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          心里老是很緊張很害怕晚上有的時候擔(dān)心的睡不著覺害怕
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近我的心里老是很緊張，很害怕，有時候晚上擔(dān)心的睡不著覺害怕是因為什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              孫為群
              主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2020-07-31 22:33
            
          
            
          
              屬于精神心理方面的問題，過度恐懼焦慮初步考慮是由于抑郁癥以及焦慮癥的情況所引起的，如果癥狀比較嚴重，出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，需要及時到正規(guī)三甲醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病因，確診病因后才能進行對癥治療?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用安神助眠的藥物進行有效緩解，日常生活中也可以通過局部按摩以及局部熱敷的方式緩解出現(xiàn)的癥狀，需要定期到就診醫(yī)院進行理療。
            
          
          
          
        
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            放療引起厭食怎么辦
            
        
                
        放療是治療癌癥的一種常用方式。放療會引起患者出現(xiàn)很多不良的反應(yīng)，厭食就是其中的一種。當(dāng)放療引起厭食的時候，患者們可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，針對性的攝取維生素、硒元素、胡蘿卜素含量多的食物來進行緩解。當(dāng)厭食比較嚴重的時候，可以直接使用藥物來進行治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱能根治嗎
            
        
                
        在人們出現(xiàn)神經(jīng)衰弱之癥的時候，就會出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，進而出現(xiàn)患者記憶力差、乏力，精神不振等癥，如果醫(yī)生檢查之時出現(xiàn)神經(jīng)衰弱之癥，可以說患者此癥困擾了很多人，這個時候就要進行調(diào)理了，得了這個病，在心理上一定要有正確的認識，同時通過藥物治療相信不久就會好的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱怎么治愈
            
        
                
        很多人士在患了神經(jīng)衰弱之后，總感覺體虛乏力，而且還出現(xiàn)了注意力不集中等現(xiàn)象，進而感覺極其痛苦，神經(jīng)衰弱要想治愈，可以積極參加體育鍛煉，旅游、療養(yǎng)，調(diào)整學(xué)習(xí)、工作減壓等，其都可以讓神經(jīng)衰弱緩解，進而擺脫神經(jīng)衰弱的煩惱，極大改善神經(jīng)緊張狀態(tài)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱怎么辦
            
        
                
        現(xiàn)在人們的壓力比較大，神經(jīng)衰弱的患病率也逐漸升高，神經(jīng)衰弱的主要癥狀就是失眠多夢，記憶力減退等，給人們的生活工作帶來了極大的影響。要對癥治療，建立有規(guī)律的生活制度，保持心情舒暢，注意減輕壓力；必要的時候還可以通過，藥物或者針灸的方式進行治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            經(jīng)常做夢是什么原因
            
        
                
        做夢是正常的生理現(xiàn)象，但如果反復(fù)做夢就有可能影響睡眠質(zhì)量，不利于自身的精神健康。常做夢的原因有環(huán)境改變、睡眠規(guī)律顛倒、心理壓力大、疼痛、負面情緒、不良習(xí)慣等等。夜里睡不著、多夢，平時要注意放松心態(tài)、尋求原因并及時消除。