春季心理疾病發(fā)病的前兆和表現(xiàn)主要是睡眠障礙和情緒障礙,如
失眠、情緒不穩(wěn)、浮躁不安、沒(méi)有明顯原因的持續(xù)疲乏感,休息后也難以復(fù)原。容易為小事發(fā)脾氣或常自責(zé),有內(nèi)疚感,自我評(píng)價(jià)過(guò)低,有些情感病病史的病人還容易出現(xiàn)興奮等。這時(shí)如不加以注意,就會(huì)引起慢性疲勞綜合征、躁狂
抑郁癥等“心病”。如果失眠、早醒、情緒波動(dòng)較大、多疑、煩躁不安,都要引起注意,尤其是既往有心理疾病史的人,春季易復(fù)發(fā)舊病,需要格外注意。