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          如何擺脫抑郁心理？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        老公做生意失敗了，感覺到很悲觀，也不和人說話，如何幫助他擺脫抑郁心理？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              孫為群
              主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2018-09-12 21:31
            
          
            
          
              抑郁心理的產(chǎn)生是認知結(jié)構(gòu)歪曲造成的，但一般人意識不到，因為認知結(jié)構(gòu)背后有一種自動思想，它存在潛意識里不被人察覺，卻受當前事件的觸發(fā)，產(chǎn)生消極情緒和行為。要想轉(zhuǎn)變歪曲的認知，我們必須找出這種想法，用積極、新的、建設(shè)性的思想代替，就能走出抑郁心理。
            
          
          
          
        
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            人為什么會神經(jīng)衰弱
            
        
                
        對于這樣的問題很多人不理解，其實人們在神經(jīng)衰弱的時候涉及很多的原因，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，其基本是情緒性的諸如情緒焦躁等，都可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱之癥，諸如酗酒、腎氣不足等都有可能，患者千萬不能輕視神經(jīng)衰弱，及時治療是關(guān)鍵。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            治療神經(jīng)衰弱最好的藥
            
        
                
        就神經(jīng)衰弱來說，其困擾著很多此類患者，尤其是發(fā)病之時，患者就會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，而在睡著之時，也在做夢，進而在工作之時就會出現(xiàn)精神不振狀況，隨之就會出現(xiàn)記憶力衰退，因此給患者帶來很多痛苦，那么在人們出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的時候，治療神經(jīng)衰弱最好的藥就是中藥治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            記憶力下降吃什么藥
            
        
                
        對于記憶力下降，應(yīng)該是大家很熟悉的一件事吧，不要以為只要老年人才會出現(xiàn)這種情況，青年人也會出現(xiàn)的，記憶力下降可以吃一些藥治療，比如腦心舒口服液、丹參片、健腦丸等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱有什么癥狀
            
        
                
        在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以后，很多的患者精神會有衰弱的情況，但是在看到報紙或者是一些電視的時候，大腦就會不斷聯(lián)想到一些事物，讓神經(jīng)變得十分興奮。此外，患者還會有不同的情緒癥狀出現(xiàn)，會影響其日常的生活。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            一天要睡多久好
            
        
                
        一般對于每一個階段的人群來說，都是有著自身要注意的休息時間，但是這確實是一種數(shù)據(jù)，因為很難有人可以做到，首先對于青少年來說，因為需要生長發(fā)育，所以每天最好是睡9到10個小時為好，但是對于青年人來說，最少也是需要保持8小時的睡眠來保證明天的工作才可以。