吃石榴能降血糖嗎
發(fā)布時間：2019-01-0766114次瀏覽
血糖高的患者一定要及時治療并且要加以控制，除了藥物治療以外，還可以通過食療進行控制，石榴具有降低些血糖的功效，在臨床上也得到了相應(yīng)的證實，除了石榴之外，還有黑木耳、苦瓜等等也具有降血糖的功效，下面我們就來看看吃石榴能不能降血糖這個問題吧。
石榴是具有降血糖的作用的，不管是石榴還是番石榴，都有這種作用，石榴的功效有很多，石榴皮、石榴籽、石榴葉等都有較高的藥用價值，石榴中含有較高的抗氧化成分，對人體有很好的保健功能。石榴皮可以提取多酚、鞣花酸，石榴籽可以榨油，中醫(yī)認為，石榴是溫性水果，有收斂止瀉、止血等功效，可以用來治療濕疹、出血等癥狀，早前的日本科學(xué)家已經(jīng)通過實驗證實了石榴的降血糖的功效，而且目前石榴汁和石榴降在治療糖尿病的運用也是比較廣泛的，所以說吃石榴的具有降低血糖的功效的。除了石榴可以降低血糖外，還有以下的食物也具有降低血糖的功效。
1、黑木耳，黑木耳中含有豐富的木耳多糖，這種物質(zhì)有明顯的降血糖作用，適合血糖高的人群食用。
2、苦瓜，苦瓜富含多種營養(yǎng)成分，據(jù)研究表明，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，具有降血糖的功效，而且還具有刺激胰島素釋放的功能。
3、萵苣，萵苣富含煙酸，煙酸可以激活胰島素，經(jīng)常食用的話可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生，血糖高的患者經(jīng)常食用也可以降低血糖。
4、洋蔥，洋蔥中含多種可以降低血糖的成分，經(jīng)常食用洋蔥的話比較可以降低血糖的含量，還可以預(yù)防糖尿病疾病的發(fā)生。
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胰島素正常但血糖高能治愈嗎
如果是生理性因素導(dǎo)致的胰島素正常但血糖高，一般能治愈，如果不是，可能不能治愈。1.能：短期內(nèi)食用較多糖果、蛋糕等糖分較高的食物，容易引發(fā)胰島素正常但血糖高的情況。過度肥胖也會影響身體血糖，這兩種生理性因素造成上述情況，通?？梢灾斡?，建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)減肥進行治療。2.不能：如果是遺傳、高血糖引起的上述現(xiàn)象，可能不能治愈，但是患者可以積極進行治療，通常可以控制病情?；颊邞?yīng)當(dāng)在醫(yī)生建議下使用格列吡嗪片、鹽酸二甲雙胍片、格列美脲膠囊等藥物進行改善?；颊咂綍r需要控制糖分的攝入，建議食用白菜、瘦肉、西紅柿等新鮮的食物，用藥后避免劇烈運動，按時監(jiān)測血糖數(shù)值，有益身體健康。若是出現(xiàn)嚴重不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)。
空腹血糖6.0正不正常
空腹血糖6.0是正常的血糖，指的對于一般人群來說。大家都知道，所謂的空腹血糖是停止飲食8到12個小時所測得的血糖，稱之為空腹血糖，正常范圍是3.9到6.1mmol/L之間，所以6.0是正常的血糖。診斷糖尿病是空腹大于等于7，所以對于一般人群來說，如果是糖尿病的病人，空腹血糖如果6的話，則是控制良好的血糖。對于正常人群來說，6.0也是正常的血糖。但是對于特殊人群來說，則是一個不正常的。比如說孕婦，如果孕婦的話，空腹血糖的正常值為3.9到5.1，診斷妊娠糖尿病，則空腹大于等于5.3。如果對于孕婦來說，6.0的血糖則是一個妊娠糖尿病的診斷，所以需要大家及時的到醫(yī)院去就診、檢查、明確診斷以幫助大家，來明確是否處于某種狀態(tài)或者是某種階段。所以血糖大家最好不要自行來判斷是否為正常，需要到醫(yī)院做空腹、餐后以及糖化的檢查，來進一步明確是否處于正常狀態(tài)。如果空腹正常、餐后異常，也是診斷糖尿病的標準。所以建議大家，一定要及時到醫(yī)院去就診，尤其是對于有遺傳背景或者是有危險因素的人群。比如說有家族糖尿病史的病人，或者是既往有過妊娠糖尿病的病人，一定要及時地就診治療。
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餐后兩小時血糖10.5正常嗎
餐后兩小時血糖10.5mmol/L不正常，此時應(yīng)該是糖耐量受損的狀態(tài)。一般餐后兩小時血糖濃度在7.8mmol/L以內(nèi)，如果大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損；如果餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，多考慮是糖尿病，需要進一步進行相關(guān)檢查來明確診斷。餐后血糖濃度變化呈現(xiàn)一定規(guī)律性，一般是餐后半小時到一小時，血糖水平逐漸升高，餐后2小時前后達到高峰值，餐后3-4小時血糖濃度逐漸下降恢復(fù)到空腹狀態(tài)的血糖水平。隨著血糖的曲線變化，體內(nèi)胰島素分泌水平也會出現(xiàn)同步的變化，胰島素可以起到很好地調(diào)節(jié)血糖的作用，維持體內(nèi)血糖水平的穩(wěn)定。但是如果胰腺的病變或者長期各種不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等造成胰島B細胞分泌功能下降，此時胰島素分泌不足或者分泌延遲，就會造成餐后血糖濃度持高不降。多次測量餐后2小時的血糖濃度是10.5mmol/L的情況下，建議進一步進行糖耐量試驗即OGTT，檢查糖化血紅蛋白等，監(jiān)測近期體內(nèi)血糖代謝的情況。糖耐量下降，需要從飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等方面進行調(diào)理，餐后2小時血糖超過7.8mmol/L的情況下，也建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些降血糖藥物干預(yù)，防止血糖進行性升高影響人體健康。
血糖高能不能喝小米粥
糖尿病的血糖高能不能喝小米粥，首先還是能喝的，但是要喝的少一點。小米是一種雜糧或者粗糧，但是經(jīng)常有的人叫熬小米粥，小米粥熬的非常爛，像變成小米糊的湯了，這樣喝的時候要少喝一點，如果喝的多了吸收很快，就會引起餐后血糖的升高，所以糖尿病人這方面要注意。糖尿病人每天的主食量，或者總的能量是要規(guī)定的，一天吃多少主食，包括米面細糧還有粗糧，細糧是2/3，雜糧粗糧是1/3，小米也是粗糧里面的一種，所以要把它算在一天的總量里面，而且適當(dāng)?shù)暮纫稽c不要喝的太多，不要一次這一餐只喝小米稀飯吃飽，其他的主食，像饅頭或者是餅就不吃了，光喝一大碗就不太合適，適量喝是可以的。
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血糖高能喝什么豆?jié){嗎
糖尿病人血糖高可以喝豆?jié){。豆?jié){就是大豆，主要成分是蛋白、碳水化合物，要把它算在一天的飲食總量里面。豆?jié){作為雜糧或蛋白質(zhì)的補充是完全可以的，喝多一點也沒什么關(guān)系。但要注意，喝的時候不要放糖，糖喝多了血糖一下子升上去了。如果喜歡甜可以加一些甜味劑，比如蛋白糖、木糖醇。
血糖高什么不能吃
如果自身出現(xiàn)血糖高的問題，那么在飲食上需要多加注意，首先主食類食物，比如米飯和糯米、紅薯都是不可以食用的，由于其含有的糖分過高，并不適合血糖高人群食用。其次蜂蜜、棗類食物以及柿子也并不適合血糖高，甚至于糖尿病人群食用，其本身存在的糖分會嚴重影響病情發(fā)展。
血糖高能吃柚子嗎
血糖高是否可以吃柚子需要因人而異，本身血糖高的患者在飲食上就要嚴格控制，而柚子的糖分不是很高，所以血糖高的患者可以在兩餐當(dāng)中少量的吃一些柚子。但是在吃完柚子后要注意監(jiān)測血糖水平，一次性不要食用過多，尤其在用藥期間不可食用，以免引發(fā)不良后果。
血糖多少算高
血糖多少算高，需要根據(jù)具體的情況來分析，如果是空腹血糖，超過6.1毫摩爾每升就是血糖高。餐后血糖多少算高得看是餐后一小時還是餐后兩小時，餐后一小時的血糖如果超過11.1毫摩爾每升就是血糖高，而餐后兩小時的血糖超過7.8毫摩爾每升是血糖高。
血脂高的危害有哪些
血脂高的危害很多，它可以引發(fā)很多疾病，我們最常見的有心腦血管意外，脂肪肝，周圍血管病等等。而且高脂血癥可以促進高血壓，糖尿病，糖耐量減低的一個危險因素。低密度脂蛋白高長時間會導(dǎo)致中脈動脈硬化，從而出現(xiàn)腦卒中，冠心病，這些死亡率很高，如果甘油三酯明顯升高，可以出現(xiàn)胰腺炎等危重疾病。對于老年人合并高脂血癥，需要給予強化降脂飲食，低鹽低脂飲食，降脂藥的應(yīng)用，適當(dāng)運動，定期復(fù)查；如有冠心病、糖尿病、高血壓等合并癥，則對血脂要求更為嚴格，需長期服用降脂藥物，以達到穩(wěn)定斑塊及降脂作用，并且定期復(fù)查血脂、肝功、肌酸激酶。
血糖正常值是多少
對于血糖問題是現(xiàn)如今人們必須要重視到的情況，而且是盡量要避免的，一般在空腹狀態(tài)下的時候，血糖值是在每升血液里為3.9到6.1之間，吃完飯之后，應(yīng)該是在每升血液7.8的數(shù)值左右，不管是哪一種，要是超過了，就要及時的重視，到醫(yī)院進行確認。
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空腹血糖正常值
正常人的空腹血糖數(shù)值是在三點九到六點一毫摩爾每升之間?？崭寡鞘侵冈诟粢箍崭?到10小時未進食任何食物。這種情況下測得的血糖一般是采用靜脈血來檢測指標，反映人體的血糖，同時也能間接地反映β細胞功能?？崭寡亲詈檬窃?到8點的時候采取，采血之前不要用降糖藥物，保持空腹狀態(tài)，空腹抽血時間不能太晚，比如空腹時間超過12小時，那么對血糖的真實水平也會造成影響。血糖值大于六點一毫摩爾每升而小于七點零毫摩爾每升，稱之為空腹血糖受損；兩次空腹血糖大于等于七點零毫摩爾每升，就考慮糖尿病診斷；血糖低于了二點八毫摩爾每升，稱之為低血糖。
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血糖高怎么控制飲食
血糖升高的主要原因在于攝入的熱量，糖尿病不論是二型、一型還是其他原因?qū)е碌?，都涉及到飲食控制的問題。飲食控制，控制的是碳水化合物，也就是以主食為主，還要控制水果、雜糧等的攝入，要嚴格控制蛋白，膽固醇，脂肪類的攝入。一定是以在生活習(xí)慣，還有整個病情以及年齡綜合考慮的基礎(chǔ)上，去達到穩(wěn)定的能長期堅持的飲食控制習(xí)慣。還要兼顧飲食的營養(yǎng)和人的需求，既要保證有足夠的營養(yǎng)的攝入，同時又要避免過多的熱量攝入引起血糖的升高。
空腹血糖高怎么調(diào)理
如果血糖先低后高，要減少晚餐的或晚餐后用藥量，如果是不良生活習(xí)慣引起的，需改變他的生活方式，夜間不能睡得太晚，或晚上不能加餐，如果是早上激素異常引起的，那么要調(diào)節(jié)用藥量，另外是要盡量改善患者的生活習(xí)慣?？崭寡歉咴蛴袔追N因素影響。一、激素調(diào)節(jié)受損影響，因為空腹，人體的正常的情況下，激素分泌除了胰島素以外都有晝夜節(jié)律，那么空腹的激素是高峰，比如皮質(zhì)醇激素，甲狀腺激素等等，早上時都是大量的分泌。這些激素都是升血糖的激素，所以說早上的血糖可能會增高。二、患者的飲食習(xí)慣不良，是說睡眠質(zhì)量比較差，患者睡得比較晚，加上晚上進食加餐等等，這些都可能是夜間熱量比較高，導(dǎo)致早上的血糖增高。三、糖尿病患者夜間可能有低血糖的情況發(fā)生，是所謂的低血糖后的高血糖反應(yīng)，那么針對不同的病因進行不同的調(diào)節(jié)。
血糖高如何控制飲食
血糖高飲食控制包括碳水化合物一天攝入量在半斤以內(nèi)，嚴格控制蛋白、脂肪的總量。首先控制碳水化合物，也就是主食。按照每天的運動量和身高體重，糖尿病患者一天主食是要限制在半斤以內(nèi)。除主食之外，像水果、雜糧也需控制。還有蛋白的攝入，像膽固醇、脂肪類每天的飲食總量控制，是以生活習(xí)慣、整個病情以及年齡綜合考慮基礎(chǔ)上，達到一個穩(wěn)定、能長期堅持飲食控制。原則是血糖控制理想，除要控制碳水化合物、蛋白、脂肪的總量之外，還要兼顧的營養(yǎng)和人的需求，保證足夠營養(yǎng)的攝入。
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- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
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- 6 高血糖的病因有哪些
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