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        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        長(zhǎng)期坐辦公室的人怎樣預(yù)防心肌梗塞

        發(fā)布時(shí)間:2018-04-1262974次瀏覽

        心肌梗塞多發(fā)生在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄基礎(chǔ)上,由于某些誘因致使血管上的小斑塊破裂,出現(xiàn)血栓,如果冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧引起心肌壞死,就會(huì)出現(xiàn)心肌梗塞。心肌梗塞誘因很多,除了長(zhǎng)期久坐不動(dòng),像情緒過(guò)于激動(dòng),突然的劇烈體力活動(dòng)、暴飲暴食、大量吸煙飲酒也會(huì)導(dǎo)致此病的發(fā)生。心肌梗塞是臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛,可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭,常危及生命。

        現(xiàn)如今心肌梗塞不再只是老年人的病,年輕人心肌梗塞的病例越來(lái)越多。長(zhǎng)期有以上不良生活習(xí)慣的人,一旦發(fā)現(xiàn)胸部不適,如胸悶、胸痛、憋氣、心慌等,就要立即到醫(yī)院檢查并進(jìn)行調(diào)理。大家一定要注意,特別是“宅男宅女”和長(zhǎng)期坐辦公室的人,一定要增加自己的運(yùn)動(dòng)量,身體健康我們才能享受生活,沒(méi)有了生命,自己所追求的到頭來(lái)不過(guò)是一場(chǎng)空。

        其實(shí),久坐不動(dòng)的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止心肌梗塞一個(gè),也會(huì)引起肌肉松弛、下肢水腫、頸椎病、便秘、痔瘡、胃腸功能減退等一系列的疾病。生命在于運(yùn)動(dòng),我比較推薦太極拳、八段錦、養(yǎng)生樁這樣的保健方式,有動(dòng)脈粥樣硬化的人一定要注意,不要情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累也不能暴飲暴食。平時(shí)可以喝點(diǎn)葡萄酒和蘋果醋,多吃點(diǎn)黑木耳,對(duì)身體都比較好,在寒冷天盡量少外出。

        下面給大家介紹一下我們普通人面對(duì)心梗時(shí)如何處理。如果患者有嘔吐物,先把嘔吐物擦掉,然后原地放平,這樣能使腳部血液回流,緩解腦部缺血的狀況。大家要切記,搶救心梗患者千萬(wàn)不要隨意搬動(dòng)。然后趕緊打急救電話,如果會(huì)心臟復(fù)蘇者,可給病人做人工呼吸。我在臨床上主要用關(guān)元、巨闕和天突穴來(lái)急救,在此公布出來(lái),以饗有緣人。

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        肌酸激酶同工酶偏高什么原因
        肌酸激酶同工酶,屬于心肌酶譜當(dāng)中比較特異的一個(gè)指標(biāo),這個(gè)指標(biāo)的升高,也要具體的情況來(lái)具體分析,在臨床上,要關(guān)注患者的臨床的癥狀,以及這個(gè)指標(biāo)升高的幅度,還有變化的一個(gè)時(shí)間曲線,這個(gè)指標(biāo)的升高,最常見(jiàn)的就是發(fā)生了急性心梗。當(dāng)然,發(fā)生急性心梗之后,這個(gè)指標(biāo)升高會(huì)有一個(gè)明顯的一個(gè)幅度或曲線,一般來(lái)說(shuō)急性心梗升高,會(huì)在兩個(gè)小時(shí)左右的升高在12~24小時(shí)達(dá)到一個(gè)高頂點(diǎn),高峰峰值,然后在24小時(shí)或者48小時(shí),就回歸到一個(gè)正常了,同時(shí)急性心梗的時(shí)候,除了心肌酶譜的升高,還會(huì)有臨床的癥狀,比如說(shuō)胸疼,只有心電圖的一個(gè)心梗的表現(xiàn),只有符合這些條件才會(huì)考慮這個(gè)肌酸激酶同工酶的升高是因?yàn)榧毙孕墓Rl(fā)的。當(dāng)然,肌酸激酶同工酶的升高,除了急性心梗之外,還可以見(jiàn)于以下幾種情況,比如說(shuō)心肌炎,心肌炎的時(shí)候會(huì)看到這個(gè)指標(biāo)的升高,但是心肌炎病人的癥狀可能變化很多樣,有的可能只會(huì)有胸悶,心悸,氣短,還有的癥狀不明顯,只是表現(xiàn)為一些心電圖的一些非特異的表現(xiàn),但是這個(gè)指標(biāo)可能是持續(xù)的,低水平的升高,并沒(méi)有一個(gè)明顯的升高下降的一個(gè)趨勢(shì),還有就是心包炎,心包炎的時(shí)候也會(huì)有一個(gè)心肌酶譜的一個(gè)低水平的升高,心電圖,可能會(huì)有一個(gè)st段弓背向下的一個(gè)持續(xù)性的抬高,包括通過(guò)心臟超聲,也會(huì)來(lái)判斷是否是心包炎,另外在一些非心源性的疾病當(dāng)中,比如說(shuō)嚴(yán)重的感染,慢性腎功能不全,這些指標(biāo),也會(huì)看到這個(gè)肌酸激酶同工酶的一個(gè)低水平的升高,所以升高,還要結(jié)合臨床的癥狀,包括這個(gè)指標(biāo)的一個(gè)變化的曲線來(lái)判斷,還要結(jié)合心肌酶譜當(dāng)中更特異的,比如說(shuō)肌鈣蛋白t和肌鈣蛋白i,變化來(lái)共同的明確具體的原因。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:24

        2021-12-30

        72950次收聽(tīng)

        01:46
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        03:14
        肌酸激酶同工酶偏高什么原因
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        心梗如何自救
        心肌梗塞的危害性十分巨大,倘若患者確認(rèn)自己患上了心肌梗塞,就需要立刻平躺下來(lái),保持情緒穩(wěn)定,然后向外界求救,最好及早到醫(yī)院接受檢查治療。經(jīng)過(guò)測(cè)量不存在低血壓后,患者可以服用硝酸甘油片來(lái)緩解病情。
        心梗如何治療
        心肌梗塞這種疾病的治療,務(wù)必要及早到醫(yī)院接受檢查,然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對(duì)癥治療。在初期的時(shí)候,可以借助藥物治療的方法來(lái)進(jìn)行緩解,借此來(lái)擴(kuò)張患者的冠狀動(dòng)脈。到了心肌梗塞晚期,往往需要接受支架治療以及心臟搭橋治療等等。
        急性心梗如何緊急處理
        在各種二級(jí)或者是二級(jí)以上的醫(yī)院,目前都已經(jīng)開(kāi)通了對(duì)于急性心肌梗死的搶救綠色通道,雖然不同的醫(yī)院給到的治療條件不一樣,但是基本上都希望能夠在最短的時(shí)間里面確診,一般急救處理,是通過(guò)冠狀動(dòng)脈介入治療,搭橋手術(shù)以及溶栓治療這三種方式去進(jìn)行的。
        心肌梗塞的病因
        常規(guī)意義上說(shuō)由于冠狀動(dòng)脈斑塊的破裂,導(dǎo)致血栓急性形成所導(dǎo)致。大多數(shù)的患者通過(guò)造影時(shí)都可能發(fā)現(xiàn)血管的堵塞,將血栓抽吸出來(lái)后會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)破裂的斑塊,這就是絕大多數(shù)心肌梗塞的原因。還有一部分患者,通過(guò)造影發(fā)現(xiàn)血栓沒(méi)有,血管壁也很光滑,這種情況往往是冠狀動(dòng)脈痙攣所導(dǎo)致。過(guò)度的疲勞、過(guò)度的興奮以及濫用毒品等等,都會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈的痙攣。冠狀動(dòng)脈的痙攣,目前看來(lái)也是引起冠狀動(dòng)脈梗死冠心病等等的一個(gè)重要因素。還有一種比較少見(jiàn)的是先天的,比如原發(fā)性冠狀動(dòng)脈的夾層或冠狀動(dòng)脈的畸形。而冠狀動(dòng)脈的起源,左冠在左冠,右冠在右冠,如果左冠跑到右竇或右冠跑到左竇對(duì)大動(dòng)脈是一個(gè)壓迫,這類患者也會(huì)由于運(yùn)動(dòng)激烈導(dǎo)致急性心肌梗死的發(fā)生。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

        2020-03-19

        47789次收聽(tīng)

        心肌梗塞吃什么好
        心肌梗塞的患者在飲食要低鹽低脂。心肌梗塞,主要是由于心臟的冠狀動(dòng)脈有粥樣斑塊損傷或者破裂,誘發(fā)血液中的凝血因子,以及血小板聚集形成血栓堵塞冠狀動(dòng)脈,可能的粥樣斑塊不斷的增長(zhǎng),逐漸導(dǎo)致血管閉塞,可以引起心肌的壞死缺血。沒(méi)有任何食物能夠疏通心血管的堵塞,心肌梗塞與很多因素有關(guān),比如高血壓、高血脂、高血糖、抽煙、酗酒等等,心肌梗塞在治療上應(yīng)該先能夠引起血管堵塞的危險(xiǎn)因素控制,在心肌梗塞的進(jìn)行期,通過(guò)溶栓治療或者介入治療方式來(lái)疏通堵塞的血管。心肌梗塞的患者在飲食上一定要注意以下幾點(diǎn):一、高鹽飲食是導(dǎo)致血壓升高的因素之一,血壓升高是引起動(dòng)脈粥樣硬化的高危因素之一,高脂飲食可以影響體內(nèi)的脂質(zhì)代謝,升高血脂,血脂高是引起動(dòng)脈粥樣硬化的原因之一。心肌梗塞患者每天的食鹽攝入量不能超過(guò)6克,如果合并心功能不全或心衰,鹽的攝入量還應(yīng)該再減少,一般不超過(guò)3克/天。避免吃油膩食物,包括動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮等含膽固醇的食物。二、多吃新鮮的蔬菜、水果,有助于降低血壓、血脂,還有杜絕煙酒,長(zhǎng)期的吸煙、喝酒導(dǎo)致動(dòng)脈粥硬化。所以對(duì)于已發(fā)生血管堵塞的患者,應(yīng)該杜絕煙酒,以防治病情進(jìn)一步進(jìn)展,或者誘發(fā)新的血管堵塞。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

        2020-02-13

        57010次收聽(tīng)

        心肌酶高是怎么回事
        當(dāng)心肌損傷或壞死之后,心肌酶都會(huì)有不同程度的增高,如果心肌酶短時(shí)間內(nèi)增高,提示心肌損傷。心肌酶是存在于心肌的多種酶的總稱,包括天門冬氨酸轉(zhuǎn)移酶、乳酸脫氫酶、肌酸激酶和肌酸激酶同工酶等等。急性心肌梗死時(shí),因心肌細(xì)胞破壞而導(dǎo)致釋放出心肌內(nèi)的許多酶,因此測(cè)定血清中的心肌酶,對(duì)診斷心肌梗死和評(píng)價(jià)溶栓效果有一定的價(jià)值。老年人多為心肌梗死,急性心肌梗死的癥狀包括:進(jìn)食或用力時(shí)胸骨后的劇烈疼痛,或者上肢、下頜、上頜部的不適,持續(xù)20分鐘以上不緩解,有時(shí)候可能伴有呼吸困難、大汗、惡心或者暈厥,但是,心肌酶并不只存在于心肌組織,也存在于身體的其他組織器官,比如骨骼肌、平滑肌以及腦組織等部位也有,這是含量相對(duì)較少,這些組織器官一旦發(fā)生損傷后,也會(huì)有心肌酶升高。臨床上常常用檢測(cè)心肌酶的方式來(lái)鑒別診斷心肌的損傷,對(duì)于其他組的損傷幾乎不用。不過(guò)現(xiàn)在用心肌酶檢測(cè)判斷是不是有心肌梗死或心肌損傷作用很不太多,用的心肌壞死標(biāo)志物比較,如肌鈣蛋白,但是明確有心肌梗死后,可以通過(guò)心肌酶,隨時(shí)間延長(zhǎng)其濃度的變化來(lái)判斷病情的變化。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

        2020-02-13

        59951次收聽(tīng)

        心肌梗塞飲食注意事項(xiàng)
        患有心肌梗塞時(shí),除了需要積極治療之外,在飲食上也需多加注意,對(duì)病情好轉(zhuǎn)有幫助。首先要避免吃高熱量、高脂肪、高膽固醇、高鹽的食物;其次可以吃一些草莓、西紅柿等含維生素C高的食物,海帶、紫菜等含鎂、碘豐富的食物。
        心肌梗塞的主要原因
        心肌梗塞的主要原因就是冠狀動(dòng)脈由于動(dòng)脈硬化、粥樣斑塊的形成導(dǎo)致血管管腔狹窄,在某些因素的刺激下斑塊會(huì)發(fā)生破裂,并在局部形成血栓堵塞血管,導(dǎo)致血流不能通過(guò),導(dǎo)致這個(gè)血管所供應(yīng)的心肌組織就由于嚴(yán)重缺血、壞死,這就是心肌梗死。所以,心肌梗死的主要原因是動(dòng)脈硬化基礎(chǔ)上形成血栓。還有其它類型的心肌梗死,比如有的人是由于某些因素的刺激導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)血管明顯的痙攣,讓正常的血管突然變的非常狹窄甚至是閉塞,或者原本就已經(jīng)狹窄的血管變的更加狹窄甚至閉塞,如果這個(gè)狀況持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)出現(xiàn)心肌不能供血、心肌細(xì)胞的壞死,引起心肌梗死。還有一些其他原因,比如冠狀動(dòng)脈的反復(fù)炎癥性反應(yīng),也可以造成冠狀動(dòng)脈的狹窄,并在某些因素的刺激下出現(xiàn)血管的閉塞而引起心肌梗塞。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28

        2020-01-09

        53930次收聽(tīng)

        急性心梗溶栓治療方法
        急性心梗的治療辦法還是挺多的,需要在一定的時(shí)間內(nèi)對(duì)疾病進(jìn)行治療。發(fā)生了溶栓,需要先詢問(wèn)疼痛狀況,觀察是否有異樣出現(xiàn)。同時(shí)還可以做心電圖檢測(cè),在合適的時(shí)間內(nèi)復(fù)查心肌酶的相關(guān)指標(biāo)。正確治療,才減少更大的危害發(fā)生。
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        心肌梗塞吃什么藥
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