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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        為什么我會(huì)出現(xiàn)恐慌呢?
        病情描述:
        我最近一直會(huì)有恐慌的情況,但是也沒有發(fā)生什么事,為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-05-28 19:20
          恐慌是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的情緒??只旁从凇疤娲鷱?qiáng)化”:即通過觀察別人的行為受到獎(jiǎng)勵(lì)還是遭到懲罰,今后再遇到類似情況自己也作出這種行為或避免出現(xiàn)這種行為。
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        首先,患者務(wù)必要注意一下對(duì)于自己的心理的調(diào)整,不要過于著急,需要改善自己的不良情緒;其次,需要進(jìn)行食療調(diào)整,堅(jiān)持不妨多吃一些新鮮的水果以及蔬菜;再者是藥物治療,比如一些補(bǔ)腦湯等等;最后,務(wù)必要堅(jiān)持長期參加一些體育鍛煉。