yú)，阿膠，也可以滋養(yǎng)肝腎。這些常用的藥物，或是藥食同源的食物，或是生活中經(jīng)常吃的一些食物，都可以滋養(yǎng)肝腎，達(dá)到治療肝腎陰虛的目的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38
                        
                        
        
                            2018-03-30
                        
        
                        
        
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            男人腎虛吃什么藥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，腎虛的種類(lèi)有很多，最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛、還有腎氣虛、腎陰陽(yáng)兩虛。不同的腎虛類(lèi)型服用的藥物是不同的，目前治療多用補(bǔ)腎中成藥或者中藥。一、中成藥：例如腎陽(yáng)虛可用金匱腎氣丸；腎陰虛可用常見(jiàn)的六味地黃丸，請(qǐng)前往醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行判斷。二、補(bǔ)腎中藥中海龍、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、陽(yáng)起石、鎖陽(yáng)、韭菜子、鹿角膠、杜仲、巴戟天、骨碎補(bǔ)、狗脊、仙茅等，具有溫腎陽(yáng)、益陽(yáng)精（陰精中之陽(yáng)精）的作用。熟地黃、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等，具有滋腎陰、益陰精（陰精中之陰精）的作用。因此對(duì)于腎精虧虛要補(bǔ)腎精時(shí)要分清陰陽(yáng)，選擇合適的中藥材進(jìn)補(bǔ)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16
                        
                        
        
                            2018-03-30
                        
        
                        
        
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                容易出汗是腎虛嗎
                
        
                    
        現(xiàn)在有很多人們都會(huì)出汗，但是出汗過(guò)多會(huì)對(duì)身體有很大的影響。男人的腎就是他們的“命根子”，一旦出了問(wèn)題，就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、盜汗，等癥狀。因此，很多男人一旦發(fā)生盜汗，就覺(jué)得自己腎虛了。那么，容易出汗是腎虛嗎？