国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

	
  
        
  
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
        
              科普文章
          
        
  
        
    
    
        
    
      
      查疾病
    
    
      
      找醫(yī)生
    
    
      
      找醫(yī)院
    
    
  
        

        


	
	
	

	
        

        
        
        

            
                        

        
        
        

        
        
        

            
            
        

                
                
        
    
        女性氣血不足有哪些表現(xiàn)
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2018-03-3160370次瀏覽
        
    

    
        
            
        女性最關(guān)心的就是自己的容顏問(wèn)題，但是如果女性朋友氣血不足的時(shí)候，就會(huì)造成皮膚暗淡無(wú)光，還會(huì)引起雀斑的出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候不管做再多的護(hù)理都無(wú)濟(jì)于事，因?yàn)閱?wèn)題的根源在內(nèi)里，女性一旦氣血不足，身體就會(huì)變得非常虛弱的，抵抗力也隨之減弱，身體就會(huì)出現(xiàn)很多是問(wèn)題，那么女性的氣血不足會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?
        女性的血?dú)獠蛔憔蜁?huì)出現(xiàn)身體肥胖的情況的，就會(huì)導(dǎo)致女性的新陳代謝功能降低，并且也會(huì)讓身體內(nèi)的一些能力轉(zhuǎn)化能力也會(huì)降低的，會(huì)導(dǎo)致一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滯留在體內(nèi)，就會(huì)形成大量的脂肪，導(dǎo)致肥胖的。
        女性的血?dú)獠蛔銜?huì)出現(xiàn)便秘的情況呢，因?yàn)檠獨(dú)獠蛔憔蜁?huì)導(dǎo)致脾胃出現(xiàn)很大的問(wèn)題的，脾胃不好所以會(huì)導(dǎo)致的腸胃功能受到一定的紊亂，導(dǎo)致毒素?zé)o法排除體外，不能更好的促進(jìn)新陳代謝，就會(huì)導(dǎo)致便秘的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。
        血?dú)獠蛔愕幕颊吣槻繒?huì)有些蒼白，并且出現(xiàn)發(fā)黃的情況的，血?dú)獬渥愕呐云つw會(huì)非常的光滑，并且有一定的彈性，皮膚有光澤。血?dú)獠蛔愕幕颊?，皮膚會(huì)變得枯燥并且沒(méi)有光澤，并且還會(huì)出現(xiàn)大量的色斑，手腳冰涼。
        女性朋友如果氣血不足，在日常生活中應(yīng)該進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)自身的抵抗力，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)可以多喝一些姜糖水，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，例如大棗，桂圓，花生等等，也可以喝一些補(bǔ)血口服液，最關(guān)鍵的還是對(duì)自己的身體進(jìn)行調(diào)理。
        
        
        

    

        

                
                
                                
                

                
                
                
        
    
        
        
        相關(guān)推薦
        
    
        
       
        
                        
        
        
                        
        
                茯苓泡酒的功效與作用
                
        
                    
        相信很多人對(duì)于茯苓都不會(huì)陌生，這是一種比較有效的中草藥，如果能夠浸泡在白酒中也可以達(dá)到利水消腫，健脾止瀉等眾多的效果，而且可以治療感冒咳嗽，快速的增強(qiáng)人體的免疫能力，具有抵抗腫瘤的作用，呵護(hù)個(gè)人的健康。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            陰虛火旺怎么調(diào)理
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        陰虛火旺者，需自身清心寡欲，戒驕戒躁，注意合理飲食，運(yùn)動(dòng)和休息，加強(qiáng)身體體質(zhì)鍛煉。陰虛火旺是身體陰精虧損導(dǎo)致體內(nèi)虛火旺盛，保證充足睡眠能夠幫助藏精養(yǎng)神。運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程中，身體出汗能夠幫助身體保持氣虛、排泄平衡正常。飲食應(yīng)以清淡為主，忌辛辣食物，少吃油膩、魚(yú)腥和煎炸之物，多吃水果和蔬菜。喜歡飲茶的人群，可以用麥冬和少許西洋參片，泡水代茶飲。忌食或少食：大蒜、韭菜、辣椒、生姜、砂仁、花椒、丁香、薄荷、白酒、香煙等。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37
                        
                        
        
                            2019-10-14
                        
        
                        
        
                            54455次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            舌頭發(fā)白是怎么回事
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        舌頭發(fā)白表示為表證、寒證。舌苔薄白而潤(rùn)為正常人的舌苔，同時(shí)，苔薄白亦是表示病在體表而未入里。舌苔薄白而過(guò)于潤(rùn)滑，多見(jiàn)于表寒證；苔薄白而干燥，為表熱證或感受燥邪；舌苔白厚而干燥，表示濕濁化熱傷津；舌苔布滿(mǎn)白苔，摸之不干燥，稱(chēng)為粉白苔，表示得瘟疫病；苔白且干燥，稱(chēng)為糙裂苔，多見(jiàn)于溫?zé)岵。簧嗟Π锥鴿?rùn)滑，表示寒證或濕寒證；舌苔白滑而粘膩，見(jiàn)于體內(nèi)有痰濕，或濕困于脾。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42
                        
                        
        
                            2019-10-14
                        
        
                        
        
                            50118次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            喝了中藥能喝啤酒嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        喝中藥能不能喝啤酒，實(shí)際上吃藥的時(shí)候會(huì)給患者提出要求，就是不能吃生冷寒涼的食物。多數(shù)情況下，除藥酒，治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的藥酒以外，很少會(huì)讓患者吃完藥之后可以喝酒，所以吃中藥的時(shí)候盡量就不要喝酒，尤其是啤酒，它就是一個(gè)娛樂(lè)的需求，也并不是說(shuō)因?yàn)槭裁匆蟊仨氁ズ鹊囊粋€(gè)東西，完全就沒(méi)有必要為這個(gè)去破禁忌。但是如果說(shuō)是不小心，患者忘記，喝一些啤酒，那倒問(wèn)題不大，因?yàn)槠【扑旧硪彩羌Z食釀造，它和中藥之間并沒(méi)有大的沖突，所以只要不是喝的很多，不是影響很大，問(wèn)題倒不是很?chē)?yán)重。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04
                        
                        
        
                            2019-09-27
                        
        
                        
        
                            67242次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                01:51
                
            
            
        
                女性尿頻怎么解決
                
        
                    
        泌尿感染誘發(fā)尿頻，通過(guò)服用清利濕熱中藥、抗生素以及做好局部衛(wèi)生，可治愈；腎虛導(dǎo)致尿頻，要先調(diào)理腎虛。腎虛問(wèn)題解決后，尿頻癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)。女性天生尿道比較短、寬，且尿道和陰道和肛門(mén)離得很近，很容易產(chǎn)生互相污染，出現(xiàn)泌尿系問(wèn)題。相對(duì)男性而言，女性出現(xiàn)泌尿系感染比例比男性高。一、出現(xiàn)泌尿系感染后，患者通過(guò)服用清利濕熱中藥或注意個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)重者使用抗生素即可治愈；二、腎虛導(dǎo)致的尿頻，患者平時(shí)有手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀，稍微受涼會(huì)不停上廁所，比起同齡人小便次數(shù)較多。病人往往都有腎虛問(wèn)題，只要解決腎虛問(wèn)題，尿頻癥狀自然會(huì)緩解。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                中藥酒萸肉的功效與作用是什么
                
        
                    
        一般情況下，中藥酒萸肉的功效與作用包括養(yǎng)肝護(hù)肝、補(bǔ)腎益精、活血通經(jīng)等。具體分析如下：
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
                01:44
                
            
            
        
                吃什么補(bǔ)氣血
                
        
                    
        服用四君子湯、四物湯、八珍湯可以起到補(bǔ)氣血的作用，患者平時(shí)日常飲食中建議多攝入含鐵量較高的食物，如豬肉、豬肝、豬血、牛羊肉等。氣血不足是中醫(yī)里常見(jiàn)一種病癥，合理的補(bǔ)益氣血對(duì)身體的健康有好處，但不要濫用藥物。氣血不足就是中醫(yī)所說(shuō)的氣血虛，可以分為三種情況，氣虛、血虛和氣血俱虛。氣血之間可以相互轉(zhuǎn)化，補(bǔ)氣時(shí)要兼顧補(bǔ)血。補(bǔ)血時(shí)也要兼顧補(bǔ)氣，才能達(dá)到更好的效果。氣虛代表方是四君子湯；血虛代表方是四物湯；氣虛血虧、氣血虧虛的代表方為八珍湯。中醫(yī)講氣能推動(dòng)和統(tǒng)帥血液的生成運(yùn)行，而能濡養(yǎng)氣。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            補(bǔ)氣血吃什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        補(bǔ)氣血生活中可以吃藥食同源的食物，或者中藥進(jìn)行糾正，比如瘦肉蛋白、豬肝、豬血，動(dòng)物富有營(yíng)養(yǎng)、血色素的食物；水果可以吃櫻桃，菠菜也有補(bǔ)鐵作用，干果中葵花子可以補(bǔ)鐵，中藥的枸杞子、桂圓肉、大棗，都有很好的補(bǔ)血效果。氣血是中醫(yī)非常關(guān)注的一個(gè)概念，中醫(yī)認(rèn)為“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血充沛，則精力充沛。日常生活中所見(jiàn)到的很多人亞健康狀態(tài)，乏力氣短、沒(méi)有力氣、頭暈，女性面色憔悴，甚至臉上長(zhǎng)肝斑；還有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)確診為貧血的病人，都是氣血不足的表現(xiàn)。氣血不足的病人，除了食補(bǔ)之后，要去醫(yī)院進(jìn)行藥物調(diào)養(yǎng)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32
                        
                        
        
                            2019-05-30
                        
        
                        
        
                            58218次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                02:05
                
            
            
        
                肝氣郁結(jié)的癥狀
                
        
                    
        肝氣郁結(jié)指肝失疏泄，氣機(jī)郁滯，情志抑郁，氣血不暢的病理變化。肝氣郁結(jié)常見(jiàn)于女性，多表現(xiàn)為頭痛、煩躁、易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿(mǎn)，月經(jīng)不調(diào)以及會(huì)出現(xiàn)乳腺的增生、甲狀腺結(jié)節(jié)等癥狀。肝氣郁結(jié)是由于肝氣不暢，迂滯不通所導(dǎo)致，要注重情緒的調(diào)控，保持好身心平衡的狀態(tài)。多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等。藥物方面可以服用玫瑰花、月季花以及陳皮、佛手等可代茶飲的具有疏肝解郁作用的藥物進(jìn)行調(diào)理。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                阿膠的功效和副作用
                
        
                    
        阿膠具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，女性長(zhǎng)時(shí)間的吃阿膠，能夠讓面部更有光澤，因此起到美容養(yǎng)顏的作用，而阿膠在進(jìn)入人體以后，能夠促進(jìn)人體鈣的吸收，從而使得體內(nèi)鈣質(zhì)達(dá)到平衡，吃阿膠也有一些副作用，比如引起人們上火，消化不良或者是出現(xiàn)身體燥熱等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                男人精氣神不足怎么辦
                
        
                    
        中醫(yī)理論認(rèn)為，精、氣、神是“人體三寶”，是生命之根本?！熬洹庾?、神全”是人體健康的標(biāo)志，精虧、氣虛、神怯則是疾病與衰老的先兆。調(diào)理補(bǔ)足我們的“精、氣、神”，這樣我們才有抵御疾病、強(qiáng)壯身體的基礎(chǔ)。男人精氣神不足的時(shí)候要補(bǔ)腎，可以吃些補(bǔ)腎的食物，比如牛肉、生蠔、泥鰍等，補(bǔ)足精氣神還可以經(jīng)常喝藥茶。日常的很多行為比如熬夜等都會(huì)損耗精氣神，所以日常生活中我們要注意保養(yǎng)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            氣滯血瘀是什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        氣滯血瘀，是指因氣的運(yùn)行郁滯不暢，導(dǎo)致血液運(yùn)行障礙，出現(xiàn)血瘀的病理狀態(tài)。血瘀是血液出現(xiàn)瘀阻，氣滯是因血瘀伴隨而來(lái)，氣滯可導(dǎo)致血瘀，血瘀必兼氣滯。由于氣滯和血瘀互為因果，多同時(shí)并存，常難以明確區(qū)分孰先孰后。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46
                        
                        
        
                            2018-04-26
                        
        
                        
        
                            51671次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                女孩冬天手腳冰涼是怎么回事
                
        
                    
        對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，每到冬天女孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)手腳冰冷的現(xiàn)象，有很多人在寒冷的冬天不管是穿多少衣服都感覺(jué)特別冷，而且也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)感冒發(fā)燒的一個(gè)癥狀的，所以在冬季出門(mén)一定要做好保暖，同時(shí)也要知道女孩冬天手腳冰涼是怎么回事。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
                01:40
                
            
            
        
                手腳發(fā)熱是怎么回事
                
        
                    
        手足心熱是內(nèi)熱的癥狀，可以分實(shí)熱和虛熱，實(shí)熱是一切郁里內(nèi)熱，都可以導(dǎo)致手心發(fā)熱，如火郁、陽(yáng)郁、痰郁、血郁、氣郁，郁里而火不得散，就會(huì)造成手心發(fā)熱。陰虛內(nèi)熱也會(huì)導(dǎo)致手足心熱，常見(jiàn)于腎陰不足，腎陰不足手心發(fā)熱，常伴有腰酸、牙齒酸軟、盜汗、乏力。肺陰不足也會(huì)導(dǎo)致手心發(fā)熱，常見(jiàn)顴紅、口干、燥熱、干咳、盜汗、便秘。心陰不足也會(huì)造成手心發(fā)熱，常常伴隨心悸、失眠、多夢(mèng)。陰虛導(dǎo)致的手足心熱，多見(jiàn)于舌質(zhì)紅有裂紋的人。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:25
                
            
            
        
                氣血不足如何調(diào)理
                
        
                    
        氣血不足可通過(guò)藥食同源的食物調(diào)理氣血，補(bǔ)血食物可用大棗、阿膠；補(bǔ)氣食物可用山藥、茯苓；補(bǔ)血藥物可用旱蓮草、桑寄生；補(bǔ)氣藥物可用人參、黨參、太子參；通過(guò)服用藥膳粥及代茶飲也可調(diào)理氣血，此外補(bǔ)氣血不僅靠補(bǔ)還應(yīng)該調(diào)整自己的生活方式。